Tehotenstvo a liečba bežných ochorení: Bezpečné možnosti a rady

V tehotenstve sa každá žena musí starať o svoje telo ešte intenzívnejšie. Zdravý životný štýl môže pomôcť predchádzať rôznym ťažkostiam a akútnym ochoreniam. Viete, ktoré lieky môžete užívať počas tehotenstva, ak vás trápi horúčka, nádcha, nevoľnosť či iné nepríjemné ťažkosti? Počas tehotenstva dochádza približne u 60 - 80 % žien k nevoľnosti alebo vracaniu. V mnohých prípadoch sú tieto ťažkosti prítomné len v prvom trimestri, výnimočne pretrvávajú až do pôrodu. Hyperemesis gravidarum, teda časté vracanie (3 a viackrát denne), patrí nepochybne do rúk lekára. Úporné vracanie v tehotenstve by sa v žiadnom prípade nemalo podceňovať.

Liečba bežných ochorení v tehotenstve

Horúčka

Vysoká teplota nad 38 °C je pre plod nebezpečnejšia ako užívanie vhodných liekov. V tomto prípade je potrebné siahnuť po antipyretikách (lieky znižujúce horúčku) a užívať ich iba krátkodobo v doporučenom dávkovaní. Krátkodobé podanie paracetamolu v období tehotenstva sa považuje za bezpečné. Pokiaľ to nie je jednoznačne nevyhnutné, lieky s obsahom ibuprofenu sa nemajú podávať počas prvého a druhého trimestra, v treťom trimestri sú zakázané.

Nefarmakologická liečba:

• Je potrebné vypiť toľko tekutín, koľko vypotíte.
• Je vhodné vyhýbať sa námahe a ležať v posteli.
• Dostatočne vetrať izbu.
• Prikryť sa ľahkou prikrývkou.
• Pomôcť môžu aj studené zábaly.

Nádcha

Pri nádche dochádza k zdureniu sliznice, čo vyvoláva pocit upchatého nosa. Nádchu sprevádza aj tečenie z nosa, svrbenie alebo pálenie nosa. Zelený hlien z nosa je veľmi často prejavom bakteriálnej infekcie, ale nie vždy to tak musí byť. Odporúča sa zabezpečiť dostatočnú nosovú hygienu. Počas tehotenstva je bezpečné podávať do nosa spreje s obsahom morskej vody, rovnako je vhodné aj inhalovanie Vincentky. Na preplach dutín sa odporúča Sea Water. Jedná sa o hypertonický sprej určený na výplach nosa. Aplikuje sa v prípade potreby 1-2 vstreky do každej nosovej dierky niekoľkokrát denne. Vďaka vysokej koncentrácii soli extrahuje hypertonický roztok pomocou osmózy prebytočnú tekutinu z nosovej sliznice, čo znižuje opuch sliznice a zlepšuje dýchanie nosom. Alternatívnou voľbou pre hygienu dutín je sprej Sterimar Cu. Je to morská voda s obsahom medi, ktorá pôsobí protizápalovo. Oplachovanie sliznice týmto prípravkom pomáha chrániť pred prechladnutím a bakteriálnymi infekciami a je vhodný na dlhodobé užívanie.

Nefarmakologická liečba:

• Dopĺňajte tekutiny.
• Doma veľa vetrajte a používajte odparovače na zvlhčenie vzduchu.
• Pri nádche alergického pôvodu dodržiavajte režim alergika a chráňte sa pred stykom s alergénmi - prach, pele, roztoče a podobne.

Bolesť v hrdle

Bolesť hrdla je vždy nepríjemná a prejavuje sa škriabaním, pálením hrdla a sťaženým prehĺtaním. Ak bolesti pretrvávajú viac ako 5 dní, tehotná žena by mala navštíviť lekára. V tehotenstve je možné užívať niektoré z pastiliek na cmúľanie s dezinfekčným účinkom. Na kloktanie je možné použiť harmančekový čaj, tinktúru z harmančeka, či práškové salinické kloktadlo (individuálne pripravované v lekárňach). Na upokojenie príznakov nachladnutia je pre tehotné vhodná zdravotnícka pomôcka STOPBACIL Medical sirup Dr. Weiss.

Nefarmakologická liečba:

• Je potrebné byť v teple a zvlhčovať vzduch.
• Piť teplé nápoje (čaje vhodné pre tehotné ženy).

Kašeľ

Kašeľ môže byť suchý - bez vykašliavania, alebo vlhký - s vykašliavaním hlienu. Pri vlhkom (produktívnom) kašli je potrebné použiť lieky na uľahčenie odkašliavania hlienov. Vhodné sú sirupy s obsahom skorocelu, materinej dúšky, tymianu a lipy. Na suchý (neproduktívny) kašeľ je možné po porade s lekárom užívať lieky s obsahom účinnej látky butamirát - nie sú však vhodné v prvom trimestri a to z dôvodu nedostatku údajov o jeho bezpečnosti.

Nefarmakologická liečba:

• Prijímať dostatok tekutín (riedia hlieny) a zvlhčovať vzduch.
• Inhalovanie pár z minerálnych vôd alebo ampuliek s kyselinou hyalurónovou.
• Obmedzenie konzumácie mliečnych výrobkov.
• V noci používanie vyššej podložky pod hlavu, čím zabránite, aby počas spánku hrdlom stekal hlien.
• Piť teplé nápoje (čaje vhodné pre tehotné ženy).

Bolesť

Bolesť je nepríjemný pocit, ktorým nás telo varuje pred možným alebo skutočným poškodením tkanív. Počas celého tehotenstva sú proti bolesti vhodné lieky s obsahom paracetamolu. V prvom a druhom trimestri môžu pacientky užívať lieky s obsahom ibuprofenu iba v nevyhnutných situáciách po porade s lekárom. Octanový krém je možné použiť na zmiernenie opuchov, masti obsahujúce kostihoj lekársky sa používajú na zmiernenie bolestí.

Nefarmakologická liečba:

• Bolesť by ste mali skúsiť najprv tlmiť studeným obkladom a odpočinkom.
• Lieky sa odporúča užívať len v odporučenom dávkovaní.
• Pri horúčke podajte lieky proti zvýšenej teplote a kontaktujte lekára.

Nevoľnosť a vracanie

Tieto ťažkosti sa zvyčajne prejavujú v druhom týždni tehotenstva a trvajú do ôsmeho až štrnásteho týždňa tehotenstva. Vhodné je vtedy doplniť vitamín B6 (pyridoxín, B-komplex forte). V priebehu tehotenstva dochádza približne u 60 - 80 % žien k nevoľnosti alebo vracaniu. V tomto prípade sa odporúča podávanie vitamínu B6 (pyridoxínu) v presne stanovených dávkach a intervaloch - užívanie a dávkovanie vždy konzultujte s gynekológom. Do istej miery môže byť pri nevoľnosti účinný aj zázvor a produkty s jeho obsahom, ako pastilky, lízanky, čaj či tablety. S jeho množstvom to však nepreháňajte, dodržiavajte odporúčané dávkovanie a dajte si pozor napríklad na časté pálenie záhy po užití väčšieho množstva. Použitie zázvoru a výživových doplnkov s jeho obsahom takisto konzultujte s lekárom.

Nefarmakologická liečba:

• Niektoré malé zmeny v stravovaní by vám mohli pomôcť predchádzať nevoľnostiam.

Špecifické lieky a ich použitie v tehotenstve

Liek Pamycon je viazaný na lekársky predpis, preto o vhodnosti jeho podávania musí rozhodnúť ošetrujúci lekár. Pri odporučenom spôsobe podávania sa však v prípade jeho použitia neočakáva nepriaznivý vplyv na plod v priebehu tehotenstva.

Chlorid sodný B.

Tento liek je roztok chloridu sodného, ktorý vám bude podávaný cez tenkú hadičku zavedenú do žily (intravenózna infúzia). Keďže koncentrácia sodíka a chloridov je podobná koncentrácii v ľudskom tele, neočakávajú sa žiadne škodlivé účinky, ak sa tento liek používa podľa indikácie. Vždy používajte tento liek presne tak, ako vám povedal váš lekár alebo lekárnik. V prípade straty spôsobenej napr. stratou krvi, môže byť tento roztok rýchlo podaný tlakovou infúziou. Bude vám podaná dávka do 40 ml na kg telesnej hmotnosti denne. Predávkovanie môže viesť k nezvyčajne vysokým hladinám tekutiny, sodíka a chloridov v krvi, k hromadeniu tekutín v tkanivách (edém) alebo k vysokým hladinám kyslých látok v krvi. Prvým príznakom predávkovania môže byť smäd, zmätenosť, potenie, bolesť hlavy, slabosť, ospalosť alebo zrýchlená srdcová činnosť. V takých prípadoch sa podávanie infúzie okamžite zastaví. Navyše vám môžu byť podané lieky na odvodnenie a zvýšenie vylučovania moču. Vaša hladina elektrolytov v krvi sa bude nepretržite sledovať.

Upozornenie: Článok má informatívny charakter a nenahrádza lekárske vyšetrenie alebo konzultáciu ohľadom vášho zdravotného stavu s lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.

Prvé príznaky tehotenstva a ich potvrdenie

Ak sa snažíte o dieťa, zrejme máte „naštudované“, ako vyzerajú prvé príznaky tehotenstva. No každý organizmus je iný. Preto aj tehotenstvo sa u každej ženy môže prejavovať inak. Na prvé príznaky tehotenstva pred menštruáciou sa teda nespoliehajte. To, že ste tehotná, sa zrejme potvrdí až neskôr. Na to, že ste tehotná, vás nemusí upozorniť ani meškajúca menštruácia. Iste viete, že niektoré ženy majú menštruáciu aj v pokročilejšom tehotenstve. Nie sú to však príznaky tehotenstva v prvom týždni. Skôr sa dá povedať, že sú to typické príznaky pre tehotenstvo v 1. mesiaci. Tie, ktoré sme uviedli vyššie, sú považované za typické a aspoň s niektorými sa stretne takmer každá tehotná žena. Odporúčame preto pozorne sledovať svoje telo, aj počas menštruačného cyklu. Či už príznaky máte alebo nie, skutočne potvrdiť tehotenstvo vám môže až lekár. Kvalitné tehotenské testy sú síce spoľahlivé, no ani tie vám nezaručia istotu. Odporúča sa urobiť si ho najskôr 15 dní po nechránenom styku a až po termíne, kedy ste mali dostať menštruáciu. V každom prípade, ak sa rozhodnete urobiť si tehotenský test, pozorne si prečítajte návod na použitie.

Hlienová zátka a plodová voda

Počas tehotenstva dochádza k mnohým míľnikom vo vývine bábätka. Ako bábätko rastie, telo matky sa prispôsobuje a mení tak, aby mu zabezpečilo najútulnejší dočasný domov v maternici. Hlienová zátka je hrubá vrstva hlienu, ktorá blokuje otvor krčka maternice. Jej úlohou je vytvoriť bariéru medzi pošvou a maternicou, aby nedošlo k prechodu baktérií a možnej infekcie cez krčok maternice k vyvíjajúcemu sa plodu. Hlienová zátka sa uvoľňuje vtedy, keď dochádza k postupnému otváraniu a zmäkčovaniu krčka maternice - počas latentnej fázy pôrodu. Hlienová zátka povolí a vylúči sa pôrodnými cestami von z vagíny - buď vcelku, alebo po častiach. Odchod zátky je veľmi individuálny a môže k nemu dôjsť pár dní alebo týždňov pred termínom pôrodu. Hlienová zátka môže byť číra alebo mliečne zakalená a môže obsahovať aj stopy krvi - buď vo forme zrazeniny, alebo sfarbí celú zátku do ružova, hneda alebo červena. Býva hustej ťahavej konzistencie podobnej želatíne a je relatívne bez zápachu. Ak sa vylúči naraz, je veľká približne ako kôstka slivky. V maternici je dieťa vo vaku, ktorý sa skladá z plodových obalov a plodovej vody. Vďaka nim dochádza k výmene potrebných živín medzi matkou a dieťaťom a k jeho správnemu vnútromaternicovému vývinu. Plodová voda je pre dieťa prirodzeným prostredím už od 12. týždňa tehotenstva. Je to číra tekutina bez zápachu a bez farby. Môže však byť zafarbená do svetložlta, nakoľko dieťa v maternici neustále plodovú vodu prehĺta a vylučuje ju von. Ak je plodová voda hnedá alebo zelená s nepríjemným pachom, príčinou môže byť infekcia alebo predčasne vylúčené mekónium (prvá stolica) dieťaťa v maternici. Únik moču sa dá ľahšie kontrolovať ako odtečenie plodovej vody. Moč má taktiež špecifický pach vďaka močovine, ktorá sa ním vylučuje - pach výlučku vám teda napovie, o ktorý z nich sa jedná. Hlienovú zátku treba odlíšiť aj od vaginálneho sekrétu. Sekrét je väčšinou čírej a riedkej konzistencie, poprípade bielej alebo slabožltej farby bez zápachu. Ak sa hlienová zátka uvoľní skôr ako po dovŕšení 37. týždňa tehotenstva, mali by ste spozornieť a kontaktovať svojho gynekológa/pôrodníka. Ak by ste kedykoľvek pociťovali kontrakcie či krvácanie spolu s bolesťou, mohlo by to signalizovať predčasný pôrod. Ak sa hlienová zátka uvoľní po 37. týždni a nepociťujete iné, vyššie uvedené ťažkosti, môžete kontaktovať lekára alebo nahlásiť danú skutočnosť na ďalšej kontrole.

Upozornenie: Článok má informatívny charakter a nenahrádza lekárske vyšetrenie alebo konzultáciu ohľadom vášho zdravotného stavu s lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.

tags: #roztok #vo #flasi #pre #tehotenstvo