Rozvoj konopného priemyslu ovplyvnil možnosť spoznania a popularizácie otázok súvisiacich s CBD, čo je jedna z hlavných zložiek tejto rastliny. Preto v dnešnom článku rozlúskneme otázku, ktorá v poslednej dobe získala veľa pozornosti: „Môže sa počas dojčenia používať CBD?“. Analyzujúc rôzne perspektívy a vedecké štúdie, sa pokúsime na túto otázku odpovedať.
Pamätajme, že informácia je kľúčom k bezpečnej a zodpovednej konzumácii. Z veľkého množstva informácií, ktoré sú na túto tému dostupné, sa pokúsime vybrať tie najdôležitejšie aspekty. Teší nás, že sa môžeme s vami podeliť o naše vedomosti o CBD.
Čo je CBD a ako funguje?
CBD je skratka pre kanabidiol, látku nachádzajúcu sa v konope, ktorá je chemicky podobná látkam v našom tele, t. j. endokanabinoidom. Endokanabinoidný systém je pomerne novo objavený a skúmaný ľudský systém, ktorého hlavnou úlohou je správna homeostáza tela. Základom tohto systému sú receptory, rozmiestnené po celom tele. Vďaka nim sa naskytuje možnosť spojenia s CBD. V skratke možno povedať, že vďaka tomu, že sa v našom tele nachádza endokanabinoidný systém, môžeme pociťovať účinky kanabidiolu.
Hlavným dôvodom, prečo sú produkty CBD v posledných rokoch čoraz populárnejšie, sú ich priaznivé účinky na náš nervový systém. V praxi to znamená napríklad zmiernenie bolesti a zápalu alebo zlepšenie kvality spánku.
CBD a dojčenie: Bezpečnosť a riziká
Napriek mnohým štúdiám, ktoré dokazujú priaznivé účinky CBD na ľudský organizmus, a teda aj na zdravotné problémy, ktoré sprevádzajú tehotenstvo a dojčenie, neexistuje dostatok štúdií, ktoré by skúmali účinky samotného konope na vyvíjajúci sa plod alebo novorodenca.
Vzhľadom na stále rastúcu popularitu CBD produktov sa asi nemožno čudovať, že ich blahodarné účinky na ľudský organizmus využíva čoraz viac mamičiek. V skutočnosti má jeho použitie veľký potenciál v oblasti problémov sprevádzajúcich tehotenstvo, šestonedelie a dojčenie. Používanie CBD však nekončí pôrodom. Mnohé z účinkov CBD na ľudský organizmus možno využiť aj počas šestonedelia a počas dojčenia.
Hoci by sme sa mali spoliehať predovšetkým na odborné rady lekára, prípadne na predpísané lieky a antidepresíva, CBD môže byť podpornou terapiou pri úzkosti a negatívnych psychických stavoch počas šesťmesačného obdobia.
Pokiaľ ide o samotné dojčenie, CBD má svoje využitie aj v tejto oblasti, najmä pokiaľ ide o jeho protizápalové účinky. Podľa štúdie z konca roka 2019 má CBD veľký potenciál v oblasti zmierňovania zápalových procesov v tele. Táto schopnosť sa využíva najmä pri ťažkostiach s mastitídou, teda zápalom prsníka počas dojčenia.
Pravdepodobne najčastejšou otázkou, ktorá sprevádza užívanie CBD počas tehotenstva a dojčenia, je jeho bezpečnosť pre vyvíjajúce sa dieťa alebo novorodenca. Podobne chýba výskum a štúdia aj o používaní CBD oleja počas dojčenia.
Hoci neexistuje veľa štúdií, ktoré by skúmali vplyv samotného CBD na vývoj dieťaťa, väčšina výskumov sa zhoduje v tom, že THC je nevhodné. Niektoré štúdie dokonca naznačujú, že pravidelné užívanie marihuany alebo produktov obsahujúcich THC môže narušiť vývoj plodu, najmä nervového systému. To sa môže neskôr v živote dieťaťa prejaviť zhoršením jemnej motoriky a znížením schopnosti riešiť zrakové problémy.
Vzhľadom na obavy a neistoty týkajúce sa narušenia neurologického vývoja plodu a vystavenia matky a plodu nepriaznivým účinkom fajčenia, tehotným ženám alebo ženám uvažujúcim o tehotenstve sa často odporúča prestať užívať kanabis. Gynekológovia by nemali predpisovať ani odporúčať užívanie kanabisu na liečebné účely v období pred počatím, počas tehotenstva a počas dojčenia.
Zahraničné zdravotnícke organizácie, akou je napríklad aj FDA, sa jasne vyjadrili, že by užívanie CBD pri dojčení neodporúčali. Hlavným dôvodom prečo je to tak, je aj skutočnosť, že CBD nie je presne merateľné. Sťažuje to jeho vlastnosť rozpustiť sa v tukoch, a tým pádom nevieme odsledovať aké množstvo presne skončí v materskom mlieku, čo predstavuje riziko pre dieťa.
Dokiaľ veda nezhromaždí dostatočné dôkazy o bezpečnosti CBD pre zdravie novorodencov a dojčiat, nemožno dojčiacim matkám užívanie CBD odporúčať. Kvapky alebo kapsuly CBD (a iné vnútorne užívané produkty) sú preto počas dojčenia zakázané.
V prípade lokálnych produktov je však situácia odlišná. Vstrebávajú sa pomalšie a sú len lokálnym povrchovým ošetrením. To znamená, že CBD a ďalšie účinné látky nepreniknú do spodných vrstiev kože (pod epidermis), takže sa nijakým spôsobom nedostanú do krvného obehu, a teda nemôžu kontaminovať materské mlieko. CBD v ošetrovacích krémoch, mastičkách na jazvu po cisárskom reze alebo na zjemnenie strií a žíl, prípadne v géloch na uvoľnenie napätých svalov, dieťaťu neškodí a nemôže mu ublížiť.
Predovšetkým je dôležité si všimnúť rozdiel medzi olejom CBD a ďalšími konopnými produktmi, ako sú koncentráty CBD alebo sušené CBD. Olej CBD je extrakt z konope zriedený jedným z mnohých typov bezpečných olejov. Naopak, koncentráty CBD sú produkty obsahujúce vyššie koncentrácie CBD, a sušené CBD je sušená konopná rastlina, ktorá môže obsahovať rôzne úrovne tohto kanabinoidu.
Rôzne koncentrácie CBD v týchto produktoch môžu ovplyvniť skúsenosti ľudí, ktorí používajú CBD, a teda aj ženy, ktoré dojčia. Olej CBD má tú výhodu, že umožňuje presné dávkovanie, čo je kľúčom k bezpečnému používaniu CBD počas dojčenia.
Napriek tomu, bez ohľadu na formu konzumácie, je najlepším riešením vždy konzultácia vašich plánov s lekárom alebo farmaceutom, aby ste si a vášmu dieťaťu zaručili maximálnu bezpečnosť.
Potenciálne prínosy CBD pre dojčiace matky
Život po pôrode so sebou prináša celý rad psychických aj fyzických zmien. Podľa odborníkov trpí popôrodnou depresiou každá piata žena. Okrem toho musí často bojovať s nespavosťou, chronickou bolesťou, hormonálnou nerovnováhou, emocionálnymi výkyvmi a sklonom k zápalom a infekciám.
Pre ženy matky sú nielen prvé mesiace života s dieťaťom veľmi stresujúce. Zároveň je pre ne často takmer nemožné nájsť za pochodu vhodné prostriedky, ktoré by im priniesli požadovanú úľavu. Niet divu, že sa na CBD pozerajú ako na látku s protizápalovými, antioxidačnými, antipsychotickými, antikonvulzívnymi a antidepresívnymi vlastnosťami.
Niektorí odborníci tvrdia, že CBD je pre deti (od novorodeneckého veku) neškodný a mal by byť predovšetkým záležitosťou žien. V mimoriadne náročnom období prvých mesiacov môže CBD vo všeobecnosti pomôcť zlepšiť vzťah medzi matkou a dieťaťom, pomôcť im ľahšie sa spojiť a vytvoriť silnejšie puto.
Z hľadiska bolesti: ak matka dlhodobo dojčí svoje dieťa, jej prsníky sú tak vystavené veľkej bolesti, pretože dieťa konzumuje mlieko pomocou sacieho reflexu. Veľmi ľahko môže nastať opuch alebo zápal prsníkov, a to aj pri nadmernom tvorení mlieka. Všetko sú to bolestivé prípady, ktoré stoja matky energiu.
Pri popôrodnej depresii: Narodenie dieťaťa je v živote matky obrovská udalosť, ktorá so sebou prináša okrem radostí aj mnoho starostí. Náhla zmena životného cyklu a priorít matky sa tak môže uchýliť k depresii, kedy žena ostane v obkľúčení zlých pocitov.
Pri únave matky: Keď sa spojí dojčenie, starostlivosť o dieťa a chod domácnosti, matky sú často vyčerpané a disponujú nedostatkom spánku.
CBD chladivý gél: je perfektnou voľbou, ak vás bolia napríklad prsníky pri dlhodobom dojčení. Za bolesť totiž môžu natiahnuté a stuhnuté svaly. Masírovaním postihnutých miest, dôjde hneď k úľave.
Konopná kúpeľ: zmes kvalitného oleja a častí rastliny konopy ponúka instantné potešenie pre ženy. Spojenie konopnej zmesi do kúpeľa a horúcej vody zaručuje lepšie pôsobenie a uvoľnenie.
Čo hovoria štúdie o CBD a dojčení?
Neustále vedecké výskumy a rozvoj viedomostí v oblasti CBD nás vedú k zamysleniu nad jeho používaním počas dojčenia. S ohľadom na bezpečnosť matky a dieťaťa sa opatrnosť a konzultácia s odborníkom stávajú základom rozhodnutí.
Medzi prvými je štúdia z roku 1990, v ktorej bolo skúmaniu podrobených 68 dojčiat, ktorých matky užívali konopu. Je nutné podotknúť, že išlo prevažne o marihuanu, teda s obsahom THC.
Štúdia z roku 2018 zverejnila výsledky, kde bola zistená imunitná modulácia s CBD.
Vzhľadom na to, že účinky užívania kanabisu môžu byť tak závažné ako účinky fajčenia tabaku alebo konzumácie alkoholu, malo by sa im vyhýbať počas tehotenstva.
V prípade absencie takýchto údajov sa užívanie kanabisu počas dojčenia neodporúča. Dojčiace ženy by mali byť informované, že potenciálne riziká expozície metabolitom kanabisu nie sú známe.
Vzhľadom na riziko narušenia neurovývoja a vystavenia matky a plodu nepriaznivým účinkom fajčenia, tehotné ženy alebo ženy uvažujúce o tehotenstve by mali prestať užívať marihuanu.
Je pozoruhodné, že 34-60 % žien užívajúcich kanabis pokračuje v jeho užívaní počas tehotenstva, mnohé z nich si myslia, že je to relatívne bezpečné a tiež lacnejšie než užívanie tabaku počas tehotenstva.
Kanabinoidy, či už endogénne alebo rastlinného pôvodu, pôsobia na centrálny nervový systém prostredníctvom receptora kanabinoidov typu 1. Zvieracie modely ukázali, že endokanabinoidy hrajú kľúčovú úlohu v normálnom vývoji mozgu plodu, vrátane systémov neurotransmiterov a proliferácie, migrácie, diferenciácie a prežitia neurónov.
Štúdie na laboratórnych zvieratách ukazujú, že expozícia exogénnym kanabinoidom v maternici môže narušiť normálny vývoj a funkciu mozgu. Prejavy expozície v maternici zahŕňajú zhoršenie kognície a zvýšenú citlivosť na zneužívané drogy.
Štúdie zaznamenali, že deti, ktoré boli vystavené kanabisu v maternici, dosahovali horšie výsledky v testoch vizuálneho riešenia problémov, vizuálno-motorickej koordinácie a vizuálnej analýzy ako deti, ktoré neboli vystavené kanabisu v maternici.
Dostupné dôkazy nenaznačujú, že kanabis spôsobuje štrukturálne anatomické defekty u ľudí.
Meta-analýza 31 observačných a kontrolných štúdií hodnotiacich neonatálne výsledky u žien užívajúcich marihuanu v porovnaní s neužívateľkami skúmala perinatálnu úmrtnosť a mŕtve narodenie ako sekundárne výsledky.
Niekoľko štúdií uviedlo štatisticky významne menšiu dĺžku narodenia a obvod hlavy, ako aj nižšiu hmotnosť novorodencov u vystavených potomkov.
Niekoľko štúdií hodnotilo hmotnosť novorodencov a ďalšie biometrické parametre po expozícii marihuane v maternici.
Hlavným výsledkom tejto analýzy bola hmotnosť novorodencov menej ako 2500 g.
Samotné užívanie kanabisu nebolo spojené so zvýšeným rizikom hmotnosti novorodencov menej ako 2500 g.
Avšak, keď bolo samotné užívanie kanabisu hodnotené podľa frekvencie užívania, ženy, ktoré užívali kanabis menej ako raz týždenne, neboli vystavené zvýšenému riziku porodenia novorodenca s hmotnosťou menej ako 2500 g (8,8 % oproti 6,7 %).
Avšak ženy, ktoré užívali kanabis aspoň raz týždenne počas tehotenstva, mali významne vyššiu pravdepodobnosť porodenia novorodenca s hmotnosťou menej ako 2500 g (11,2 % oproti 6,7 %).
Nedávna retrospektívna kohortová štúdia, ktorá nebola zahrnutá do meta-analýzy, zistila mierne zvýšené riziko hmotnosti novorodencov pod 10. percentilom u užívateľov kanabisu po úprave na zavádzajúce faktory medzi neužívateľmi tabaku (16,3 % oproti 9,6 %) a užívateľmi tabaku (20,2 % oproti 14,8 %).
Ďalším hlavným výsledkom vyššie uvedenej meta-analýzy bolo predčasné narodenie pred 37. týždňom tehotenstva.
V porovnaní so ženami užívajúcimi kanabis menej často, tie, ktoré ho užívali aspoň raz týždenne, mali zvýšené riziko predčasného pôrodu (10,4 % oproti 5,7 %).
Keď sa hodnotilo užívanie kanabisu súčasne s fajčením tabaku, samotné užívanie kanabisu nebolo spojené so zvýšeným rizikom predčasného pôrodu, ale užívanie oboch látok spolu bolo spojené v porovnaní so ženami, ktoré neužívali žiadnu látku (11,4 % oproti 5,7 %).
Kde ženy užívali kanabis, riziko predčasného pôrodu bolo vyššie ako u žien, ktoré neužívali žiadnu látku.
Podobne retrospektívna kohortová štúdia publikovaná v rovnakom čase ako meta-analýza tiež zistila, že riziko predčasného pôrodu u užívateľov kanabisu bolo pozorované iba u žien, ktoré tiež užívali tabak.
Súčasné užívanie tabaku môže byť preto dôležitým mediátorom niektorých nepriaznivých výsledkov tehotenstva u užívateľov kanabisu.
Hoci údaje o užívaní kanabisu počas tehotenstva majú obmedzenia - zvieratá sú často slabými náhradníkmi a štúdie na ľuďoch sú často silne ovplyvnené viacerými faktormi užívania látok a životného štýlu - niektoré znepokojujúce zistenia sa objavujú.
Vzhľadom na to, že už malé dávky často prinášajú dostatočnú úľavu, sú nežiaduce účinky pozorované skôr vo výnimočných prípadoch.
Keď nastanú, býva príčinou buď vyššia dávka, alebo kombinácia s alkoholom či alkoholu podobnými látkami.
Systémová recenzia dostupných dôkazov z roku 2016 dospela k záveru, že ak matka užíva konopu (s neznámym množstvom THC alebo CBD), nie je to spojené s nežiaducimi vplyvmi na novorodenca, ako sú nízka pôrodná hmotnosť či predčasný pôrod.
Autori uvádzajú, že riziko, ktoré bolo s jej užívaním spojené v minulosti, sa podľa všetkého týkalo prípadov, keď matka zároveň používala tabak, alkohol alebo iné drogy.
Niektoré štúdie preukázali, že deti v školskom veku, ktoré boli pred pôrodom vystavené vysokým množstvám THC v konope, ktorú matka fajčila, dosahovali v testoch nižšie počty bodov.
Išlo však len o skupiny s nízkym socioekonomickým statusom a množstvom pridružených faktorov.
Je potrebné viac údajov na posúdenie účinku užívania kanabisu na dojčatá počas laktácie a dojčenia.
V súčasnosti neexistujú oficiálne schválené indikácie, kontraindikácie, opatrenia ani odporúčania na užívanie kanabisu počas tehotenstva a dojčenia.
Rovnako neexistujú štandardizované formulácie, dávky ani spôsoby podávania.
Fajčenie, ktoré je najbežnejšou metódou užívania kanabisu, nemôže byť medicínsky odporúčané počas tehotenstva a dojčenia.
Ženy, ktoré sú tehotné alebo uvažujú o tehotenstve, by mali tiež prestať užívať kanabis z lekárskych dôvodov a vyskúšať liečby, pre ktoré existujú lepšie dôkazy o bezpečnosti počas tehotenstva.
Alternatívy a odporúčania
Kedy dokrmovať? Ešte predtým, než začnete dokrmovať, poraďte sa s laktačnou poradkyňou a nájdite spoločne spôsoby, ako zvýšiť tvorbu mlieka. Odstráňte príčiny, pre ktoré sa tvorba mlieka mohla znížiť a urobte všetky kroky pre to, aby sa zvýšila.
Ak je dokrmovanie skutočne nevyhnutné, dajte prednosť dokrmovaniu priamo na prsníku. A zároveň s dokrmovaním podniknite kroky na zvýšenie tvorby mlieka tak, aby ste dokrmovanie mohli odstrániť. Ak to situácia dovoľuje, tak udržanie výlučného dojčenia je mimoriadne dôležité.
Čím dokrmovať? Niekedy sa predpokladá, že dokrmovanie umelým mliekom je jediná možnosť, ale nie je to tak. Zaujímajte sa o možnosti darcovského materského mlieka. Vďaka darcovskému materskému mlieku sa môžete vyhnúť použitiu umelého mlieka.
Ak chcete vedieť, prečo je materské mlieko také dôležité, pozrite si zloženie materského mlieka v porovnaní s umelým mliekom. Darcovské materské mlieko poskytujú napríklad aj banky materského mlieka.
1) Ak má vaše bábätko len jeden, dva či tri dni, tak na to, aby vypilo potrebné množstvo materského mlieka vo väčšine prípadov stačia jednoduché úpravy dojčenia. V prvých dňoch bábätká pijú maličké množstvá mlieka, pretože sa rodia s maličkým žalúdkom. A ak je dokrmovanie naozaj nevyhnutné, tak treba v prvom rade zvážiť možnosti dokrmovania vlastným odstriekaným materským mliekom či darcovským materským mliekom, a v prípade, že obe možnosti nie sú k dispozícii, tak 5 % roztokom glukózy. V prvých dňoch sa použitiu umelého mlieka dá vyhnúť a je dôležité, aby sa tak stalo.
2) Ak má vaše bábätko viac ako 4 mesiace a vy potrebujete dokrmovať, namiesto umelého mlieka použite normálne jedlo. V tomto veku je čerstvé jedlo oveľa lepšie ako umelé mlieko. Ak aj dokrmujete umelým mliekom, začnite ho nahrádzať jedlom. Príkrmy v tomto veku môžete podávať lyžičkou alebo prstom.
3) Po 6 mesiaci nepotrebuje bábätko, ktoré papá dostatočné množstvo dostatočne rozmanitých potravín, žiadne umelé mlieko.
Ako dokrmovať? Najlepší spôsob ako dokrmovať je priamo na prsníku - laktačnou pomôckou. Prečo? Pretože bábätko sa učí dojčiť dojčením. Pretože matka sa učí dojčiť dojčením. Pretože z pohľadu bábätka je bábätko stále na prsníku. Pretože bábätko aj napriek dokrmovaniu pije stále na prsníku. Pretože bábätko sa učí zlepšovať pitie na prsníku a neučí sa iné spôsoby satia. Netreba teda používať fľašku.
Prečítajte si náš článok o tom, prečo na dokrmovanie nepoužívať fľašku.
Čo je to laktačná pomôcka? Laktačná pomôcka je spôsob, ako dokŕmiť bábätko priamo na prsníku. Môžete si ju veľmi jednoducho zostrojiť doma. Ide o cievku, ktorá mlieko privádza na prsník a dieťa vďaka nej pije aj dodatočné mlieko aj mlieko z prsníka.
Ako si zostrojíte laktačnú pomôcku? V zdravotných potrebách si kúpite cievku s označením CN-01.
Nekupujte si hrubšiu cievku. Uzáver dolného konca cievky, ktorým je cievka uzavretá, je dobré odstrihnúť, aby nebránil toku mlieka z nádoby. Tento koniec ponoríte do nádoby s mliekom, ktorým chcete bábätko dokŕmiť.
Použitie cievky na prsníku vám ukáže laktačná poradkyňa.
Cievka je ponorená v nádobe s mliekom na dokŕmenie bábätka
Cievku je možné vložiť do akejkoľvek nádoby
Prsník mierne odsunieme a zavedieme do ústočiek bábätka cievku
Druhý koniec cievky sa nachádza v ústočkách bábätka
Prečítajte si aj detailný článok pre zdravotníkov o tom, ako sa vyhnúť použitiu fľaše prostredníctvom dokrmovania laktačnou pomôckou priamo na prsníku.
Prečítajte si aj odpoveď z našej poradne dojčenia týkajúcej sa zdravotnej bezpečnosti používania cievky CN-01 pre dokrmovanie bábätka na prsníku pri dojčení.
V prípade, že sa aj tak žena rozhodne užívať CBD olej pri dojčení, mala by obzvlášť dbať na jeho kvalitu a hlavne minimálne množstvo stopového THC.
Nedostatok informácií núti ženy, ktoré sa práve stali matkami, dobre zvážiť ich konzumáciu CBD pri dojčení. Na jednej strane môže CBD znamenať pre dojčiace matky úľavu od bolestí, no na druhej strane aj potenciálne riziko intoxikácie dieťaťa.
Mlieko sa tvorí v ženských prsníkoch a z hľadiska štruktúry a obsahu je naozaj unikátne. Určite všetci vieme, že keď necháme akékoľvek iné mlieko bez chladného prostredia, tak vplyvom baktérii hneď dôjde k skvaseniu a pokazeniu. Prvotné materské mlieko, ktoré matka produkuje sa odborne nazýva kolostrum, a vyznačuje sa žltkavejšou farbou. Tvorí sa zvyčajne už ku koncu tehotenstva a hneď pár dní po pôrode. Obsahuje veľa vitamínov. Odborné lekárske zdroje informujú o tom, že materské mlieko dokáže priaznivo ovplyvniť tráviaci trakt, vývoj mozgu a aj imunitný systém dieťaťa. Pre dieťa je prirodzené prijímať materské mlieko, nakoľko sa v ňom nachádzajú všetky potrebné živiny.
Bohužiaľ, ani v dnešnej dobe sa stále nenachádza dostatok výskumov, ktoré by popisovali, či je alebo nie je CBD vhodnou voľbou pri dojčení.
Súčasťou materského mlieka, ktoré sa tvorí v tele matky sú taktiež kanabinoidy, zložením veľmi podobné práve látke CBD. Znamenalo by to, že užívanie kanabisu už v tehotenstve, ale aj prítomnosť CBD pri dojčení by mohla umocniť a dopomôcť k ich zvýšenému výskytu.
V tejto časti článku sa bližšie pozrieme na niektoré názory odborníkov, ohľadom užívania konopy a CBD pri dojčení.
Motivácia užívania CBD pri dojčení je zo strany matiek vysoká. Za prvé ich vedú k tomu popôrodné bolesti, a za druhé negativistické zmeny nálad.
Pri tom si môžeme všimnúť, že na viacerých produktoch je na zadnej etikete napísaná výstraha neodporúčania užívať CBD pri tehotenstve.
Kvôli nedostatočnému množstvu informácií nie je možné stanoviť presný záver, či nejako CBD škodí pri dojčení.
Väčšina výskumov, ktoré boli orientované na túto tému skúmali vplyv THC na materské mlieko. Je zrejmé, že v takomto prípade nepredstavovala marihuana žiadne výhody.
Okrem toho musí často bojovať s nespavosťou, chronickou bolesťou, hormonálnou nerovnováhou, emocionálnymi výkyvmi a sklonom k zápalom a infekciám.
Pre ženy matky sú nielen prvé mesiace života s dieťaťom veľmi stresujúce.
Zatiaľ však neexistujú štúdie, ktoré by potvrdzovali bezpečnosť užívania CBD počas dojčenia, alebo naopak, ktoré by poskytovali dôkazy o jeho nebezpečenstve.
Na druhej strane existujú dôkazy, že pred tisíckami rokov sa konope používalo počas tehotenstva a po pôrode, keď ženy plne dojčili.
Zvyčajne si tak chceli uľaviť v ťažkom období.
Dnešná doba si však vyžaduje jasné empirické dôkazy na podporu používania CBD pri dojčení. A to sa ešte nestalo.
Jediný známy výskum sa zameriava predovšetkým na THC a jeho prítomnosť v materskom mlieku.
Testovalo sa osem matiek s deťmi vo veku od troch do piatich mesiacov.
Najväčšie riziko predstavuje kontaminácia THC (tetrahydrokanabinol).
Počas tehotenstva je jeho užívanie tabu kvôli vyššej pravdepodobnosti predčasného pôrodu a možného poškodenia mozgu dieťaťa (to platí aj pre obdobie dojčenia).
Alkohol (napríklad malé množstvo vína) sa z tela vylúči relatívne rýchlo a pre dieťa nemusí predstavovať problém.
Stačí, ak si materské mlieko vopred odčerpáte alebo jedno kŕmenie nahradíte zeleninovou výživou.
Kanabinoidy však fungujú inak a môžu sa viazať na tuky.
Platí teda úplný zákaz CBD?
Vzhľadom na stále rastúcu popularitu CBD produktov sa asi nemožno čudovať, že ich blahodarné účinky na ľudský organizmus využíva čoraz viac mamičiek.
V skutočnosti má jeho použitie veľký potenciál v oblasti problémov sprevádzajúcich tehotenstvo, šestonedelie a dojčenie.
CBD je skratka pre kanabidiol (čo je CBD?), látku nachádzajúcu sa v konope, ktorá je chemicky podobná látkam v našom tele, t. j. endokanabinoidom.
Ak však telu chýbajú endokanabinoidy, môže dôjsť k mnohým zdravotným problémom. Tu prichádzajú na rad rastlinné fytokanabinoidy, ako napríklad CBD alebo CBG.
Hlavným dôvodom, prečo sú produkty CBD v posledných rokoch čoraz populárnejšie, sú ich priaznivé účinky na náš nervový systém.
V praxi to znamená napríklad zmiernenie bolesti a zápalu alebo zlepšenie kvality spánku.
Asi všetky mamičky sa zhodnú na tom, že tehotenstvo nie je prechádzka ružovou záhradou, či už po fyzickej alebo psychickej stránke.
Kým v prvom trimestri sa musia vyrovnávať s častými nevoľnosťami, zvracaním a hormonálnymi zmenami, v treťom trimestri prichádza obdobie nepohody, výrazného zhoršenia kvality spánku alebo dokonca nepríjemne opuchnutých členkov.
Ak začneme chronologicky, teda od prvých dní tehotenstva, v týchto dňoch budúce mamičky ocenia najmä schopnosť CBD zmierniť nevoľnosť, zvracanie a závraty, ktoré sú typické pre prvú polovicu tehotenstva.
Tým však možnosti užívania CBD počas tehotenstva nekončia.
Najmä v poslednom trimestri ženy trápi znížená kvalita spánku alebo dokonca nespavosť.
CBD môže pomôcť aj v tejto oblasti - vďaka svojmu účinku na nervový systém dokáže CBD nielen upokojiť úzkosti, ale aj uľahčiť zaspávanie, ako ukazuje štúdia z roku 2019.
Používanie CBD však nekončí pôrodom.
Mnohé z účinkov CBD na ľudský organizmus možno využiť aj počas šestonedelia a počas dojčenia.
Hoci by sme sa mali spoliehať predovšetkým na odborné rady lekára, prípadne na predpísané lieky a antidepresíva, CBD môže byť podpornou terapiou pri úzkosti a negatívnych psychických stavoch počas šesťmesačného obdobia.
Pokiaľ ide o samotné dojčenie, CBD má svoje využitie aj v tejto oblasti, najmä pokiaľ ide o jeho protizápalové účinky.
Podľa štúdie z konca roka 2019 má CBD veľký potenciál v oblasti zmierňovania zápalových procesov v tele.
Táto schopnosť sa využíva najmä pri ťažkostiach s mastitídou, teda zápalom prsníka počas dojčenia.
Podobne chýba výskum a štúdia aj o používaní CBD oleja počas dojčenia.
Hoci neexistuje veľa štúdií, ktoré by skúmali vplyv samotného CBD na vývoj dieťaťa, väčšina výskumov sa zhoduje v tom, že THC je nevhodné.
Niektoré štúdie dokonca naznačujú, že pravidelné užívanie marihuany alebo produktov obsahujúcich THC môže narušiť vývoj plodu, najmä nervového systému.
To sa môže neskôr v živote dieťaťa prejaviť zhoršením jemnej motoriky a znížením schopnosti riešiť zrakové problémy.
Napriek mnohým štúdiám, ktoré dokazujú priaznivé účinky CBD na ľudský organizmus, a teda aj na zdravotné problémy, ktoré sprevádzajú tehotenstvo a dojčenie, neexistuje dostatok štúdií, ktoré by skúmali účinky samotného konope na vyvíjajúci sa plod alebo novorodenca.
Výskumy však ukazujú, že látky obsiahnuté v konope prechádzajú z tela matky do materského mlieka, preto odborníci neodporúčajú používanie čistého konope.
Podobne, ako už bolo spomenuté, tehotné a dojčiace ženy by sa mali vyhýbať CBD olejom, kvapkám a iným produktom, ktoré obsahujú THC.
Napríklad v Českej republike obsahujú plnospektrálne CBD produkty THC v povolenom množstve, t. j. do 0,3 %.
Ak uvažujete o užívaní CBD počas tehotenstva, vzhľadom na nedostatok štúdií je na vás, aby ste sa rozhodli, či prínosy prevážia nad rizikami.
Vo všeobecnosti však môžeme konštatovať, že by sme sa mali vyhýbať najmä konzumácii a používaniu produktov, ktoré obsahujú psychoaktívne THC.
Zatiaľ ešte nepadlo žiadne rozhodnutie o vplyve rastlinných kanabinoidov na tehotenstvo a vyvíjajúci sa plod, hoci je jasné, že endokanabinoidný systém sa velmi výrazne podieľa na regulovaní chemických mediátorov, ktoré majú kľúčový význam pre plodnosť a dojčenie.
Štúdií o potenciálnych rizikách prenatálnej expozície je málo a niekedy si navzájom odporujú.
Medzníkom bola recenzia“- existujúcich štúdií o používaní liečivej konopy na mnohé zdravotné problémy, ktorú vedci pripravili v roku 2017.
Táto recenzia dospela k záveru, že fajčenie konopy s vysokým podielom THC súvisí s mierne nižšou pôrodnou hmotnosťou (ako je to aj pri tabaku), ale že jej pôsobenie z hľadiska dalších záležitostí súvisiacich s tehotenstvom a detstvom nie je jasné.
Prieskum, na ktorom sa v roku 2002 zúčastnilo 12060 britských žien, nepreukázal pri prihliadnutí na sprievodné faktory ako vek matky, hmotnosť pred otehotnením a matkou uvádzané používanie tabaku alkoholu, kofeínu a ďalších ilicitných látok výrazné rozdiely v raste medzi novorodencami, ktorí boli v maternici vystavení konope, a novorodencami bez expozície.
Mnohé problémy týkajúce sa výskumu v tejto oblasti súvisia s ťažkosťami s kontrolou alkoholu a ďalších látok a zákonnými postihmi, ktorým by ženy mohli v niektorých štátoch čeliť, ak by sa priznali k užívaniu konopy počas tehotenstva.
Vzhľadom na to sa väčšina publikovaných údajov hodnotiacich rozsah, v akom matky konopu užívajú, ako aj jej dôsledky na zdravie nachádza len v historických textoch, štúdiách z iných ako západných kultúr, kde spoločnosť užívanie konopy akceptuje vo väčšej miere, a retrospektívnych prieskumoch.
CBD ako taký nebol vo vzťahu k tehotenstvu dostatočne preskúmaný a platí to aj o väčšine kanabinoidov.
Takmer všetok výskum sa zameriaval na THC a nie vo všetkých štúdiách sa venovala riadna pozornosť konzumácii alkoholu či užívaniu iných látok.
Väčšina štúdií, ktoré sa tejto otázke venovali, uvádza, že zjavný vplyv konopy na pôrodnú hmotnosť alebo iné perinatálne výsledky (že by sa zhoršili) je minimálny.
V prípade hlodavcov, ktorým sa podali vysoké dávky syntetického THC, však boli hlásené nežiaduce vplyvy na rozmnožovanie.
Niektoré štúdie nepreukázali žiadne vplyvy užívania konopy počas tehotenstva a počas dlhodobého vývinu plodu a dieťaťa“?
A jedna dokonca hlásila pozitívny vplyv na zdravie novorodenca, jeho náladu a dosahovanie medzníkov vo vývine.
Recenzia štúdie z roku 2002 však uvádza merateľné rozdiely týkajúce sa pozornosti/impulzívnosti a riešenia zložitých problémov v prípade detí starších ako tri roky, ktorých matky užívali konopu vo veľkých množstvách.
Jedna laboratórna štúdia z roku 2014 uvádza, že neurologický vývin plodov, ktoré boli pred narodením vystavené vysokým dávkam THC, je v oblasti spojenej s týmto typom mozgovej aktivity pozmenený.
Veda má zatiaľ stále len minimálne poznatky o vplyve konopy na tehotenstvo a vývin plodu a táto otázka je naďalej kontroverzná.
Ženy však neoficiálne uvádzajú, že veľmi malé dávky počas tehotenstva účinne zmierňujú nevoľnosť, úzkosť a depresiu.
O historickom používaní konopy na problémy spojené s tehotenstvom nájdeme zmienky aj v africkej a indickej kultúre či kultúre obyvateľov juhovýchodnej Ázie.
Konopa bola v niektorých historických obdobiach aj bežnou súčasťou vybavenia pôrodných asistentiek v západnej kultúre.
U niektorých žien navyše preukázala účinnosť pri zmierňovaní bolesti a úzkosti počas pôrodu.
Ak sa vám zdá predstava o ženách užívajúcich konopné produkty počas pôrodu bizarná, mali by ste si uvedomiť, že v mnohých nemocniciach sa na tieto účely bežne používajú lieky ako Fentanyl či podobné opioidy vrátane morfínu.
A väčšina žien v Spojených štátoch amerických dostáva epidurálne bupivakaín a iné syntetické deriváty kokaínu.
Všetky tieto lieky majú zriedkavé, no potenciálne nebezpečné vedľajšie účinky.
