Hnačka patrí medzi najčastejšie tráviace ťažkosti, ktoré môžu prekvapiť nečakane - doma, v práci aj na dovolenke. Hnačka je častá a riedka stolica, ktorá zapácha a má neprirodzené sfarbenie. Je to symptóm, že s tráviacim traktom nie je niečo v poriadku, no nejde o samotné ochorenie. Najväčším rizikom pri hnačkových ťažkostiach je hlavne u malých detí dehydratácia. Preto je potrebné dostatočne dodávať tekutiny, ideálne formou rehydratačných roztokov, ktoré doplnia nielen vodu, ale aj dôležité minerály.
Za hnačku považujeme častú a riedku stolicu u detí, ktorá môže mať aj neprirodzenú farbu a zápach. Vodnatá stolica môže potrápiť už novorodenca, batoľa a nevyhýba sa ani väčším deťom. Niekedy ide len o diétnu chybu a nevhodnú kombináciu potravín a liečbu hnačky zvládnete aj doma. Stolica u bábätka je jedným z ukazovateľov dobrého zažívania a prospievania. Stolica novorodenca je prirodzene riedka a preto je ťažké rozoznať, ako vyzerá hnačka u dojčaťa.
Novorodenec má v prvých dňoch tmavú až čiernu stolicu a to až 10x denne. V ďalších dňoch, kedy prijíma mlieko, sa mení na žltú až zelenú farbu riedkej konzistencie. V tomto období je to prirodzené a nemusíte panikáriť.
Príčiny hnačky u detí
Hnačka u detí môže mať rôzne príčiny. Pomerne bežné sú hnačky po jedle ako dôsledok dietetickej chyby, ale aj hnačky pri vírusových a bakteriálnych infekciách. Hnačka môže byť tiež spôsobená intoleranciou niektorých zložiek potravín. Pri cestovaní do exotických krajín hovoríme o tzv. cestovateľskej hnačke. Najčastejšou príčinou akútnej hnačky býva vírusová alebo bakteriálna infekcia, často z kontaminovaných potravín alebo vody. Ďalej sa môže objaviť pri zmene stravy, strese, ako vedľajší účinok niektorých liekov alebo pri potravinovej intolerancii.
Hnačku môže vyvolávať množstvo infekcií. Infekčná hnačky je obvykle akútna. Pôvodcom býva norovírus, rotavírus, stafylokoky, kampylobakter. Neinfekčná hnačka je častejšia, pretože ju vyvolávajú mnohé faktory, s ktorými sa stretávame každý deň, ako napríklad niektoré potraviny alebo dokonca aj stres. U niektorých sa vyskytuje častejšie, najmä požitím zle kombinovanej stravy, následkom užívania antibiotík.
Príznaky hnačky u detí
Typickými príznakmi sú časté riedke stolice, bolesti brucha, nadúvanie, nutkanie na stolicu, prípadne aj nevoľnosť alebo zvýšená teplota. Akútny stav môže byť sprevádzaný únavou a dehydratáciou. Pri hnačke u detí je nutné dbať na dostatok tekutín, pretože sú náchylné na dehydratáciu! Kontrolujte, či bábätko nemá suchú plienku.
Liečba hnačky u detí
Liečba hnačky je symptomatická. Základom liečby hnačky u dojčaťa je doplňovanie tekutín rehydratačným roztokom v množstve 10 ml/kg hmotnosti. Ak sa situácia nezlepšuje, bábätko plače a bolí ho bruško, môže ísť o intoleranciu alebo alergiu. Lekár v takom prípade odporučí špeciálnu dojčenskú výživu.
Pri hnačke dodržujeme zvýšený pitný režim, pretože dochádza k nadmerným stratám tekutín. Strava by mala byť diétna, vyhýbame sa tukovým jedlám, koreninám, sladkostiam, sýteným nápojom a podobne. Pri prikrmovaní vyberajte diétne jedlo pre deti pri hnačke. Pravidlo znie, nič mastného, iba diétny jedálniček pri hnačke.
Môže ryžu, banán, strúhané jablko, zemiaky, kuracie a morčacie mäso, staršie pečivo a to všetko v malých porciách. Dobrý je aj čierny čaj bez kofeínu, mierne sladený.
U detí do pol roka je vhodný rehydratačný roztok. Pri zvracaní detí sa odporúčajú rehydratačné roztoky a kvapky na úpravu mikroflóry ako BioGaia.
Hnačku u ročného dieťaťa môžete liečiť okrem diéty aj vybranými liekmi. K potravinám proti hnačke môžete pridať po porade s lekárom aj Tasectan Kids DUO, prášok, ktorý po rozmiešaní vo vode skracuje dobu hnačky a regeneruje trávenie.
Od veku 3 rokov máte viac možností, ako liečiť hnačku. Spoľahlivý liek na hnačku je čierne uhlie pre deti Carbocit tablety a Carbosorb. Viaže na seba prebytočnú vodu, bakteriálne toxíny a škodliviny z čreva a šetrne ich vylúči.
Lieky na hnačku podávajte deťom s opatrnosťou. Ak si nie ste istí, zdravotný stav konzultujte s pediatrom, ktorý vám poradí, čo robiť pri hnačke.
Ako podporná liečba akútnej hnačky u detí i dospelých sa používa Enterol, ktorý dopĺňa prirodzený mikrobióm v čreve. Probiotiká proti hnačke - na regeneráciu mikrobioty pri hnačke zvoľte kvalitné probiotiká. Probiotiká sú tiež najlepšou prevenciou hnačky pri antibiotickej liečbe, užívať ich môžete aj preventívne.
Ako si doma pripraviť roztok na perorálnu rehydratáciu (ORS) - recept na elektrolytickú vodu - recept WHO
Prevencia hnačky u detí
Prevencia hnačky je veľmi dôležitá. Základom je dôsledná hygiena rúk, konzumácia nezávadnej vody a potravín a pravidelná starostlivosť o črevný mikrobióm. Dlhodobo možno trávenie podporiť vhodnou stravou a užívaním prípravkov s obsahom probiotík a prebiotík.
Bezpečnosť vody: Konzumácia čistej a bezpečnej pitnej vody je kľúčová pre prevenciu hnačky. Bezpečná príprava jedla: Dbať na bezpečnosť potravín a správnu prípravu jedál je kľúčové. Pitie dostatočného množstva vody: Udržiavať hydratáciu je dôležité.
V sortimente nájdete osvedčené lieky proti hnačke, prášky na hnačku, adsorpčné prípravky, probiotiká aj rehydratačné roztoky. K dispozícii sú produkty pre dospelých aj deti, vo forme kapsúl, vrecúšok alebo kvapiek. Rýchla reakcia na prvé príznaky hnačky je kľúčová pre komfort a ochranu organizmu. Vhodne zvolený liek na hnačku alebo výživový doplnok môže podporiť trávenie, zmierniť nepríjemné prejavy a skrátiť dobu trvania ťažkostí.
