10-mesačné dieťa: Vývoj, strava, hry a všetko, čo potrebujete vedieť

Desiaty mesiac života dieťaťa je obdobím zdokonaľovania sa vo všetkých oblastiach vývoja - v reči, pohybe, hre, ale i v citových prejavoch. Platí to vo všetkých oblastiach vývoja. Ak sa niečo dieťa pred mesiacom naučilo a bola to novinka, v 10. mesiaci to už bude o level lepšie. Dieťa sa bude zdokonaľovať vo všetkom, čo doteraz vie. Rodič si často ani neuvedomí, že v hrubej a jemnej motorike dochádza k malým pokrokom, ktoré znamenajú postupný proces k väčším zmenám. Koniec koncov, vaše dieťa čoskoro oslávi rok. Aj zmyslové vnímanie prechádza zmenami. Dieťa chápe, stále po svojom, zákazom, no nerozlišuje ešte medzi dobrým a zlým. Má rado uznanie a pochvalu, ktoré sú motiváciou pre ďalší rozvoj.

Motorický vývin v 10. mesiaci

10-mesačný drobec sa právom nazýva lezúň. Niektoré deti v tomto veku uprednostňujú lozenie po štyroch, iné sa zasa radšej plazia (ako hadíci). Ba čo viac, určite už rodičia vedia, že štveranie sa na gauč, stoličky či iný nábytok alebo schody - je veľká zábava! O to viac predvídavosti to od nich vyžaduje. Veru tak, dieťa už nebaví iba sedenie, to dokonale ovláda. Vie si sadnúť z akejkoľvek pozície na zemi, niektoré deti už dokonca skúšajú chodiť okolo nábytku. Na samostatnú chôdzu si však treba ešte trochu počkať. Rodičia by však nemali dieťa nútiť do akéhokoľvek pohybu. Mohlo by to narušiť jeho vývin a ohroziť zdravie.

Dieťa v 10. mesiaci je už veľmi pohybovo zaujaté a aktívne. Dokáže sa plaziť, samy sa posadiť či štvornožkovať. Po štyroch zdolajú aj schody. Rodičom pribudnú vrásky, pretože pohľad na dieťa lezúce na sedačku či stoličku dokáže vyvolať paniku. Bezpečne zliezť ešte môže byť problém a obozretnosť je teda na mieste. Dieťa sa dokáže postaviť s oporou na dve nohy a postupne robí úkroky do strán. Prenáša tým váhu na jednu a potom na druhú nohu, čo je základom pre koordinovaný pohyb počas chôdze. Takto dokáže chodiť okolo nábytku. Posadenie sa z ľahu či kľaku je väčšinou automatizované. Jemná motorika napreduje v tom, že dieťa už uchopuje predmety koncom palca a ukazováka. Ak dieťaťu ukážete, že kocka patrí do nádoby, dokáže ju uchopiť a vedome úchop uvoľniť. Veľmi dobrá je hra, pri ktorej hračky schováte pred zrakom dieťaťa, a to ich iniciatívne hľadá a vezme si ich. Nasledovať by mala poriadna pochvala. Vedome vám podá knižku a chce, aby ste sa s ním zahrali.

Nie každé dieťa sa vyvíja podľa knižky. Celý psychomotorický vývoj je veľmi individuálny a vplyv naň má viacero faktorov vrátane genetiky. U dojčiat mnohé pokroky prichádzajú skokovo. Ak 10-mesačné dieťa neštvornožkuje, možno ani nebude a nepredstavuje to zo zásady problém. Niektoré deti túto fázu preskočia a rovno si začnú sadať a stavať sa o pár týždňov neskôr. Preferujú plazenie a pohybovanie sa okolo nábytku.

Hra v 10. mesiaci

U detí vždy platí, že najviac sa naučia, keď sa hrajú. Rodičia by im preto mali dávať čo najviac príležitostí k hre. Samostatná hra je v tomto období ešte nedokonalá, ale už sa objavujú jej náznaky, dieťa si chvíľu dokáže samo ukladať kocky na seba ap. Samozrejme, pochvala rodiča (pohladenie, zatlieskanie) ho motivujú. Práve naopak, ostražitosť a pozornosť dieťa vyžaduje čoraz viac, pretože jeho zvedavosť a pokusy hýbať sa naberajú na obrátkach. Pri výbere hry by rodičia mali skúsiť napr. naháňačku - rodič je v polohe na štyroch, rovnako ako dieťa, a motivuje ho k chytaniu alebo k robieniu vláčika. Táto hra učí dieťa loziť do všetkých strán. Skákanie - na gymnastickej lopte - všetky deti to zbožňujú. Rodič si môže na lopte vziať dieťa do lona, alebo ho položiť na loptu na bruško či na chrbátik a pridržiavajúc ho hojdať. Schovávačka - rodič sa schová za nábytok, za dvere a volá na dieťa: „Kuki kuk!“. Dieťa ho po objavení odmení smiechom.

Rôzne manipulácie s predmetmi umožňujú dieťaťu získavať fyzikálne skúsenosti o predmetoch - napr. že existujú ľahšie a ťažšie predmety, že padajú na zem, že kocky treba dať presne na seba, aby veža nespadla…, ale tiež geometrické - napr. Dieťatko samozrejme nepozná slová ako veľkosť, kolmica, rovnobežka - tieto javy samotné však spoznáva z praktických činností a pri svojich manipuláciách sa ich učí rešpektovať. Koncom 10. mesiaca začína dieťa reagovať na 3. rozmer predmetov a dáva ich do vzťahu. Zaujíma sa o duté predmety, ktoré ohmatáva zvonku aj zvnútra. Veľmi rado vkladá rôzne predmety do iných, otvára, zatvára zásuvky, zasúva do otvorov paličky, či rôzne iné predmety. Kuchyňa už prestáva byť iba maminým kráľovstvom. Drobec zbožňuje popri lození a štveraní sa vyťahovať zo zásuviek varešky, naberačky ap. Aby to kuchyňa „prežila“, vyhraďte dieťaťu jednu zásuvku, v ktorej bude mať bezpečné kuchynské predmety, ktoré ho fascinujú, zabavia a okrem toho aj zlepšia jeho jemnú motoriku. Takúto zásuvku môžete mať tiež v obývačke, spálni a pridajte do nej nové hračky, ktoré dieťa naučia niečo nové, napr. jednoduché hudobné nástroje (bubienok, paličky), škatuľky, uzavreté plechovky s ryžou ap. Po dohraní sa učte dieťa, že hračky treba uložiť naspäť do zásuvky. Z hračky, varešky či plechovky sa tak stane aj edukačný predmet. 🙂 Takéto malé špeciálne hračky (kúpené alebo vlastnoručne vyrobené) majte aj v kabelke vždy vtedy, ak vás čaká napr. návšteva lekára. Dieťa pri čakaní zaujmú aj preto, že preň nebudú opozerané.

Vývin reči v 10. mesiaci

Významný je aj vývoj reči. Do konca 12. mesiaca sa rozvinie pasívne porozumenie reči tak, že k tomu vedené dieťa porozumie takmer všetkému, ak mu pomaly a zreteľne rozprávate o známych každodenných situáciách súvisiacich s ním. Priemerne v 10. - 11. Niekedy môžeme počuť ako si dieťa rozpráva samé pre seba a vedie dlhý monológ. Je to čas rozvíjať pochopenie toho, čo je správne, a čo nie. Rodičia to učia tak, že vyjadrujú súhlas alebo nesúhlas s tým, čo dieťa robí, chce ap. K slovám „áno a nie“ pridávajú aj mimiku a gestá (krútenie hlavou, úsmev, zatlieskanie, mračenie sa, hrozenie ukazovákom ap.). Nacvičovať to môžu, keď sa spolu hrajú, keď dieťa papá atď.

Dieťa v 10. mesiaci už mnohému chce rozumieť, hoci sa to ešte úplne nedarí, práve snaha je základom pre rozvíjanie jeho zmyslov a chápania. Celé jeho okolie je preň veľkým ihriskom a zvyčajne po štyroch si všetky podnety užíva. Dieťa prekvapuje, slabikuje, opakuje po dospelých a dokonca zvládne porozumieť prvým inštrukciám. Vizuálna pamäť funguje zasa o niečo lepšie a dieťa si všíma priestor okolo seba. Svoje požiadavky dokážu 10-mesačné deti vyjadrovať okrem plaču aj gestami. Bežne prstom ukazujú na jedlo, ktoré chcú, na knižku, hračky alebo ukážu na miesto, kde si chcú sadnúť. Ležanie v postieľke bez nejakej zábavy je skôr raritné. Na komunikáciu používajú taktiež krik a vreskot, čo niekedy môže evokovať hnev. Prvé slová mama, haf haf, tato či baba sú už často v rečovej výbave dieťaťa. Dieťa dokáže nasledovať vaše požiadavky, jednoduché inštrukcie, ako zavri skrinku, odnes pohár, dones plienku alebo nájdi tata.

Emocionálny vývin

Spolu s celou osobnosťou sa rozvíjajú aj emócie dieťaťa. Dieťa prejavuje svoju lásku k mame - príde ju pohladiť, objať, dá pusu. Snaží sa svojím rodičom urobiť radosť napr. aj tým, že ukazuje, čo sa naučilo, pretože ich chce pobaviť a potešiť. Jeho odmenou je mu prejavená radosť, ktorá sa stala cieľom hry. Práve v tomto období je významným a veľmi účinným výchovným prostriedkom odmena dieťaťa. Dieťa v tomto období ešte nechápe pojmy - dobro a zlo. Nevie, čo môže a nemôže. Najlepšie si pamätá činnosti, ktorými svojich rodičov potešilo, rozveselilo. Preto naše citové reakcie a náš spôsob správania ako odozva na správanie dieťaťa by mali byť vždy v rovnakých situáciách rovnaké, aby sme pomohli pochopiť dieťaťu, čo je dobré a čo nie. To znamená, že ak sa jeden deň smejeme tomu, čo robí a druhý deň ho chceme za to potrestať - dieťa to nedokáže pochopiť, prečo je to tak a zbytočne ho to zneisťuje. Ak mu dáme jasne najavo, že sa nám to nepáči a neželáme si to, musíme byť zásadoví a trvať na tom v každej situácii - bez výnimky.

Dieťa vníma veľmi radostne, ak mu dá mamička pusu, otecko ho pohladí a viaceré interakcie vyhľadáva a reaguje na ne slabikovaním, smiechom a radosťou. Samotné akcie vie oplatiť, napríklad bozkom mame na líce. Ak si čítate zvieracie knižky a napodobňujete zvuky, dieťa prstom ukáže na zviera a pohľadom vás vyzve, aby ste napodobnili zvuk a presne o to sa bude časom snažiť aj bábätko. Niekedy možno pristihnete vášho drobca, ako vedie monológ sám so sebou. Snaží sa o imitáciu dospelých, ktorých rozhovory počúva. Pasívna slovná zásoba sa týmto spôsobom takisto rozširuje.

Strava v 10. mesiaci

Neustále sa rozširuje, avšak s rešpektovaním osobnosti dieťaťa, aj jedálniček. Okrem doposiaľ zavedených druhov ovocia, zeleniny, mäsa… môže menu spestriť aj biely plnotučný jogurt. Niektoré deti môžu v 10. mesiaci prekvapiť štrajkom, teda odmietaním potravín a príkrmov, ktoré doteraz obľubovali. Môže to súvisieť aj s prerezávaním zúbkov, ktoré drobca môžu potrápiť. Rodičom ostáva iba jedno - trpezlivosť a skúšať podávať dieťaťu viacero druhov jedla. Ak aj jedlo odmieta, nemalo by odmietať mlieko a tekutiny.

Strava 10-mesačného dieťaťa by mala byť pestrá a vyvážená, obsahovať všetky potrebné živiny pre správny rast a vývoj. Základom stravy by malo byť stále materské mlieko alebo umelá mliečna výživa, ktoré by malo dieťa prijať v množstve 500-600 ml denne. Okrem toho by malo dieťa konzumovať 3-4 jedlá denne, ktoré pozostávajú z príkrmov. V tomto období sa dieťa snaží byť pri jedle stále samostatnejšie a vydáva viac energie. Trénuje si šikovné prsty, koordináciu ukazováka a palca.

Vhodné potraviny pre 10-mesačné dieťa

• Ovocie: Banán, čučoriedky, jablko, mango, avokádo, mandarínka (s opatrnosťou, ide o potenciálny alergén)
• Zelenina: Zemiaky, batáty, cvikla, cuketa, tekvica, mrkva, špenát
• Obilniny: Jačmenné krúpy, pohánková kaša, pšeno, kus-kus, ryža, cestoviny (bezvaječné)
• Mäso: Chudé mäso (kuracie, morčacie, králičie, teľacie, hovädzie), ryby (losos, treska, makrela), vnútornosti (pečeň, srdiečka, ľadvinky) z overených zdrojov
• Mliečne výrobky: Biely jogurt, neochutené acidko, tvaroh
• Strukoviny: Šošovica, hrášok, cícer
• Orechy: Od ukončeného 10. mesiaca niektoré druhy orechov (v podobe orechového masla alebo pomleté), ktoré obsahujú cenné vitamíny a minerálne látky

Nevhodné potraviny pre 10-mesačné dieťa

• Príliš korenené alebo solené jedlá
• Údeniny, sladkosti, tavené syry, plesňové syry, reďkovka, cesnak, cibuľa a viaceré koreniny
• Cukor a soľ (nikdy by ste ich nemali pridávať do jedla)
• Potraviny so sladkou chuťou (hoci prirodzene) - podávajte s mierou
• Med (kvôli riziku botulizmu)
• Celé orechy (kvôli riziku udusenia)
• Sýtené nápoje a džúsy s pridaným cukrom
• Bielok (až po veku 1 rok)

Strava 10-mesačného dieťaťa by mala byť čo najvýživnejšia. Príkrmy pripravujte šetrne, najlepšie varením alebo na pare. V tomto veku už má dieťatko zvyčajne prvé zúbky, takže mu môžete podávať stravu s malými a mäkkými kúskami, ktoré samo rozhryzie. V období už teda zoženiete príkrmy s väčšími kúskami.

Ako zaujať dieťa v 10. mesiaci

Dieťa v 10. mesiaci miluje akčné vodné hry. Vaňa alebo bazénik s pestrofarebnými loptičkami? Skvelý nápad! Drobčeka v tomto veku fascinujú guľaté tvary a pestré farby. Rytmické riekanky a spievanky spojené s tlieskaním a pohybovou zložkou patria k top zábave. Máte staršieho potomka, ktorý už má v malíčku klasiku ako jedna druhej riekla, keď koláče piekla, prší, prší, len sa leje, kolo, kolo mlynské či oli, oli, Janko? Nechajte mladšieho súrodenca, nech počúva a zapája sa. Bude to robiť s obrovským nadšením.

Deti bavia pohybové hry, riekanky, obrázkové knižky, interaktívne - audio knihy. Dieťa už samo dokáže prevracať strany. Veľmi ho bavia schovávačky hračiek. Veľmi zaujímavé sú pre deti boxy či truhlice na hračky, kde ich môžete umiestniť a dieťa bude objavovať. To platí aj o zásuvkách, skriniach alebo kuchynskej linke, kde dieťa bude s radosťou objavovať kuchynské náčinie. Teba sa mať na pozore. Zahrajte sa s ním áno a nie, naučte ho kývať hlavou na znak áno a na znak nie. Týmto spôsobom uňho môžete vzbudiť zmysel pre pochopenie. Ak do ruky vezmete hračku, kývnete hlavou áno a dáte mu ju, chytíte telefón, kývnete nie a vytvoríte negatívny signál. Po malých krokoch dieťa pochopí rozdiel.

Koľko meria a váži dieťa v 10. mesiaci

Detičky v 10. mesiaci vážia v priemere 8 500 až 9 200 gramov a merajú približne 72 až 79 centimetrov. Každé dieťa sa vyvíja inak, takže sa môže stať, že meria alebo váži viac či menej, ako je štandard.

3. dávka hexavakcíny v 10. - 11. mesiaci

V rámci očkovacieho kalendára je dôležité sa v 10. - 11. mesiaci dostaviť na očkovanie 3. dávkou, povinnou hexavakcínou proti tetanu, vírusovej hepatitíde B, záškrtu, čiernemu kašľu, detskej obrne a hemofilovej invazívnej infekcii. Zároveň sa očkuje proti pneumokokovým invazívnym ochoreniam. Ide o očkovanie v súlade s vyhláškou Ministerstva zdravotníctva SR č. 585/2008 Z. z. Súčasťou tejto vyhlášky sú aj ďalšie základné očkovania a preočkovania.

tags: #10 #mesacne #dieta #co #vie