Obdobie batoliat je fascinujúcim časom plným objavov a pokrokov. Jedným z najvýraznejších míľnikov, na ktorý sa rodičia často tešia, je samostatná chôdza ich dieťaťa. Je prirodzené pýtať sa, kedy by dieťa malo začať chodiť a či je jeho vývoj v norme. Je dôležité si uvedomiť, že každé dieťa je individualita a vyvíja sa svojím vlastným tempom. Tabuľky, ktoré určujú, čo má dieťa dokázať v určitom veku, sú len priemerom z mnohých detí.
Vývojové fázy pred samostatnou chôdzou
Samostatnej chôdzi predchádza niekoľko kľúčových úkonov, ktoré dieťa musí zvládnuť. Medzi ne patria:
Lozenie
Lozenie je jedným z najzdravších pohybov vo vývoji. Nielen, že prepojuje obe hemisféry, a tým zlepšuje koordináciu a sústredenie, ale hlavne posilňuje chrbtové a sedacie svaly, ktoré deti potrebujú na sedenie. Lozenie zaberá vo vývoji dosť dlhé obdobie, približne 4 až 5 mesiacov, než deti začnú chodiť. V posledných rokoch lekári často zaznamenávajú u detí fenomén, že nelozia.
Vyťahovanie do stoja a chôdza popri nábytku
Vývin chôdze približne v 8. mesiaci života: Ako sa dieťa stáva silnejším a zvedavejším, začína sa vyťahovať do stoja popri nábytku alebo popri nohách dospelého. Vývin chôdze približne v 9. mesiaci: Postupne dieťa začne používať nábytok, či steny a začne chodiť popri nich. Chodiť začína najprv do boku a až neskôr smerom dopredu.
Dieťa, ktoré sa dostane do stoja, je potrebné naučiť - ukázať mu, ako sa dostať späť dolu. Ukážte mu, že musí povoliť kolienka a tak sa dostane späť na štyri. Ak ho v tejto fáze začnete chytať za ruky a začnete „ho učiť chodiť“, dieťa bude mať pocit, že ste súčasťou jeho pohybového stereotypu. Neučte deti chodiť.
Pri skúšaní prvých krokov môže pomôcť, ak má dieťa plné ruky, čiže v každej ruke drží nejaký predmet, napríklad plyšové hračky. Potrebujete pásku, niekoľko predmetov a stenu. Rôzne predmety, ktoré upútajú pozornosť vášho dieťatka prilepte na stenu do výšky očí, tak aby tieto predmety mohlo dieťa chytiť jedine v stoji.
Státie bez opory a prvé krôčiky
Vývin chôdze v 10. - 12. mesiaci: Dieťa začína stáť bez opory a začína trénovať svoju rovnováhu. Je to kľúčová súčasť chôdze. Ak dieťa dokáže stáť bez opory a balancovať čo i len na pár sekúnd, čoskoro sa začne cítiť dostatočne isto, aby skúsilo urobiť prvý krok.
Prvé kroky v 9. - 12. mesiaci: Prvé kroky. Sú nezabudnuteľným okamihom živote malého dieťatka. Určite bude nasledovať zopár zakopnutí, kým sa dieťa naučí chodiť samé. Pokračujte v podporovaní dieťatka, keď objavuje schopnosť chôdze.
Kedy začať chodiť?
Väčšina detí urobí prvé krôčiky medzi 9. a 12. mesiacom života a samostatne chodí medzi 14. a 18. mesiacom života. Zvyčajne začínajú detičky chodiť samy, bez pomoci, okolo dvanásteho mesiaca života. Ale sú aj také, ktoré bežkajú už ako desaťmesačné. Naopak, netreba sa predčasne strachovať, ak vaše dieťatko ešte nechodí samo ako pätnásťmesačné. Rozdiely sú naozaj veľké.
Samostatná chôdza v 12. - 15. mesiaci: Majte na pamäti, že niektoré deti radšej štvornožkujú, robia tak po dlhšiu dobu a až potom naozaj začnú samostatne chodiť. Pomerne veľa detí prejde do samostatnej chôdze po 4 - 5 mesiacoch od prvého postavenia sa popri nábytku.
Dieťatko by sa malo učiť chodiť bosé, bez topánok. Pretože chodenie bez topánok rozvíja svaly na chodidlách a členkoch. Posilňuje klenby nôh zlepšuje koordináciu a rovnováhu. Prvé topánočky dieťatka by mali byť barefoot, pretože tie najlepšie kopírujú detskú nožičku.
Čo nerobiť a čomu sa vyvarovať
Rodičia často robia chybu, že deti „učia“ chodiť. Nenúťte deti do ničoho, najlepšie je nechať všetko na ne, ony samy najlepšie vedia, čo zvládnu a čo nie. Odborníci na pohybový vývin detí odporúčajú nechať dieťa liezť a chodiť popri nábytku a nijako nezasahovať do chôdze a jej vývinu.
Chodítka a iné pomôcky
Chodítka dieťaťu v rýchlejšom nástupe chôdze nepomôžu, naopak, môžu byť príčinou zaostávania v samostatnej chôdzi. Spôsobujú asymetriu v pohybe dolných končatín, nepodporujú vývoj obranných reflexov pri chôdzi. Deti, ktoré bývajú „odložené“ v chodítkach príliš dlhú dobu, môžu mať neskôr v živote problémy s vybočením chrbtice.
Nikdy nepoužívajte pomôcky na chodenie, ako napríklad “chodítka či tlačítka”. Pretože chodítko zvyšuje riziko zranenia a zároveň kazí celé telo dieťatka, nakoľko v chodítku dieťa neprirodzene visí a učí sa zlému držaniu tela. V chodítku sa dieťa neučí chodiť! Učí sa len odrážať.
„Psychomotorický vývoj je geneticky zakódovaný, to znamená, že naozaj nie je nič potrebné dieťatko nútiť. Zdravé dieťatko sa naučí chodiť bez pomoci okolo 10 až 18 mesiaca života. Rôzne pomôcky môžu chôdzu zabrzdiť. Pred chôdzou je dôležité, aby dieťatko zvládlo samostatne obchádzať nábytok, vedieť sa samé pustiť a toto chodítka nedovoľujú. Zabraňujú dieťatku skúšať chodiť samostatne bez pomoci.
Kedy vyhľadať odborníka?
Kedy je teda treba vyhľadať odborníka?„Každé dieťa je individualita a vyvíja sa svojím tempom. Ak dieťa samostatne nechodí po 12. mesiaci života, ale nezaostáva v iných funkciách - jemná motorika, rečový vývin - nebýva nutná žiadna liečebná intervencia. Najskôr treba pátrať, kedy začali chodiť obaja rodičia,“ upresňuje MUDr.
Priateľova sestra má len o mesiac staršiu dcérku ako moja a jej začala chodiť až po roku. Viem že dieťa sa má postaviť na nohy do 15 mesiacov, to mi povedala raz sestrička, že dovtedy má čas. Moj syn sa naucil chodit ako 7.5 mesacny sam. A stvornozkovat zacal ked mal okolo 10 mesiacov. Moj najprv chodil a az potom sa naucil po 4. Ja som napr nikdy nestvornozkovala a zacala chodit skoro okolo 9-10 mesiaca. Brasko napr zacal chodit az ako 18/19 mesacny. Prosim Ta preco sa neporozpravas na poradni s pediatrom?
Chôdza sa neda naucit. Ide o akvizíciu determinovanú neurologickým dozrievaním, premenlivým od jedného dieťaťa k druhému. V priemere deti zacnu chodit medzi 10 a 18m, ale samozrejme su vynimky, niektore o nieco skor a niektore o nieco neskor. Zavisi aj od toho, co definujes ako "chodza" . Asi len polovica deti zacne chodit okolo roka (ale ked pozeras fora a pod, mas pocit, ze vsetky, le to Tvoje nie). A aj ked nechodi v 18m, nemusi byt problem, treba pozerat celkovo psychomotoricky vyvoj. Poznam dievcatko, co zacalo okolo 2r a vsetko v poriadku.
Za ruku urcite nevod, pretoze spomalujes vyvoj, aj ked ty mas pocit ze mozno pomahas. Ale menis vnimanie rovnovahy, oporne body a podobne.
Vývoj dieťaťa po prvom roku
13. - 15. mesiac
Väčšina detí už začína chodiť, postupne sa zlepšuje stabilita v stoji a zdokonaľuje sa chôdza. Deti, ktoré doteraz chodili len okolo nábytku, sa pomaly púšťajú do sveta. Objavovanie nových priestorov však predstavuje aj veľké riziko a mamy si často ani neuvedomia, aké nástrahy deťom okolie pripravuje (ostré rohy, nezabezpečené schody, skrinky, zásuvky a pod.). V tomto veku je vždy lepšie byť o krok vpred, aby vás jeho schopnosti nepríjemne neprekvapili.
Zdokonaľuje sa aj jemná motorika a niektoré deti sa pokúšajú samostatne jesť lyžičkou. Zatiaľ sa im síce skôr nedarí, ale snažte sa ich zručnosti rozvíjať - uprednostňujte hračky, kde môže dieťa vkladať malé predmety do otvorov a pod. Opäť pozor na malé predmety, aby ich dieťa nevdýchlo, neprehltlo a pod., preto kupujte hračky určené pre tento vek.
Dieťaťu sa zlepšuje aj slovná zásoba, pozná približne 10 - 20 zmysluplných slov. Mohlo by vás tiež zaujímať: Ako podporovať správný vývoj reči a komunikačních schopností dieťaťa
15. - 18. mesiac
V tomto veku deti už zvyčajne chodia stabilne a postupne začínajú objavovať schody. Ešte síce potrebujú pomoc a pri ceste hore schodmi nestriedajú nohy, ale aj tak dávajte pozor. Jedenapolročné dieťa vie vyliezť na malú stoličku (niekedy aj vyššie), takže hrozí pád. Šikovnejšie deti už začínajú behať a zrýchlený bezhlavý pohyb po priestore zvyšuje riziko úrazu.
Slovná zásoba už obsahuje okolo 50 slov. Dieťa začína používať vlastný jazyk a niekedy už spojí dve slová do vety. Rozumie slovám ako „nesmieš“ atď., ale nemôžete očakávať výraznejšiu poslušnosť.
Dieťa sa ešte nevie samo hrať, tak sa hrá s vami a počas hry sa učí (keď mu hovoríte básničky súvisiace s obrázkom, učí sa pomenúvať farby, spolu s vami stavia vežu, skladá puzzle). Väčšina detí už vie jesť samostatne lyžičkou a napiť sa z hrnčeka.
18. - 24. mesiac
Nastáva pokrok v reči. Dieťa už vie povedať okolo 200 - 400 slov, začína tvoriť vety, časovať a skloňovať.
Jemná i hrubá motorika postupuje, dieťa zvládne aj schody bez pomoci a tie šikovnejšie už striedajú aj nožičky.
V tomto veku sa deti tiež učia udržiavať čistotu - chodiť na nočník. Nácvik by sa nemal robiť pod nátlakom. Voľte radšej metódu pochvaly.
Mnemotechnické pomôcky pre vývoj batoľaťa | Recenzia pediatrického ošetrovateľstva NCLEX
