Bábätko vo vyššom veku a po dlhej pauze nie je žiadnou výnimkou. Stačí sa popozerať okolo seba a istotne nájdete aspoň jednu rodinu, ktorej sa nepodarilo ustriehnuť obdobie menopauzy a odniesli si z nej pekný pozdrav v podobe ďalšieho prírastku. I keď s tým už väčšinou partneri nepočítajú, často sa za oveľa kratší čas musia pripraviť na novú výzvu, keďže prvé mesiace si ženy zamieňajú s príznakmi prechodu.
Ako istotne správne tipujete, práve sme vymenovali niektoré z príznakov tehotenstva. Lenže ženy vo veku po štyridsiatke by mali spozornieť, pretože rovnakým spôsobom sa prejavuje aj prichádzajúca menopauza. K tomu môžete tiež prirátať náhlu únavu, problémy s tlakom a zmeny nálad. Mnoho žien v tomto období si preto myslí, že sa dostali do času menopauzy a čaká ich ďalšia veľká životná zmena. Lenže práve teraz by mali spozornieť, pretože zároveň prichádza aj väčšia šanca pre náhodné otehotnenie.
Síce vekovo už nie sú vaše vajíčka tak kvalitné, no keď si s manželom prestanete dávať pozor, práve kvôli nepravidelnej menštruácii môže dôjsť k neočakávanému počatiu. To sa navyše maskuje za ďalšie známky prechodu a vy žijete v nevedomosti z toho, čo vás čaká.
K otehotneniu počas menopauzy dochádza najčastejšie v jej začiatkoch
Vtedy je ešte produkcia vajíčok pomerne dobrá, no vy už zároveň poľavujete vašu pozornosť v oblasti ochrany, pretože sa domnievate, že teraz sa už nemôže nič stať. Navyše nevyrovnaný menštruačný cyklus spôsobuje ťažkosti s vypočítaním plodných a neplodných dní, čiže vám zlyháva ďalšia z možností na obozretnejší prístup.
Pozor aj na dlhšiu prestávku v menštruácii
Natrvalo nie ste chránené ani vtedy, keď ste už nemali menštruáciu tri alebo šesť mesiacov. Práve vtedy sa môže stať, že náhle dostanete ďalšiu periódu, ktorá so sebou prinesie aj novú ovuláciu. Vy ste už spokojné, že máte celý proces zmeny za sebou a môžete si s manželom užívať milovanie bez stresov z toho, že by ste mohli otehotnieť. Zrazu však prejde pár mesiacov a potom prídete k zaujímavému zisteniu, že sa vaša rodinka rozšíri o ďalšieho člena.
Potvrdenie až pri prvých pohyboch
Kvôli menšej šanci na otehotnenie a kvôli viacerým identickým príznakom sa pri počatí v menopauze často stáva, že ženy na to prídu až po treťom mesiaci, keď sa už začne dieťatko hýbať. Priberanie na brušku pripisujú hormonálnym zmenám, ktoré i v prechode začínajú ukladať tuk najprv v tejto oblasti. Potom sa však k tomu pridružia ešte aj zvláštne pocity, ktoré ste prežívali počas predošlého tehotenstva a zrazu príde milé zistenie toho, čo sa vo vašom živote v skutočnosti udialo.
Zdravé deti a bezproblémové pôrody
Napriek tomuto obdobiu a vyššiemu veku sa nemusíte obávať toho, že by tehotenstvo neprebehlo dobre a mali by ste veľké zdravotné problémy vy alebo vaše dieťa. V súčasnosti už dokážu priviesť na svet zdravé bábätko štyridsiatničky i päťdesiatničky. To dôležité je len prispôsobiť tomu váš životný štýl a opäť sa vrátiť k rozumnému stravovaniu, pokoju, mali by ste sa vzdať cigariet, alkoholu a stresov. Dôsledne dodržiavajte odporúčania ohľadom potrebného dopĺňania vitamínov a nezabúdajte na oddych a šetrenie sa.
Opäť mama?
S oznámením veľkej novinky prichádza nielen kopec nových starostí, ale hlavne stotožnenie sa s touto veľkou zmenou. Už ste počítali s tým, že máte deti odrastené a môžete sa tešiť na príjemné roky, keď sa budete venovať sami sebe s manželom a zrazu do toho prichádza opäť rovnaký kolotoč. Nebudete ani jediné, ktoré z toho zostanú mierne zaskočené a bude sa im to najprv prijímať ťažko.
Perimenopauza a možnosť otehotnenia
Menopauza, klimaktérium či prechod. Menopauzou sa označuje posledné menštruačné krvácanie. V širokej verejnosti sa pod pojmom menopauza skôr rozumie obdobie, kedy ženské telo prestáva menštruovať. Správne označenie pre túto etapu v živote ženy je však klimaktérium. Priemerný vek pre menopauzu sa uvádza v období 52 rokov - pričom rozmedzie je niekde medzi 45. až 55. rokom života ženy. Ale, samozrejme, je to úplne individuálne. Skôr, ako sa dostaví menopauza, žena prežíva dlhé roky prechod, ktorý začína tzv. perimenopauzou. Je to obdobie pred menopauzou. Je to akási prechodná fáza, ktorá zvyčajne začína 4-8 rokov pred začatím menopauzy. Niektoré ženy si ju všimnú po 40-ke, iné ju môžu zažiť už v polovici 30-tky. Perimenopauza je sprevádzaná hormonálnou nerovnováhou, čo v praxi znamená, že si postupne môžete všimnúť niekoľko zmien, ako napríklad výkyvy nálad, problémy so spánkom, návaly horúčav či znížené libido. Zmeny začnete badať aj na menštruácii, ktorá sa môže predĺžiť alebo skrátiť, dokonca na istý čas zmiznúť. Práve to mnoho žien pred štyridsiatkou vyľaká, pretože sa domnievajú, že prekonali menopauzu a už nikdy nebudú môcť otehotnieť. Pokiaľ túžite po bábätku, netreba sa báť, prechod zvyčajne trvá dlhú dobu, bežne okolo desať rokov a šanca na oplodnenie pretrváva. Na pozore sa majte aj ak dieťa nechcete, keďže otehotnieť môžete aj v perimenopauze, nezabúdajte na ochranu počas sexuálneho styku.
Pokiaľ máte vynechanú menštruáciu v pokročilom veku je veľmi pravdepodobné, že prechádzate prechodom (menopauzou). Menopauza sa oficiálne považuje za ukončenú menštruáciu na 12 mesiacov po sebe bez krvácania. Pokiaľ neubehol ešte celý rok jedná sa o tzv. perimenopauzu. Aby došlo k otehotneniu musí dôjsť k ovulácií. Tá sa môže ešte sporadicky vyskytnúť. Preto je vhodnejšie používať ochranu až kým nebudete po dobu 12 mesiacov bez menštruácie, teda do potvrdeného nástupu menopauzy.
Počas perimenopauzy - v období pred menopauzou - dochádza k výkyvom hladín týchto hormónov, menštruácia môže byť nepravidelná, ale stále môže nastať dozretie vajíčka a následne aj ovulácia. Aj keď ovulácia nenastane v každom cykle - ak nastane ovulácia, šanca otehotnieť je. Pokiaľ žena viac ako 12 mesiacov nemá menštruáciu, riziko tehotenstva je veľmi malé, takmer nulové. Pokiaľ ale žena ešte v priebehu tých 12 mesiacov slabo zakrváca, je možné, že dôjde k ovulácii.
Čo robiť, ak sa snažíte otehotnieť po štyridsiatke?
Vy aj váš partner by ste si mali byť úplne istí, že ste zdraví. Absolvujte kompletnú preventívnu prehliadku, dajte si urobiť cytologické gynekologické vyšetrenie. Upravte si jedálny lístok, športujte, zabudnite na cigarety a alkohol. Popri vyváženom jedálničku vám môžu pomôcť aj výživové doplnky s vitamínmi, ktoré môžu pomôcť otehotnieť. Kyselina listová, vitamín D, železo, jód a vitamín C sú dôležité už pri plánovaní potomka. Ak sa vám nedarí dlhšie ako pol roka, obráťte sa na odborníkov.
Tehotenstvo vo vyššom veku
Otehotnieť však v štyridsiatke ani zďaleka nie je tak jednoduché ako vo veku 20 rokov. Treba brať do úvahy viaceré faktory sťažujúce šance na splodenie dieťaťa, ale aj na zdravé a úspešné tehotenstvo. V perimenopauze sa ovulácia (ktorá je základným predpokladom gravidity) stáva nepravidelnou, čo výrazne znižuje plodnosť ženy. Znižuje sa aj kvalita vajíčok - ženských pohlavných buniek, čo môže mať za následok rôzne genetické abnormality.
Napriek týmto rizikám počet starších žien, ktoré otehotneli v období perimenopauzy, rok čo rok stúpa, predovšetkým vďaka napredovaniu v oblasti hormonálnej terapie a umelého oplodnenia. Keďže príznaky prechodu a tehotenstva (absencia krvácania, precitlivenosť, priberanie, návaly tepla, opuchy atď.) sú veľmi podobné, občas sa stane, že žena sa mylne domnieva, že má za sebou menopauzu, no v skutočnosti je tehotná. Prechod sa však okrem toho vyznačuje aj niektorými zdravotnými komplikáciami, preto v prípade pochybností je dôležité navštíviť gynekológa, ktorý vám jasne povie, či čakáte bábätko alebo ste v menopauze.
Ako môže žena zvýšiť šance na otehotnenie vo vyššom veku?
V dnešnej dobe už nie je nič dych vyrážajúce, ak sa žena rozhodne pre svoje prvé dieťa až po 40-tke. , sa spája hlavne s presvedčením, že žena v tomto období definitívne prišla o možnosť splodiť dieťa. Nepresnosť vychádza najmä z toho, že mnoho ľudí (prekvapivo i žien) nevie rozlíšiť pojmy klimaktérium a menopauza. Bolo by klamstvom tvrdiť, že otehotnieť v 40-tke je rovnako jednoduché ako v 20-tke. V tomto prípade treba brať do úvahy viaceré faktory sťažujúce šance na splodenie potomka, ale aj na zdravé a úspešné tehotenstvo. Ďalším faktorom, na ktorý odborníci upozorňujú, je, že vajíčka ako ženské pohlavné bunky starnú spolu so zvyškom tela, čo zvyšuje pravdepodobnosť chromozomálnych abnormalít. Tehotenstvo vo vyššom veku preto nezvyšuje riziko len pre dieťa, ale aj pre matku.
Teraz už vieme, že žena môže otehotnieť aj v prvých fázach menopauzy. Pre úspešné otehotnenie je však potrebná aj ovulácia. Keďže počas menopauzy je menštruačný cyklus, a teda aj ovulácia nepravidelná, je náročnejšie vypočítať takzvané plodné dni a otehotnieť. Vo vyššom veku sa znižuje aj šanca úspešného oplodnenia vajíčka a jeho následného zachytenia na stene maternice.
Antikoncepcia v období prechodu
Keďže žena v prechode môže ešte stále otehotnieť, v prípade, že to nie je jej cieľom, je potrebné stále myslieť aj na antikoncepciu. Okrem používania kondómov pripadá do úvahy aj stále obľúbená hormonálna antikoncepcia či vnútromaternicové teliesko. Akýkoľvek druh antikoncepcie však vždy konzultujte s lekárom a po mesiaci jej používania zhodnoťte, či nemá príliš negatívne účinky.
tags: #mozno #otehotniet #pri #zaciatkoch #menopauzy