Výber vhodného matraca pre deti je často podceňovaný, hoci málokto pochybuje o tom, aký dôležitý je zdravý vývoj chrbtice. V kombinácii so správnou životosprávou, dostatočným pohybom a správnym držaním tela je práve kvalitný matrac základom pre zdravý rast. Výber matraca ovplyvňuje zdravie dieťaťa a správny matrac dokáže predísť ortopedickým ťažkostiam a pozitívne ovplyvniť nielen vývoj chrbtice, ale aj celého organizmu.
Ako vybrať matrac pre bábätko?
Vhodný výber matraca pre bábätko je obzvlášť dôležitý, pretože tí najmenší na matraci trávia väčšinu dňa a noci. Vhodný matrac navyše pôsobí aj ako prevencia syndrómu náhleho úmrtia. Novorodenci a dojčatá potrebujú pevný a tuhý matrac, ktorý podporuje správny vývoj chrbtice a umožní im voľný pohyb. Mäkké matrace sú pre novorodencov dokonca nebezpečné, pretože sa do nich dieťa zaborí. Bábätko je tak v nevhodnej fyziologickej polohe a nedostatočnú oporu nahrádza svalovým napätím.
Pre bábätká je ideálny tvrdší matrac s pevným základom. Pre správnu oporu telíčka sú najvhodnejšie tvrdšie matrace, nie však úplne tvrdé. Tvrdý matrac môže spôsobiť tŕpnutie nožičiek, pri mäkkom matraci by sa drobcom mohlo ťažšie dýchať. Dieťatko musí mať dýchacie cesty pri spinkaní uvoľnené. Preto je najvhodnejším riešením stredne tvrdý matrac. Tvrdosť / podpora: Chrbát dieťaťa sa stále vyvíja, je potrebné, aby matrac poskytoval dostatočne pevnú podporu (nie príliš mäkký), najmä u bábätiek odporúčame pevnejší matrac s pevným základom. Pre staršie deti radšej strednú tvrdosť.
Veľkosť matraca by mala zodpovedať veľkosti postieľky a postele. Pri postieľkach patria medzi základné rozmery 120 x 60 cm a 140 x 70 cm. Pred kúpou matraca však určite zmerajte vnútorné rozmery postieľky a vyberte matrac, ktorý sa do nej dokonale hodí. Matrac by mal presne pasovať do postieľky, aby medzi matracom a okrajmi postieľky nevznikali žiadne medzery, ktoré by mohli predstavovať riziko pre bezpečnosť dieťaťa. Ak máte netypickú postieľku, určite využite možnosť výroby matraca na mieru. Pri matracoch do kolísok a detských postieľok rozhodne merajte presne, aby medzi matracom a kolískou alebo postieľkou nevznikla medzierka, do ktorej by dieťa mohlo strčiť ručičku alebo nožičku a poraniť sa. Ak medzi matrac a bočnicu vložíte dva prsty, treba matrac vymeniť za väčší.
Ideálna výška matraca je od 6 do 16 cm. Vyššie matrace sú pre dieťa zbytočné a môžu narušiť funkciu monitorov dychu. Hrúbka: Matrac by nemal byť príliš vysoký v postieľke s bočnými bariérami, kde by mohlo dôjsť k pádu. Pri bábätkách je vhodná hrúbka do 10 cm. Hrúbka matraca predstavuje ďalší dôležitý faktor. Optimálna hrúbka by mala byť medzi 6 a 10 cm. Matrace, ktoré sú vyššie, nie sú pre bábätká vhodné a môžu dokonca ovplyvniť efektivitu monitorov dychu.
Preferujte bio kvalitu a prírodné materiály, aby ste u bábätiek predišli alergiám a dýchacím problémom. Matrac by mal mať dobré odvetrávanie a odvádzať vlhkosť, aby nedochádzalo k vzniku a šíreniu plesní a baktérií. Dvojstrannosť / aspoň jedna strana s vyššou prevzdušnenosťou / ventiláciou: Deti sa rýchlo potia, vlhkosť a teplo môžu spôsobiť nepohodlie, tvorbu plesní alebo baktérií. Dobré vetranie predlžuje životnosť a zlepšuje hygienu. Pri výbere materiálu pre detský matrac, je dôležité zamerať sa na vlastnosti, ako je priedušnosť a schopnosť odvádzať vlhkosť. Studená pena alebo HR pena je výborná pre podporu chrbtice, nebráni správnemu rastu počas spánku a vyznačuje sa dlhou životnosťou, pružnosťou a dobrou priedušnosťou. Matrace z PUR peny sú známe svojou pevnosťou a ľahkosťou, umožňujú efektívnu cirkuláciu vzduchu a poskytujú tak optimálnu podporu pre chrbticu dieťaťa. Kokosové vlákno je obľúbené pre svoje výnimočné ortopedické vlastnosti, dostatočnú pevnosť a predovšetkým vysokú priedušnosť. Na druhej strane, matrace vyrobené z pamäťovej peny alebo molitanu pre bábätká nevyberajte, pretože neposkytujú dostatočnú podporu a priedušnosť. Medzi ideálne materiály patrí kokosové vlákno, ktoré sa vyznačuje odolnosťou voči parazitom a vlhkosti. Vhodnými materiálmi je aj studená HR pena, ktorá odvádza vlhkosť a matrace z prírodných materiálov, ktoré neobsahujú syntetické látky. Medzi nevhodné matrace patria tie z pamäťovej peny. Vďaka ich vlastnostiam sa dokážu prispôsobiť telu až príliš, čo nie je vhodné pre tvarovanie a vývin chrbtice. Pre prvé mesiace života sú vhodné matrace z biopeny s vysokým obsahom prírodných olejov a morskej trávy, ako napríklad matrac Baby natural. Ďalším obľúbeným matracom do detských postieľok je detský sendvičový matrac Marcelka natur z kvalitnej PUR peny a doskou z kokosových vlákien, ktorý poskytuje chrbtici skvelú oporu a tiež výborne odvádza vlhkosť. Nemenej populárny matrac do detskej postieľky Horsík je vyrobený zo 100% pravých konských vlasov, ktoré mu prepožičiavajú výnimočné vlastnosti, ako maximálne prevzdušnenie a vynikajúcu hygienu lôžka.
Matrac by mal byť ľahko udržiavateľný, najlepšie s odnímateľným a prateľným poťahom, aby ste ho mohli ľahko oprať, keď sa bábätko v postieľke pociká. Hygiena je dôležitá nie len pri dospelých, ale aj deťoch. Dôležitou vlastnosťou matraca je snímateľný poťah, ktorý sa dá kedykoľvek oprať. Nehodám špeciálne zabráni nepremokavá ochrana, ktorá sa zíde najmä v období odvykania si od plienok. Poťah treba prať pri teplote aspoň 60 °C, aby ste sa zbavili všetkých baktérií a roztočov. Väčšina matracov v našej ponuke má snímateľný poťah, vďaka čomu sa ľahko čistia a dajú sa prať v práčke. Praním sa v matraci nemôžu množiť nežiadúce mikroorganizmy.
Pre bábätko sa neodporúčajú matrace z druhej ruky, aj keď vás bude lákať nižšia cena za použitý matrac. Na matraci preto nešetrite, ide azda o najdôležitejší prvok pri spánku vášho dieťaťa. Bezpečnosť: Skúste vyberať matrace s certifikátmi a dokladmi o zložení materiálov. Hypoalergénne, antibakteriálne materiály: Pre bábätká a deti je zvlášť dôležitá ochrana pred roztočmi, alergénmi - poťahy, peny by mali mať certifikáty (napr. OEKO-TEX), materiály bezpečné pri praní.
Aký je vhodný matrac pre batoľatá a malé deti?
Batoľatám a malým deťom už vyberajte mäkšie a pružnejšie matrace, ktoré im umožnia maximálne pohodlie a zároveň im optimálne podopriú chrbticu. Mäkšie matrace pomáhajú minimalizovať tlak na rôzne časti tela. Pri malých deťoch je tiež nevyhnutné, aby mal ich matrac prateľný poťah. Nielen, že sa deťom občas stane nehoda a je to hygienické, ale obmedzujú sa tým aj riziká spojené s alergiami. Hodí sa tiež poťah s priedušnou, ale pre tekutiny nepriepustnou vrstvou, vďaka ktorej sa tekutina nevsiakne do matraca, ale napriek tomu matrac „dýcha“. Pre deti je ideálny poťah na matrac Nebielená bavlna, ktorý je šetrný k pokožke dieťaťa aj k prírode. Alebo tiež poťah na matrac Zdravotný so špeciálnym záterom poskytujúci nepriepustnosť tekutinám, ktorý je umývateľný a prateľný na 95 °C.
V detských postieľkach a posteliach sa určite vyhnite matracom z pamäťovej peny. Pri zaľahnutí na taký matrac sa telo ponorí do peny a pena sa okolo neho odtlačí. To sa ale nehodí pre rýchlo rastúce detské telo, naopak by to mohlo spôsobiť rôzne rastové deformácie. Pre deti do 12 rokov nie je vhodný ani matrac z pamäťovej peny.
Ďalej neodporúčame pre batoľatá a malé deti, aby ich matrac bol profilovaný. Zmysel profilovania matraca je v tom, že jednotlivé časti matraca sú profilované pre jednotlivé časti tela. Čo ale funguje len pri spáčoch, ktorých výška je aspoň 150 cm. U menších detí toto postráda zmysel a naopak profilovanie malým deťom môže vadiť. Preto u malých detí odporúčame vyberať z matracov s hladkým povrchom ako je napr. pri jednom z najpredávanejších MPO matracov - matrac KLASIK.
Aj pre malé deti sa stále odporúčajú matrace z prírodných materiálov. Vyberať si môžete napr. z matracov z latexu, kokosových vlákien alebo konských vlasov. Všetky tieto materiály zaručujú matracom skvelú priedušnosť a sú tak vhodné ako prevencia proti alergiám. Pozrite sa napr. na latexový matrac LATEX 3 PLUS, ktorý je pružný a tvarovo stály. Zároveň je priedušný a má aj skvelé ortopedické vlastnosti. Latex je veľmi obľúbený pre svoj efekt vodného lôžka, ktorý vaša deti doslova uspáva do spánku.
Ak by ste chceli kupovať matrac rovno pre dve milé deti, určite zvážte matrac 1+1 HORSE ELASTIC. Tento matrac vďaka vrstve z pravých konských vlasov veľmi dobre odvetráva a konské vlasy tiež zvyšujú tvrdosť matraca. A výhodou tohto matraca pre malé dieťa je, že akonáhle dieťa povyrastie, môže začať používať veľmi komfortnú stranu s pamäťovou penou.
Aký matrac pre deti od troch rokov?
Pre staršie deti, 3 až 12 rokov, sa už poobzerajte po väčšom a pevnejšom matraci, aby pomáhal udržiavať správnu polohu tela a podporoval tak optimálny vývoj chrbtice. V tomto období rýchleho rastu sú deti najviac náchylné na rôzne vychýlenie chrbtice. U väčších detí už hrá veľkú rolu aj rozmer matraca, ktorý by mal byť dostatočne priestranný a umožňovať voľný pohyb.
Neviete, aký matrac pre 7-ročné dieťa? Matrac pre deti od 6 rokov už má rozmery matracov pre dospelých, napriek tomu sa ešte stále neodporúčajú matrace z pamäťovej peny či zónové matrace. Deti sa v noci stále dosť prevaľujú, odborníci tak radia väčšiu šírku, než je obvyklých 90 cm. Vhodná je tiež zábrana, ktorá ochráni dieťa pred pádom z postele aj pri tom najdivokejšom spánku.
Vhodné matrace pre deti od 3 rokov sú napr. penové v strednej tuhosti. Ako je matrac ONTARIO, ktorý výborne odvádza vlhkosť. Hrebeňové profilovanie dvoch rôzne tuhých blokov vytvára vysoko elastické jadro, umožňujúce komfortné spanie. Priedušné prírodné materiály poskytnú vašim deťom zdravý spánok, ako napr. tento ortopedický matrac s kokosovým vláknom RELAX. Jadro z kokosového vlákna ošetreného prírodným latexovým mliekom dodáva matracu pružnosť a skvele sa tak prispôsobuje (nielen) detskému telu. Navyše horná vrstva z peny má priečne vlnkovanie, čím podporuje jej odvetrávanie. Bonusom matraca je jeho masážny efekt vďaka špeciálnemu povrchu.
Pre predškoláka doporučujeme kúpiť nižší matrac, keďže na posteli bude mať bariérku proti proti pádu na zem. Pri nákupe detských matracov treba myslieť aj na to, že nosnosť detských matracov je maximálne 60 kg, pokiaľ nie je pri výrobku uvedené inak. Deti v tomto veku stále veľmi rýchlo rastú, preto im pediatri odporúčajú kúpiť stredný alebo tvrdý matrac. Dobrou voľbou môže byť jednoduchší penový alebo pružinový matrac, ktorý sa skladá z viacerých vrstiev. Je tiež veľmi dôležité, aby bol matrac dobre vetraný. Pre deti s alergiami, dýchacími alebo kožnými problémami odporúčame hypoalergénne matrace s pohánkovou alebo kokosovou vrstvou. Zónové matrace pre deti, ktorých chrbtica sa stále a rýchlo vyvíja, nie sú vhodné zónové matrace.
Aký matrac pre deti 10 rokov a viac?
Staršie deti už môžu mať zónové matrace, napr. matrac z konských vlákien BLACK HORSE má 7 anatomických zón a dve tuhosti. Hodí sa najmä pre aktívne deti, ktoré veľmi športujú a po náročnom fyzickom výkone uvítajú dokonalú relaxáciu. Horná vrstva z viscoelastickej peny teplom zmäkne a dokonale telo okopíruje. Perfektná mikroklíma matraca je zaistená prostredníctvom pravých konských vlasov.
Deti, ktoré dosiahnu vek 13 rokov a vstúpia do obdobia dospievania, by si matrac mali vyberať podľa stavby tela a hmotnosti. Tie ich budú sprevádzať ďalším obdobým života. Stavba kostí a svalstvo tínedžera sa však stále vyvíja, takže aj tu treba dobre zvážiť výber matraca. Najvhodnejšie sú pružinové a penové matrace, ale v podstate im je dobrý každý moderný a kvalitný matrac pre dospelých. Pokojne môžete zvoliť aj zónový matrac, ktorý nie je vhodný pre mladšie deti. Veľkou výhodou je snímateľný a prateľný poťah.
Matrac Marina využíva skvelé vlastnosti studenej peny, v tomto prípade inovatívne zložených v plátoch profilovaných do „penových pružín“, vďaka čomu sa optimálne prispôsobí telu a je dokonale priedušný.
Trendy v spálňach a správny výber matraca
Aký matrac pre teenagerov?
Výber vhodného matraca pre teenagera je dôležitý v tom, že už v ranom veku sa vytvárajú spánkové návyky. A na nás rodičoch je, aby sme podporili svoje deti v správnej spánkovej hygiene. Základom je kvalitný priestranný matrac, ktorý poskytuje stále rastúcemu telu dostatočnú podporu pre správnu polohu tela. Matrac by mal slúžiť hlavne na spanie a odpočinok. Pre prácu či hranie na počítači by mal mať dospievajúce kvalitné sedenie pri stole s pohodlným kreslom alebo stoličkou.
Ortopedický matrac 1 + 1 ALOE COMFORT je skvelá voľba. Za túto cenu dostanete dva vysoko kvalitné matrace s vynikajúcimi ortopedickými vlastnosťami. Viscoelastická pamäťová pena poskytne dokonalé vnorenie tela do matraca a zároveň podopiera svaly a chrbticu. Obohatením tohto matraca sú extrakty z rastliny aloe vera, ktorej blahodárne účinky sú využívané po stáročia.
Ak máte doma aktívnych športovcov, siahnite po matraci CUPRA ProMed. Tento vysoký matrac s pamäťovou penou obsahuje molekuly medi, vďaka čomu má výborné termoregulačné vlastnosti, a navyše sa v ňom nemnožia baktérie. Konské vlasy matrac prevzdušňujú a odvádzajú vlhkosť a pary.
Medzi lacné a zároveň kvalitné matrace pre staršie dieťa rozhodne patria aj skladací matrac Praktika. Ak už vám teenager doma prespáva len občas a vy bojujete s priestorom, môžete mu zaobstarať tento skladný matrac, ktorý mu aj napriek svojej nízkej cene poskytne kvalitný spánok.
