Vladimír Zlatoš je osobnosť, ktorá sa už od roku 2003 venuje mnohým projektom spojeným s optimálnou výživou, životosprávou a funkčnou kondíciou. Je známy ako bloger, spíker a inovátor, ktorého poslaním je formovanie novej kultúry v oblasti zdravia a pohybu.
Spoločnosť ACTION&HEALTH, s.r.o., ktorú tvoria traja ľudia vrátane Vladimíra Zlatoša, PhD., sa zameriava na oblasť zdravia a pohybu. Ich cieľom je priniesť viac svetla do problematiky zdravia, pohybu a výživy, pretože im rozumejú. Snažia sa tvoriť a šíriť vedomosti, ktoré pomáhajú riešiť problémy, ktoré sa zdajú byť zbytočné.
Spoločnosti charakterizujú dve logá: jedno pre oblasť ACTION (strom) a druhé pre oblasť HEALTH (slnečnica). Oblasť ACTION charakterizuje strom, pretože koreň, z ktorého všetci vyrastáme, je pohyb. Je jedno, či ide o pohyb myšlienkový alebo fyzický. Pohyb je základom nášho fyzického i duševného zdravia, bez ktorého naše telo podlieha hnilobným procesom. Strom symbolizuje oporu, stabilitu, domov a bezpečie.
Oblasť HEALTH (zdravie) charakterizuje logo slnečnice. Tento symbol znázorňuje pocity plné energie, radosti a chute do života. Toto si želáme všetci aj v súvislostiach s našim zdravým. A tak ako slnečnica čerpá nekonečnú energiu zo slnka, aj my by sme mali čerpať energiu pre svoj život z nášho zdravia. Zdravie však neprichádza samo, práve naopak samo odchádza, ak naň nemyslíme.
Od roku 2013 vznikla aj druhá spoločnosť s názvom Zlatoš Family Company, s.r.o., ktorá zastrešuje rovnaké pracovné aktivity ako prvá spoločnosť, len s tým rozdielom, že nie je platca DPH.
Osobný prístup k pohybu a zdraviu
Vladimír Zlatoš zdieľa osobný príbeh dvoch detstiev, ktoré mali spoločného menovateľa: pohyb ako prirodzenú súčasť života. Hovorí o tom, ako ich viedli rodičia, čo bolo v ich domácnostiach normálne, aké krúžky, športy a umelecké aktivity ich formovali a kde prišli prvé „body zlomu“.
"Pohyb sa nezdedí. Pohyb sa žije." Toto motto vystihuje jeho filozofiu, že pohyb je aktívna súčasť života, ktorú je potrebné neustále rozvíjať.
Jeho práca sa zameriava aj na praktické aspekty zlepšenia života. Zdôrazňuje, že väčšina ľudí nehľadá viac informácií, ale stabilitu. Riešia disciplínu, ale ignorujú spánok, riešia motiváciu, ale prehliadajú metabolizmus, chcú silnú osobnosť, ale žijú v preťaženom prostredí. V jeho článkoch nájdete praktické a biologicky podložené vysvetlenie, prečo sa naše rozhodnutia rozpadajú a ako ich stabilizovať bez extrémov.
Vzdelávacie aktivity a projekty
Vladimír Zlatoš a jeho tím vytvorili obrovské množstvo obsahu: viac než 70 hodín video obsahu a 1500 A4 strán. Ich tvorba zahŕňa kurzy, prednášky, knihy, publikácie a prezentácie, ktoré vychádzajú z dlhoročnej práce a skúseností. Uvedomujú si, že samotný obsah nestačí. Ľudia dnes často vedia, čo by mali robiť, ale nevedia, kde začať, na čo sa sústrediť a prečo sa im to nedarí dlhodobo udržať.
Aktualizujú informácie o vzdelávacej platforme Zlatoš Family Mastery Club, ktorá má 100 členov. V rámci nej diskutujú o zimnom športovaní, udržiavaní imunity či kvalite spánku.
Ministerstvo školstva, výskumu, vývoja a mládeže Slovenskej republiky oficiálne prevzalo záštitu nad ich národnou iniciatívou „Právo detí na neformálny pohyb“, čo je významným ocenením ich práce.
Inovácie a spolupráce
Vladimír Zlatoš je spojený aj s inovatívnou značkou Powerlogy, ktorá tvorí potraviny s vysokým štandardom kvality. Sám rád dovolí, aby sa produkty Powerlogy stali súčasťou jeho tela, a dokonca s Dušanom pripravujú aj sériu spoločných produktov.
Jeho aktivity zahŕňajú aj spolupráce v rôznych médiách. Napríklad sa venoval téme beach volejbalu v lifestylovej relácii Fish and Chips Tlačovej agentúry SITA. Prednášal u Miša Barbiera v Liptovskom Hrádku (beseda o životnom štýle) a následne mali spoločne pohybový workshop v Liptovskom Mikuláši.
V ekonómii zastáva názor, že nie je to veda o číslach, ale o ľuďoch a ich správaní. V podcaste #155 sa rozprával s Robom Chovanculiakom o knihe „O pôvode prosperity“, ktorá búra mýty o trhu, zisku a spolupráci. Rozoberali, prečo v ekonómii často platí, že 1 + 1 = 3, a prečo zisk podnikateľa nie je morálny prehrešok, ale informácia o spoločenskom prínose.
Tajomstvo tvojho zdravia a energie je v MITOCHONDRIÁCH | Metanoya Podcast | Jaroslav Lachký
Hovorí o dobe, v ktorej informácie prestali byť vzácne, no schopnosť ich premeniť na životaschopnú prax sa stáva kľúčovou hodnotou. Zdôrazňuje, že šport si nevyberáš a existujú hry, ktoré sa nedajú vyhrať, nie preto, že by si bol slabý, ale preto, že nie sú postavené pre tvoje telo. Týmto paradoxom sa nesie podcast, v ktorom bol hosťom u Juraja Hrivíka.
