Pojmom parentifikácia označujeme jav, keď dieťa v rodine preberá vývinovo neprimeranú zodpovednosť za emocionálnu, fyzickú alebo psychickú pohodu svojej rodiny (rodičov, mladších súrodencov). Vo veľkej miere sa odohráva v nefunkčnom rodinnom prostredí, kde nie sú jasne definované roly a úlohy rodičov a detí.
Byť najstarším súrodencom môže byť náročné. Mnoho týchto ľudí sa pre svojich rodičov stáva pokusným králikom, ktorého učia byť rodičom číslo tri. Vtedy, keď vaši rodičia pracovali alebo nemal kto strážiť vášho mladšieho súrodenca, prišli ste na scénu vy. Takto sa začal u vás syndróm najstaršieho dieťaťa.
Prvorodení sú často perfekcionisti. Vnímajú vibrácie, ktoré im vravia, že ostatní od nich neustále očakávajú určité veci. Sú to len obyčajné vibrácie, no pre najstaršie dieťa, ktoré musí byť za každú cenu úspešné, ide o očakávania, ktoré musí splniť. Chcú urobiť na rodičov a priateľov dojem, spravia pre to takmer všetko. Tento prístup, aj keď je napätý, môže viesť k úspechu v ich živote.
Prvorodené dieťa respektíve dieťa, ktoré prijme psychologickú rolu najstaršieho súrodenca sa už v detstve snaží udržať vedúcu pozíciu. Prvorodené deti majú tiež veľkú snahu potešiť svojimi dobrými výsledkami rodičov. Zväčša sú zodpovednými, konkurencieschopnými a konvenčnými - tieto vlastnosti do istej miery vyplývajú aj z ich povinnosti podieľať sa na výchove mladších súrodencov.
Najstaršie dieťa má zvyčajne najväčšiu dôveru rodičov. Prvorodené deti bývajú svedomité, ambiciózne a majú rady poriadok. Vo vzťahoch sú zvyčajne dominantné. Majú radi veci pod kontrolou, sú detailisti, perfekcionisti, snaživí a zodpovední. Najstaršie dieťa si vyskúšalo, aké je to byť jedináčikom, stredobodom záujmu rodičov. Príchod súrodenca ho "zosadí z trónu", čo môže viesť k snahe o prevzatie vedenia alebo pocitom menejcennosti.
Najstaršie dieťa to myslí s väčšinou vecí vážne, a rovnako miluje samotu. Bolo to tak aj pred príchodom jeho mladších súrodencov. Najstaršie dieťa môže mať pevnú vôľu a byť mimoriadne nezávislé. Na druhej strane môže byť tiež závislé na každom, mať strach a vždy sa snažiť každému vyhovieť.
Najstaršie dieťa miluje úlohu učiteľa svojich mladších súrodencov. Keď však staršie dieťa učí svojich súrodencov rôznym veciam a zistí, že sa mýlia, pomáha mu to rásť.
Najstaršie dcéry majú často pocit, že musia byť vždy silné a sebestačné a môžu mať problém požiadať o pomoc. Neuropsychologička Sanam Hafeezová opisuje syndróm najstaršej dcéry ako emocionálnu záťaž, ktorá môže mať významný dopad na ich vlastnú identitu, ale aj vzťahy v rodine. Aj keď táto zodpovednosť môže vybudovať silné vodcovské a organizačné schopnosti, prináša aj pocit preťaženia a problémy so stanovením osobných hraníc. Prvorodené dievčatá si podľa odborníkov nesú do života pocit hyperzodpovednosti za rodinu a veria, že sa musia postať o všetkých členov, v mnohých oblastiach sú perfekcionistkami a berú si na seba toho príliš veľa. Najstaršie dcéry podľa terapeutky Levovej často riešia problémy samy, majú pocit, že musia byť vždy silné a sebestačné a môžu mať problém požiadať o pomoc.
Prvorodení - vždy dostane doslova všetko, čo chce. Neustále sú rozmaznávané, všetci sa s nimi hrajú a dostávajú tie najlepšie rozprávky na dobrú noc. Potom zrazu príde nové dieťa a veci sa začnú meniť. To sa prvorodenému dieťaťu nikdy nepáči.
Podľa psychológa Kevina Lemana, prvorodené dieťa má tendenciu byť úspešné, zvyčajne sa veľmi dobre učí a neskôr sa uplatňuje vo vedúcich pozíciách. Chcú byť vo všetko prví.
Pri výchove prvého dieťaťa do jeho formovania zasahujeme najviac my - rodičia. Pri druhom dieťatku sme však už rodina, ktorá má zaužívané vlastné pravidlá, zásady, zvyklosti, a najmä druhorodené má už svojho staršieho kamaráta. Ten tiež výrazne prispieva k formovaniu jeho osobnosti, ale aj k výchove.
Opační druhorodení: Druhorodené deti, ktoré majú len jedného staršieho súrodenca, majú tendenciu sa výrazne odlišovať vo svojich vlastnostiach. Snažia sa nájsť si svoje miesto v rodine a odlíšiť sa od svojho súrodenca. Sú dobrí pozorovatelia a užívajú si spoločnosť iných ľudí. V živote sa snažia presadiť v oblastiach, ktoré ich súrodenca nezaujímajú.
Jedináčikovia: O jedináčikoch sa často hovorí, že sú rozmaznávaní a zvyknutí na pozornosť. Mnohí sa povahovo podobajú na prvorodených. Bývajú zodpovední a pomerne vyspelí. Často dospievajú skôr vďaka času strávenému s dospelými.
Typológia parentifikácie
Podľa americkej odborníčky na psychopatológiu Lisy M. Na základe toho, aké potreby dieťa rodičovi naplňuje, odborná literatúra rozlišuje dva typy parentifikácie:
- Emocionálna parentifikácia prebieha v momente, keď dieťa napĺňa emocionálne či psychické potreby rodiča, čo vedie k obráteniu rolí. Dieťa je dôverníkom svojho rodiča/rodičov - rodič je zvyčajne ten, kto žiada o radu, vyžaduje od dieťaťa prijatie, pochopenie, neadekvátne s ním zdieľa vlastné pocity a prežívanie, využíva ho na ventiláciu svojich emócií. Dieťa nemá priestor na rozoberanie vlastných tém - rodič si pri tomto type parentifikácie tému rozhovoru nevyberá podľa toho, čo chce riešiť dieťa, resp. čo sa týka dieťaťa (smútok, sklamanie, radosť v súvislosti so školou, či kamarátmi).
- Inštrumentálna parentifikácia sa vzťahuje na prideľovanie funkčných povinností, ktoré spadajú do rodičovskej roly. Pri spomenutých činnostiach je dôležité zohľadňovať intenzitu a primeranosť vo vzťahu k vývinovému obdobiu dieťaťa. Napríklad je v poriadku poveriť 7-ročné dieťa podieľaním sa na poriadku v domácnosti upratovaním svojej detskej izby (napr. povysávať, utrieť prach na týždennej báze či vypratávaním po domácom zvieratku na dennej báze).
Dôvodom je, že starosť o emočné potreby rodiča predstavuje neporovnateľne väčšiu záťaž ako zabezpečovanie denných potrieb domácnosti.
Rizikové faktory a následky parentifikácie
Existujú životné situácie, s ktorými sa spája vyššie riziko pre vznik parentifikácie dieťaťa rodičom. Ďalšou ohrozenou skupinou sú deti, ktoré žijú iba s jedným rodičom, ktorý z nejakého dôvodu nemá vytvorený partnerský vzťah.
Dieťa, na ktoré sú denne rodičmi kladené veku neprimerané požiadavky a na ktoré je prenášaná rodičovská zodpovednosť, môže prežívať stres, pocity neúspechu, zlyhania a nedostatočnosti a emocionálneho preťaženia. Dlhodobá parentifikácia nepriaznivo ovplyvňuje vývin emocionálnej inteligencie. Parentifikácia ovplyvňuje aj vývoj jeho sebavedomia, keďže hodnota dieťaťa prevažne spočíva iba v tom, čo môže poskytnúť iným.
Následky dlhodobej parentifikácie sa častokrát vo veľkej miere vynárajú práve vo veku od 30 rokov. Časté sú opakujúce sa pocity strachu z opustenia, hnevu a odporu. Vo vzťahu k potrebám svojho okolia môže byť až hypersenzitívny, navonok vysoko empatický. Pomerne často sa u takto nastavených ľudí vyskytujú tzv. závislé vzťahy. Za životného partnera si napríklad vyberajú človeka, o ktorého sa môžu starať, často je to alkoholik či inak závislý jedinec. Typickým spoločným znakom parentifikovaných dospelých je takisto neschopnosť delegovať zodpovednosť a požiadať o pomoc.
Vplyv poradia narodenia na osobnosť a vzťahy
Otázka, či poradie narodenia medzi súrodencami ovplyvňuje našu osobnosť, už roky znepokojuje rodiny aj psychológov. No dôkazy nie sú také jednoznačné, ako by sa mohlo zdať. Aj keď táto téma fascinuje vedeckú obec i verejnosť už viac než sto rokov, otázka, či poradie narodenia formuje našu osobnosť, zostáva stále predmetom diskusií. Výskumy v tejto oblasti priniesli historicky nejednoznačné výsledky.
Adlerova teória poradia narodenia
Začiatkom 20. storočia rakúsky psychiater Alfred Adler predstavil myšlienku, že poradie narodenia môže ovplyvniť vývin a osobnosť jednotlivca. Adler, zakladateľ individuálnej psychológie, bol výrazne ovplyvnený psychoanalytikom Sigmundom Freudom. Hlavné body Adlerovej teórie poradia narodenia tvrdia, že prvorodení majú sklon rozvíjať silný zmysel pre zodpovednosť, prostrední súrodenec túži po pozornosti a najmladší zas inklinuje k dobrodružnosti a rebelstvu. Adler zároveň zaviedol pojem „rodinná konštelácia“, ktorý kladie dôraz na dynamiku medzi členmi rodiny a jej vplyv na formovanie osobnosti a vývin jednotlivca.
Najstaršie dieťa
Prvorodené, najstaršie dieťa má tendenciu byť úspešné, zvyčajne sa veľmi dobre učí a neskôr sa uplatňuje vo vedúcich pozíciách. Chcú byť vo všetko prví. Prvorodené dieťa respektíve dieťa, ktoré prijme psychologickú rolu najstaršieho súrodenca sa už v detstve snaží udržať vedúcu pozíciu. Prvorodené deti majú tiež veľkú snahu potešiť svojimi dobrými výsledkami rodičov. Zväčša sú zodpovednými, konkurencieschopnými a konvenčnými - tieto vlastnosti do istej miery vyplývajú aj z ich povinnosti podieľať sa na výchove mladších súrodencov.
Najmladšie dieťa
Najmladšie deti majú výrazne odlišné vlastnosti od detí najstarších. Štúdie dokazujú, že najmladšie deti v rodinách majú tendenciu byť kreatívnejšie, vzdorovitejšie a viac vyhľadávajú pozornosť ako starší súrodenci. Zvyčajne je to ovplyvnené aj prístupom rodičov. Pri prvom dieťati sa snažíme čo najprísnejšie dbať na pravidlá výchovy dieťaťa, pri viacerých deťoch sme postupne čoraz viac unavení a neraz vo výchove poľavujeme. I preto sa vraví, že najmladší býva najrozmaznanejší. Neznamená to však, že z najmladších detí musia byť zaručene problémové deti. Ak však nebudeme uplatňovať to, čo v prípade starších súrodencov, môže sa to vymknúť spod kontroly. Navyše môže vzniknúť nepriaznivý vzťah i medzi samotnými súrodencami.
Stredné dieťa či neskôr narodené, ale nie najmladšie
Stredné deti sú zvyčajne hravé, kooperatívne, ale často aj vzdorovité. K jeho hlavným črtám však často patrí prívetivosť a lojalita - snaží sa udržať v rodine mier. Do istej miery sa môže cítiť odstrkované. Najstaršie dieťa má zvyčajne najväčšiu dôveru rodičov, o najmladšie sa zase rodičia najviac starajú. A čo ono tam uprostred? Možno i preto bývajú stredné deti aj v dospelosti vernými a dobrými partnermi, veľmi si vážia priateľstvo. Často sú skvelými vyjednávačmi a ponúkajú kompromisy.
Vplyv poradia narodenia na vzťahy
Poradie narodenia môže ovplyvniť vzťahy rôznorodými spôsobmi - napríklad spôsob, akým si vytvárame putá s inými ľuďmi, aj to, ako sa vo vzťahoch správame. Dr. Avigail Lev poukazuje na to, že vplyv poradového narodenia sa môže líšiť aj podľa pohlavia. Napríklad v rodine s dvoma dcérami býva mladšia sebavedomejšia a rozhodnejšia, kým staršia je viac zameraná na výkon a zároveň častejšie neistá. Dodáva tiež, že medzi súrodencami rovnakého pohlavia býva rivalita zreteľnejšia než medzi súrodencami rôzneho pohlavia. No opäť, tento efekt sa môže líšiť v závislosti od pohlavia. Zatiaľ čo staršia sestra si môže osvojiť materskú rolu, starší brat má sklon správať sa dominantne až šikanózne. Výsledkom je, že mladší bratia bývajú častejšie neistí, zatiaľ čo mladšie sestry môžu byť sebavedomejšie ako ich staršie súrodenkyne.
Možné vplyvy na vzťahy:
- Komunikácia: Poradie narodenia môže ovplyvniť spôsob, akým komunikujeme s ostatnými - čo má veľký dosah na dynamiku vo vzťahoch. Prvorodení a jedináčikovia bývajú pri komunikácii priamejší, čo však druhí môžu vnímať ako panovačnosť alebo potrebu kontrolovať. Prostrední súrodenci sú menej konfliktní a častejšie hľadajú kompromisy a riešenia, ktoré vyhovujú všetkým. Najmladší často využívajú humor, šarm a ľahkosť na to, aby si získali pozornosť a ovplyvnili komunikáciu.
- Očakávania: To, čo od vzťahov očakávame, môže byť taktiež ovplyvnené poradím narodenia. Prvorodení mávajú vysoké nároky na seba aj na druhých, čo môže viesť k sklamaniu alebo kritike, ak ľudia nenaplnia ich očakávania. Prostrední súrodenci majú tendenciu hľadať vo vzťahoch rovnováhu - túžia po spravodlivosti a po tom, aby si obaja partneri rovnako prispievali a boli si rovnocenní. Najmladší môžu podvedome presúvať zodpovednosť na partnera a sami zaujímať vo vzťahu uvoľnenejší postoj bez potreby všetko riadiť.
Prvá pomoc pri parentifikácii
1. Prvým krokom k uzdraveniu z parentifikácie je uznanie a pripustenie skutočnosti, že sa to jednoducho stalo a pochopenie všetkých následkov. Kľúčovým je uznanie, že ste boli ako dieťa v role dospelej osoby.
3. Náročnou výzvou pre ľudí, ktorí zažili parentifikáciu, je stanovenie a udržiavanie zdravých hraníc. Naučiť sa stanoviť si hranice znamená rozpoznanie vlastných potrieb a obmedzení a precvičovanie asertivity. Stojí za to vynaložiť úsilie, aby sme zistili, čo pre nás znamenajú hranice.
Čo ovplyvňuje povahy detí?
Za rozdiely v povahách detí môžu aj súrodenecké konštelácie. Táto psychologická teória vychádza z predpokladu, že to, ako sa dieťa správa v rodine, závisí od poradia, v akom sa narodilo. Povahovo sa viac podobajú dvaja prvorodení z rôznych rodín ako súrodenci z tej istej rodiny.
Vekový rozdiel a pohlavie
Dôležitý je aj vekový rozdiel a pohlavie detí. Optimálny vekový rozdiel je aspoň dva a pol roka, pretože staršie dieťa by už malo mať obdobie vzdoru za sebou. Ak sa vám podarilo druhé dieťa neskôr - po piatich a viac rokoch -, vychovávate dvoch jedináčikov.
Dieťa je dieťa, nie rodič
V rodine s viacerými deťmi je obvyklé viesť najstaršie k zodpovednosti za mladších súrodencov. Ale dieťa je predovšetkým dieťaťom a potrebuje priestor na to, aby mohlo byť dieťaťom. Kladenie obrovskej zodpovednosti na ich plecia pôsobí deštruktívne. Zodpovednosť za súrodenca môže byť ničivá. Rodičia by nemali vyžadovať od detí správanie dospelého človeka. Deti nie sú schopné vyhovieť tomuto požiadavku, pretože potrebujú byť deťmi. Nevedia sa správať ako dospelý človek, pretože ich emócie, charakter nie je ešte vyvinutý a teda na také chovanie uspôsobený. Potrebujú aby im bolo povolené byť dieťaťom - chybovať, správať sa bezhlavo. Kladenie obrovskej zodpovednosti na ich plecia preto nepôsobí výchovne ale deštruktívne. Jedným z bremien zodpovednosti je aj starostlivosť o mladšieho súrodenca a trest za následky jeho činov. Prvorodené dieťa môže pociťovať averziu k mladším súrodencom, pretože oni sú príčinou, že je trestané. Nakladať dieťaťu na plecia viac než znesie je škodlivý element. Myslite na to, že dieťa má byť v prvom rade dieťaťom a súrodenci súrodencami.
Ako podporiť dobrý vzťah medzi súrodencami
Každý nový člen mení dynamiku rodiny. Rodičia majú veľký vplyv na vzťah medzi súrodencami, predovšetkým prostredníctvom svojho vlastného príkladu a spôsobu, akým riešia konflikty medzi sebou. Rodičia by mali staršie deti včas a otvorene zapojiť do príprav na príchod súrodenca, rešpektovať ich pocity, obavy a strachy a uistiť ich, že ich rola v rodine zostáva naďalej dôležitá. Dôležité je, aby deti cítili, že ich potreby sú videné a že ich rodičia spravodlivo zaobchádzajú so všetkými. Chyby sú dovolené a dajú sa napraviť. Súrodenci nemusia byť najlepšími priateľmi ani zdieľať rovnaké záujmy. Dôležitejšie je, aby sa naučili navzájom akceptovať a správať sa k sebe s rešpektom. Žiarlivosť a rivalita sú normálne a prirodzené pocity. Rodičia by tieto pocity nemali odsudzovať, ale mali by k nim pristupovať s otvorenosťou a záujmom. Neustále porovnávanie medzi deťmi vedie k väčšej rivalite. Ak rodičia zasiahnu do hádky, je dôležité, aby nezaujali stranu. Namiesto toho by mali deťom pomôcť nájsť spoločné riešenie.
AKO MÔŽE PORADIE NARODENIA FORMOVAŤ VAŠU OSOBNOSŤ
Ste najstarší súrodenec? Taký budete rodič
Ak ste vyrastali ako najstaršie dieťa, vaše skúsenosti môžu mať významný vplyv na to, akým rodičom budete. Najstarší súrodenci sa často obávajú zlyhania, keď sa sami stanú rodičmi. Môžete byť prísnejší a mať tendenciu byť na svoje deti prísnejší. Vyplýva to z ich skúseností s riadením mladších súrodencov a často ide ruka v ruke s vysokou mierou zodpovednosti, ktorú prejavovali už v detstve. Rodičia, ktorí boli vychovávaní ako najstarší, môžu na svoje deti preniesť vysoké očakávania, ktoré na ne kládli ich vlastní rodičia.
tags: #som #najstarsie #dieta