Miriam Kalisová: Cesta od extrémnej diéty k rovnováhe a novým projektom

Bývalá moderátorka a influencerka Miriam Kalisová (40) po viac ako ôsmich rokoch od krachu svojho manželstva prehovorila o svojom trápení, ktoré v tom období prežívala. Podľa vlastných slov padla na fyzické dno, pri živote ju držala najmä dcéra Mia a viera, že raz sa všetko podarí dať do poriadku. V minulosti vyzerali nielen ako krásny a zohratý pár. Martin Šmahel, model, športovec a fitness tréner, po boku moderátorky Televíznych novín TV Markíza Miriam Kalisovej, doslova žiaril. A o nej to platilo rovnako.

Rozvod a náročné obdobie

Miriam Kalisová a Martin Šmahel kedysi tvorili jeden z najpôvabnejších párov slovenského šoubiznisu. Po štyroch rokoch randenia sa v roku 2012 zosobášili a o rok neskôr privítali na svet dcérku Miu, no ich spoločná cesta sa v roku 2016 skončila rozchodom. Ich manželstvo sa rozpadlo štyri roky po svadbe. Dvojica išla od seba v roku 2016, rozvod prebehol v lete 2017. Napriek tomu, že to medzi nimi nevyšlo, udržujú medzi sebou aj kvôli dcérke korektný a pozitívny vzťah. Obdobie po rozvode však bolo pre moderátorku náročným, čo priznala až teraz. Miriam Kalisová a Martin Šmahel sa rozviedli v lete 2017 po piatich rokoch manželstva. Dôvodom rozchodu bola strata iskry v manželstve, ako priznal Martin Šmahel v reality šou Farma. Miriam Kalisová sa k tejto životnej etape dlho nevyjadrovala, no po rokoch prehovorila o tom, ako ťažko toto obdobie prežívala.

Miriam Kalisová prehovorila o ťažkom životnom období po rozvode, keď mala iba 43 kíl! Všetko bolo inak... Zrazu som si uvedomila, že nejedávam… Už je to viac ako 8 rokov, čo sa rozviedli. Miriam Kalisová však až teraz otvorila svoju trinástu komnatu. Porozprávala otvorene o trápení, ktoré v tom období prežívala.

"Málokto o mne toto vie, asi naozaj len moji najbližší. Vždy som sa vedela dobre zahrať na silnú profesionálku, hlavne v práci, keď bolo treba. Pamätám si, ako som meškala na porady, lebo ma cestou z parkoviska od auta po bránu chytil taký plač, že som sa musela vrátiť naspäť do auta a dať sa dokopy. Bolo to ťažké obdobie. Nesúviselo len s rozvodom. Dnes som už asi viac v pohode o tom hovoriť,“ začala svoje rozprávanie exmoderátorka.

Miriam Kalisová s dcérou Miou

"Ozempic face" a extrémne chudnutie

Vtedy si podľa vlastných slov uvedomila, že ju opustila chuť vychutnávať si život a vedela, že jesť začne opäť, keď nájde radosť zo života. Vo videu priznala, že si vtedy siahla na svoje fyzické dno. „Mala som Ozempic face before it was cool (Mala som Ozempic tvár predtým, než to bolo v móde, pozn. red.). Mala som vtedy 43 kilogramov, presne viem, aký je to pocit, dať si dve sústa pizze a mať pocit, že som totálne najedená a už viac nevládzem jesť... Bolo to v období po rozvode, kedy som mala naozaj ťažké obdobie, a netrvalo to chvíľu, a zrazu som si uvedomila, že vlastne nejedávam, ale nie preto, že by som nechcela jesť, ale preto, že sa mi naozaj nedalo. Bolo to zo stresu. V tom období som potrebovala veriť, že bude dobre a bude to v poriadku,“ prehovorila o najťažších chvíľach vo svojom živote.

Miriam Kalisová po viac ako ôsmich rokoch od rozvodu prehovorila o svojom trápení. Priznala, že padla na fyzické dno a schudla na extrémnych 43 kíl. Uviedla, že mala tzv. „Ozempic face before it was cool“, pretože od stresu nedokázala jesť. „Mala som Ozempic face before it was cool (Mala som Ozempic tvár predtým, než to bolo v móde, pozn. red.). Mala som vtedy 43 kilogramov,“ priznala Miriam Kalisová. „Bolo to v období po rozvode, kedy som mala naozaj ťažké obdobie, a netrvalo to chvíľu, a zrazu som si uvedomila, že vlastne nejedávam, ale nie preto, že by som nechcela jesť, ale preto, že sa mi naozaj nedalo. Skrývanie Emócií a Profesionálny Prístup Miriam Kalisová sa snažila navonok pôsobiť ako silná profesionálka, no v skutočnosti prežívala ťažké chvíle. „Málokto o mne toto vie, asi naozaj len moji najbližší. Vždy som sa vedela dobre zahrať na silnú profesionálku, hlavne v práci, keď bolo treba. Pamätám si, ako som meškala na porady, lebo ma cestou z parkoviska od auta po bránu chytil taký plač, že som sa musela vrátiť naspäť do auta a dať sa dokopy. Bolo to ťažké obdobie... Napokon sa jej ale podarilo nájsť opäť radosť zo života a spolu s tým prišla aj chuť k jedlu. „Vtedy by mi nenapadlo, že môže smútok až tak veľmi ovplyvniť fyzické telo. Že vlastne prestanete mať chuť jesť. Doslova akoby ma opustila chuť "vychutnávať si život". A tak som vedela, že prvým krokom musí byť nájdenie "radosti zo života" a potom sa vráti aj moja chuť do jedla,“ priznala. Aktuálne už o tomto životnom období dokáže rozprávať aj verejne. „V tom období som potrebovala veriť, že raz bude dobre a všetko je v poriadku.“

Miriam Kalisová priznala, že keď sa postavila v tom období na váhu a mala 43 kg, zľakla sa. Našťastie, podarilo sa jej dať do poriadku. Začala vnímať svet a to pekné, čo okolo nás je. „Vtedy mi nenapadlo, že môže smútok až tak veľmi ovplyvniť fyzické telo,“ hovorí s odstupom času.

Q&A s Miriam Kalisovou - Úprava katalógových projektov

Nové projekty a hľadanie rovnováhy

Aj tieto náročné chvíle ju však posunuli k niečomu, čo podľa nej má význam. Začala sa venovať šperkom, tvoriť talizmany. Okrem toho sa obdobie, kedy nejedávala, dnes kompenzuje záľubou v kulinárstve. Na svojom Instagrame pravidelne uverejňuje prípravu rôznych jedál a skúšky receptov. Vo varení a pečení sa doslova našla.

Koncom roka 2024 sa Mirka objavila v Televíznych novinách naposledy. Po boku Patrika Švajdu sa rozlúčila s divákmi a vysvetlila, že odchádza preto, aby sa mohla naplno sústrediť na svoje nové projekty. "Po 18 rokoch nastal čas posunúť sa ďalej. Tento krok vnímam ako symbolické ukončenie jednej významnej životnej etapy, podobne ako keď človek dosiahne dospelosť a vyletí z rodného hniezda. Markíze budem vždy nesmierne vďačná za šancu, ktorú mi dala. Ako 21-ročná študentka sociológie som mala tú česť posadiť sa do kresla najsledovanejšej relácie na Slovensku,“ uviedla Mirka a dodala, že jej táto práca dala veľa skúseností. "Tých 18 rokov mi prinieslo množstvo skúseností, nezabudnuteľných okamihov a hodnotných vzťahov. Teraz však nastal čas venovať sa vlastným projektom a byť paňou svojho času - pretože práve čas je tým najvzácnejším, čo máme. Je dôležité dobre zvážiť, kam ho investujeme.“

Nový Život Miriam Kalisovej a Hľadanie Rovnováhy Miriam Kalisová sa po náročnom období opäť postavila na nohy a našla novú rovnováhu. Začala sa venovať šperkom, tvoriť talizmany a objavila záľubu v kulinárstve.

Miriam Kalisová o svojej milovanej dcére Mii: Je to dieťa slobody! Vediem ju k tomu... 18. 11. 2025, 19:00 Moderátorka Miriam Kalisová (40) prežíva silné chvíle materinskej hrdosti. Jej dcéra Mia totiž oslávila 12. narodeniny a známa televízna tvár pri tejto príležitosti prezradila, aké výnimočné miesto má jej jediná dcéra v jej živote aj srdci.

Dcéra moderátorky Miriam Kalisovej, Mia, oslávila uplynulý pondelok svoje 12. narodeniny. Ku tejto príležitosti jej mama venovala niekoľko hrejivých a láskyplných slov. „Oslavuje nielen ona, ale aj ja. 16.11.2013 sa mi zmenil život. Vyrobila som človeka krásneho, múdreho, zdravého a dnes je to už 12 rokov, čo sa každým pohľadom na ňu, utvrdím v tom, že ONA je ten najkrajší životný "projekt", aký mi bol dopriaty zažiť. Fotografie mamy a dcéry nájdete v našej galérii Ďakujem za ňu. Moju dnes už parťáčku, s ktorou dámske jazdy a dovolenky začínajú mať úplne iný rozmer. Je dieťa slobody,“ uviedla dojatá mama. „Vediem ju k tomu...aby nikdy nikomu nedovolila, aby ju donútil konať proti jej vôli...táto generácia sa už nebojí povedať svoj názor...páči sa mi to po väčšine času ..niekedy by to bolo jednoduchšie, keby poslúchali na slovo, že? Miriam Šmahel Kalisovú mnohí vnímajú len ako peknú tvár z televíznej obrazovky. Neuveriteľne. Nič už nie je také, ako predtým. Všetko je veselšie a farebnejšie.

Áno, áno… Super správy mám. Vzali ma do kurzu pre duly, ktorý trvá rok a v ďalšom roku by som mala absolvovať dva pôrody ako dula v zácviku, napísať záverečnú prácu a absolvovať skúšky. Tak ma čakajú skoro dva roky štúdia. Veľmi sa na to teším. Je to pre mňa veľká výzva, tak dúfam, že to zvládnem. Mám pocit, že presne pre toto som sa narodila.

Momentálne som v stave, že by som si rada aj oddýchla. Miuška pôjde od septembra do škôlky, takže sa teším na trošku relaxu. Aj knižka bude dopísaná a vytlačená, tak sa budem venovať blogu a chcem začať točiť videorecepty. Takže trošku sa povenujem viac sebe.

Grafika znázorňujúca rovnováhu v živote

Čo sa zmenilo v živote Miriam Kalisovej:

  • Po rozvode prekonala ťažké obdobie s extrémnym chudnutím.
  • Našla novú rovnováhu v živote a venovala sa novým projektom.
  • Objavila záľubu v šperkárstve a kulinárstve.
  • Ukončila dlhoročné pôsobenie v televízii a sústredí sa na vlastné projekty.
  • Začala študovať za dulu.

tags: #miriam #kalisova #dieta