Páry, ktoré plánujú tehotenstvo, môžu využívať rôzne metódy, ako sa snažiť počať bábätko. Medzi ne patrí symptotermálna metóda, meranie bazálnej teploty, ale aj ovulačný test. Ovulačný test zisťuje v moči prítomnosť luteinizačného hormónu (LH), ktorý prudko stúpa približne 24 až 36 hodín pred ovuláciou. Vďaka nemu môžete určiť najvhodnejší čas na počatie, teda obdobie vašich najplodnejších dní.
Ovulácia je uvoľnenie vajíčka z vaječníka, ktoré následne putuje do maternice. Samotná ovulácia je otázkou niekoľkých sekúnd a po uvoľnení vajíčka má žena približne 24 hodín na to, aby mohlo dôjsť k oplodneniu. Ak dôjde k oplodneniu, vajíčko sa do 10 až 14 dní po ovulácii uhniezdi v maternici a žena je tehotná. Základom úspechu je preto presne vystihnúť čas ovulácie, ktorý nie je v každom cykle rovnaký. Ak má žena pravidelný 28-dňový cyklus, ovulácia nastáva väčšinou uprostred cyklu, teda na 14. deň, ale nie je to pravidlom. V iný cyklus môže dôjsť k ovulácii povedzme až na 19. deň.
Plodné dni sú obdobím krátko pred ovuláciou a deň po nej, kedy má partner s partnerkou najvyššiu šancu počať dieťa. Hladina LH hormónu sa zvyšuje, až napokon veľmi prudko vzrastie, čo je signálom najplodnejšieho dňa. Hladina LH hormónu prudko narastie približne 24 až 36 hodín pred uvoľnením vajíčka z vaječníka. Deň tejto prudko zvýšenej hladiny LH a nasledujúci deň sú najplodnejšie dni ženy.
Ako funguje ovulačný test?
Ovulačný test je založený na detekcii LH hormónu z moču. V dnešnej dobe majú ženy možnosť vybrať si z viacerých typov ovulačných testov. Najčastejšie sa používa prúžkový ovulačný test, ale existuje aj digitálny ovulačný test či kazetový a tyčinkový ovulačný test. Hoci vzhľad ovulačných testov býva rôzny, všetky fungujú na rovnakom princípe - stanovujú prítomnosť luteinizačného hormónu vo vzorke moču. V klasickom (nedigitálnom) prevedení sa ovulačný test vyhodnocuje na základe prítomnosti alebo neprítomnosti dvoch farebných čiarok (prúžkov resp. línií):
- Kontrolná čiarka (C) - táto čiarka sa musí pri testovaní objaviť vždy. Jej účelom je informovať vás, či je test vôbec funkčný.
- Testovacia čiarka (T) - táto línia je indikátorom stavu ovulácie. Na ovulačnom teste sa nemusí vôbec objaviť, môže byť viditeľná ako slabá čiarka, rovnako tmavá alebo tmavšia v porovnaní s kontrolnou čiarkou.
Aby bolo meranie efektívne, je potrebné robiť si ovulačný test približne päť po sebe nasledujúcich dní pred ovuláciou. Test sa vykonáva podobne ako tehotenský test. Do čistej nádobky odoberiete vzorku moču, ktorú necháte chvíľku postáť. Z obalu vyberiete testovací prúžok, držíte ho za vyznačenú časť. Prúžok ponoríte do moču na približne 10 sekúnd, ale pozor, ponárate ho iba po vyznačenú čiarku MAX. Následne prúžok z moču vyberiete a položíte na nesavý povrch. V príbalovom letáčiku sa pozriete, ako dlho je potrebné čakať na zistenie výsledku, pretože pri každom výrobcovi môže byť tento čas iný.
Ako čítať výsledok ovulačného testu?
Ovulačný test je na rozdiel od tehotenského testu špecifický v tom, že pri každom správnom testovaní sa objavia dve čiarky. Neznamená to však, že test je pozitívny.
- Pozitívny ovulačný test: Testovacia čiarka (T) je rovnako tmavá alebo tmavšia ako kontrolná čiarka (C). Tento výsledok znamená, že ovulujete alebo k ovulácii dôjde počas nasledujúcich 24 až 48 hodín.
- Negatívny ovulačný test: Testovacia čiarka (T) je svetlejšia ako kontrolná alebo sa neobjaví vôbec. Na rozdiel od tehotenského testu znamená slabá čiarka na ovulačnom teste negatívny výsledok. K zvýšeniu LH ešte nedošlo.
- Neplatný test: Na ovulačnom teste sa neobjaví kontrolná (C) čiarka, alebo sa neukáže žiadna čiarka. V takom prípade je test neplatný bez ohľadu na to, či sa testovacia línia vyfarbila alebo nie.
Ak je ovulačný test pozitívny, mali by ste mať nechránený pohlavný styk v priebehu nasledujúcich 24 až 48 hodín, aby sa zvýšila pravdepodobnosť úspešného oplodnenia. Spermie dokážu prežiť v ženskom tele až 5 dní, a preto môžete mať styk aj deň či dva pred pozitívnym ovulačným testom.
Ak ovulačný test zostáva negatívny počas celého cyklu, najpravdepodobnejšou príčinou je anovulačný cyklus, čo znamená, že počas aktuálneho cyklu k ovulácii nedošlo. Ak sa to u ženy pri snahe o počatie opakuje, je namieste navštíviť a konzultovať problém s gynekológom.
Čo môže ovplyvniť výsledky ovulačného testu?
Súpravy na testovanie ovulácie nemusia byť vždy presné. Medzi faktory, ktoré môžu ovplyvniť presnosť testu, patria:
- Neskoré vyhodnotenie testu - výrobcovia odporúčajú vyhodnotiť testy okamžite po testovaní (obvykle po 5 minútach) a potom ich zlikvidovať.
- Použitie znečistenej nádoby na moč.
- Niektoré lieky pri liečbe neplodnosti môžu viesť k falošne pozitívnym výsledkom ovulačných testov.
- Tehotenský hormón hCG má podobnú štruktúru ako LH, preto môže byť ovulačný test pozitívny aj počas tehotenstva.
V prípade nejasností alebo ak sa vám nedarí otehotnieť dlhšie ako rok, je vždy vhodné konzultovať situáciu s lekárom.
Jak používat ovulační testy pro detekci LH v moči?
DOBRÉ VEDIEŤ: Na podporu plodnosti a zvýšenie šancí na otehotnenie môžu pomôcť aj špeciálne výživové doplnky. Vedecké štúdie zdôrazňujú význam mikroživín ako zinok a selén, ktoré majú vplyv na produkciu spermií a zdravie vajíčok, ako aj omega-3 mastné kyseliny podporujúce tvorbu hormónov.
