Šiesty mesiac je významným obdobím vo vývoji dieťaťa, kedy sa očakávajú viaceré motorické pokroky. Jednou z najčastejších otázok rodičov je, prečo sa ich 6-mesačné bábätko nepretáča. Tento článok sa zameriava na túto problematiku, pričom zohľadňuje rôzne faktory, ktoré môžu ovplyvniť motorický vývoj dieťaťa, a poskytuje rady a odporúčania pre rodičov.
Motorický vývoj v 6. mesiaci
Obdobie medzi 4. a 6. mesiacom je pre dieťa veľmi dôležité. Okolo 5. mesiaca by malo dieťa suverénne udržať telíčko v osi - hlava, trup a nožičky sú v jednej priamke. Dieťa dokáže nadvihnúť nožičky a dosiahnuť na lýtka, členky alebo prsty na nohách, čím zapája brušné svaly. V 6. mesiaci by dieťa malo zvládnuť otáčanie z polohy na chrbte na bok a následne na bruško. Rotácia chrbtice a zapojenie šikmých brušných svalov sú kľúčové pre tento pohyb. Dôležité je, aby dieťa dokázalo rozlíšiť a koordinovať pohyby oboch nožičiek a ručičiek.
V polohe na brušku sa dieťa opiera o vystreté ručičky, čo mu umožňuje lepší výhľad na okolie. Charakteristické je aj tzv. "plávanie" alebo "lietadlo", keď dieťa kope nožičkami, zakláňa sa a máva ručičkami, ak nedosiahne na hračku. Niektoré deti sa v tejto polohe cítia neisto a preferujú ju kratšie, čo je v poriadku. Čím skôr si dieťa posilní krčné svaly, tým skôr sa bude pretáčať.
Prečo sa dieťa nemusí pretáčať?
Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa 6-mesačné dieťa nemusí pretáčať. Každé dieťa je individuálne a potrebuje viac času na osvojenie si tejto zručnosti. Niektoré deti môžu mať nedostatok motivácie, napríklad ak nemajú zaujímavé hračky, ktoré by ich lákali k pohybu. Znížený alebo zvýšený svalový tonus môže tiež brániť dieťaťu v vykonávaní koordinovaných pohybov potrebných na pretáčanie. Traumatické situácie môžu prispievať k fyzickým prejavom, ktoré bránia plynulému vývinu pohybových míľnikov.
MUDr. Dei uvádza, že ak dieťa preferuje jednu stranu, nie je to problém, postupne sa začne pretáčať aj na druhú stranu. Podstatné je, že už to spravilo. Niektoré deti sa začnú pretáčať neskôr, napríklad až v 8. alebo 10. mesiaci, a napriek tomu sa vyvíjajú normálne. Niekedy je hlavným dôvodom, že sa dieťaťu nepáči poloha na brušku, a preto sa nemá prečo pretáčať.
Čo robiť, ak sa dieťa nepretáča?
Dôležitá je podpora a motivácia. Umiestnite hračky na stranu, aby ste dieťa motivovali k pohybu. Povzbudzujte ho a chváľte za každý pokus. Jemné masáže a cvičenia môžu pomôcť posilniť svaly a zlepšiť koordináciu. Zamerajte sa na cvičenia, ktoré podporujú zdvíhanie nožičiek a otáčanie trupu. Pravidelne dávajte dieťa na bruško (mimo spánku), aby si posilnilo chrbtové a brušné svaly. Nechajte ho, nech si v tejto polohe precvičuje dvíhanie hlavičky a opieranie sa o ručičky.
Je dôležité, aby si dieťa vytvorilo rovnomerne vyváženú silu a koordináciu prostredníctvom flexorovej polohy. Vyvarujte sa násilnej stimulácii. Je lepšie nechať pretočenie vyzrieť, aby bolo prejavom vyzretého vnímania spolu s motorikou, ako ho fyzicky násilne stimulovať a predbiehať vyzretie vnímania. Mozog a telo dieťaťa sú naprogramované tak, že prvé vedomé pohyby vykonáva cez extenziu (dvíhanie hlavičky a pod.). Prvé učenie sa pohybu súvisí s extenziou. Malý alebo väčší stres môže byť príčinou zvýšenej sily - napätia, extenzorov. V tom prípade majú flexory menšiu šancu, menej príležitostí zosilnieť tak, aby udržiavali telo vo svalovej i celkovej rovnováhe. Preto, aj keď je flexia prirodzená, dieťa potrebuje v priebehu každého štádia vývoja, kedy získava nové pohybové zručnosti, obnovovať si flexorovú silu.
Keď sa vrátime k pretáčaniu, zdvihnutie nôh a rúk aktivizuje flexory - svaly prednej strany trupu, im pomáha pretočiť sa na bok, na boku sa oprú o chodidlo vrchnej nohy a natiahnu hlavu do priestoru (extenzia), čo spôsobí natiahnutie celého tela a pretočenie.
Ako pomôcť dieťaťu motivovať sa v škole | Inštitút detskej mysle
Ak máte obavy, poraďte sa s pediatrom, neurológom alebo fyzioterapeutom. Odborník môže posúdiť motorický vývoj dieťaťa a odporučiť vhodné cvičenia alebo terapie. Je dôležité sledovať aj ďalšie aspekty vývoja dieťaťa. Niektoré deti sa v tomto období správajú ako "lietadielko" na brušku, čo je normálne. Ak dieťa preferuje oporu iba o jednu stranu tela alebo má asymetrickú polohu, je vhodné navštíviť lekára.
Varovné signály
Je dôležité sledovať aj ďalšie aspekty vývoja dieťaťa. Varovné signály, ktoré by mali viesť k návšteve lekára, zahŕňajú:
- Dieťa zle drží hlavičku.
- Dieťa sa príliš šponuje.
- Dieťa preferuje oporu iba o jednu stranu tela.
- Asymetrická poloha tela.
Fyziologické je plus mínus 2 mesiace, takže do 8. mesiaca je v norme, ak sa dieťa nepretáča. Existuje celá vývojová mapa, ktorú odporúčajú aj na rehabilitácii.
