Keď dieťa odmieta jedného z rodičov: Porozumenie a riešenia

Preferovanie jedného rodiča pred druhým, známe aj ako "preferenčné rodičovstvo", je bežný jav, ktorý sa vyskytuje takmer v každej rodine. Hoci to môže byť pre druhého rodiča bolestivé a znepokojujúce, je dôležité pochopiť, že to neznamená, že dieťa prestalo milovať alebo že rodič robí niečo zle. Vzťahy medzi rodičmi a deťmi sú zložité a môžu byť ovplyvnené rôznymi faktormi.

„Bolí ma z toho srdiečko. Môj trojročný syn je posadnutý otcom. Neviem, čo som spravila alebo čo robím zle. Prečo je to tak a dá sa s tým niečo urobiť?“ napísala jedna z matiek na sociálnej sieti. Podobné pocity zažívajú mnohí rodičia, keď ich dieťa zrazu uprednostňuje jedného rodiča pred druhým.

Preferovanie neznamená "lepší" rodič

Psychológovia zdôrazňujú, že preferencia jedného rodiča nie je to isté ako láska. To, že dieťa zrazu chce pre všetko otecka alebo mamičku, hoci to tak doteraz nebolo, neznamená, že vás prestalo ľúbiť. Nemali by sme si to zamieňať s našimi rodičovskými schopnosťami, chybou vo výchove, ani s tým, že preferovaný rodič je lepší rodič. Napokon, nie je dôležitejšie byť dobrým rodičom, než tým obľúbeným?

Možné príčiny odmietania jedného rodiča

Existuje viacero dôvodov, prečo dieťa môže preferovať jedného rodiča:

• Obdobie nezávislosti: Deti si v istom období života začínajú uvedomovať svoju nezávislosť a možnosť samostatne sa rozhodnúť, s kým budú tráviť čas a ako si naplnia svoje potreby. Chcú ukázať, že sú samostatnou osobnosťou.
• Nedostatočné kognitívne schopnosti: Malé deti, najmä v ranom veku, nemusia mať plne vyvinuté kognitívne schopnosti na to, aby spracovali fakt, že môžu milovať viacerých ľudí naraz. Môžu sa cítiť, že "teraz ľúbia" len jedného rodiča.
• Konkrétne situácie a návyky: Ak jeden rodič pravidelne vykonáva určité činnosti, ako je čítanie rozprávky na dobrú noc alebo kúpanie, dieťa si na to zvykne a môže preferovať, aby tieto činnosti vykonával práve tento rodič.
• Podobné osobnosti a aktivity: Niekedy deti viac inklinujú k rodičovi, s ktorým zdieľajú podobné záujmy, koníčky alebo aktivity.
• Rozdiely v prístupe: Preferovaný rodič môže dieťaťu viac dovoľovať alebo mu venovať pozornosť iným spôsobom, na ktorý dieťa lepšie reaguje.
• Životné zmeny: K preferovaniu môže dôjsť aj pri významných životných udalostiach, ako je narodenie súrodenca, sťahovanie, rozvod alebo zmena práce rodiča.
• Separačná úzkosť: Hoci sa najčastejšie vyskytuje v rannejšom veku, separačná úzkosť sa môže objaviť aj neskôr. Dieťa môže prežívať strach z odlúčenia od preferovaného rodiča a odmietať iné osoby.
• Obdobie vzdoru: Okolo 31. mesiaca života dieťaťa sa často prejavuje obdobie vzdoru, kedy deti odmietajú poslušnosť, trucujú a presadzujú si svoju vôľu.

Ako zvládnuť obdobie preferovania jedného rodiča

Je dôležité pristupovať k tejto situácii s pokojom, trpezlivosťou a porozumením.

1. Nekontaminujte sa pocitmi

Keď sa deti dostanú do veku, keď praktizujú svoju novoobjavenú autonómiu a vyberajú si rodiča, s ktorým chcú byť, pokračujte vo svojej činnosti ďalej a nedávajte im najavo, ako vás to trápi a trhá vám to srdce. Snažte sa nebyť príliš emocionálni, ani hádzať svoje rozpoloženie na deti. Nesmú sa cítiť vinné za vaše pocity. Frustráciu a slzy si nechajte pre seba - deti nie sú zodpovedné za to, aby vás uznali ako dobrého rodiča.

2. Komunikujte s partnerom

Radšej komunikujte s partnerom, ktorý je tu na to, aby vás vypočul. Viete, koľkí preferovaní rodičia sa cítia byť voči partnerom vinní, že ich dieťa chce len a len ich a partnera odmieta? Napadlo vás, že preto, že je preferovaným rodičom, môže sa cítiť vyčerpaný? Roztrhnutý medzi dvoma mlynskými kolesami? Preto je dôležitá otvorená a úprimná komunikácia, dôvera a vzájomná podpora. Rovnako možnosť vypočuť jeden druhého bez kritiky a posudzovania, bez rád, čo možno zmeniť (pretože karta sa môže obrátiť a aj vy sa môžete na isté obdobie stať odmietnutým rodičom).

3. Pripomínajte si svoju hodnotu

Nie ste momentálne preferovaný rodič, ale pre dieťa toho robíte veľmi veľa. Dávate mu čas, energiu, veľa vybavujete, dá sa na vás spoľahnúť a bez vás by sa vaša domácnosť zrútila. Takže ste skvelá matka, alebo skvelý otec. A deti potrebujú oboch rodičov - milujúcich a podporujúcich. Ako dospelí to budú vedieť oceniť oveľa viac. Len vydržte. Dovtedy si pripomínajte, že vaša cena a hodnota nie je definovaná reakciami dieťaťa na vás, je vysoká aj napriek tomu, čo si o vás dieťa myslí (najmä v puberte).

4. Nenápadnosť a postupnosť

Ak preferovaný rodič odíde a ostanete vy - skúste tento stresujúci moment premeniť na niečo zábavné: tancujte, spievajte, vymyslite kreatívnu aktivitu, ktorú ste doteraz nerobili - alebo ktorú dieťa nerobí s preferovaným rodičom. Spravte z toho zvyk, sólo rande: vytvorte vlastnú pieseň na hudobnom nástroji, vybudujte búdku pre vtáčika s tým, že mu požičiate svoju drahocennú „techniku“.

Výbornou stratégiou je zapojiť sa do obľúbených aktivít dieťaťa s preferovaným rodičom. Pomaly, postupne a nenápadne, nenásilne. Alebo do aktivít, ktoré dieťa miluje. Nezabudnite tiež pozorovať, čo preferovaný rodič robí inak, že sa dieťa cíti v jeho blízkosti bezpečnejšie a príjemnejšie, ako napĺňa potreby dieťaťa, na čo lepšie reaguje.

5. Zmena môže prísť od preferovaného rodiča

Niekedy deti preferujú toho, u koho sa cítia bezpečnejšie, na koho sú zvyknuté: túto dynamiku môže zmeniť práve preferovaný rodič. Napríklad povie, že nemá teraz čas a venuje sa svojej práci, pomôcť musí ocko či mamička - tí nech si budujú vzťah v prítomnosti preferovaného rodiča. Pre dieťa to bude menej stresujúce a prirodzenejšie.

Preferovaný rodič môže dávať úlohy nepreferovanému, ktoré mu tie preferencie pomôžu získať: palacinky v sobotu ráno, učenie v nedeľu večer, básnička na recitál... Čítanie popoludňajšej rozprávky, prechádzka v prírode, učenie sa bicyklovať, zbieranie jesenného lístia, návšteva trhu, počítanie hviezd pred spaním - preferovaný vyjde na chvíľu z izbičky von, aby mal druhý svoju chvíľku. Skúste si zadať čas tak, aby sa na oboch stranách aspoň trochu vyrovnal.

Syndróm zavrhnutého rodiča

V niektorých prípadoch môže dôjsť k syndrómu zavrhnutého rodiča (SZR), čo je patologický jav, pri ktorom dieťa odmieta jedného z rodičov bez rozumného dôvodu, zvyčajne pod vplyvom druhého rodiča. Manipulujúci rodič získava deti ako spojencov v boji proti druhému rodičovi a učí ich, že ich druhý rodič je zlý rodič. V takýchto prípadoch je dôležité vyhľadať odbornú pomoc a zvážiť úlohu rodinných súdov.

Nespokojnosť dieťaťa pri určitých členoch rodiny

Niekedy sa stáva, že dieťa pri určitom členovi rodiny, blízkom či vzdialenom, neutíšiteľne plače. Existuje viacero možných dôvodov: dieťa sa najbezpečnejšie cíti v náruči rodičov, kopíruje ich správanie a pocity, alebo môže mať daná osoba pre dieťa nepríjemnú vôňu či nezvyčajný zjav. Dôležité je uistiť sa, že dieťa je v poriadku, byť pokojný, dopriať mu čas na zvyknutie si a rešpektovať jeho potreby.

Pamätajte, že obdobie preferovania jedného rodiča je často dočasné a prirodzenou súčasťou vývoja dieťaťa. S láskou, trpezlivosťou a správnym prístupom môžete pomôcť vášmu dieťaťu prekonať toto obdobie a posilniť vzťahy v celej rodine.

tags: #31 #mesacne #dieta #odmieta #mamu