Kŕmenie dojčaťa je jednou z najdôležitejších úloh rodičov, ktorá si vyžaduje pozornosť a pochopenie potrieb rastúceho organizmu. V treťom mesiaci života dieťaťa sa menia jeho stravovacie návyky a je dôležité vedieť, ako často a aké množstvo potravy mu podávať.
Výživa v prvých mesiacoch života
Pre výživu novorodencov a dojčiat je najprirodzenejšou a najvýhodnejšou stravou, zastúpením a kvalitou živín, materské mlieko. Svetová zdravotnícka organizácia doporučuje výhradné dojčenie do 6 mesiacov veku dieťaťa, a pokiaľ je to možné, pokračovať v dojčení až do dvoch rokov veku dieťaťa. Materské mlieko obsahuje všetky potrebné živiny a protilátky, ktoré podporujú imunitný systém dieťaťa.
V prvých dňoch života novorodenec spapá len 15 mililitrov materského mlieka. Neskôr je to od 30 do 60 mililitrov. Čo sa týka intervalov kŕmenia, zo začiatku dieťatko papá každé dve až tri hodiny. Bežne aj počas noci.
Dojčenská výživa by mala byť používaná len na základe odporúčania lekára alebo osoby kvalifikovanej v oblasti výživy ľudí, farmácie alebo starostlivosti o matku a dieťa. Pri výbere vhodného dojčenského mlieka pomôže poradiť sa s vaším pediatrom na pravidelnej poradni. Ten pozná zdravotný stav vášho dieťatka, vie zvážiť pre a proti a podľa toho odporučiť vhodný typ či dokonca aj značku mlieka.
Dojčenské mlieko pripravujte vždy čerstvé a len v množstve, ktoré vaše bábätko pravdepodobne spapá naraz. Pri príprave dodržiavajte všetky hygienické opatrenia a odporúčaný postup prípravy uvedené na obale.
Ako často kŕmiť trojmesačné dieťa?
V období troch mesiacov sa mení frekvencia kŕmenia. Hoci sa niektoré zdroje odvolávajú na potrebu kŕmenia každé 3 hodiny, iné zdroje uvádzajú, že v tomto veku už dieťa môže byť kŕmené 5-krát denne. Je dôležité brať do úvahy individuálne potreby dieťaťa a jeho reakcie.
Približný harmonogram kŕmenia dieťaťa vo veku od narodenia do jedného roka uvádza, že pre deti vo veku 3-4 mesiace je odporúčaný počet kŕmení (počas 24 hodín) 5-krát denne. Odporúčaný objem vody na prípravu mliečnej zmesy na 1 kŕmenie je 180 ml.
Orientačná tabuľka kŕmenia:
| Približný vek | Počet kŕmení (behom 24 hodín) | Objem na 1 kŕmenie (ml) |
|---|---|---|
| 3-4 mesiace | 5 | 180 |
Je dôležité si uvedomiť, že tieto údaje sú orientačné. Povaha každého dieťaťa sa môže individuálne líšiť, počet dojčení či kŕmení a množstvo materského alebo dojčenského mlieka preto vnímajte len ako orientačné.
Nezabudnite, že každý psík má jedinečný organizmus aj životný štýl, ktorý by sa mal odraziť na jeho stravovaní.
Dôležité upozornenie pre spotrebiteľov: Používajte, prosím, priloženú odmerku. Farba odmerky sa môže líšiť.
Svetová zdravotnícka organizácia doporučuje výhradné dojčenie do 6 mesiacov veku dieťaťa. Vždy majte na pamäti, že rozhodnutie prestať dojčiť môže byť nevratné.
Ako rozpoznať, že dieťa je hladné?
Existuje niekoľko náznakov, podľa ktorých spoznáte, že dieťatko je hladné. Medzi typické náznaky patria:
- Oblizovanie pier, cmúľanie pier
- Otáčanie hlavičky a otváranie úst
- Sací reflex (hľadanie prsníka/fľaše)
- Pohyb rúk k ústam
- Nepokojnosť, plač (neskorší signál hladu)
Pri kŕmení bábätiek je užitočné vedieť, že neposedné šteniatko odvážite tak, že odvážite samého seba so šteniatkom na rukách a od tohto čísla odrátate vašu vlastnú váhu. Následne v tabuľke už len nájdete výslednú váhu šteniatka.
Prechod na tuhé príkrmy
V období šiesteho alebo siedmeho mesiaca zároveň prichádza jedna zmena, a to zavádzanie tuhých pokrmov. Je v podstate na vás, kedy nové jedlá dieťatku ponúknete. V období siedmeho a ôsmeho mesiaca sa z časového rozvrhu nič zásadne nemení. Po prvom roku sa začína materské mlieko ešte viac nahrádzať pevnými jedlami.
Odporúčania pre rodičov:
- Snažte sa kŕmiť šteniatko vždy v rovnakom čase.
- Pokiaľ vaše šteňa do 20 minút nezje celú porciu, vezmite ju z jeho dosahu.
- Váš pes by mal mať za každých okolností prístup k miske s pitnou vodou.
- Zapamätajte si, že každý pes je jedinečný.
Ak máte pochybnosti o správnom stravovaní vášho dieťaťa, neváhajte sa poradiť s pediatrom alebo laktačnou poradkyňou. Každé dieťa je iné a potrebuje individuálny prístup.
Kedy a ako začať s tuhou stravou pre vaše dieťa | AAP
Dojčenie je krásna vec, viac-menej je veľmi propagované a matky niekedy trpia psychicky, že nie je mlieka nadbytok. Spomeňte si častejšie na vetu - každá kvapka môjho mlieka je pre moje dieťa to najlepšie a každý deň je k dobru.
Na zadnej strane každého obalu od krmiva nájdete tzv. feeding guide, teda tabuľka s odporúčaným dávkovaním. Najdôležitejšie parametre v nej sú vek a váha vášho šteniatka.
