Viki Ráková: Od hereckých úspechov k materstvu a osobnému rastu

Viki Ráková, známa slovenská herečka, sa v mysliach divákov zapísala najmä vďaka jej energickej postave Ildikó v obľúbenom seriáli Susedia. No Viki je oveľa viac ako len postava z televíznej obrazovky. Je to všestranná umelkyňa, milujúca matka a žena, ktorá si cení svoje súkromie. V tomto článku sa pozrieme na jej život z rôznych uhlov pohľadu - od hereckých začiatkov, cez materstvo, až po súčasné projekty a úvahy o živote.

Herecké začiatky a úspech v seriáli Susedia

Viki Ráková sa narodila 15. marca 1981 v Rimavskej Sobote. Po ukončení Obchodnej akadémie v rodnom meste sa rozhodla pre štúdium herectva na Vysokej škole múzických umení (VŠMU) v Bratislave. Už počas štúdia prejavovala talent a vášeň pre herectvo. Prelom v jej kariére nastal v roku 2008, keď stvárnila postavu Ildikó v sitkome Susedia. Temperamentná Maďarka, partnerka Lászla Komároma (Andy Kraus), si okamžite získala srdcia divákov. Seriál Susedia, plný humorných situácií a nedorozumení, sa stal jedným z najsledovanejších pôvodných slovenských seriálov po roku 1989. Viki Ráková sa vďaka nemu stala jednou z najpopulárnejších herečiek na Slovensku. Okrem Susedov si ju diváci môžu pamätať aj zo seriálov Panelák, Kutyil s. r. o. či Horná Dolná.

Herečka Viki Ráková v kostýme

Láska a materstvo

V roku 2012 Viki Ráková našla lásku v hudobnom riaditeľovi divadla Thália, Róbertovi Lakatosovi. Ako priznala na sociálnych sieťach, vtedy sa začal jej skutočný život. O dva roky neskôr oznámila, že čaká svoje prvé dieťa. V januári 2015 sa im narodil syn Bendegúz a v roku 2019 pribudol do rodiny druhý syn, Benjamin. Materstvo pre Viki znamenalo novú životnú etapu. Hoci miluje svoju prácu, najkomfortnejšie sa cíti doma, v úlohe matky. Svoje deti vychováva s láskou a venuje im všetok svoj čas a pozornosť.

Viki Ráková ako mama: Medzi kariérou a rodinou

Viki Ráková sa v posledných rokoch venuje predovšetkým rodine a divadlu. Na sociálnych sieťach sa rada podelí o krásne momenty zo svojho súkromia. Hoci si svoje súkromie stráži, občas urobí výnimku a fanúšikom poodhalí niečo zo svojho života. Nedávno sa napríklad pochválila zábermi z výletu v Prahe, kam vycestovala so synom Bendegúzom na koncert Imagine Dragons. Z Bendegúza rastie fešák, ktorý má talent po mame.

Viki Ráková s deťmi

Dva dni osamote: Potreba oddychu pre každú mamu

Viki Ráková sa po rokoch intenzívneho materstva rozhodla dopriať si dva dni úplne sama. Od svojich detí sa nepohla na dlhšiu dobu inak, než pracovne, a tak sa odhodlala pre radikálny krok - odišla od detí a zvolila si pobyt osamote. „2 noci úplne sama. S dvoma knižkami, v nádhernom vidieckom domčeku a v dedinke, kde ma nikto nepozná. Veľmi dlho som si priala takéto dni. Prešlo až 10 rokov, kým prišiel čas. Doteraz som bola preč od nich len pracovne, a tam sú večer povinnosti,“ priznala na sociálnej sieti. Počas prvého dňa „na samotke“ sa ale nevedela odstrihnúť od svojich detí a bola s nimi v neustálom kontakte. „Prvý deň si vypisujem so synom, ako sa má, či sa nehádajú s bratom, čo robia, ako sa majú… Do toho mi príde správa od mamy - ’Nechaj ich už na pokoji, všetko je v poriadku, majú sa dobre, ty len kľudne oddychuj konečne. Ľúbime ťa, čau! ’ Ok. Tak si aspoň cez noc pozerám ich fotky,“ netajila svoje pocity. Druhý deň už bol podľa jej slov lepší. „Pospím si dokedy chcem, raňajkujem kedy chcem, čítam si dokedy chcem, prejdem sa, kam len chcem. Nikto sa ma nič nepýta, nehovorí na mňa, nefňuká, nikto nie je hladný, smädný a ja môžem byť ticho,“ vyratúva nahlas všetky pozitíva svojho pobytu bez detí. Napriek týmto benefitom však s povzdychom dodala, že by ich tam chcela mať pri sebe… Počas potuliek prírodou v okolí maďarskej dediny, kam sa vybrala, sa iba utvrdila v tom, že život bez detí si už nevie predstaviť. Reset jej pomohol a návrat domov bol potom ešte krajší… Predstavovala si, že aj synov vezme so sebou. „Nabudúce ich sem musím doniesť. Vezmeme aj kamarátov. Turistika, príroda, voda, potôčik, jaskyne, dobrá pizzéria. V každom obraze, čo pred sebou vidím, vidím aj ich, ako im to tu nabudúce ukážem,“ teší sa, čo im spolu prinesie budúcnosť. A práve o tom to celé je.

Druhé tehotenstvo a očakávanie druhého syna

Pred pár rokmi sa Viki Ráková podelila so svetom o radostnú novinku, že sa stane po druhýkrát mamou. V rozhovore pre Najmama.sk prezradila, že čaká opäť chlapčeka. „Zatiaľ som dostala termín na prvý týždeň septembra. Uvidíme, ako sa malému bude chcieť na svet. Meno sa ešte hľadá. Úprimne povedané, čakali sme dievčatko, pre ňu sme meno mali hneď, ale to správne chlapčenské meno k nám ešte "nedorazilo! Túžili sme po zdravom dieťatku. Aj keď sme si mysleli, že by to mohlo byť dievčatko, veľmi sa tešíme na chlapčeka. Najväčšiu radosť má z neho Bendegúz.“ Na príchod nového člena rodiny sa pripravovala s pokojom a rozvahou. „Asi je to pravda, že druhé dieťa sa berie trošku ľahkovážnejšie, aj keď toto slovo asi nie je najsprávnejšie. Ale keďže budeme mať znovu chlapčeka, máme pre neho skoro všetko, čo potrebujeme. Len ďalšiu skrinku budem potrebovať na jeho šaty, ale to tiež plánujem pripraviť až v auguste.“ Viki tiež prezradila, že počas druhého tehotenstva mala nevoľnosti, ktoré pri prvom tehotenstve nezažila. „S prvým synom som vôbec nemala nevoľnosti. Teraz som ale mala. Našťastie len prvé 3 mesiace. Prešla som si všetkým, čím som len mohla. Možno aj preto som si myslela, že to bude určite dievčatko.. Ale potom to prešlo. Len keby mi až tak nechutilo.“ Napriek tomu si tehotenstvo veľmi užívala. „Som v šiestom mesiaci. Mám pocit, že bruško mám o dosť väčšie, ako pri prvom tehotenstve. Trošku už ten chrbátik začína pobolievať, aj nohy sú čoraz častejšie unavené, ale každý deň chodím na prechádzky, s malým na ihrisko, starám sa o domácnosť ako každá iná žena, takže sa nikdy nepoddám nejakej bolesti. Max. ak je toho už veľa, sadnem si na chvíľku a život ide ďalej. Ale áno, veľmi si to užívam. A ešte v júni natočíme 5 častí Susedov do ďalšej série.“

Tehotenské bruško Viki Ráková

Návrat do práce po pôrode a rola Ildikó

Viki Ráková sa plánovala vrátiť do práce pomerne skoro po pôrode. „Keďže máme naplánované 4 časti v novembri, tak sa vrátim do štúdia pomerne skoro. Ale dohodli sme sa, že v tých dieloch budem trošku menej. Keďže verím v to, že budem kojiť, tak malého si na ten čas zoberiem so sebou a kým sa on poprechádza na čerstvom vzduchu, ja si svojich pár hodín odtočím. A potom sa uvidí…“ Na otázku, aká je mama, odpovedala: „Och nie…Ja som jej úplným opakom. Možno aj preto sa mi ju tak dobre hrá. Ja som dosť tichý človek. Nemám rada hluk a hádky už vôbec. Som veľmi citlivá a teraz ešte viacnásobne. Som pokojný človek a mám rada harmóniu okolo seba.“

Výchova synov a záľuby Bendegúza

Viki Ráková sa snaží vychovávať svojich synov s láskou a podporovať ich v rozvoji ich talentov. O Bendegúzovi povedala: „Bendegúz je veľmi živé, vnímavé dieťa plný života a zvedavosti. Je veľmi priateľský a milý.“ Bendegúz prejavuje hudobné nadanie a Viki ho v tom podporuje. „Hudobne je veľmi citlivý, vnímavý. Určite má talent, ale nejak sa s tým ešte nezaoberáme. Veľmi rýchlo sa učí pesničky. Má aj svoje husličky. Keď muž so svojim väčším synom doma cvičia, tak si automaticky donesie svoje husličky a pridá sa. Vtedy si vždy v kútiku poplačem od dojatia. O rok, ak bude chcieť, ho pomaly začneme nosiť na husle. A časom sa uvidí. Je ale aj malý šašo.. Často si ho všimnem, ako si spieva pesničky alebo recituje básničky vo veľkom zrkadle a pritom sa sleduje a vymýšľa si. Ale jeho najväčšou hviezdou je teraz Bruno Mars.“

Vplyv materstva na život Viki Rákovej

Materstvo Viki Rákovej zmenilo život. „Samozrejme. Veľmi veľa sa od syna učím. Veľmi si užívam všetko, čo spolu prežijeme. Môžu to byť úplne normálne dni, alebo výlety, či len čas strávený na ihrisku (milujem s ním stavať hrady v pieskovisku). Vymýšľame, čo by sme mu zo sveta ukázali. Rozšíril mi nie len vedomosti, ktoré si spolu s nim zopakujem. Myslím teraz na pesničky, rozprávky, prírodovedné, či vesmírne znalosti, na ktoré sa neustále pýta. Je veľký milovník dinosaurov, zaujíma sa o vznik zeme, a má na mňa otázky, ktoré si veru musím vygoogliť, alebo si ich pozrieme v rôznych encyklopédiách. A okrem toho rozšíril aj moje srdce. Žena, kým nemá vlastné dieťa, si ani nemôže vedieť predstaviť, aké je to celým srdcom, nezištne, oddane milovať…Je to neopísateľne silný pocit, ktorý je vysoko na najvyššej piedestále. A veľmi som vďačná svojmu mužovi, že tento pocit môžem prežívať a on ma v tom nechá slobodnú."

Súkromie a život mimo kamier

Viki Ráková si svoje súkromie stráži a na verejnosti sa objavuje len zriedka. S rodinou žije v dome v Chotíne, ktorý si sama zariadila. „Vždy som si priala bývať buď na dedine, alebo vo veľkom meste. Dlhšie sme hľadali dom, kde by sme sa usadili. Poznali sme viacerých hercov z komárňanského divadla, ktorí tam žijú a sú spokojní. Keď sme sa vozili autom cez dediny a obzerali sa po niečom vlastnom, Chotín sme vždy prešli. Až raz, keď sme išli tadiaľ už asi šiesty raz, hovorím, aby sme sa tam pozreli. Bola jar, cesta bola krásne rozkvitnutá slivkovými stromami. No a vtedy sme našli ten náš dom.“ Viki má rada dizajn a zariaďovanie interiérov. „Vedela som, že toto je moja príležitosť. Vybúrali a vymenili sme, čo sa dalo, a podarilo sa nám vytvoriť teplý domov. Ja by som tam však stále niečo menila, dostavovala. V tomto mám úplne voľnú ruku, dôveruje mi. On na to nemá ani vkus, ani náladu. Stresujúce je to skôr pre partiu robotníkov, ktorí k nám chodia.

Viki Ráková dnes

Viki Ráková momentálne patrí medzi najobľúbenejšie herečky na Slovensku. Okrem herectva sa venuje aj rodine a svojim záľubám. Je inšpiráciou pre mnohé ženy, ktoré sa snažia skĺbiť kariéru s materstvom. Herečka už dávnejšie prezradila aj pohlavie bábätka, k 4-ročnému Bendegúzovi pribudne opäť chlapček. Momentálne patrí Viki Ráková medzi naše najobľúbenejšie herečky, najviac ju poznáme asi vďaka výbornému stvárneniu Ildikó v seriáli Susedia. Pred pár mesiacmi sa s celým svetom podelila o radostnú novinku, že sa stane po druhýkrát mamou. O tom, ako prežíva druhé tehotenstvo, či už vybrali meno pre bábätko, ale aj to, ako ju zmenilo materstvo, prezradila pre Najmama.sk v nasledujúcom rozhovore. Viki, momentálne nosíte pod srdcom druhé dieťatko. Prezradíte nám, kedy by sa mal drobček narodiť? Máte už vybraté aj meno? Bude opäť trošku netradičné? Zatiaľ som dostala termín na prvý týždeň septembra. Uvidíme, ako sa malému bude chcieť na svet. Meno sa ešte hľadá. Úprimne povedané, čakali sme dievčatko, pre ňu sme meno mali hneď, ale to správne chlapčenské meno k nám ešte "nedorazilo!. Svojim fanúšikom ste už prezradili, že to bude opäť chlapček. Túžili ste viac po dievčatku a dúfali, ste, že budete mať doma párik, alebo ste to nechávali na osud? Túžili sme po zdravom dieťatku. Aj keď sme si mysleli, že by to mohlo byť dievčatko, veľmi sa tešíme na chlapčeka. Najväčšiu radosť má z neho Bendegúz Pripravujete sa už na príchod nového člena rodiny? Nakupujete výbavičku, zháňate všetko potrebné pre bábätko? Asi je to pravda, že druhé dieťa sa berie trošku ľahkovážnejšie, aj keď toto slovo asi nie je najsprávnejšie. Ale keďže budeme mať znovu chlapčeka, máme pre neho skoro všetko, čo potrebujeme. Len ďalšiu skrinku budem potrebovať na jeho šaty, ale to tiež plánujem pripraviť až v auguste. Kým pri prvom tehotenstve som už mala v tomto čase všetky bodyčká a výbavičky pripravené a vedela som dopodrobna, o všetkom čo ma čaká počas pôrodu a čo ma čaká po pôrode, teraz sa už s týmito vecami nezaoberám. Mala som prečítané skoro všetky knihy o novorodeniatkach, skoro som si uvedomila, že v podstate to bolo celkom zbytočné. Materinské pudy sa vo mne hneď po pôrode prebudili a počúvala som hlavne svoj inštinkt a sledovala som syna, čo by asi potreboval. Ešte čo som sa rozhodla zaobstarať, je lepší kočík. Pri prvom som mala zdedený. Bol pre mňa veľmi ťažký a veľký. Teraz som si nechala poradiť odborníkmi. Aké spomienky máte na prvý pôrod? A čo tentokrát - máte už naplánované, kde a ako budete rodiť, prípadne máte premyslené ďalšie detaily? Ja som mala šťastný pôrod a mám na neho veľmi pekné spomienky. Išlo všetko veľmi hladko, bez komplikácií. Porodila som za 3 hodinky aj s bolesťami... Bola som veľmi spokojná s komárňanskou pôrodnicou. Vybrala som si pôrodníka Dr. Urbána, ktorého som poprosila o ten najprirodzenejší spôsob pôrodu. Takže som pôrod zvládla bez jedinej injekcie a bez toho, aby zasahovali. Dúfam, že aj druhý pôrod bude aspoň taký istý. S pánom doktorom som sa dohodla, aby pupočníkovú šnúru odrezal až po čase a aby som malého mohla mať hneď na prsníku.. Aj mliečko mi nabehlo po pár hodinách a malý bol tiež veľmi šikovný. Prežíva s vami 4-ročný Bendegúz tehotenské chvíle? Uvedomuje si už, že máte v brušku bábo a že z neho bude veľký brat? Áno. Hneď od prvého momentu, ako som uvidela pozitívny tehotenský test som to s mojimi chlapcami zdieľala. Veľmi sa tešil, keďže súrodenca už dlhší čas chcel, len...teraz sme museli byť trošku trpezlivejší... Mnohé mamy určite vedia, že mať dve malé deti je poriadny zaberák pre všetkých členov rodiny. Nemáte trošku obavy z toho, čo vás čaká? Ešte neviem presne čo ma čaká...Bendegúz už je samostatný, takže si to predstavujem celkom dobre. Zo začiatku, kým si zvykneme na nový život, na novú logistiku, to bude asi náročnejšie, ale nerobím si zbytočné starosti. Každá mama to zatiaľ zvládla, prečo by som to nezvládla aj ja. Asi každá z nás sa trošku obávala počas prvých týždňov tehotenstva, či prídu tehotenské nevoľnosti. Trápili aj vás alebo patríte skôr k tým šťastným? S prvým synom som vôbec nemala nevoľnosti. Teraz som ale mala. Našťastie len prvé 3 mesiace. Prešla som si všetkým, čím som len mohla. Možno aj preto som si myslela, že to bude určite dievčatko.. Ale potom to prešlo. Len keby mi až tak nechutilo. Pociťujete na sebe nejaké zmeny? Predsa, už vám vykuklo aj bruško a každá žena, ktorá už bola tehotná vie, že to býva týždeň čo týždeň náročnejšie. Vy si ale zdá sa, tehotenstvo veľmi užívate. Pracujete ešte? Som v šiestom mesiaci. Mám pocit, že bruško mám o dosť väčšie, ako pri prvom tehotenstve. Trošku už ten chrbátik začína pobolievať, aj nohy sú čoraz častejšie unavené, ale každý deň chodím na prechádzky, s malým na ihrisko, starám sa o domácnosť ako každá iná žena, takže sa nikdy nepoddám nejakej bolesti. Max. ak je toho už veľa, sadnem si na chvíľku a život ide ďalej. Ale áno, veľmi si to užívam. A ešte v júni natočíme 5 častí Susedov do ďalšej série.. Mnohé herečky sa vracajú už krátko po pôrode späť do práce. Bude to aj váš prípad alebo vás teraz diváci budú vídať o niečo menej? Patríte ku mamičkám, ktoré nemajú problém zobrať dieťatko so sebou aj do práce? Keďže máme naplánované 4 časti v novembri, tak sa vrátim do štúdia pomerne skoro. Ale dohodli sme sa, že v tých dieloch budem trošku menej. Keďže verím v to, že budem kojiť, tak malého si na ten čas zoberiem so sebou a kým sa on poprechádza na čerstvom vzduchu, ja si svojich pár hodín odtočím. A potom sa uvidí... Väčšina z nás vás pozná najmä vďaka seriálu Susedia, kde hráte tak trošku pojašenú Ildikó. Aká ste mama? Ste podobný typ ako seriálová hrdinka - energická a teatrálna alebo skôr pravý opak? Och nie...Ja som jej úplným opakom. Možno aj preto sa mi ju tak dobre hrá. Ja som dosť tichý človek. Nemám rada hluk a hádky už vôbec. Som veľmi citlivá a teraz ešte viacnásobne. Som pokojný človek a mám rada harmóniu okolo seba. Aké dieťa je Bendegúz? Je to také malé šidlo alebo má skôr pokojnejšiu povahu? Bendegúz je veľmi živé, vnímavé dieťa plný života a zvedavosti. Je veľmi priateľský a milý. Podľa všetkého z neho bude hudobník. V akom veku ste si všimli, že má takéto nadanie? A je trošku aj po vás - inklinuje aj k herectvu? Hudobne je veľmi citlivý, vnímavý. Určite má talent, ale nejak sa s tým ešte nezaoberáme. Veľmi rýchlo sa učí pesničky. Má aj svoje husličky. Keď muž so svojim väčším synom doma cvičia, tak si automaticky donesie svoje husličky a pridá sa. Vtedy si vždy v kútiku poplačem od dojatia. O rok, ak bude chcieť, ho pomaly začneme nosiť na husle. A časom sa uvidí. Je ale aj malý šašo.. Často si ho všimnem, ako si spieva pesničky alebo recituje básničky vo veľkom zrkadle a pritom sa sleduje a vymýšľa si. Ale jeho najväčšou hviezdou je teraz Bruno Mars. Zmenilo vás v niečom materstvo? Samozrejme. Veľmi veľa sa od syna učím. Veľmi si užívam všetko, čo spolu prežijeme. Môžu to byť úplne normálne dni, alebo výlety, či len čas strávený na ihrisku (milujem s ním stavať hrady v pieskovisku). Vymýšľame, čo by sme mu zo sveta ukázali. Rozšíril mi nie len vedomosti, ktoré si spolu s ním zopakujem. Myslím teraz na pesničky, rozprávky, prírodovedné, či vesmírne znalosti, na ktoré sa neustále pýta. Je veľký milovník dinosaurov, zaujíma sa o vznik zeme, a má na mňa otázky, ktoré si veru musím vygoogliť, alebo si ich pozrieme v rôznych encyklopédiách. A okrem toho rozšíril aj moje srdce. Žena, kým nemá vlastné dieťa, si ani nemôže vedieť predstaviť, aké je to celým srdcom, nezištne, oddane milovať...Je to neopísateľne silný pocit, ktorý je vysoko na najvyššej piedestále. A veľmi som vďačná svojmu mužovi, že tento pocit môžem prežívať a on ma v tom nechá slobodnú. “EASYDIET bolo presne to, čo som potrebovala.” Poznajte ju z televíznej obrazovky aj z košického divadla Thalia. Charizmatická slovenská herečka Viki Ráková. Prečo sa rozhodla pre stravovanie s EASYDIET a aké benefity jej prinieslo? Dozviete sa nielen to :) Po skončení obchodnej akadémie ste sa rozhodli študovať herectvo, už na prvý pohľad teda úplne iný smer. Bolo herectvo vašim splneným snom? Pravdu povediac, ani nie. Najprv som chcela byť bytovou dizajnérkou, potom tanečnicou. Chcela som tancovať ako Ginger Rogers vo filmoch s Fred Astair-em, ale u nás vtedy nebola na to tanečná škola a vôbec…. No doteraz, keď ich spolu vidím tancovať, mám slzy na krajíčku. Mnoho ľudí si vás spája so seriálmi Susedia či Panelák. Ktorá bola vaša najobľúbenejšia postava v televízií? Nikdy som nad mojimi postavami takto neuvažovala, ale keď si mám vybrať, tak Ildikó zo Susedov som mala samozrejme radšej, lebo som s ňou mala väčší úspech. A v divadle? V divadle som mala radšej tragikomické postavy, ale veľa sa mi z nich neušlo. Skôr ma obsadzovali do muzikálov, operiet a komédií. Až potom, ako som odišla z kamenného divadla, som sa vedela lepšie nájsť v rolách, ktoré som si mohla sama vybrať. Ktorými som chcela odovzdať niečo zo seba alebo si cez ne spraviť možno aj terapiu. Takéto postavy boli Mária Mezei, alebo aj Helga z predstavenia Varšavská Melódia. Teraz nacvičujeme hru od Táni Kusej S mamou. Bude to tiež krásna cesta. V súčastnosti sa mnoho žien snaží nájsť balans medzi rodinou a kariérou. S manželom máte dvoch synov. Ako zmenilo narodenie detí dynamiku vášho každodenného života? Úplne. A keďže navyše obaja pracujeme v umeleckom svete, obaja odchádzame do práce večer. Niektorý deň sa ma menší syn spýtal, prečo musím ísť do práce vtedy, keď treba spinkať :( Mám veľmi inteligentné deti, ale veru keď mám viac vystúpení za mesiac, vidím na nich, že im to nerobí dobre. Sú citlivejšie, menej sústredené Preto aj rozmýšľam, čo by som mohla robiť, aby som im sama mohla byť vždy pri blízku. Nie je to ľahké. Čo vám pomáha “dobiť baterky”? Možno bude divná moja odpoveď, ale keď môžem byť doma. Keď viem, že doma je všetko v poriadku, stihnem aj domácnosť, aj deti, aj byť s mužom a aj sama so sebou. Milujem náš dom, náš dvor. Máme krásnu záhradku, v ktorej by som sa vedela hrabať celý deň :) Veľmi ma to upokojuje a keď vybehnú za mnou moje deti a hrabeme sa v nej spolu, sadíme, či si len prídu odtrhnúť z nej niečo, je to pre mňa najviac. No ale to neznamená, že by som nemilovala aj naše dovolenky pri mori. Ten čas ma vie tiež krásne nabiť. Viki s manželom začali s EASYDIET 7 dňovým DETOXOM. Vyskúšali aj obľúbené stravovacie programy KLASIK a VEGETARIÁN. Mnoho ľudí si krabičkové stravovanie spája s chudnutím. Sama ste na soc. sieťach zdieľali, že dostávate otázku, načo potrebujete “krabičky”. Prečo ste sa aj s manželom rozhodli vyskúšať stravovanie s EASYDIET? Priznám sa, ja som chcela zo začiatku vyskúšať len detoxikáciu. Vždy sa na ňu odhodlám, ale som lenivá ju dodržiavať. Zohnať k nej všetky šťavy, zeleniny, ovocie…. Merať, rátať, čo s čím …. zo začiatku som vždy nabudená, ide mi to, ale potom si deti vypýtajú palacinky alebo teraz ide fašiangové obdobie a milujeme šišky, no nedajte si 😃 A EASYDIET bolo presne to, čo som potrebovala. Každý deň som dostala presnú dávku od raňajok až po večeru. Nič som nemusela riešiť, všetko som mala vždy pripravené a hlavne, všetko mi aj chutilo. To, čo EASYDIET ponúka, sú presne tie chute, ktoré milujeme. Takže som chcela najprv detox, ale keďže mi táto strava zachutila, chcela som v nej pokračovať. Manžel sa do toho pustil som mnou. On chcel konkrétne schudnúť, čo sa mu aj krásne podarilo. Za dva týždne schudol 7 kg! A teraz po Vianočných sviatkoch sa znovu chystá nasadiť si EASYDIET. Čo vám napadlo ako prvé, keď ste si pozreli 5 krabičiek z prvej donášky? Ja som veľmi otvorená, čo sa týka týchto inovácií. Keď sa dám na krabičkovú stravu, nebudem očakávať, že mi donesú jedlo na porcelánovom tanieri. 😀 Ale musím povedať, že jedlá boli vždy veľmi vkusne zabalené a keď som si ich zohriala a naservírovala - my nemáme mikrovlnku, takže pekne všetko išlo do hrniec a potom na tanier - bolo to jedlo, ktoré akoby som práve teraz navarila. A keď ste ochutnali prvé jedlá? Na úplne prvé jedlo si dobre pamätám. Bola to ovsená kaša s hrozienkami a so strúhanou mrkvou a jablkom. Tak veľmi mi to chutilo, že som chcela zjesť aj mužovu porciu, a odvtedy si ju aj robievame. Ale ja som bola všeobecne veľmi spokojná aj s veľkosťami aj samotným jedlom aj úpravou… Určite odporúčam. Prezradíte, ako vyzeral váš jedálniček v období „pred krabičkami“? Ja som jedla vždy veľmi nepravidelne. Raňajkovať som nezvykla. Je síce pravda, že som jedla vždy len vtedy, keď som bola hladná a len toľko, koľko ma nasýtilo. Ale napríklad som často vyjedávala chladničku v noci. To je asi aj tým našim pracovným časom a tým, že sa v kľude najem už len vtedy, keď už mám všetko za sebou. A to je niekedy aj po polnoci… Aký najväčší benefit vnímate pri stravovaní s EASYDIET? Určite by som zvýraznila to, že som začala raňajkovať, jem oveľa viac ovsených potravín a oveľa menej bieleho pečiva. Dodržiavame to spolu s manželom, takže aj na jeho váhe je to krásne vidieť. Rada sa smeje v súkromí i na javisku. Herečka Viki Ráková (44) nie náhodou zahviezdila ako Ildikó v komediálnom seriáli Susedia. Maďarky už viac hrať nechce, seriály ju tiež nelákajú, preto zakladá vlastné divadlo. Okrem toho nás zaujímalo, ako sa žije s troma chlapmi pod jednou strechou, i to, aký má vzťah s manželovými deťmi z prvého manželstva. Ozaj, a akým jazykom doma hovoríte? Iba po maďarsky. V našom regióne sa inak ani nedohovoríš, ani v obchode, ani na pošte, ani na krúžkoch. Nikde. Syn sa v škole síce učí slovenčinu, má jednotky, no veľmi málo vie. Robiho mamina i sestra sú Slovenky, preto im vždy hovorím, aby sa s nimi rozprávali len po slovensky. Na ulici. Chodila som do maďarskej školy, ale v Rimavskej Sobote, odkiaľ pochádzam, bola príležitosť naučiť sa po slovensky s deťmi na dvore. Mala som tiež slovenských bratrancov, sesternice. Určite áno, už len preto, že žijeme na Slovensku. Neviem, čím to je, ale pamätám si, že ani Robiho deti z prvého manželstva dlho nechceli hovorovať po slovensky. Nakoniec sa všetko zmenilo a obidvaja vyštudovali v Bratislave. S radosťou môžem skonštatovať, že veľmi dobre. Myslím si, že prišiel čas, keď sme sa navzájom prijali, a náročné obdobie je za nami. Viem, že to pre nich bolo tiež náročné. Som však rada, že Robi si ma ako svoju partnerku vždy zastal. Pamätám si na momenty, keď chceli prísť za otcom iba vtedy, keď ja nebudem doma. To nikdy nedovolil. Všetko chcelo iba čas. Minule mal starší syn v škole tému o rodine a automaticky medzi svojich súrodencov začlenil aj ich. Až pri ňom začala žiť. Miluje svoju prácu, no najkomfortnejšie sa cíti ako matka. Herečka Viki Ráková sa dlhé roky mimo kamier zdržiavala v ústraní, no na sociálnych sieťach sa rada podelí aj o krásne momenty zo súkromia. Rodáčka z Rimavskej Soboty a dvojnásobná mama minulý rok oslávila 11. Viki Ráková sa narodila 15. marca 1981 v Rimavskej Sobote. Po absolvovaní Obchodnej akadémie vo svojom rodisku vyštudovala herectvo na Vysokej škole múzických umení (VŠMU) v Bratislave. V roku 2008 zažiarila v divácky obľúbenom seriáli Susedia. Stvárnila temperamentnú Ildikó, nežnú polovičku Lászla Komároma v podaní Andyho Krausa. Sitkom plný humorných situácií založených na nedorozumeniach a náhodách patril k najsledovanejším pôvodným slovenským seriálom vyrobeným po roku 1989. V živote našla aj lásku. S hudobným riaditeľom divadla Thália Róbertom tvorí pár od roku 2012 a ako priznala na sociálnych sieťach, vtedy sa začal jej život. O dva roky neskôr oznámila, že čaká svoje prvé bábätko a v roku 2019 sa dvojici narodil druhý syn. Narodenie15. Mgr. art. Viktória „Viki“ Ráková Lakatos (* 15. marec 1981, Rimavská Sobota) je slovenská herečka maďarskej národnosti. Je stálym hosťom maďarského národnostného divadla Thália v Košiciach. V minulosti hrala v slovenskom seriáli Panelák, ktorý vysielala televízia JOJ, kde hrala postavu Agáty Fodrászovej a hrala aj v sitcome Kutyil s.r.o., kde stvárnila Tünde Gyönyörű. Po absolvovaní Obchodnej akadémie v Rimavskej Sobote, kde vyrastala, vyštudovala herectvo na VŠMU v Bratislave, ktoré úspešne dokončila v roku 2006. 2008 - 2009: Kutyil s.r.o. ↑ Do Nitry sa vrátil kanonier Rák [online]. pravda.sk, 23. september 2008. Dostupné online. Herečka Viki Ráková (41) si užíva svojich dvoch synov naplno. Ako je na tom v otázke ďalšieho dieťaťa? Úspešná herečka pred vianočnými sviatkami oznámila, že sa vypína z online sveta, aby sa mohla venovať dvom synom Bendegúzovi (7) a Benjamínovi (3) a, samozrejme, manželovi. O tom, že si spoločné chvíle užili, svedčia aj nádherné fotografie šťastnej rodinky. Obaja chlapci rastú ako z vody a robia rodičom radosť. Plánuje im Viki s manželom dopriať ďalšieho súrodenca? Či manželia plánujú ďalšie dieťa zistíte na druhej strane ››› Viki Ráková je vydatá za Róberta Lakatosa, známeho slovenského violistu. Ten v minulosti spolupracoval s radom popredných interpretov a hudobných telies a venuje sa aj komponovaniu scénickej a filmovej hudby. Svadbu si užili v súkromí a až neskôr šťastná Viki zverejnila na sociálnej sieti Instagram video z ich veľkého dňa. „Aj za môj tretí najkrajší deň v mojom živote môžem vďačiť Tebe," napísala k príspevku. Róbert má z predchádzajúceho vzťahu dve deti, preto hoci by Viki prijala ešte jedno dieťa, Róbert v tom má jasno. Vraj im je veselo dosť!

Viki Ráková s rodinou

tags: #viki #rakova #dieta