Fajčenie cigariet má nežiaduce účinky na sexuálne zdravie, plodnosť a plod. Ak fajčíš cigarety a plánuješ si založiť rodinu alebo si tehotná, resp. dojčiaca žena, mala by si o tom vedieť. Odborníci zistili, že tieto chemikálie inak pôsobia na plody mužského a ženského pohlavia. Výsledky výskumu zverejnili v odbornom časopise Archives of Toxicology.
Vplyv fajčenia na plodnosť mužov
Fajčenie je priamo zodpovedné za poruchy erekcie, pričom až o 27 % zvyšuje riziko impotencie (dokonca aj u mladých mužov). Príčinou sú chemické látky nachádzajúce sa v cigaretovom dyme, ktoré zužujú cievy, čo vedie k zníženému prekrveniu v oblasti malej panvy. Negatívny vplyv fajčenia na erekciu sa prejavuje dokonca aj pri striedmej konzumácii cigariet.
Takisto klesá počet spermií a ich pohyblivosť, čo má za následok zníženú plodnosť. Fajčenie tiež poškodzuje DNA v spermiách, čím narastá riziko komplikácií počas tehotenstva a riziko vrodených vývojových chýb.
Koncentrácia spermií v ejakuláte a ich pohyblivosť je približne o pätinu nižšia u fajčiarov v porovnaní s nefajčiarmi, i keď u väčšiny zostáva ešte stále v rámci normy. Horšie je to však už s funkciou takýchto spermií. Fajčenie tak u žien, ako aj u mužov, môže viesť k poškodeniu genetickej informácie vajíčok a spermií.
Muži fajčiari majú zníženú koncentráciu proteínov P1 a P2, ktoré hrajú kľúčovú úlohu pri delení chromozómov. Pokiaľ je pritom nízka koncentrácia uvedených bielkovín, muž má nielen menej spermií, ale aj viac poškodených (spermie, ktoré sú nositeľky poškodenej DNA), takže spravidla je neplodný.
Štúdia odborníkov z Univerzitnej nemocnice v Kodani sa zameriavala na plody legálne ukončených tehotenstiev. Skúmaním zistili, že v prípade plodov pochádzajúcich od rodičov fajčiarov je až o 55 percent menej zárodočných buniek, z ktorých následne vznikajú vajíčka a spermie. O vplyve na plodnosť dievčat sa však v správe nehovorí, jasné je, že i v tom prípade nie je najpozitívnejší.
Vplyv fajčenia na plodnosť žien
Fajčenie spôsobuje hormonálne zmeny a približne o tretinu znižuje plodnosť. Fajčiarkam v priemere trvá až dvakrát tak dlho v porovnaní s nefajčiarkami, kým sa im podarí počať dieťa.
U aktívnych fajčiarok je doba nástupu menopauzy o 1 až 4 roky skôr ako u žien, ktoré nikdy nefajčili. K poklesu zásoby vajíčok vo vaječníkoch však dochádza u fajčiarok už v mladom veku. Zníženú funkčnosť vaječníkov potvrdzuje napríklad aj to, že u fajčiarok sú koncentrácie niektorých hormónov v moči o viac ako polovicu nižšie v porovnaní s nefajčiarkami.
Cigarety niekedy spôsobujú poruchy menštruačného cyklu - menštruácia môže byť nepravidelná a bolestivejšia.
Keď fajčíte, viac ako 7000 chemických látok sa šíri po celom vašom tele a orgánoch. Nikotín, kyanid, oxid uhoľnatý a iné látky v cigaretovom dyme sa podpisujú na množstve problémov s plodnosťou, ako napríklad:
- problémy s ovuláciou
- poškodenie/odumieranie vajíčok, ktoré už nie je možné obnoviť, ani nahradiť.
- predčasná menopauza sa objavuje u fajčiarok o 1 až 4 roky skôr v porovnaní s nefajčiarkami.
- náročnejšia liečba neplodnosti (fajčiarky potrebujú oveľa viac liekov, ktoré podporujú stimuláciu vaječníkov počas umelého oplodnenia, a pritom majú menšie šance na otehotnenie pri umelom oplodnení, a to až o 30 % v porovnaní s nefajčiarkami).
U fajčiarok je zvýšený výskyt mimomaternicovej tehotnosti, pretože fajčenie poškodzuje aj činnosť vajcovodov.
Fajčenie a tehotenstvo
Fajčenie negatívne ovplyvňuje priebeh tehotenstva, okrem iného:
- Škodlivé chemikálie nachádzajúce sa v cigaretovom dyme prechádzajú cez telo matky až k nenarodenému dieťaťu.
- Fajčenie cigariet znižuje množstvo kyslíka, ktoré sa dostáva k plodu.
- Narastá riziko vrodených vývojových chýb, ako je rázštep pery alebo deformácie končatín.
Fajčenie počas tehotenstva môže viesť ku vážnym tehotenským komplikáciám a ohrozuje nenarodené dieťatko. Fajčenie počas tehotenstva môže viesť naozaj k jej vážnym komplikáciám, medzi ktoré patria predčasný pôrod, porucha rastu plodu, nedostatočné zásobenie plodu kyslíkom, predčasné odlučovanie placenty a mnohé iné komplikácie.
Počas tehotenstva je ideálne odvykať si od fajčenia bez použitia náhradnej nikotínovej terapie (NNT). Úplné ukončenie fajčenia je zďaleka najlepšou možnosťou. Ak sa však domnievaš, že na úspešné odvyknutie od fajčenia budeš potrebovať NNT, poraď sa so svojím lekárom.
Dobrou správou je, že skoncovanie s fajčením v akomkoľvek štádiu tehotenstva je prínosom pre zdravie matky aj nenarodeného dieťaťa. Prvé pozitívne účinky skoncovania s fajčením sa začnú prejavovať už po 20 minútach od poslednej cigarety. Takže od chvíle, keď sa vzdáš fajčenia, začneš zvyšovať svoju šancu na zdravšie tehotenstvo a pravdepodobnosť, že sa ti narodí zdravé dieťatko.
Pasívne fajčenie a jeho vplyv
Aj pasívne fajčenie má rovnaké negatívne účinky ako fajčenie aktívne. „Treba ešte pripomenúť, že aj tzv. moderné cigarety (bez dymu) majú všetky tieto negatívne účinky.
V prípade aktívneho fajčenia je pravdepodobnosť, že sa vám nepodarí otehotnieť do jedného roka až o 50 % vyššia ako u nefajčiarov. Toto číslo je len trošku nižšie dokonca aj v prípade pasívneho fajčenia, teda ak žijete v prostredí, v ktorom sa fajčí. Čím viac cigariet denne vyfajčíte, tým je doba snahy o bábätko štatisticky dlhšia.
Predpokladá sa, že pasívne fajčenie vystavuje ľudí až jednému percentu výparov, ktoré vdychujú aktívni fajčiari. „Nerozptýlený cigaretový dym obsahuje mnoho škodlivých chemikálií a vo väčšej koncentrácii ako dym vdychovaný cez filter cigarety,“ vysvetlila. Keď výskumníci posúdili aj ostatné rizikové faktory - vrátane veku či konzumácie alkoholu a drog - pasívne fajčiarky mali stále trojnásobne väčšie riziko narodenia mŕtveho dieťaťa.
Kanadskí vedci tiež zistili, že deti narodené pasívnym fajčiarkam vážia o 54 gramov menej ako deti žien, ktoré žili a pracovali v nefajčiarskom prostredí. A menšie sú aj ich hlavy, priemerne o 0,24 centimetra. Obvod hlavy je pritom podľa Saliha nepriamo spojený s inteligenciou.
Dojčenie a fajčenie
Ak dojčíš, mala by si skúsiť prestať fajčiť bez použitia NNT. Ak to však týmto spôsobom nedokážeš zvládnuť, najlepšou možnosťou je občasné užívanie produktov NNT.
Fajčenie nie je zlozvyk, ale závislosť Existuje spôsob, ako sa zbaviť návyku na nikotín
Tabuľka: Porovnanie rizík fajčenia a nefajčenia počas tehotenstva
| Riziko | Fajčiarky | Nefajčiarky |
|---|---|---|
| Poruchy plodnosti | Vyššie riziko | Nižšie riziko |
| Predčasný pôrod | Výrazne vyššie riziko | Nižšie riziko |
| Nízka pôrodná váha | Vyššie riziko | Nižšie riziko |
| Vrodené vývojové chyby | Zvýšené riziko (napr. rázštep pery) | Nižšie riziko |
| Syndróm náhleho úmrtia dieťaťa (SIDS) | Zvýšené riziko | Nižšie riziko |