Cestovanie s deťmi môže byť náročné, najmä ak dieťa odmieta sedieť v autosedačke. Tento článok sa zameriava na dôvody, prečo dieťa nechce sedieť v autosedačke, a ponúka praktické riešenia pre pokojnejšiu a bezpečnejšiu jazdu.
Autosedačka je pre mnohých rodičov efektívna pomôcka, keď sa snažia uspať svoje dieťa. Cesta autom môže byť totiž zaručený spôsob, ako dieťa uspať, pretože dieťatko uspáva to, že je v pohybe a mierne ním trasie. Sú ale rodičia, ktorí majú s cestou v autosedačke presne opačnú skúsenosť. A síce, že dieťatko na sedenie v autosedačke reaguje plačom. Autosedačka zabezpečuje bezpečnosť nášho dieťatka pri ceste autom. Čo môžete spraviť, ak vaše dieťatko nepatrí ale medzi fanúšikov sedenia v autosedačke?
V súčasnosti sú mnohé mamičky zapojené do búrlivých debát ohľadom nosenia detí a kočíkovania. Jedna preferuje to, druhá zasa niečo iné. Tento článok prináša pohľad mamičky, ktorá vyskúšala všetko, aby bolo jej dieťa spokojné, a radí, ako sa vysporiadať s dieťaťom, ktoré odmieta sedieť v kočíku.
Dôvody odmietania autosedačky
Existuje niekoľko dôvodov, prečo dieťa môže odmietať sedieť v autosedačke:
- Nuda: Deti sa rýchlo nudia, ak nemajú dostatok podnetov.
- Obmedzený pohyb: Dlhé sedenie v jednej polohe je pre deti neprirodzené a nepríjemné.
- Nepohodlie: Autosedačka môže byť nepohodlná, najmä ak je dieťa príliš oblečené alebo ak je v aute príliš teplo.
- Strach: Niektoré deti môžu mať strach z jazdy autom alebo z autosedačky samotnej.
- Zdravotné problémy: Deti s refluxom alebo inými zdravotnými problémami môžu mať v autosedačke ťažkosti.
- Trauma: Negatívna skúsenosť spojená s cestovaním autom.
Deti sú zvyknuté na pohyb a neustálu stimuláciu. Dlhé sedenie v autosedačke, kde je obmedzený pohyb a vizuálne podnety sú monotónne, môže viesť k nudy a nepokoju. Je dôležité si uvedomiť, že znudené dieťa nie je zlé dieťa, ale normálne dieťa v nenormálnej situácii. Ich mozog potrebuje zábavu častejšie, a keď ju nemá, začne si ju vymýšľať, často spôsobom, ktorý nevyhovuje nikomu inému v aute.
Negatívna asociácia, ktorú si dieťatko s cestou v aute spája, môže súvisieť aj s nepohodlím, ktoré dieťatko v autosedačke pociťuje. Môže ho spôsobovať napríklad príliš pevne zatiahnutý bezpečnostný pás, ktorý dieťatko reže alebo zalomená časť látky priamo na autosedačke. Deťom môže vadiť, že nevidia von z okna. Deťom môže vadiť, že im je v sedačke priveľmi teplo alebo priveľmi chladno, ak nezvolíte vhodné oblečenie. Nedávajte deťom do auta hrubé a objemné oblečenie. Rovnako mikiny s kapucňou sú zlá voľba, lebo môžu dieťatko tlačiť. V aute majte deku, ktorou dieťatko prikryjete, ak mu bude chladno. Problémom môže byť aj slnko, ktoré svieti dieťatku do tváričky počas cesty. Kúpte si do auta slnečnú clonu. Pokiaľ máte dieťatko v protismere jazdy na zadnom sedadle, môže dieťatku prekážať, že na vás nevidí. Dajte si preto do auta zrkadlo na zadné sedadlo, ktoré má dve výhody.
Pri deťoch v aute ide najmä o správne umiestnenie detí do autosedačky ako aj správnu inštaláciu autosedačky. Stále je totiž dosť rodičov, ktorí na to nekladú až taký dôraz a riziko nielen ohrozenia pri nehode, ale neraz i nebezpečných úrazov rastie. Aké chyby rodičia najčastejšie robia pri výbere, inštalácii a umiestnení dieťaťa v autosedačke?
Riešenia pre pokojnú jazdu
Tu je niekoľko stratégií, ktoré môžete vyskúšať, aby ste dieťaťu spríjemnili cestovanie v autosedačke:
Zábava a rozptýlenie
- Hračky: Majte po ruke obľúbené hračky, knihy alebo plyšové zvieratká.
- Hudba a pesničky: Spievajte dieťaťu alebo púšťajte obľúbené pesničky.
- Rozprávanie príbehov: Rozprávajte dieťaťu príbehy alebo si vymýšľajte spoločné rozprávky.
- Hry: Hrajte slovné hry, ako napríklad "Hádaj, čo vidím" alebo "20 otázok".
Toto je niečo, čo vám môže fungovať pri trochu starších deťoch. Jazda autom sa stane pre dieťatko výnimočnejšia, ak si pripravíte pre neho nejakú hračku, ktorá sa bude spájať výlučne s cestovaním v aute. Do auta si viete dať organizér, v ktorom si dieťatko nájde napríklad knihu (kľudne aj zvukovú), papier s farbičkami, bábiku alebo autíčko. Voľte predmety, ktoré nie sú ťažké a priveľké. Pozitívnu asociáciu môžete docieliť aj tak, že si autosedačku vezmete domov a dieťatko v nej bude sedieť napríklad pri pozeraní televízora (samozrejme z dôvodu bezpečnosti pod vašim dohľadom). Pre deti je autosedačka v byte niečo iné a zaujímavé a nemajú problém spolupracovať a sadnúť si do autosedačky.
V dnešnej modernej dobe, viete dieťatku na cestu pustiť pesničky, ktoré má rado. Ak cestujete dlhšiu cestu, viete dieťatko počas cesty rozptýliť aj pomocou rozprávky na tablete.
Na dlhšie cesty si pripravte "zásoby" zábavy v niekoľkých vlnách. Prvá hodina - rozprávanie a pozorovanie. Druhá hodina - knižky a malé hračky. Tretia hodina - iPad. Štvrtá hodina - zastávka a behanie. A potom znova od začiatku. Pre menšie deti určite neopozerané hračky, okienkové knižky, spy bag, quiet book, magnetická tabuľka na kreslenie.
Pohodlie a bezpečnosť
- Pohodlná autosedačka: Uistite sa, že autosedačka je správne nainštalovaná a pohodlná pre dieťa.
- Vhodné oblečenie: Oblečte dieťa do pohodlného oblečenia, ktoré nie je príliš tesné ani príliš teplé.
- Teplota v aute: Udržujte v aute príjemnú teplotu.
- Pravidelné prestávky: Robte pravidelné prestávky, aby sa dieťa mohlo pretiahnuť a prebehnúť.
- Vytvorte pozitívne asociácie: Spojte cestovanie autom s niečím pozitívnym, napríklad s výletom na ihrisko alebo k babičke.
Plánujte zastávky každé dve hodiny maximálne. Deti potrebujú možnosť sa pretiahnuť, prebehnúť, odreagovať sa. Ich telá jednoducho nie sú stavané na hodiny sedenia. iPad má zafungovať ako most medzi zastávkami, nie ako náhrada za pohyb alebo čerstvý vzduch. Pri tých zastávkach nechajte deti skutočne vybehnúť. Nájdite ihrisko, park, alebo aspoň trávnatú plochu. Desať minút behania dokáže zázraky pre nasledujúce dve hodiny v aute.
Jedlo vyberajte strategicky. Na jedlo zásadne nedávajte sladké alebo veľmi slané veci, po ktorých môže byť deťom nevoľno a budú mať rýchlo smäd. Navyše cukor v uzavretom priestore auta znamená príliv energie, ktorú dieťa nemá kam vložiť. Ideálnou desiatou na cesty je ovocie a zelenina, sušené mäso, nesladené chrumky, ovocné vrecká a tyčinky. Do auta dostávajú deti na pitie vodu alebo nesladený čaj. Pozor na sirupy a džúsy, v teple veľmi rady kvasí a bublinky potom tlačia v brušku. A verte, že dieťa s bolesťou brucha v aute je situácia, ktorú si nikto nepraje zažiť.
V lietadle myslite na tlak v ušiach. Nepríjemné praskanie v ušiach alebo bolesť hrozí pri vzlete a pristátí. Túto bolesť deti nevedia popísať ani pochopiť, takže reagujú často plačom. Tlak v detských uškách regulujte najlepšie dojčením, fliaš s pitím alebo cumlíkom. Pokiaľ dieťa prehĺta, je pre neho tlak znesiteľnejší. Staršie deti zachráni cukrík alebo žuvačka.
Rutina a predvídateľnosť
- Stanovte jasné pravidlá: Vysvetlite dieťaťu, že sedenie v autosedačke je povinné a že je to pre jeho bezpečnosť.
- Buďte dôslední: Dodržujte pravidlá a nenechajte sa dieťaťom presvedčiť, aby ste ich porušili.
- Odmeňujte dobré správanie: Pochváľte dieťa za to, že sedí v autosedačke bez protestov.
- Časovanie: S malými deťmi plánujte lety na dobu ich spánku, ideálne cez noc. A ak dieťa zaspí, iPad schovajte. Nechajte ho spať, kým to ide. Spiace dieťa v lietadle je požehnanie pre všetkých okolo.
Skôr či neskôr sa dieťatko s autosedačkou skamaráti. Je lepšie sa nastaviť na to, že cestovanie s dieťaťom môže byť veľmi hlučné a emotívne.
Riešenie problémov
- Zistite príčinu protestov: Skúste zistiť, prečo dieťa odmieta sedieť v autosedačke. Je to nuda, nepohodlie, strach alebo niečo iné?
- Buďte trpezliví: Nečakajte, že sa problém vyrieši okamžite. Buďte trpezliví a skúšajte rôzne stratégie, kým nenájdete tú, ktorá funguje.
- Odborná pomoc: Ak máte s odmietaním autosedačky vážne problémy, vyhľadajte odbornú pomoc od detského psychológa alebo terapeuta.
Toto vie byť niekedy naozaj náročné, najmä ak šoférujete a sústredíte sa na jazdu a celým autom sa ozýva plač a krik dieťatka. Ak sa vám podarí zachovať pokoj, máte väčšiu šancu, že sa nebudú stupňovať ani emócie u vášho dieťatka. Na strane druhej nezabúdajte dieťatko, chváliť ako pekne cestu zvládlo. Pochváľte ho doma, pochváľte ho pred inými ľuďmi. Pred jazdou mu môžete pripomenúť, ako to už v minulosti perfektne zvládlo.
Ak viete, že dieťatko je schopné v autosedačke nakoniec zaspať, tak si pri dlhších cestách naplánujte cestovanie v čase spánku dieťatka.
Dieťatko môže upokojovať váš hlas, hovorte s ním počas jazdy.
Dieťatko bude cestu znášať lepšie, ak mu do auta vezmete nejaké familiárne veci. Ak napríklad viete, že cestujete v čase spánku, dieťatko skôr zaspí, ak mu napríklad vezmete biely šum, na ktorý je zvyknuté, mojkáčika, obľúbenú dečku. Rovnako je veľmi upokojujúce na spánok ale aj na cestu v aute použiť vôňu, ktorá pôsobí na nervový systéme dieťatka upokojujúco ako napríklad levanduľová vôňa, šalvia alebo harmanček.
Praktické tipy
Tablet s rozprávkami alebo hrami: iPad v aute funguje ako univerzálne zábavné centrum s obrovskou výhodou - je tichý, kým chcete. Rozprávky na pol hodiny? Žiadny problém. Vývojári vytvorili stovky vzdelávacích aplikácií špeciálne pre deti. Interaktívne hry, ktoré rozvíjajú logické myslenie? Tiež k dispozícii. Dokonca aj aplikácia pre výučbu dopravných značiek, takže sa dieťa môže zabávať a súčasne sa niečo naučiť. Praktické výhody v aute sú zrejmé. iPad je ľahký a vydrží v prevádzke až 10 hodín, preto je vhodný na cesty. Žiadne starosti s vybitou batériou uprostred diaľnice. A keby predsa len - powerbanka to istí. Navyše je tu jedna obrovská výhoda - môžete kontrolovať hlasitosť. Keď dieťa sleduje rozprávku na iPade cez slúchadlá, vodič sa môže sústrediť na riadenie. Všetci v aute si môžu užiť vlastnú formu zábavy alebo pokoja. A to je bezpečnosť, ktorú ocení každý rodič. Nejde o to nahradiť všetku zábavu iPadom. Ide o to mať ho ako spoľahlivú možnosť, keď ostatné spôsoby zábavy prestanú fungovať.
Rodičovská kontrola nie je nutné zlo, ale rozumné opatrenia. Nastavte časové limity už vopred. Dieťa má vedieť, že iPad na cestách znamená napríklad hodinu zábavy, nie celú cestu. Stiahnite aplikácie a obsah vopred, aby ste neboli závislí na internetovom pripojení, ktoré v aute alebo lietadle nemusí byť dostupné. Nezabudnite na slúchadlá. Kvalitné slúchadlá sú investície do vášho vlastného duševného zdravia aj do izby ostatných cestujúcich. Deti totiž pokojne budú počúvať Prasiatko Pepinu alebo Tlapkovú patrolu v plnej hlasitosti celé hodiny. Vyberte slúchadlá špeciálne navrhnuté pre deti, ktoré majú obmedzenie hlasitosti. Detský sluch je citlivejší ako náš a potrebuje ochranu. Prípadne pokiaľ nechcete dávať deťom slúchadlá, nastavte hranicu hlasitosti a poučte ich, prečo sa nebude zvyšovať.
Ak viete, že musíte cestovať, tak si sadnite k dieťatku dozadu. Niektorým pomáha aspoň matkina ruka, niektorým však ani to. „Cesta s maličkou dcérou, to bolo zakaždým niečo katastrofálneho. Najideálnejšie by bolo, keby ste dieťa mohli mať na rukách, tak ako pred 40 rokmi, keď ešte neboli autosedačky. Dieťa by si pilo mlieko, prípadne odpočívalo na hrudi, a tlkot matkinho srdca s hukotom motora by ho príjemne upokojoval. Takže čo môžete robiť, sú prestávky, počas ktorých dieťa na rukách upokojíte, ešte lepšie, keď zaspí, a potom ho opatrne preložíte do autosedačky. „Cesta z Bratislavy do Tatier, ktorú bežne robievame za tri a pol hodiny, nám trvala päť a pol. Stáli sme asi šesťkrát, syn zakaždým pri dojčení zadriemal, akonáhle sme ho však dali do autosedačky, zasa spustil plač. Na konci sme to už riešili tak, že som ho mala na rukách, aj keď sme vedeli, že riskujeme. No už sme boli bezradní a z toľkého plaču v aute všetci vyčerpaní. Ale syn bol konečne spokojný. Nechať dieťa vyplakať nie je dobré. Ak je dieťatko už trocha staršie, môžete mu ponúknuť nejaké jedlo - cmúľať broskyňu, banán, alebo nejakú kašičku. Na čisté auto zabudnite, za pokoj dieťaťa to však stojí. Pohodlnejším riešením než auto môže byť vlak, kde bábätko nemusí byť v autosedačke, môžete ho nadojčiť, kedy chce, poprechádzať sa s ním po vlaku, aj ho počas jazdy bez zastávky prebaliť. Dnešné podmienky vo vlakoch sa za posledných desať rokov zlepšili.
Kedy sa to zmení?
Mnohí rodičia sa pýtajú, kedy sa to zmení a kedy ich dieťa prestane protestovať proti sedeniu v autosedačke. Odpoveď na túto otázku je individuálna a závisí od temperamentu dieťaťa, jeho veku a skúseností. Niektoré deti si na autosedačku zvyknú rýchlo, iné potrebujú viac času a trpezlivosti.
Bezpečnosť na prvom mieste: Ako vybrať a používať autosedačku
Ak skutočne musíte kúpiť autosedačku z druhej ruky, zistite si jej históriu a stav. Autosedačky rozhodne nie sú lacnou záležitosťou, ale oplatí sa do nich investovať. V prípade, že si kupujete, alebo ste dostali autosedačku, ktorá už bola použitá, dôkladne ju prezrite a zistite, či bola účastníkom havárie, alebo inej nehody - ak áno, nepoužívajte ju. Trvajte na tom, aby vám k nej predávajúci, či darca dal pokyny na inštaláciu, štítok s dátumom a číslom modelu. Rozhodne si nekupujte sedačku staršiu ako 6 rokov, pretože už nemusí spĺňať kritéria bezpečnosti. Nesmie mať žiadne viditeľné poškodenie, alebo chýbajúce časti - len tak bude funkčná a ochráni vaše dieťa v prípade nehody.
Veľmi častou chybou je umiestnenie sedadla do nesprávnej polohy. Najbezpečnejším miestom na umiestnenie autosedačky je zadné sedadlo, kde nie sú aktívne airbagy. Ak umiestnime sedačku na predné sedadlo spolujazdca, môže airbag dieťaťu spôsobiť vážne až smrteľné zranenie. Myslite na to, že na mieste, kde je sedačka, musí byť airbag vždy deaktivovaný, inak predstavuje nebezpečenstvo, nie ochranu v tomto prípade. Ak dozadu umiestňujeme len jednu autosedačku, najvhodnejším miestom je v strede sedadla, nie úplne pri dverách, tak sa minimalizuje riziko zranenia pri havárii.
Držte sa popisu inštalácie, ktorý patrí k danej sedačke. Pri inštalácii niektorých typov sedačiek, prípadne bezpečného posadenenia dieťaťa, sa môžu vyskytnúť odlišnosti. Preto je veľmi dôležité postupovať podľa návodu k danému modelu sedačky a nie podľa toho, ako sa inštalovala predchádzajúca, či kamarátkina autosedačka. Nezabúdajte na to, že správnou inštaláciou a umiestnením dieťaťa do autosedačky môžete zachrániť jeho život. Rovnako aj pri pripútaní dieťaťa do autosedačky sa riaďte podľa pokynov uvedených v návode na použitie vašej autosedačky.
Nepoužívajte autosedačku ako náhradnú postieľku. Niektorí rodičia nechávajú deti v autosedačke spávať aj doma. Pozor, autosedačka je určená na to, aby chránila vaše dieťa počas cestovania, a nie na to, aby bola používaná ako náhradná postieľka v domácnosti. Štúdia z roku 2009 ukázala, že sedenie novorodeniatka v autosedačke môže spôsobiť k stlačeniu hrude a nižším hladinám kyslíka, ako sú pre telo potrebné. To môže poškodiť vývoj dieťaťa. Dlhšie sedenie v sedačke môže tiež spôsobiť vznik plochého miesta na zadnej strane hlavičky a zhoršiť reflux. Takže, keď ste docestovali, vyberte dieťa zo sedačky a nenechávajte ho v nej ani o minútu zbytočne navyše.
Dôkladne pozerajte, kam sedačku s dieťaťom položíte. Veľa rodičov uloží bábätká do autosedačky doma a v aute ich už „len“ pripnú. V tomto prípade môže nastať niekoľko problémov a nebezpečných omylov. Väčšina autosedačiek má uvedené, že sa musia do auta inštalovať bez sediaceho, resp. ležiaceho dieťaťa, teda prázdne. Druhá vec je tá, že keď je bábätko „vo vajíčku“, rodičia si myslia, že je v bezpečí aj mimo auta. Položia dieťa na nerovný povrch, či do výšky, čo môže byť riskantné z dôvodu možnosti pádu, otočenia sa a podobne.
Dodržiavajte vekové a hmotnostné predpisy. Určite je kúpa novej autosedačky finančnou záťažou, ale rozhodne a za žiadnu cenu nenechávajte dieťa sedieť v sedačke, ktorá mu už z výškových či hmotnostných dôvodov nevyhovuje - taká ho nechráni dostatočne a zle sa v nej cíti. Ďalším extrémom je veľmi skoré používanie podstatne lacnejšieho podsedáka, či dokonca len samotného bezpečnostného pásu, alebo posadenie dieťaťa vedľa spolujazdca.
Cestovanie do Chorvátska s deťmi
Ak plánujete cestu do Chorvátska s deťmi, je dôležité si uvedomiť, že chorvátska legislatíva vyžaduje, aby deti vo veku do päť rokov boli pripútané v autosedačke na zadných sedadlách, deti do dvoch rokov môžu sedieť v autosedačke aj na prednom sedadle. Toto ustanovenie však platí len pre Chorvátsko, preto nepodceňujte prípadné odlišnosti v tranzitných krajinách.
Počas letných prázdnin je Chorvátsko jedným z najčastejších cieľov Slovákov. Tí, ktorí chcú byť nezávislí od organizovaných výletov a dopravy, si ako spôsob dopravy zvolia vlastné auto. A hoci je chorvátsky zákon o premávke v mnohom podobný tomu nášmu, niektoré rozdiely tu sú a môžu motoristom pripraviť nepríjemné prekvapenia.
Pravdepodobne najväčší rozdiel sa týka mladých vodičov, ktorých chorvátska legislatíva definuje ako vodiča vo veku do 24 rokov. Podľa hovorkyne policajného prezídia Denisy Baloghovej okrem nulovej tolerancie k alkoholu a omamným látkam, mnohé obmedzenia sa týkajú rýchlosti, ktorou smú jazdiť. Na vidieckych cestách nesmú prekročiť rýchlosť 80 km/h, na rýchlostných komunikáciách 100 km/h a na diaľnici 120 km/h.
tags: #dieta #odmieta #v #autosedacke