Potrat je komplexná a často bolestivá téma, ktorá sa dotýka mnohých žien. Je dôležité pochopiť, že potraty sú pomerne bežné a nie sú dôsledkom ničoho, čo žena urobila alebo neurobila. Tento článok sa zameriava na rôzne aspekty potratu, vrátane jeho príčin, rizikových faktorov, príznakov a dostupných možností liečby a zvládania tejto situácie.
Čo je potrat a prečo k nemu dochádza?
Potrat, alebo strata tehotenstva pred 20. týždňom, je pomerne častý jav. Odhaduje sa, že ukončí približne 10 % známych tehotenstiev. Mnohé ženy potratia skôr, ako vôbec zistia, že sú tehotné, čo môže byť mylne považované za silnejšiu menštruáciu. Príroda vykonáva prísnu kontrolu kvality a asi 20 % tehotenstiev je ukončených prirodzeným potratom.
Príčiny spontánneho potratu
- Chromozomálne abnormality: Najčastejšou príčinou spontánnych potratov sú chromozomálne abnormality plodu, ktoré vznikajú náhodne počas delenia buniek embrya alebo v dôsledku poškodeného vajíčka alebo spermie.
- Zdravotné problémy matky: Niektoré zdravotné problémy matky, ako napríklad nekontrolovaný diabetes, autoimunitné ochorenia alebo hormonálne poruchy, môžu zvýšiť riziko potratu.
- Vek matky: Riziko potratu stúpa s vekom matky. U žien nad 35 rokov je riziko vyššie ako u mladších žien. Po 45. roku života je riziko až 50 %.
- Životný štýl: Niektoré návyky životného štýlu, ako napríklad fajčenie, nadmerné pitie alkoholu a užívanie drog, môžu zvýšiť riziko potratu.
Rizikové faktory
- Vyšší vek matky (nad 35 rokov).
- Predchádzajúce potraty (hoci jeden potrat nezvyšuje riziko ďalšieho).
- Chronické ochorenia matky (diabetes, autoimunitné ochorenia).
- Užívanie návykových látok (fajčenie, alkohol, drogy).
- Obezita.
- Odlišná krvná skupina (Rh faktor) u vás a u vášho dieťaťa.
Je dôležité poznamenať, že cvičenie a pohlavný styk nie sú príčinou potratov.
Príznaky potratu
Príznaky potratu sa môžu líšiť v závislosti od štádia tehotenstva. Medzi najčastejšie príznaky patria:
- Krvácanie: Krvácanie z pošvy je jedným z najčastejších príznakov potratu. Môže byť slabé alebo silné a môže obsahovať krvné zrazeniny.
- Kŕče: Kŕče v podbrušku, ktoré môžu byť podobné menštruačným kŕčom, sú ďalším častým príznakom.
- Bolesti: Bolesti v podbrušku alebo v krížoch.
- Úbytok tehotenských príznakov: Zníženie alebo vymiznutie tehotenských príznakov, ako napríklad nevoľnosť a citlivosť prsníkov.
Je dôležité poznamenať, že niektoré z týchto príznakov sa môžu vyskytnúť aj pri zdravom tehotenstve. Okamžite zavolajte lekárovi, ak sa u vás počas tehotenstva vyskytne niektorý z týchto príznakov.
Existujú rôzne typy potratov:
- Hroziaci potrat: Prítomnosť krvácania a kŕčov v skorom štádiu tehotenstva, pričom krčok maternice je zatvorený. Tehotenstvo môže pokračovať ďalej.
- Neúplný potrat: Časť tehotenského tkaniva opustila maternicu, ale časť zostala.
- Úplný potrat: Všetko tehotenské tkanivo opustilo maternicu.
- Zamlčaný potrat (missed abortion): Plod zomrel, ale telo ho nevylúčilo.
- Septický potrat: Potrat spojený s infekciou maternice.
- Syndróm miznúceho dvojčaťa: Pri viacpočetnom tehotenstve dôjde k strate jedného z plodov, ktorý sa reabsorbuje do placenty.
Možnosti zvládania a liečby po potrate
Spontánny potrat môže prebehnúť prirodzene, ale niekedy sú potrebné lekárske zásahy. V našich pôrodniciach sa samovoľný potrat rieši dvomi hlavnými spôsobmi: vyčkávaním alebo chirurgicky (tzv. čistenie, kyretáž, vyprázdnenie - evakuácia dutiny maternice).
Vyčkávací postup
Výhodou vyčkávacieho postupu je, že sa žena môže vyhnúť pobytu v nemocnici a chirurgickému zákroku. Musí ale chodiť na kontroly 1 - 2x za 14 dní do vyriešenia stavu. Princípom je vyčkávanie, kým dôjde k samovoľnému vyprázdneniu maternice (väčšinou do 3 týždňov), ktoré je spojené väčšinou s doma zvládnuteľným krvácaním a bolesťami. Nevýhodou je, že postup nemusí byť vždy úspešný (aj po dlhej dobe nedôjde k vyprázdneniu maternice) alebo môže byť vyprázdňovanie sprevádzané silným krvácaním a bolesťami s nutnosťou vykonania chirurgického zákroku. Riziko infekcie pri tomto postupe je veľmi nízke. Vyčkávací postup je v 90 % prípadoch úspešný pri nekompletnom potrate. Pri zamlčanom potrate je úspešný v polovici prípadov. Vyčkávací postup, pri ktorom je žena kontrolovaná zdravotníckymi pracovníkmi, nie je pre ženu nebezpečný.
Chirurgické riešenie (kyretáž)
Kyretáž je zákrok, ktorý sa vykonáva cez pošvu. Zákrok možno absolvovať aj ambulantne, pri lokálnej anestézii. V tomto prípade nemusíte ostávať v nemocnici. Počas zákroku sú podávané antibiotiká kvôli prevencii infekcie.
Medikamentózna liečba
Niektorí lekári vám môžu ponúknuť podanie prostaglandínov (konkrétne sa používa misoprostol alebo mifepristone). Prostaglandíny sú hormóny, ktoré stimulujú kontrakcie maternice a celý proces dokážu urýchliť. Najčastejšími nežiaducimi účinkami týchto liečiv sú nevoľnosť a hnačka. Nesmú sa užívať pri podvýžive, zlyhaní obličiek, nadobličiek alebo pečene.
V Českej republike je možné využiť tzv. potratovú tabletku, ktorá predstavuje bezpečný spôsob, akým je možné vyvolať potrat. Po 48 hodinách sa začnú objavovať príznaky potratu - kŕče, nevoľnosť, krvácanie, bolesti v podbruší. Na Slovensku takéto lieky nie sú bežne dostupné.
Psychická podpora a zotavenie
Potrat znamená pre ženu celé spektrum nepríjemných pocitov. Je normálne, že po potrate zažívate širokú škálu emócií, ako napríklad smútok, hnev, zúfalstvo, vina a úzkosť. Dovoľte si ich prežiť a precítiť. Čím dlhšie im budete vzdorovať, tým dlhšie budú pretrvávať.
Je dôležité dať si čas na smútenie a trúchlenie. Ak je to potrebné, vyhľadajte pomoc u psychológa alebo terapeuta. Podporná skupina pre ženy, ktoré prežili potrat, môže byť tiež veľmi užitočná. Zdieľajte svoje pocity úprimne a otvorene so svojím partnerom alebo s blízkymi.
Po potrate je dobré počkať, kým budete fyzicky aj emocionálne pripravená, skôr ako sa pokúsite znova otehotnieť. Taktiež je vhodné požiadať lekára o radu alebo pomoc s vypracovaním plánu koncepcie.
Ako sa vyrovnať s potratom - 6 tipov
Prevencia a zdravé tehotenstvo
Nie všetkým potratom sa dá zabrániť. Môžete však podniknúť kroky, ktoré vám pomôžu udržať zdravé tehotenstvo:
- Pravidelná prenatálna starostlivosť: Navštevujte pravidelne svojho lekára a dodržiavajte jeho pokyny.
- Zdravý životný štýl: Jedzte zdravú stravu, pravidelne cvičte a vyhýbajte sa fajčeniu, alkoholu a drogám.
- Užívanie kyseliny listovej: Kyselina listová je dôležitá pre zdravý vývoj plodu a môže pomôcť znížiť riziko niektorých vrodených chýb.
- Kontrola chronických ochorení: Ak máte chronické ochorenie, uistite sa, že je dobre kontrolované.
Je dôležité si uvedomiť, že potrat nutne neznamená, že v budúcnosti už viac nepočnete dieťa. Väčšina žien obvykle dieťa donosí v poriadku.
tags: #ako #prirodzene #vyvolat #potrat