Tradičná čínska medicína a umenie počatia

Problémy s plodnosťou sa stávajú čoraz rozšírenejšími a páry po celom svete hľadajú rôzne cesty, ako dosiahnuť vytúžené tehotenstvo. Tradičná čínska medicína (TCM) ponúka alternatívny pohľad na plodnosť a tehotenstvo, ktorý sa zameriava na harmóniu a rovnováhu v tele. Na rozdiel od západnej medicíny, ktorá sa často zameriava na symptómy, TCM hľadá hlbšie príčiny nerovnováhy v tele, ktoré môžu viesť k neplodnosti. Okrem genetických predispozícií a zdravotných ochorení k nim prispieva aj moderný životný štýl charakterizovaný stresom, zanedbávaním správnej výživy, nedostatkom pohybu či narušeným spánkom.

Princípy tradičnej čínskej medicíny a plodnosť

Kľúčovým aspektom pre prirodzené počatie potomka je podľa TCM pravidelný menštruačný cyklus u žien. Menštruačný cyklus je v TCM vnímaný ako odraz prírodných cyklov. Podľa TCM je pravidelná menštruácia kľúčová pre prirodzené počatie potomka. Menštruácia by mala byť bezbolestná, trvať 5 dní a opakovať sa v 28-dňových cykloch. V dnešnej uponáhľanej dobe, poznačenej užívaním antikoncepcie, hormonálnych liekov a diétnych trendov, je však dosiahnutie takejto regularity často náročné. Stres, ktorý je neoddeliteľnou súčasťou moderného života, môže ľahko spôsobiť oneskorenie menštruácie, čo je prvým signálom disharmónie.

Analógia s priehradou ilustruje dôležitosť rovnováhy:

• Sila steny (maternice) zodpovedá veľkosti priehrady.
• Raz mesačne sa priehrada napĺňa (maternica) do optimálnej výšky.
• Potom je potrebné vypustiť priehradu (menštruácia), aby nedošlo k stagnácii energie čchi (QI ZHI).
• Nedostatok vody (esencie obličiek SHEN JING) vedie k vysychaniu priehrady (nedostatok krvi XUE XU s následnou blokádou YU XUE XU).
• Nadmerná horúčava (horúčosť v krvi RE XUE) tiež spôsobuje vysychanie.
• Chlad (HAN) v maternici spôsobuje zamrznutie vody.
• Nečistoty (blokáda krvi YU XUE) môžu upchať výpustné otvory.

Ďalším dôležitým faktorom v TCM je energia organizmu, známa ako Qi. Nedostatok Qi u ženy môže viesť k pocitu "energetického vyčerpania", ktorý bráni úspešnému otehotneniu. Nemenej významný je aj psychický stav ženy. Zážitky z detstva, strach alebo stres môžu spôsobiť imunologickú reakciu na spermie alebo nepriechodnosť vajcovodov. Potlačené emócie, strach, úzkosť či stres, často prameniace z minulých skúseností, môžu viesť k vnútorným blokádam. Tieto blokády sa môžu prejaviť rôznymi spôsobmi, vrátane imunologickej reakcie na spermie alebo nepriechodnosti vaječníkov, čo sú ďalšie prekážky v ceste k počatiu.

U mužov TCM identifikuje ako hlavnú príčinu neplodnosti nerovnováhu v esenciách Jing a Yang. Nedostatok energie jing alebo jang (u mužov) sa prejavuje nedostatkom spermií alebo ich nízkou pohyblivosťou. Nedostatok Yang obličiek sa môže prejavovať nízkou pohyblivosťou spermií, zatiaľ čo nedostatok Jing obličiek môže viesť k ich nedostatočnému počtu. Často sa vyskytuje aj kombinovaná porucha oboch esencií, čo znamená nedostatok pohyblivých a zároveň aj celkovo nízky počet spermií.

Príčiny neplodnosti podľa TCM

TCM hľadá príčinu neplodnosti u žien aj mužov. Medzi hlavné príčiny patria:

• Nedostatok energie: Žena je energeticky vyčerpaná.
• Psychický stav a blokády: Zážitky z detstva, strach alebo stres môžu spôsobiť imunologickú reakciu na spermie alebo nepriechodnosť vajcovodov.
• Nedostatok energie jing alebo jang (u mužov): Prejavuje sa nedostatkom spermií alebo ich nízkou pohyblivosťou.

Na základe dôkladnej diagnostiky, ktorá zohľadňuje nielen fyzické, ale aj emocionálne a mentálne aspekty pacienta, TCM identifikuje konkrétne vzorce nerovnováhy, ktoré prispievajú k neplodnosti. Medzi najčastejšie príčiny ženskej neplodnosti podľa TCM patria:

• Nedostatok Jangu obličiek (Yang Xu): Jang obličiek je považovaný za "fyziologický oheň života", ktorý zodpovedá za zahrievanie tela. Keď je oslabený, telo je ako "zmrazená pôda", na ktorej je ťažké zasadiť "semeno" života.
• Nedostatok Jinu obličiek (Yin Xu): Nedostatok jinu obličiek znamená, že "pôda" ženského organizmu je slabá a má nedostatok "živín" (krvi a telesných tekutín). Semienko sa buď vôbec neuchytí, alebo sa uchytí, ale v slabej pôde sa nedokáže vyživiť a uhynie, často do tretieho mesiaca tehotenstva. Príznaky zahŕňajú neplodnosť, samovoľné potraty do tretieho mesiaca, slabú a oneskorenú menštruáciu, sucho v ústach, smäd na malé množstvo vody, nočné potenie, pískanie v ušiach, závraty, bolesti v krížoch a slabú pamäť.
• Nedostatok Jinu obličiek s prázdnym horúčkom (Yin Xu with Empty Heat): Tento stav je podobný nedostatku jinu obličiek, ale navyše je "pôda" extrémne suchá, až popraskaná. Príznaky sú neplodnosť po pôrode, silná menštruácia, závraty, pískanie v ušiach, nočné potenie, sucho v ústach a smäd na malé množstvo vody, bolesti v krížoch, slabá pamäť, podvečerný pocit horúčavy, červené líca, pocit horúčavy v hrudi a malé množstvo tmavého moču.
• Vlhkosť v spodnom ohnisku (Dampness in the Lower Burner - Shi): Spodné ohnisko v TCM zahŕňa oblasť pod pupkom, teda oblasť podbruška a reprodukčných orgánov. Vlhkosť tu predstavuje "bažinatú pôdu". Tento stav sa často objavuje u obéznych žien, ktoré po pôrode pribrali na váhe a majú problém otehotnieť. Cieľom je "vysušiť bažinu" a premeniť ju na úrodnú zem. K príznakom patria neplodnosť po pôrode, nadmerný vaginálny výtok, oneskorená menštruácia, bolesti a krvácanie uprostred cyklu, obezita a pocit ťažkého tela.
• Nedostatok krvi (Blood Xu): Krv je v TCM považovaná za výživnú substanciu, ktorá zvlhčuje a vyživuje "zem" (telo). Pri nedostatku krvi je zem suchá a nevýživná, čo bráni uchovaniu "semena". Príznaky sú neplodnosť po pôrode, slabá, oneskorená alebo vynechávajúca menštruácia, únava, závraty, rozmazané videnie a bledosť.
• Chlad v maternici (Cold in the Uterus - Han): Tento stav si možno predstaviť ako "zmrazené hrudy zeme", do ktorých sa semienko nedokáže uchytiť a vyklíčiť. Je potrebné "rozbiť hrudy" a "prehriať zem". Príznaky sú neplodnosť (žiadne predchádzajúce pôrody), oneskorená, bolestivá menštruácia s jasne červenou krvou a zrazeninami, pocit chladu počas menštruácie, bolesti v krížoch a studené končatiny.
• Stagnácia energie čchi (Qi Stagnation - Qi Zhi): Stagnácia energie čchi pripomína "záhon v tieni, prikrytý plachtou", ktorý nedostáva dostatok svetla a tepla. Je potrebné odstrániť prekážky a umožniť voľný tok energie. Príznaky sú neplodnosť po pôrode, nepravidelná menštruácia, predmenštruačné napätie, tlak v prsníkoch a podráždenosť.
• Blokáda krvi v maternici (Blood Stasis - Yu Xue): Tento stav nastáva, keď na "záhon" nie sú dlhodobo privádzané živiny a voda, pretože "zavlažovacia hadica" je ohnutá alebo upchatá. Je potrebné odstrániť blokádu a spriechodniť cestu pre výživu. Príznaky sú bolestivá menštruácia s tmavou krvou a tmavými zrazeninami.

Riešenia neplodnosti podľa TCM

TCM pristupuje k liečbe neplodnosti individuálne, podľa zistenej príčiny. Liečba môže zahŕňať rôzne modality, ktoré sa často kombinujú pre maximálny efekt:

• Bylinné zmesi: TCM herbs ponúka širokú škálu bylinných zmesí pripravených podľa starých receptúr, ktoré zohľadňujú prepojenosť tela, energie a ducha. Tieto zmesi sú často "na mieru" pripravené pre konkrétneho pacienta, aby cielene riešili jeho individuálnu nerovnováhu. Medzi odporúčané zmesi patria napríklad Náramok ôsmych perál (Nu Ke Ba Zhen Wan) pri nedostatku krvi, alebo Zveľadenie rumelkového poľa (Fu Ke Zhong Zi Wan) pri chlade v maternici.
• Doplnky stravy: Niektoré doplnky stravy, ktoré TCM využíva, obsahujú cenné bylinky a látky. Príkladom je zelený čaj s jeho antibakteriálnymi a antioxidačnými účinkami, ktorý pomáha telu zbavovať sa škodlivín. Maca peruánska je ďalšou dôležitou rastlinou, bohatou na minerály a vitamíny, ktorá prispieva k hormonálnej rovnováhe a podporuje plodnosť u žien aj mužov. Pre ženy sa odporúča aj Vitex, maliník a alchemilka.
• Akupunktúra: Stimulácia špecifických akupunktúrnych bodov môže pomôcť harmonizovať tok energie Qi a krvi, podporiť funkciu reprodukčných orgánov a zmierniť rôzne symptómy spojené s neplodnosťou a tehotenstvom. Existuje aj staroveká čínska akupunktúrna liečba zameraná na stimuláciu bodu "Zhubin" (Hosťovská budova), ktorý sa spája s plodom v maternici a zároveň upokojuje matku. Pôrodnícka akupunktúra je účinná pri riešení problémov ako ranná nevoľnosť, únava, migrény, pálenie záhy, zápcha či opuchy počas tehotenstva.
• Životospráva: Zdravá strava, dostatok spánku, obmedzenie stresu a pravidelný pohyb sú neoddeliteľnou súčasťou liečby. Strava hrá v TCM zásadnú úlohu. Odporúčajú sa obilné kaše, placky a polievky zahusťované obilninami na posilnenie sleziny a žalúdka. Je dôležité prijímať výživné potraviny, ktoré podporujú tvorbu krvi a esencií.

Bylinky a tehotenstvo: Opatrnosť je na mieste

Tehotenstvo je pre ženské telo náročné obdobie a užívanie byliniek či doplnkov stravy si vyžaduje zvýšenú opatrnosť. Niektoré bylinky, ktoré by mohli v bežnom stave pomôcť, môžu v tehotenstve spôsobiť prekrvenie panvových orgánov, kontrakcie maternice alebo dokonca potrat. Medzi bylinky, ktoré sa počas tehotenstva vo všeobecnosti neodporúčajú konzumovať vo väčšom množstve, patria senovka grécka (hoci je vhodná na tvorbu mlieka, vo veľkom množstve môže vyvolať kontrakcie), škorica, šalvia, tymian, aloe vera, levanduľa lekárska, rebríček, zeler, petržlenová vňať, ligurček, šafran, ľubovník, majoránka a bazalka. Z celkového počtu 126 bežne používaných bylín je počas tehotenstva považovaných za relatívne bezpečných len približne 28.

Je dôležité si uvedomiť, že tehotná žena by mala vždy konzultovať akékoľvek užívanie byliniek, doplnkov stravy alebo liečebných metód so svojím ošetrujúcim lekárom alebo gynekológom, keďže ide o zdravie dvoch osôb. Zostatkový škodlivý činiteľ (PPF) po liečbe antibiotikami alebo kortikoidmi môže predisponovať pacienta k budúcemu napadnutiu vonkajším škodlivým vetrom FENG XIE QI a spôsobiť chronické ťažkosti ako znížená obranyschopnosť, alergie, tráviace ťažkosti, kožné choroby a pod. Liečba podľa TCM sa sústreďuje na odstránenie PPF z organizmu pomocou čínskych bylín. Huang qin (Zlaťásek) je bylina so širokým spektrom účinkov, používaná na vylučovanie škodlivého horka a vlhka SHI/RE z rôznych orgánových dráh.

Obdobie tehotenstva je krásne, žena sa pripravuje na príchod dieťatka na svet. Pre mnohé je tehotenstvo naozaj nádherné obdobie, kedy rozkvitnú do krásy. Toto čarovné obdobie môže narušiť nejaká nerovnováha v tele, nejaké zdravotné ťažkosti, ktoré situáciu komplikujú. Asi najbežnejšou ťažkosťou, ktorú ženy počas tehotenstva zažívajú, je ranná nevoľnosť. Ak sa k nevoľnosti pridá aj zvracanie, možností patológií je viac. Ďalším veľmi bežným problémom bývajú opuchy. Príčiny tohto problému sú rôzne v závislosti od štádia tehotenstva. Zápcha sa tiež dosť spája s tehotenstvom, jej príčiny môžu byť rôzne. Počas tehotenstva býva veľmi nepríjemné motanie hlavy, čo často nastáva pri vzostupe pečeňového jangu. Samozrejme problémov v tehotenstve môže byť oveľa viac a sú rôznorodé. Každá ťažkosť môže mať ozaj veľmi veľa príčin, takže nie je možné tu spomenúť všetko. Taktiež tá istá ťažkosť môže byť vyvolaná protichodnými syndrómami a preto liečba bude úplne iná, často tzv. „opačná“. Napríklad pri rannej nevoľnosti z príčin nedostatku čchi žalúdku alebo srdca by som použila kľudne zázvor (ktorý výrazne zahrieva). A naopak pri nedostatku jinu žalúdku a ohni srdca by som používala schladzovacie metódy, ako napríklad mätový čaj či esenciálny olej.

TCM vníma počatie a materstvo ako posvätný proces. Ženský organizmus prechádza počas tehotenstva významnými zmenami na fyzickej, energetickej a emocionálnej úrovni. TCM poskytuje metodiku na harmonizáciu ženského tela, aby mohlo naplniť cestu materstva počas desiatich lunárnych mesiacov tehotenstva a zdravo priviesť na svet nové dieťa. Tento proces je vnímaný ako interakcia troch svetov: Nebies (Ducha), Zeme (tela) a Človeka (vnútornej energie). Cieľom je podporiť harmonickú komunikáciu medzi týmito úrovňami.

tags: #potrat #podla #tradicnej #cinskej #mediciny