Výchova detí v dnešnej dobe je plná výziev. Jednou z najdôležitejších cností, ktorú by sme im mali vštepiť, je pokora. V svete, ktorý kladie dôraz na sebadôveru a jedinečnosť, je pokora často prehliadaná, no jej význam pre šťastný a vyrovnaný život je neoceniteľný.
Čo je to pokora?
Pokora neznamená myslieť si o sebe menej, ale myslieť na seba menej. Nie je to nedostatok sebadôvery, ani nešikovné odrážanie komplimentov. C.S. Lewis definoval pokoru ako „nie myslieť si o sebe menej, ale myslieť na seba menej." Je to protijed proti prirodzenej detskej sebestrednosti. Pokora je pocit, kedy si človek uvedomuje vlastnú nedokonalosť či závislosť na niekom. Byť pokorný znamená uvedomiť si svoju malosť a nedokonalosť, uvedomiť si, že neviem veľa vecí. Opakom pokory je pýcha.
Pojem „pokora“ pochádza z latinského slova humilitas, ktoré možno preložiť ako „pokorný“, ale tiež ako „uzemnený“ alebo „zo zeme“, pretože pochádza z humusu (zem). Pokoru môžeme chápať nielen ako cnosť, ale aj ako psychickú vlastnosť. Na základnej úrovni sa týka stupňa, v akom si vážime a presadzujeme svoje záujmy nad ostatnými. Byť pokorný jednoducho znamená myslieť aj na ostatných a nielen na seba, prejavuje sa úctivým správaním k ostatným. Pokorný človek nehľadá priazeň na oplátku za svoju podporu. Pomoc druhým a prejavovanie súcitu sú pre neho prirodzené. Pomôže každému, bez ohľadu na to, či ide o blízkeho človeka alebo úplne cudzieho.
Jedno motto hovorí, že mnohí z nás by chodili úplne nahí, keby sa mali obliecť len do šiat utkaných z vlastnej pokory. Medzi silné vnútorné zbrane ľudskosti i veľkosti človeka patrí aj pokora. O pravde a pokore je dnes silná móda priveľa filozofovať a primálo konať. Podľa jedného z najväčších mysliteľov a filozofov ľudstva je pokora cnosťou cností (T. Akvinský). Je to jedna zo siedmich cností aj podľa kresťanstva. Opakom pokory je pýcha. Preto naši predkovia zanechali múdru zvesť a ponaučenie i večné posolstvo pre nás, že pýcha vždy predchádza pádu! Pokora je skromné chovanie, nesebeckosť a prejavuje sa u človeka, rešpektujúceho druhých. Pokora je aj pocit, keď si človek uvedomuje vlastnú nedokonalosť, alebo závislosť na vyšších požiadavkach a má dôveru, keď sa to od neho očakáva, a nie len keď potrebuje neúmerne velebiť sám seba. Pokora - ak je skutočná, tak je prinajmenšom práve tak znakom vnútornej zrelosti a sily ako odvaha alebo schopnosť odpúšťať.
Prečo je pokora dôležitá?
Pokora je ako nitka, na ktorej držia perly. Keď sa nitka roztrhne, perly sa rozkotúľajú. Ak stratíme pokoru, všetky naše dobré vlastnosti sa znehodnocujú. Vďaka pokore budú ľudia radi v našej prítomnosti. Boh sa pyšným protiví, ale pokorným dáva milosť. Ak chceme mať Boha na svojej strane, musíme byť pokorní.
Pokora hrá veľmi dôležitú úlohu v láske. Ak človek nie je pokorný, nedokáže naplno milovať. Pyšný človek miluje viac seba ako iných. Pokorný človek miluje všetkých rovnako - bezpodmienečne. Ak človeka ovláda ego, nedokáže byť pokorný. Pokorných ľudí by ste vo svojom okolí narátali na prstoch jednej ruky.
Ako naučiť deti pokore?
Výchova detí k pokore je proces, ktorý si vyžaduje trpezlivosť, dôslednosť a osobný príklad. Tu je niekoľko tipov, ako na to:
1. Buďte príkladom
Nikdy nepodceňujte silu každodenného príkladu. Pokora by mala byť dôsledne modelovaná ako životný štýl, nie ako jednorazový príklad. Deti sa vždy budú pozerať na svojich rodičov ako na svojich prvých učiteľov. Ísť príkladom je najlepší spôsob, ako ich naučiť čokoľvek. Nikto im nemôže odovzdať názory a hodnoty lepšie, ako to dokážu rodičia.
Skôr, ako začnete učiť svoje dieťa pokore, položte si tieto otázky: Som pokorný? Ako reagujem na kritiku? Viem si priznať chybu? Obhajujem sa? S kým sa porovnávam a prečo? Ako zmýšľam o druhých? Ak sa ľahko urazíte, vyhovárate, porovnávate s druhými či nimi pohŕdate, zrejme máte problém s pokorou. Pamätajte, že pokora je vtedy skutočná, ak si ju človek neuvedomuje.
2. Rozvíjajte vďačnosť
Možno najlepším spôsobom, ako naše deti učiť cnosti pokory, je rozvíjať u nich hlboký pocit vďačnosti, najprv voči Bohu za všetky jeho požehnania, ale aj voči ľuďom (rodičom, starým rodičom, učiteľom, trénerom), ktorí nám pomáhajú rozvíjať dary, ktoré nám Boh dal.
3. Naučte ospravedlneniu a poďakovaniu
Dobre načasované a úprimné ospravedlnenie je kľúčovou zložkou pokory. Niekedy sa mýlia a musia to uznať. Ospravedlnenie nie je len spoločenským gestom, ale pomáha deťom pri identifikácii ich chýb a prevzatí zodpovednosti za svoje konanie. Naučte ich, kedy sa majú ospravedlniť a ako. Ste ich hrdinom a ich vzorom. Ak chcete, aby povedali „ďakujem“, musia vás tiež vidieť a počuť, ako hovoríte „ďakujem“. Aj keď je to uprostred rušného dňa niekedy náročné, existuje veľa príležitostí povedať ľuďom, s ktorými žijete, „ďakujem“. Ďakovať môžete za čokoľvek, za každú jednu maličkosť v priebehu dňa.
4. Chváľte s mierou
Chválenie je dôležité, avšak aj tam je dôležitá miera. Keď vaše dieťa dostane dobrú známku z testu, pochváľte ho. A keď dostane zlú známku, neobviňujte automaticky učiteľa. To by vášmu dieťaťu sotva pomohlo naučiť sa pokore. Radšej mu povedzte, čo môže urobiť, aby to nabudúce bolo lepšie. Ak napríklad dostanú dobrú známku, je dôležité ich pochváliť, ale ak dostanú zlú známku, nie je na mieste hľadať vinníka, ale vysvetliť im, čo môžu urobiť pre to, aby sa im to nabudúce podarilo lepšie.
5. Spoznávajte pokorných ľudí
Dejiny sú plné postáv, ktoré stelesňovali pokoru. S deťmi je možné zdieľať veľa príbehov, ktoré sú dokonalými príkladmi toho, čo je pokora. Od náboženských cez politické osobnosti až po celebrity, existuje dôkaz sily, ktorá je nevyhnutná na to, aby sme boli a zostali pokorní. Povzbudzujte ich, aby si prečítali o veľkých osobnostiach, ktoré trávili svoj život v službách ľudstva. Na mnohých príbehoch ľudí možno vidieť, že veľký úspech či množstvo peňazí nie sú odrazom toho, či v sebe niekto má alebo nemá pokoru.
6. Povzbudzujte priznanie chýb
Ak sa deti naučia priznávať svoje chyby, môžu pokoriť pokoru. Schopnosť prevziať zodpovednosť za svoje chyby je dôležitou súčasťou integrity. Rodičia musia naučiť deti akceptovať skutočnosť, že nie vždy majú pravdu. Kedykoľvek urobia niečo zlé, musia to prijať. Musia sa naučiť vlastniť svoje chyby, aby mohli napredovať v živote. Ak niekomu náhodou ublížili, musia sa bez váhania ospravedlniť. Takéto správanie im pomôže nasať pokoru.
7. Podporujte sebavedomie
Rodičia sa musia vždy snažiť zvýšiť sebavedomie detí. Všetci rodičia milujú svoje deti, ale je rovnako dôležité im to prejaviť. Pre rodičov je nesmierne dôležité, aby svojim deťom dávali najavo, že sú milované rôznymi gestami a činmi. Skutočné chválenie za dobré veci, ktoré robia, môže skutočne pomôcť pri zvyšovaní ich sebavedomia. Zároveň je potrebné naučiť ich milovať samých seba také, aké sú.
8. Motivujte k spolupráci a pomoci
Je dôležité motivovať deti, aby boli nápomocné. Povzbudzujte ich v tom, aby robili maličkosti, ktoré môžu byť pre ostatných užitočné. Napríklad ich motivujte, aby ponúkli miesto starším ľuďom počas cestovania alebo aby podržali dvere za ostatnými.
9. Odmietnite kultúru prílišneho sebavedomia
Pokora nie je iba cnosťou, ale pýcha sa v skutočnosti považuje za jeden zo siedmich smrteľných hriechov (hriechov, ktoré vedú k všetkým ostatným). Nie je ľahké učiť deti pokore vo svete, ktorý urobil cnosť z extrémneho vychvaľovania sa.
10. Buďte ochotní ostať bez povšimnutia
Toto je fakt ťažké. Nikto nechce ostať nepovšimnutý, keď niečo dosiahne. Možno by sme mohli začať učením svojich detí, že je v poriadku zostať v rozhovore bez povšimnutia. Nemusia vždy povedať zábavnejší vtip, prebiť cool príbeh svojho kamaráta alebo mať v hádke posledné slovo. Niekedy je v poriadku iba počúvať.
11. Objavujte dary ostatných
Jedným z najlepších spôsobov, ako myslieť na seba menej, je myslieť viac na iných - myslieť na to, čo je v nich dobré. Niekedy sa ako rodičia tak zasekneme v tom, že hovoríme svojim deťom, aké sú úžasné, že im nedokážeme pomôcť vidieť, akí úžasní sú druhí.
12. Modlite sa
Pre kohokoľvek z nás je oveľa lepšie, aby sme boli pokorení naším milujúcim Otcom a nie našimi blížnymi, alebo ešte horšie, našimi nepriateľmi.
Domáce práce ako nástroj pokory
Počas doby, ktorá neskutočne rýchlym tempom napreduje je dôležité, aby sa deti naučili pokore a pomáhaniu svojim rodičom a blížnym. Namiesto toho, že strávia celé poobedie doma za počítačom, by mohli napríklad umyť riady alebo povysávať byt. Ak aj svojim deťom navrhnete takúto spoluprácu, je dosť možné, že sa dočkáte len odvrávania a neochoty. Mnohí rodičia odpustia svojim deťom to, že im nepomáhajú z dôvodu, že prídu unavené po celom dni v škole. Ďalšia časť rodičov sa dokonca cíti vinná za to, že svoje deti nútia robiť domáce práce. Odborníci však tvrdia, že ak deti zaradíte do vykonávania domácich prác, má to na nich hlavne pozitívny vplyv. Deti by nemali byť otrokmi svojich rodičov, no raz za čas pomôcť s domácimi prácami alebo si umyť po sebe riad, im môže výrazne pomôcť pri budovaní svojho vlastného života o pár rokov.
Príprava dieťaťa na realitu
Keby ste dieťaťu plnili každú jeho túžbu, mohlo by si začať myslieť, že má na to nárok. Preto ak chce niečo, čo si nemôžete dovoliť, vysvetlite mu, prečo je dôležité žiť v rámci svojich možností. Napríklad ak musíte zrušiť nejaký výlet či dovolenku, môžete mu vysvetliť, že takéto sklamania patria k životu, a porozprávať sa s ním o tom, čo vám pomáha vyrovnávať sa s nimi. Lepšie než chrániť dieťa pred každým problémom je pripraviť ho aj na nepríjemné stránky života, ktoré ho čakajú v dospelosti.
Nikdy by som dieťaťu nepovedala, že nemáme peniaze, pretože deti vedia až bytostne prežívať existenčný stres a ani nevieš, aké scenáre sa mu motajú v hlave. Takto by som moje deti nikdy nepreťažovala. Radšej poviem, že mame nejaký mesačný rozpočet a musíme uvažovať, aby nám to všetko vyšlo. Alebo ak ušetríme na tomto, môžme ísť tam a tam. Vychovala ma mama sama a reálne sme žili od výplaty k výplate. Vždy sme mali čo jesť, vždy to nejako ukočírovala, ale na ostatné (kultúra, zábava, hračky) už nezostávalo). Mala som z toho úzkosti a veľmi ťažko som ako dieťa niesla túto finančnú záťaž. Deťom vravím, že nemôžeme všetko kúpiť, pretože aj iné detičky sa chcú potešiť hračkami a my predsa už máme veľa hračiek. Ak je to niečo veľké, zamýsíme sa, kde by sme to tak mohli dať a čo všetko by muselo ísť z izbičky preč… Ak sa k niečomu správajú zle, rovno poviem že ak si hračku nevážia, v prípade ak ju rozbijú druhú už nekúpime. Reálne ale viem, čo sa im veľmi páči a počúvam ich priania. Odďaľujeme tak ako ty naplnenie ich sna vlastniť ich (nie vždy, podľa potreby, sezóny, veku).
Usmerňujte dieťa, keď je to potrebné
To neznamená, že máte svoje dieťa kritizovať za každú chybu. (Kolosanom 3:21) Ale keď urobí nejakú závažnú chybu, je potrebné ho usmerniť. To platí, aj keď sa u dieťaťa prejavia nejaké nesprávne sklony. Predstavte si napríklad, že by vaše dieťa malo sklon vychvaľovať sa. Keby ste ho neusmernili, mohol by sa z neho stať namyslený človek, ktorému sa druhí vyhýbajú. Preto mu vysvetlite, že keď sa niekto vychvaľuje, môže sa strápniť a druhí sa s ním necítia dobre. (Príslovia 27:2) Vysvetlite mu tiež, že vyrovnaný človek nepotrebuje pred druhými rozprávať o svojich schopnostiach. Keď ho budete takto láskavo usmerňovať, naučí sa pokore bez toho, aby utrpela jeho sebaúcta.
Povzbudzujte dieťa k nesebeckosti
Ukážte mu, aké pravdivé je, že „viac šťastia je v dávaní ako v prijímaní“. (Skutky 20:35) Môžete si napríklad spolu urobiť zoznam ľudí, ktorí potrebujú pomôcť s nakupovaním či s odvozom alebo ktorým treba niečo opraviť. A potom im choďte pomôcť spolu. Nech dieťa vidí, akú radosť a uspokojenie vám to prináša, keď pomáhate druhým. Tak môžete svoje dieťa naučiť pokore tým najúčinnejším spôsobom - vlastným príkladom.
O Škole empatie a o metodickej empatii
Mnohé deti, ktoré odmalička často neopodstatnene chválili, nie sú pripravené na sklamania, kritiku ani na to, že sa im občas niečo nepodarí. Keďže ich viedli k tomu, aby sa zameriavali na svoje túžby, v dospelosti majú problém vytvoriť si trvalé vzťahy. Zdravé sebavedomie deti nezískajú tým, že budú stále počúvať, aké sú výnimočné, ale vďaka tomu, že naozaj dokážu niečo dobre urobiť. A na to nestačí, len aby si verili. Potrebujú sa učiť niečo robiť a zlepšovať sa v tom. (Príslovia 22:29) Je tiež dôležité, aby si všímali, čo potrebujú iní.
Hovoríte si: „Čo sa to s ním stalo? V posledných desaťročiach boli rodičia povzbudzovaní, aby vyhoveli každej túžbe svojich detí, aby ich často chválili, a to aj vtedy, keď neurobili nič také, za čo by si pochvalu zaslúžili, a aby ich čo najmenej karhali a usmerňovali. Mysleli si, že ak sa deti budú cítiť výnimočné, vyrastú z nich ľudia so zdravou sebaúctou. Ale čo to prinieslo?
S tápáním ve výchově se na ni obrátila osmadvacetiletá Vlaďka. „Jsem mámou tříletého chlapečka a stále častěji řeším, jak ho vést a vychovávat, aby jednou nebyl jako dnešní puberťáci. „Když si vzpomenu, jakou úctu chovala naše generace k rodičům a dospělým obecně, je mi občas do breku. Dneska je to samý důraz na to, jak by dítě mělo být hlavně sebevědomé, jak by mělo umět prosadit svůj názor, ale já se ptám, kam zmizela pokora a úcta? Kam se poděla laskavost? Kéž by bylo více takto uvědomělých rodičů! Už jen to, že víte, jakého muže chcete ze svého syna vychovat, jaké hodnoty jsou pro vás důležité, je prvním ze zásadních kroků k tomu, aby se vám to povedlo. Naprosto souzním s každým vaším slovem. Naprosto souzním s tím, že dnes je trend naprosto opačný. Děti jsou vedeny k sebevědomí postavenému na nereálných základech. Jsou chváleny a oslavovány za to, že doběhnou v závodě na 8. místě, jako by byly vítězové. Ale i rodič by si měl v takové chvíli uvědomit, že zřejmě nového Usaina Bolta doma nemá. Mnohdy tak dnešní děti vyrůstají v domněnce, že vládnou snad i nadpřirozenými schopnostmi a pak se velmi diví, když se o sebe mají začít starat samy. Ale k vašemu dotazu. Vy přesně víte, co chcete a jaké hodnoty je pro vás důležité u syna rozvinout. Určitě bych vám doporučila DŮSLEDNOST, ta je zásadní. Mnohdy jako rodiče něco nastavíme, ale pak u toho nevydržíme a začneme povolovat a povolovat. Druhým zásadním bodem je KOMUNIKACE. Se svým synem mluvte, vysvětlujte mu, proč mu nechcete dovolit to či ono, nebo naopak proč po něm vyžadujete to či ono. A třetím zásadním bodem je ZRCADLO. Jablko nikdy nepadá daleko od stromu a u dětí to platí zrovna tak. Jako rodiče jste tím, od koho se dítě učí, od koho odkoukává vzorce chování, reakce. Buďte tedy svému synovi tím nejlepším příkladem, jakým být zvládnete.
Výchova detí v dnešnej dobe je plná výziev. Jednou z najdôležitejších cností, ktorú by sme im mali vštepiť, je pokora. V svete, ktorý kladie dôraz na sebadôveru a jedinečnosť, je pokora často prehliadaná, no jej význam pre šťastný a vyrovnaný život je neoceniteľný.
Pokora je poznanie pravdy o sebe. To neznamená zničiť sny našich detí alebo ich odrádzať od cieľov, ktoré majú. Pokora a Umenie Umenie je krásny proces, kde každá "chyba" sa stáva výzvou a vzrušujúcim dobrodružstvom na ceste k výsledku. Umožňuje deťom experimentovať bez tlaku na dokonalý výsledok. Umenie oslobodzuje ducha od všetkého, čo ho ťaží. Otvára nové svety, nové obzory, stimuluje inovátorské myšlienky, povzbudzuje fantáziu, pracuje s naším vedomím i podvedomím, zušľachťuje naše estetické cítenie.
Pokora nie je len cnosťou, ale pýcha sa v skutočnosti považuje za jeden zo siedmich smrteľných hriechov (hriechov, ktoré vedú k všetkým ostatným). Nie je ľahké učiť deti pokore vo svete, ktorý urobil cnosť z extrémneho vychvaľovania sa.
Pokora je výzvou, šancou, príležitosťou i cestou ku šťastiu pre moderného človeka aj v treťom miléniu. Pramálo o nej učí škola, ale život áno. Nie je to len o tom, že karma je zdarma, že božie mlyny melú pomaly a stále.
Žijeme v kultúre, ktorá kladie veľký dôraz na vlastnosti, akými sú sebadôvera a jedinečnosť. Povzbudzujeme svoje deti, aby vynikli, a často sme ochotní platiť súkromných trénerov a učiteľov, aby sme sa uistili, že to tak bude. Samozrejme, nie je nič zlé na tom, keď chceme, aby boli naše deti sebavedomé a vynikali. A cnosti, ktoré sú potrebné na úspech (odhodlanie, statočnosť a disciplína) sú bezpochyby cenné. Začnime definíciou. Keď myslíme na pokorného človeka, často myslíme na niekoho, komu chýba sebadôvera, kto nešikovne odráža komplimenty a správa sa, akoby bola všetka chvála nezaslúžená. C. S. Lewis však definoval pokoru ako „… nie myslieť si o sebe menej. Deti (a väčšina dospelých) sa prirodzene sústredia na seba a pokora je protijedom proti tomuto postoju. Učte ich byť vďačnými. Možno najlepším spôsobom, ako naše deti učiť cnosti pokory, je rozvíjať u nich hlboký pocit vďačnosti, najprv voči Bohu za všetky jeho požehnania, ale aj voči ľuďom (rodičom, starým rodičom, učiteľom, trénerom), ktorí nám pomáhajú rozvíjať dary, ktoré nám Boh dal. Naučte deti, aby sa poznali. Niekedy si ako rodičia myslíme, že je našou úlohou povedať našim deťom, že môžu robiť čokoľvek, čo chcú, a môžu byť čímkoľvek, čím chcú byť. Svätý Augustín však opísal pokoru ako poznanie pravdy o sebe. To neznamená zničiť sny našich detí alebo ich odrádzať od cieľov, ktoré majú. Znamená to však pomôcť im realisticky sa pozrieť na to, kde sú ich dary a talenty, kde sa im treba extra snažiť, a dokonca aj, kde mrhajú svojím časom. Odmietnite kultúru prílišného sebavedomia. Pokora nie je iba cnosťou, ale pýcha sa v skutočnosti považuje za jeden zo siedmich smrteľných hriechov (hriechov, ktoré vedú k všetkým ostatným). Napriek tomu, prejdite sa ktoroukoľvek strednou školou v Amerike a pokiaľ sa od detí nevyžaduje, aby nosili uniformu, mnoho z nich bude pravdepodobne mať na sebe tričká, ktorými odvážne vyhlasujú, aké sú skvelé typu TAKTO vyzerá víťaz a podobne. Tieto trendy tričká sa môžu zdať zábavné a celkom neškodné, ale môžu aj propagovať kultúru vystatovačnosti, ktorú ešte viac posilňujú mnohí športovci a celebrity, ktorých naše deti obľubujú. Nie je ľahké učiť deti pokore vo svete, ktorý urobil cnosť z extrémneho vychvaľovania sa. Buďte ochotní ostať bez povšimnutia. Toto je fakt ťažké. Nikto nechce ostať nepovšimnutý, keď niečo dosiahne. Možno by sme mohli začať učením svojich detí, že je v poriadku zostať v rozhovore bez povšimnutia. Nemusia vždy povedať zábavnejší vtip, prebiť cool príbeh svojho kamaráta alebo mať v hádke posledné slovo. Niekedy je v poriadku iba počúvať. Objavujte, aké dary majú ostatní. Jedným z najlepších spôsobov, ako myslieť na seba menej, je myslieť viac na iných - myslieť na to, čo je v nich dobré. Našťastie v tomto môžeme byť vzorom pre svoje deti ľahko. Niekedy sa ako rodičia tak zasekneme v tom, že hovoríme svojim deťom, aké sú úžasné, že im nedokážeme pomôcť vidieť, akí úžasní sú druhí. Modlite sa. Jeden starý príbeh hovorí, že modliť sa za pokoru nie je dobrý nápad, pretože poslednou vecou, ktorú chcete, je, aby ste boli Bohom pokorení. Možno je na tom čosi pravdy, ale často sa stane, že sme v živote pokorení či sme sa za to modlili alebo nie. Pre kohokoľvek z nás je oveľa lepšie, aby sme boli pokorení naším milujúcim Otcom a nie našimi blížnymi, alebo ešte horšie, našimi nepriateľmi.
Erma Bombecková raz povedala: „Je toho veľa, čo treba učiť, a čas ubieha tak rýchlo.“ S každým rokom sa rodičia s väčšou istotou presviedčajú o pravdivosti týchto slov.