Tehotenstvo v práci: Kedy a ako oznámiť, aby ste si ochránili svoje práva

Tehotenstvo je významný moment v živote každej ženy. Rozhodnutie, kedy a ako túto radostnú správu zdieľať, je však hlboko osobné. Mnohé ženy z rôznych dôvodov zvažujú utajenie tehotenstva v práci, aspoň na určitý čas. Či už ide o obavy o kariérny postup, osobnú ochranu alebo jednoducho túžbu zdieľať novinu najprv s najbližšími, existujú spôsoby, ako tehotenstvo v práci diskrétne utajiť.

Prečo zvažovať utajenie tehotenstva v práci?

Existuje mnoho dôvodov, prečo sa žena môže rozhodnúť utajiť svoje tehotenstvo v práci:

• Obavy o kariérny postup: Niektoré ženy sa obávajú, že oznámenie tehotenstva by mohlo negatívne ovplyvniť ich šance na povýšenie alebo nové pracovné príležitosti. Majú víziu, že by mohli dostať lepšie miesto, no s oznámením tehotenstva môžu na tento flek zabudnúť.
• Osobná ochrana: Prvých 12 týždňov tehotenstva sa považuje za rizikové obdobie, preto mnoho budúcich mamičiek čaká s oznámením tejto novinky svojim príbuzným a priateľom do ukončeného tretieho mesiaca.
• Ochrana pred diskrimináciou: Ženy sa obávajú potenciálnej diskriminácie zo strany zamestnávateľa alebo kolegov.
• Osobné preferencie: Niektoré ženy chcú zdieľať novinu najprv s rodinou a priateľmi, predtým ako ju oznámia v práci.
• Ekonomické dôvody: Niektoré ženy potrebujú utajiť tehotenstvo, aby im predĺžili zmluvu a tým pádom im vznikol nárok na materskú.

Tipy a triky na diskrétne tehotenstvo v práci

Ak ste sa rozhodli utajiť tehotenstvo v práci, existuje niekoľko stratégií, ktoré vám môžu pomôcť:

Oblečenie

• Voľnejšie oblečenie: Noste voľnejšie blúzky, topy a svetre, ktoré zakryjú rastúce bruško. Elegantné dlhšie blúzky sú super. Pod nimi sa dajú nosiť aj tehotenské nohavice.
• Svetre a saká: Svetre a saká sú výborné na zakrytie bruška, najmä v jesennom a zimnom období. Môžete nosiť svetre o číslo väčšie.
• Šatky a šály: Šatky a šály môžu byť štýlovým doplnkom, ktorý zároveň odvádza pozornosť od bruška.
• Tehotenské oblečenie: Investujte do tehotenských nohavíc, ktoré sú pohodlné a zároveň nenápadné.
• Šperky: Šperky na krku odvedú pozornosť.

Správanie

• Odpútanie pozornosti: Prezraďte skôr únavu/padanie hlavy na počítač a nezúčastňovanie sa na spoločenských akciách/nepitie alkoholu a také veci než bruško.
• Alkohol: Ak sa v práci konajú spoločenské akcie, symbolicky si odpíjajte z pohára alebo sa tvárte, že pijete. Ak sa vás niekto spýta, prečo nepijete, môžete povedať, že nechcete piť na vlastnej svadbe.
• Fajčenie: Ak nefajčíte, vyhýbajte sa fajčiarom, aby ste nenačuchli cigaretovým dymom.
• Vyhýbanie sa otázkam: Ak sa vás niekto spýta, či ste tehotná, môžete odpovedať vyhýbavo alebo s humorom.

Pracovné povinnosti a iné tipy

• Pracovná neschopnosť: Ak potrebujete zostať doma kvôli nevoľnostiam, jednoducho si vezmite pracovnú neschopnosť a oznámte im to vtedy.
• Zdravotné prehliadky: Ak potrebujete ísť na lekárske prehliadky, snažte sa ich plánovať mimo pracovného času.

Je dôležité si uvedomiť, že ak si plníte svoje pracovné povinnosti, zamestnávateľ vás počas tehotenstva nemôže prepustiť, pretože sa na vás vzťahuje tzv. ochranná doba. Avšak, aby ste mohli plne využívať právnu ochranu, je potrebné splniť oznamovaciu povinnosť.

Kedy oznámiť tehotenstvo zamestnávateľovi?

Rozhodnutie, kedy oznámiť tehotenstvo zamestnávateľovi, je individuálne. Vo všeobecnosti sa odporúča počkať s oznámením na koniec prvého trimestra tehotenstva (12 týždňov), keď sa riziko spontánneho potratu výrazne znižuje. Po tomto čase je často jednoduchšie stabilizovať sa v stave tehotenstva a bez stresu to oznámiť svojmu okoliu, a to aj pracovnému.

Tento odporúčaný časový odstup je však len odporúčanie. Veľmi často sa stáva, že prvý trimester je pre ženy mimoriadne náročný. Ženy sa musia potýkať s mnohými nepríjemnými symptómami, akými sú napríklad nekontrolovateľný plač, obrovská únava, náladovosť a nevoľnosť. Ak sú pre vás tieto symptómy tak nepríjemné, že majú vplyv na váš pracovný výkon, je dôležité oznámiť svoj stav skôr, než prejde toto počiatočné obdobie. Neexistuje teda jasne stanovené pravidlo a ide najmä o to, aby ste sami odhadli, čo je pre vás najlepšie.

Niekedy existujú aj iné dôvody na to, aby ste nečakali. Napríklad, ak sa oznámenie vášho tehotenstva koliduje s plánovanou výpoveďou alebo inými nepríjemnými udalosťami, je strategické oznámiť svoj stav skôr, aby ste mohli uplatniť svoje práva.

Ako oznámiť tehotenstvo zamestnávateľovi?

Oznámenie tehotenstva zamestnávateľovi by malo byť formálne a profesionálne. Najlepšie je oznámiť to osobne, ale môžete to urobiť aj písomne. V oznámení uveďte dátum, kedy ste tehotná, a predpokladaný termín pôrodu. Môžete tiež navrhnúť plán, ako budete zvládať svoje pracovné povinnosti počas tehotenstva a po pôrode.

Pri oznamovaní je veľmi dôležité dbať na to, „ako“ to poviete, pretože vám to následne veci zjednoduší. Je lepšie požiadať šéfa o schôdzku v momente, kedy viete, že má čas. Dopriať si na toto oznámenie čas je to najdôležitejšie, pretože vám to umožní ubezpečiť vášho šéfa o tom, že mu chcete pomôcť v tomto prechodnom období (navrhnite, že pomôžete s náborom vašej náhrady, s prípravou tímu na váš odchod, atď.), a o vašej motivácii v tom zmysle, že dáte najavo svoj záujem o to, aby to prebehlo čo najlepšie. Vyhnite sa preto zbrklému oznámeniu vo dverách, ktoré neumožňuje čas na dobrú komunikáciu, prípadne oznam cez správu, ktorý môže byť vnímaný ako neosobný a bude trvať, kým naň dostanete odpoveď.

Odporúča sa v prvom rade informovať svojich nadriadených ohľadom potrebnej organizácie. Samozrejme, môžete predtým informovať najbližších kolegov, ktorým dôverujete. Môže však byť nepríjemné a zle vnímané (ide o citlivú záležitosť…!), ak sa informácia dostane k vašim nadriadeným od niekoho iného ako od vás. A to môže v konečnom dôsledku vyvolať nedôveru.

Keď už budete mať dohodnutú schôdzku, neostáva vám nič iné, len vec oznámiť. Čo sa týka oznámenia samotného, netreba chodiť okolo horúcej kaše, vysvetľovať či ospravedlňovať sa, najlepšia je priamosť. Očakávate príchod potomka, a to je krásne obdobie vášho života, bude preto úplne stačiť „čakám dieťa“ alebo „som tehotná.“

Dôležité upozornenie: Zákonník práce neukladá povinnosť oznámiť tehotenstvo do určitého termínu. Avšak, ak pracovná pozícia zahŕňa rizikové faktory, ako je práca s chemikáliami, vysoká miera stresu, zdvíhanie ťažkých bremien alebo nočné zmeny, je vhodné informovať zamestnávateľa čo najskôr. Najefektívnejšou formou je oznámiť tehotenstvo svojmu zamestnávateľovi písomne. Môžete doručiť list zamestnávateľovi osobne a požiadať o potvrdenie prevzatia, alebo list odoslať doporučene poštou. V prílohe nezabudnite priložiť lekárske potvrdenie o tehotenstve.

Práva tehotných zamestnankýň

Tehotné zamestnankyne majú určité práva, ktoré im zaručuje Zákonník práce. Tieto opatrenia sa týkajú najmä:

• Ochrany proti prepusteniu: Zamestnávateľ vás nemôže prepustiť z dôvodu tehotenstva. Ochrana proti prepusteniu platí od momentu písomného oznámenia tehotenstva (s priloženým lekárskym potvrdením) až po skončenie materskej dovolenky. Existujú však výnimky, napríklad pri závažnom porušení pracovnej disciplíny alebo pri vážnych ekonomických dôvodoch na strane zamestnávateľa.
• Práva na dočasnú úpravu pracovných podmienok: Máte právo na dočasnú úpravu pracovných podmienok, napr. preradenie na vhodnejšie práce, ak si to vyžaduje váš zdravotný stav. Ak si požiadate o kratší pracovný čas alebo inú úpravu pracovného času, zamestnávateľ je povinný vyhovieť, pokiaľ tomu nebránia vážne prevádzkové dôvody.
• Práva na materskú dovolenku: Máte právo na materskú dovolenku.
• Práva na skrátenie pracovnej doby: Zamestnávateľ je povinný vyhovieť žiadosti o kratší pracovný čas alebo inú úpravu pracovného času, ak tomu nebránia vážne prevádzkové dôvody.
• Práva týkajúce sa práce nadčas a nočnej práce: Zamestnávateľ môže nariadiť tehotnej zamestnankyni prácu nadčas len s jej súhlasom. Taktiež je povinný preradiť tehotnú ženu pracujúcu v noci na dennú prácu, ak o toto preradenie požiada.

Je dôležité si uvedomiť, že z pohľadu Zákonníka práce sa tehotná žena stáva „tehotnou zamestnankyňou“ s plnou právnou ochranou len vtedy, ak písomne informuje zamestnávateľa o tejto skutočnosti a súčasne predloží lekárske potvrdenie o svojom stave. Toto lekárske potvrdenie nie je totožné s tehotenskou knižkou.

Príprava na rodičovskú dovolenku

Po ukončení materskej dovolenky má zamestnankyňa možnosť nastúpiť na rodičovskú dovolenku, ktorá trvá až do dosiahnutia troch rokov veku dieťaťa. V prípade dieťaťa s dlhodobo nepriaznivým zdravotným stavom môže rodičovská dovolenka trvať až do šiestich rokov veku dieťaťa. Pred nástupom na rodičovskú dovolenku opäť vzniká ďalšia oznamovacia povinnosť voči zamestnávateľovi. Počas rodičovskej dovolenky je zamestnankyňa v ochrannej dobe, počas ktorej jej zamestnávateľ nemôže dať výpoveď. Po skončení rodičovskej dovolenky má zamestnankyňa následne právo vrátiť sa na svoju pôvodnú pracovnú pozíciu.

Tehotenstvo otvorí novú kapitolu vášho života, a je dôležité, aby ste tento prechodný moment prežili čo najpokojnejšie. Profesionálny a premyslený prístup k oznámeniu tehotenstva môže znížiť stres a zároveň posilniť dôveru medzi vami a zamestnávateľom.

tags: #ako #utajit #tehotenstvo #v #praci