Otázka, či dieťa v 9. mesiaci už sedí, je častou témou diskusií medzi mamičkami. Je dôležité si uvedomiť, že každé dieťa je jedinečné a vyvíja sa vlastným tempom. Pediatri sledujú psychomotorický vývin dieťaťa na pravidelných prehliadkach a vedia posúdiť, či dieťa napreduje primerane svojmu veku. Existujú určité vývinové míľniky, ale je dôležité si uvedomiť, že ide o pomerne širokú vývinovú normu.
Mnoho detí si samo sadne niekedy medzi 6. a 9. mesiacom, pričom najčastejšie sa to deje okolo 8. mesiaca. Samostatný sed dieťa zvládne, keď je pripravené jeho svalstvo krku a chrbta - dostatočne pevné na to, aby sa dieťa do tejto polohy dostalo a zotrvalo v nej nejaký čas. Vývin samostatného sedenia si vyžaduje niekoľko mesiacov tvrdej práce dieťatka a rodičia by mu mali vytvárať vhodné podmienky.
Individuálny vývoj a psychomotorická norma
Je dôležité si uvedomiť, že každé dieťa je jedinečné a vyvíja sa vlastným tempom. Pediatri sledujú psychomotorický vývin dieťaťa na pravidelných prehliadkach a vedia posúdiť, či dieťa napreduje primerane svojmu veku. Existujú určité vývinové míľniky, ktoré by dieťa malo dosiahnuť v určitom vekovom rozmedzí, ale je dôležité si uvedomiť, že ide o pomerne širokú vývinovú normu.
Niektoré deti si sadnú až okolo 10. mesiaca, iné dokonca neskôr. Napríklad, moje dieťa si sadlo až v 10,5 mesiaci a do roka bolo všetko v poriadku. Ešte stále má čas. Môj syn sa posadil sám v 9. mesiaci, v 13 mesiacoch behal ako veterán a teda spomalený nebol. A hlavne dieťa sa nijako neučí sedieť, naučí sa to samo až bude jeho telo na to pripravené a kosti a svaly dostatočne silné. Tým, že by ste to chceli urýchliť alebo mu „pomáhať“ podopieraním, mu akurát uškodíte na chrbtici.
Kedy dieťa zvyčajne začína sedieť?
Väčšina detí si samo sadne niekedy medzi 6. a 9. mesiacom, pričom najčastejšie sa to deje okolo 8. mesiaca. Samostatný sed dieťa zvládne, keď je pripravené jeho svalstvo krku a chrbta - dostatočne pevné na to, aby sa dieťa do tejto polohy dostalo a zotrvalo v nej nejaký čas. Vývin samostatného sedenia si vyžaduje niekoľko mesiacov tvrdej práce dieťatka a my ako rodičia by sme mu mali vytvárať vhodné podmienky.
Moja malá má 9 mesiacov a začala si sadať sama len teraz asi pred týždňom, dovtedy to sama nevedela. Ale nemáš prečo stresovať, to príde, zrazu mu to pôjde, keď to budeš najmenej sledovať a čakať a potom, keď to spraví prvýkrát sám, už ho nezastavíš. Môj syn začal sedieť až keď mal skoro rok a dovtedy sa plazil ako postrelený vojak. Potom zrazu začal do pár dní štvornožkovať symetricky a aj chodiť popri nábytku. Sama vieš, či napreduje. To je jedno, ako rýchlo.
Pasívny sed a jeho riziká
Pričasto sa stretávame so zastaralým názorom, že v 6. mesiaci by už každé dieťa malo vedieť sedieť. Z hľadiska vývinu chrbtového svalstva a celkového vývinu chrbtice je požiadavka, aby dieťa sedelo v 6. mesiaci nereálna. Pasívny sed ničí chrbát a môže zapríčiniť skoliózu. Dieťa sa pri ňom hrbí, predsúva hlavičku a preťažuje tak drobné kĺby na chrbtici, väzy a svaly pozdĺž celej chrbtice. Kostný i väzivový systém dieťaťa je veľmi mäkký a ľahko sa poškodí vplyvom nadmerného tlaku či ťahu. Veľa pasívne posadzovaných detí nelozí alebo len veľmi krátko. Sed je cieľ celého vývoja a lezenie je cesta k nemu. Ak ste dieťa posadili predčasne, posadili ste ho „do cieľa“. Okrem toho, že sa ničí chrbát, môže sa zablokovať psychomotorický vývin.
Ako podporiť dieťa v sedení?
Najlepším spôsobom, ako podporiť dieťa v sedení, je umožniť mu tráviť čas na rovnej podložke, kde môže trénovať svoje ruky, nohy, brušné i chrbtové svalstvo. Dieťa by sa malo samo dostať do sedu, obvykle z polohy na brušku alebo z polohy na štyroch. Dôležité je dieťa do sedu neposadzovať, ak na to ešte nie je pripravené.
Aktívne môžete podporiť vaše dieťatko vo vývoji sedenia tým, že ho budete často ukladať na bruško. Tento spôsob posilní svaly hlavy, ramien, krku a chrbta dieťaťa. Pomôcť mu môžeme aj tak, že pri krátkych prechádzkach zmeníte chrbtovú opierku kočíka na 45 stupňový uhol, aby dieťatko videlo von z kočíka. Nenechávajte to však takto dlho. Zároveň dajte pozor na to, aby bábätko striedalo sed a ľah, čím budete rešpektovať prirodzenú potrebu chrbtice.
Lezenie ako dôležitý krok
Sedenie je významný pokrok v motorickom vývine dieťaťa. Je akoby vyvrcholením vývinu. Väčšina detí najprv lezie a keď si lezením dostatočne spevnia chrbtové svalstvo, začínajú sedieť. Deti si obvykle sadnú z polohy na štyroch, nikdy nie z ľahu na chrbte, ako si sadáme my dospelí.
Dôležité je, či štvornožkuje. Ak áno, sedenie príde, nebojte sa. Môj syn začal sedieť až keď mal skoro rok a dovtedy sa plazil ako postrelený vojak. Potom zrazu začal do pár dní štvornožkovať symetricky a aj chodiť popri nábytku. Sama vieš, či napreduje. To je jedno ako rýchlo. Dieťa sa naučí sedieť samo. Dôležité je nechať ho hýbať sa. Určite ho nedávaj do sedu (mimo kŕmenia), ak si nesadá samo.
Negatívne míľniky a kedy vyhľadať odborníka
Existujú tzv. negatívne míľniky. V prípade rozpoznania negatívnej odchýlky od očakávaného stupňa vývoja je nutné podrobnejšie preskúmanie možných príčin. Ak vaše dieťa po 2. mesiaci nedostatočne saje mlieko, alebo do začiatku 7. mesiaca ešte nesedí, alebo po 12. mesiaci nevie vysloviť žiadne slovo, je čas vyhľadať odborníka.
Ak vaše 9-mesačné dieťa ešte nesedí, nie je dôvod na paniku. Dôležité je sledovať celkový vývoj dieťaťa a konzultovať prípadné obavy s pediatrom. V niektorých prípadoch môže byť oneskorenie v motorickom vývoji spôsobené oslabením svalstva. V takom prípade môže pomôcť cvičenie s fyzioterapeutom. Dôležité je tiež zabezpečiť dieťaťu dostatok priestoru na pohyb a skúmanie okolia.
Mnoho mamičiek sa stretáva s podobnými obavami. Je dôležité nenechať sa stresovať a porovnávať s inými deťmi. Každé dieťa má svoje tempo a dôležité je ho podporovať a rešpektovať jeho individuálny vývoj.
"Moje deti pekne, samostatne sedeli tiež dosť neskoro, okolo 10 mes. a viac, ale oveľa podstatnejšie na vývoj chrbtice a koordináciu pohybov je lezenie po štvornožky."
"Moja dcéra sa naučila najprv sama postaviť (bez opory), až potom sedieť. Veľmi dlho sedela len tak, že bola predklonená a opierala sa rúčkami o zem pred sebou, aby nespadla."
"Nestresuj sa, každé dieťa je iné. Nedávaj ho nasilu sedieť."
Čo robiť a nerobiť, ak ešte samé nesedí?
Ak ešte samé nevie sedieť, nezakazuje sa sed, ale zakazuje sa voľný sed, čiže posadzovanie do kolmej polohy. Najvhodnejší je sed v maminom lone, lebo keď sa aj odtiahne, akonáhle pocíti únavu, samo sa vráti naspäť. Rovnako je to aj v kočíku, preto sú tam tri polohy. Keď ešte nesedí, tak ho treba mať v strednej, a nie v kolmej polohe. Dieťa musí mať vždy oporu na chrbtík.
Nenechávajte dieťa sedieť príliš dlho v sedačkách, v kočíkoch alebo opreté o gauč. Doba, počas ktorej dieťa sedí, by mala byť regulovaná podľa jeho fyzickej kondície a vývinu trupových svalov. Nie je vhodné urýchľovať jednotlivé fázy pohybového vývoja dieťaťa. Nemali by ste ho stavať na nohy príliš skoro, ale zároveň by ste mu nemali brániť v spontánnych aktivitách. Dieťa v tomto veku môžete tiež ohroziť prudkým natriasaním alebo vyhadzovaním do vzduchu počas hrania.
Psychomotorický vývoj dieťaťa - David Bartalos podcast 1 s fyzioterapeutom Róbertom Baumannom
Ako škodí predčasné posadzovanie?
Chrbtica kojenca je narozdiel od dospelého rovná a ešte nemá typické dvojité zakrivenie, ktoré sa vytvára v priebehu ďalšieho vývoja. Kostra kojenca je z veľkej časti chrupavkovitá, mäkká a vyvíja sa súbežne s celkovým vývojom dieťaťa, jeho pohybovou aktivitou a rozvojom svalovej hmoty.
Chrbtik je preťažovaný a dlhodobým sedením sa môže chrbtica porušiť, lebo svalstvo ešte neudrží chrbticu vzpriamenú. Chrbtica sa môže zaguľatiť a vytvorí sa skolióza, zakrivenie chrbtice. Je to preto, lebo dieťa, ktoré nemá pevný sed sa zvalí buď na jednu, alebo druhú stranu aby sa udržalo. To si matky ani nemusia všimnúť. V žiadnom prípade sa nesmie obkladať vankúšmi. Treba sa vyhýbať akémukoľvek samostatného kolmému sedeniu. Dlhodobým pasívnym sedením sa deformuje aj hrudník. Tlakom brušných orgánov sa vyklenú spodné rebrá, ktoré stlačia srdce a pľúca a dieťaťu sa horšie dýcha. Sed je mimoriadna poloha a medzník vo vývine dieťaťa. Od tejto chvíle sa pre dieťa začína život so vzpriamenou chrbticou.
Čo robiť, ak dieťa v 9. mesiaci ešte nesedí?
Ak má vaše dieťa 9 mesiacov a ešte nesedí, nie je dôvod na paniku. Dôležité je sledovať celkový vývoj dieťaťa a konzultovať prípadné obavy s pediatrom. V niektorých prípadoch môže byť oneskorenie v motorickom vývoji spôsobené oslabením svalstva. V takom prípade môže pomôcť cvičenie s fyzioterapeutom. Dôležité je tiež zabezpečiť dieťaťu dostatok priestoru na pohyb a skúmanie okolia.
Anémia ako možná príčina oneskorenia
V niektorých prípadoch môže byť príčinou oneskorenia v motorickom vývoji anémia (nedostatok železa). Ak má lekárka obavy o to, či má bábätko dostatok železa, môže urobiť potrebné vyšetrenia. Ak by sa ukázalo, že bábätko má nedostatok železa, je o to dôležitejšie, že dostáva materské mlieko, pretože to obsahuje železo, ktoré sa vynikajúco vstrebáva. K tomu môže dostávať primárne potraviny, ktoré sú bohaté na železo a takéto je možné nájsť aj v rastlinách.