Potrat môže byť pre pár traumatickým zážitkom. Čakať šesť mesiacov, kým sa znova pokúsi o počatie, môže situáciu sťažiť. Smutná a bolestivá skúsenosť, akou potrat pre ženy, ktoré sa snažia o dieťa, je, so sebou prináša otázku „Kedy znovu otehotnieť po potrate?“. V prípade, že došlo k samovoľnému potratu v ranom štádiu tehotenstva a nedošlo ku komplikáciám, nie je nutné s ďalším otehotnením čakať niekoľko mesiacov. Treba vždy zhodnotiť, v akom štádiu tehotenstva k potratu došlo, či bola nutná kyretáž a v akom psychickom stave sa žena nachádza.
Spontánny potrat je udalosť, ktorá vedie k strate plodu pred 20. týždňom tehotenstva. Asi 10 až 20 percent počatí sa končí potratom. Ich skutočný počet je však pravdepodobne vyšší, pretože k mnohým dochádza veľmi skoro v tehotenstve, ešte predtým, ako žena zistí, že čaká dieťa. Podľa niektorých autorov sa potratom končí až 40 percent všetkých koncepcií (počatí). Spravidla nastane počas prvého trimestra, čiže počas prvých troch mesiacov tehotenstva. V prvom trimestri sa samovoľným potratom končí každé 4-5 tehotenstvo, o samovoľnom potrate často ženy ani nevedia.
Za rok 2021 bolo nahlásených 11 719 potratov žien s trvalým pobytom na Slovensku, z toho 6 167 spontánnych.
Príčiny potratov a rizikové faktory
Príčin spontánnych potratov je mnoho, no k väčšine z nich dôjde pre nesprávny vývoj plodu. Asi 50 percent je spojených s chromozomálnymi abnormalitami, čiže extra alebo chýbajúcimi chromozómami. V niektorých prípadoch môže zdravotný stav matky komplikovať aj úspešné zdravé tehotenstvo.
Rizikovým faktorom, ktorý je v dnešnom svete čoraz bežnejší, je aj zrelší vek. Ženy vo veku 35 rokov majú o 20 percent vyššie riziko potratu ako mladé rodičky. Vo veku 40 rokov sa riziko zvyšuje už dvojnásobne, a to na 40 percent. S vývojom plodu môžu interferovať aj rôzne zdravotné podmienky a návyky životného štýlu.
Ženy, ktoré počas tehotenstva fajčia, majú väčšie riziko potratu ako nefajčiarky. Systematický prehľad 98 štúdií (na vzorke 80-tisíc žien) zistil, že akékoľvek aktívne fajčenie bolo spojené so zvýšeným rizikom potratu.
Dôkazy o miernej konzumácii alkoholu v súvislosti s potratmi sú protichodné. Metaanalýza 46 štúdií z roku 2007 neodhalila žiadne jasne negatívne účinky nízkej až strednej konzumácie alkoholu v spojení s potratom, narodením mŕtveho dieťaťa alebo obmedzeným vnútromaternicovým rastom.
Odporúčania a regenerácia po potrate
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča ženám počkať minimálne šesť mesiacov po tom, čo si prešli spontánnym potratom alebo umelým prerušením tehotenstva, kým znova otehotnejú, aby sa predišlo komplikáciám pri ďalšom tehotenstve. O bábätko sa podľa odporúčaní lekárov môžete snažiť po 3 menštruačných cykloch, Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča počkať až 6 mesiacov, pretože po potrate sa u žien často vyskytujú pocity úzkosti, viny a nezriedka aj depresia.
Po potrate je vhodné dodržiavať šestonedelie, teda obdobie, počas ktorého sa znovu dostaví menštruácia a činnosť jednotlivých orgánov sa dostane do normálu. Maternica sa počas tohto obdobia zmenší na pôvodnú veľkosť a je znovu pripravená na uhniezdenie vajíčka. V prípade, že bolo po potrate nutné pristúpiť ku kyretáži, je nutnosť dodržania šestonedelia vyššia, pretože počas rekonvalescencie je odporúčaný pokojový režim a zvýšená hygiena.
Zo zdravotného hľadiska nie je dôvod čakať pol roka, aby ste sa pokúšali o bábätko, ale treba zvážiť, či prekonaný potrat nezanechal na vás stopy, ktoré si vyžadujú dlhšiu fyzickú aj psychickú regeneráciu.
Štúdie a skúsenosti žien
Štúdia vedcov, ktorú publikovali v odbornom časopise PLoS Medicine, analyzovala počas ôsmich rokov (2008 - 2016) dokopy 72-tisíc počatí. Ide pritom o jednu z najrozsiahlejších analýz, ktoré sa v tejto oblasti doposiaľ robili. V porovnaní s odporúčaným odkladom mali deti žien, ktoré otehotneli do pol roka od potratu, nižšie riziko nízkej pôrodnej hmotnosti alebo dĺžky.
Ženy majú s otehotnením po potrate rôzne skúsenosti. Ako uviedli v diskusiách, podarilo sa im otehotnieť zvyčajne po prvej alebo druhej menštruácii, teda do 2 až 3 mesiacov po potrate. Lekári im odporúčali so snažením začať 3 až 6 mesiacov po potrate, niektoré zo žien sa termínu držali, iné chceli otehotnieť hneď po „vyčistení“. Mnoho žien tvrdí, že to snaženie sa je na tom najlepšie a keď to tak má byť, bábo príde.
