Cumlík dokáže v prvých mesiacoch dieťaťu niekedy skutočne pomôcť. Bábätká majú sací reflex, vďaka ktorému sú schopné sania z prsníka alebo z fľaše. Cítia ale potrebu uplatňovať tento reflex častejšie, než kŕmenie samotné. Aj keď postupom času sací reflex odznieva, cumlanie dieťaťu prináša príjemné pocity a vyhľadáva ho pre neho v náročných alebo emočne vypätých situáciách. Cumlík je fajn pomocník, ale zlý pán. Detičky, ktoré si raz obľúbili cumeľ, sa ho iba ťažko vzdávajú.
Potrebuje bábätko cumlík? Proti sú aj niektorí zubári. Niektoré mamičky majú v otázke cumlíka jasno a sú buď za alebo proti. Iné však nevedia zhodnotiť pozitíva a negatíva používania tejto pomôcky pre bábätko. Kedysi totiž patril cumeľ do bežnej a neoddeliteľnej súčasti výbavičky, dnes sa však názory na jeho používanie, ale aj výber toho „správneho“ cumľa líšia.
Potenciálne výhody cumlíka
Používanie cumlíka má určite svoje výhody. Tu sú niektoré z nich, o ktorých sa diskutuje najčastejšie:
- Upokojenie bábätka: Niektoré bábätká sú uplakanejšie a nervóznejšie než iné. Rodičia to často riešia cumlíkom, pretože vďaka cumlíku sa bábätko ľahšie upokojí a zvyčajne aj ľahšie zaspí.
- Viac voľnosti pre mamičku: Či chceme alebo nie, cumlík často slúži na to, aby zabavil dieťatko a odviedol jeho pozornosť. Bábätko, ktoré je zvyknuté na cumlík, tak môže menej vyžadovať pozornosť matky, dlhšie sa „prebaví“ a vydrží dlhšie do ďalšieho kŕmenia. Mamička môže lepšie plánovať časovanie dojčenia alebo kŕmenia bábätka.
- Spánok: Cumlíky pomáhajú bábätkám ľahšie zaspať a spať neprerušene dlhší čas. Často tak odpadajú mnohonásobné nočné dojčenia alebo kŕmenia, čo je pre mnohé mamičky veľkou úľavou. Keď sa dieťatko v noci prebudí, zvyčajne stačí podať vypadnutý cumlík a drobček spí ďalej.
- Prevencia cmúľania palca: Pre rodičov je dieťatko cmúľajúce si palček neraz obrovskou obavou. Palček je totiž stále poruke a dieťa sa tohto zlozvyku nemusí tak ľahko zbaviť. Cmúľanie palca (dlhodobé) má negatívny dopad na vývoj chrupu a ústnej dutiny ako takej a hrozia tiež deformity palca samotného. Preto sa cumlík používa aj ako prevencia cmúľania palčeka.
- Prevencia SIDS: Niektoré štúdie naznačujú, že cumlík môže znižovať riziko SIDS - Syndróm náhleho úmrtia dojčiat (no zároveň tieto štúdie hovoria, že aj tak je odporúčanie cumľov predmetom diskusie). Nie je jasné, akým spôsobom sa to deje a či skutočne. Cumeľ však nie je jediný nástroj na prevenciu. Ďalším je aj dodržiavať zásady bezpečného spánku novorodenca, teda pevný povrch, spánok na chrbátiku a bez prikrývok či plyšákov a ďalších predmetov v postieľke.
Niektorí lekári a lekárky v zahraničí odporúčajú cumle pre niektoré predčasne narodené deti, pretože im majú pomôcť vyvinúť reflexy na satie a prehĺtanie.
Potenciálne nevýhody cumlíka
Lenže používanie cumlíka má, samozrejme, aj svoje negatívne stránky.
- Zlý vplyv na dojčenie: Stále sa totiž vedú diskusie o tom, či cumeľ áno alebo nie pre hrozbu skorého odstavenia od prsníka. Aj laktačné poradkyne tvrdia, že dieťatko pri satí cumlíka využíva iné svaly a inú techniku, ktorú potom môže prenášať aj na satie na prsníku. V dôsledku toho dochádza u mnohých mamičiek k poškodeniu bradaviek, pretože dieťa nie je správne prisaté. Okrem toho deti, ktoré majú cumlík, dokážu dlhšie vydržať bez dojčenia, pretože cumlík ich načas upokojí. U matky ale následne nastáva znížená tvorba materského mlieka, čo vedie k skoršiemu odstaveniu bábätka, teda celková dĺžka dojčenia sa skracuje, čo dokazujú aj mnohé pozorovania a štúdie.
- Zhoršená reč: Niektoré štúdie ukazujú, že bábätká, ktoré používajú cumlík priveľa, nezačínajú bľabotať a teda trénovať si reč tak skoro ako by mohli, keby cumlík nepoužívali. Takéto deti môžu začať rozprávať neskôr a problémy s výslovnosťou sú ďalším rizikom vyplývajúcim z používania cumlíka.
- Formovanie chrupu: Cumle majú negatívny vplyv aj na formovanie chrupu. Zubní lekári neradi vidia cumlík u dieťaťa staršieho ako 1 rok. Okrem toho, že cumlík môže viesť k nesprávnemu postaveniu zubov, obzvlášť k tzv. predkusu, neraz býva príčinou zvýšenej kazovosti zúbkov. K tomu prispievajú aj mamičky, ktoré majú vo zvyku dieťatko upokojovať namáčaním cumlíka do medu, cukru a podobne. Hovorí sa tiež, že deti s cumľami, ktoré pre cumle majú problémy s abnormalitami čeľustí, sa môžu naučiť dýchať odlišne, teda viac ústami, čo vedie k nedostatočnému zásobovaniu mozgu kyslíkom. Môže to viesť k problémom so spánkom alebo ťažkostiam so sústredením.
- Zápaly uška: Deti používajúce cumlík, mávajú asi dvakrát vyššie riziko ušných infekcií, vrátane zápalu stredného ucha než deti bez cumlíkov - zistila to aj štúdia vo Fínsku. Podľa štúdií môže cumeľ narušiť fungovanie Eustachovej trubice zmenou priechodnosti a rovnováhu tlaku medzi nosohltanom a stredným uchom.
- Závislosť od cumlíka: Pre nejedno dieťa sa cumlík stane najlepším priateľom, vecičkou, bez ktorej nedokáže dieťa existovať. Cumlík si spája s upokojením, zaspávaním, rieši ním kritické situácie (bolesť, únavu, mrzutosť, smútok, atď.). Nečudo, že si tak dieťa dokáže vybudovať doslova závislosť od cumlíka a táto môže trvať až do predškolského veku, v extrémnych prípadoch ešte dlhšie.
Kedy je správny čas na odnaučenie od cumlíka?
Ak plánujete odnaučenie cumlíka, je potrebné zvoliť správne načasovanie, inak budú vaše snahy márne a pre dieťa traumatizujúce. Dieťa by sa malo odnaučiť cumlaniu cez deň do jedného roka a cez noc do dvoch. Ak to však nepôjde a preplače bez cumlíka celú noc, nelámte to cez koleno. Ako už bolo spomenuté vyššie, dieťaťu cumlanie pomáha upokojiť sa a často aj zaspať. Potrebu cumlania má väčšina detí a cumlík je lepšou variantou ako čokoľvek iné. Je ale pravda, že cumlík je nielen najhygienickejší a zároveň najľahšie odnaučitelný. Cumlík v správny čas vyhodíte do koša, ale s perinou nieto s palčekom to urobíte veľmi ťažko. Do prvej triedy nikto s cumlíkom nejde, ale dieťa cucajúc si palček občas zahliadnete.
Nastal čas rozlúčiť sa s cumlíkom. Dieťa je už väčšie a možné riziká spôsobené jeho používaním zrazu prevyšujú výhody, pre ktoré ste naň doteraz nedali dopustiť.
Priloženie dieťaťa k prsníku
Ako odnaučiť dieťa od cumlíka?
Spôsobov, ako odnaučiť dieťa od cumlíka, je mnoho a neexistuje žiadne univerzálne pravidlo, ktoré zaberie u všetkých detí. Postupné a citlivé odstavovanie od cumlíka budú asi všetci zúčastnení znášať najlepšie.
Mnohým rodičom sa osvedčilo cumlík nejako poškodiť, aby sa potom sám doničil a prestal byť dieťaťu v puse príjemný. Niekto ho prepichne a čaká, až sa roztrhne, niekto ho rovno natrhne až k držiaku.
Príklad z praxe: "Moja dcéra cumeľ nepotrebovala až do svojich šiestich týždňov. Potom ale dostala abdukčnú perinku kvôli náprave bedier a dva dni preplakala. Jediné, čo ju dokázalo utešiť, bol cumlík. Keď trošku povyrástla a začala sa viac zaujímať o svet, stanovili sme, že cumlík je k dispozícii len v postieľke, alebo v kočíku na spanie. s tým sa vyrovnala bez najmenších problémov. Na jar, v jej 21 mesiacoch som sa rozhodla, že by cumlík už mať nemusela a premýšľala som, ako na to, aby to prešlo bez väčšej ujmy. Nakoniec som cumeľ poškodila, ale nie len trošku. Jednoducho som ho odstrihla takmer až u základne. Zostalo z neho asi pol centimetra. Keď sa potom večer dcéra cumeľ dožadovala, podala som jej ho a čakala. Vložila si ho do úst, zistila, že ho nemá za čo držať, zamračila sa a vrátila mi ho so slovami, že je rozbitý. Odpovedala som, že je to škoda, ale iný nemáme a tento musíme vyhodiť, keď už nefunguje. Ona povedala, že ho vyhodí sama a odniesla ho do koša. A bolo to. Bez plaču, bez zlostenia, bez prebúdzania. Vyhodila si ho sama a pochopila, že je rozbitý a jednoducho už nie je. Možno to vyzerá drasticky, ale podľa mojej skúsenosti dieťa tento postup pochopí lepšie, než náhle "vyparenie", alebo zákaz."
Dudlíková víla: Dudlíková víla je malinká a je to najbližšia príbuzná zúbkovej víly. Táto kúzelná postavička môže vášmu dieťaťu pomôcť prejsť zo života s cumlíkom k životu bez cumlíka. Až budete nabudúce zase zúrivo hľadať stratený cumlík, zastavte sa. Keď už sa stratil, je stratený. Alebo ho môžete stratiť schválne.
Postupné obmedzovanie: V prípade väčších detí, ktoré už rozumejú a komunikujú, niekedy pomôže vymedziť im čas a miesto, kedy a kde môžu mať cumlík. Dohodnite sa, že ho môže mať iba doma, neskôr už len v detskej izbe a pomaly to znižujte, až si odvykne. Obmedzte používanie cumlíka iba na čas zaspávania a spánku.
Iné metódy: Niekedy sa podarí zbaviť sa cumľa počas sviatkov - napríklad ho dáte Ježiškovi výmenou za krásny darček. Odcestujte na dovolenku bez cumľa. Je to síce risk a môže to priniesť zopár slzavých chvíľ (pre istotu majte jeden v rezerve), ale keď odoláte, odmenou vám bude dieťatko, ktoré sa domov vráti odnaučené od cumlíka.
Niektorí rodičia si naopak myslia, že je lepšie sa do ničoho moc nepliesť a nechať na dieťati, až sa cumlíka vzdá samo.
Či už máte pocit, že nastal správny čas, alebo je nutné sa cumľu zbaviť zo zdravotných dôvodov, pustite sa do toho a nevzdávajte to po prvom neúspechu.
Dôležité rady pre rodičov:
- Skúste čo najviac venovať pozornosť svojmu dieťatku a miesto cumľa sa s ním maznajte alebo dojčite.
- Vyskúšajte rôzne spôsoby upokojenia bábätko predtým, než zvolíte cumeľ - napr. nosenie v šatke, kontakt koža na kožu.
- Ak už cumeľ, využívajte ho len na obmedzený čas, napr. v aute pri cestovaní, ak to inak nejde.
- Ak vidíte, že vaše dieťa je šťastné, spokojné, nepoužívajte cumeľ.
- Nepodporujte nezdravé naviazanie sa na cumlík tým, že ho budete dieťaťu dávať pri každej krízovej situácii.
- Cumle tiež treba udržiavať v čistote a vyberať taký, aby bola čo najnižšia šanca deformít chrupu a čeľuste.
- Nenatierajte cumeľ medom, cukrom a už vôbec nie alkoholom, ako sa to robilo voľakedy, keď sa napríklad dieťaťu prerezávali zuby alebo na upokojenie.
Názor odborníkov: Zubní lekári neradi vidia cumlík u dieťaťa staršieho ako 1 rok. Okrem toho, že cumlík môže viesť k nesprávnemu postaveniu zubov, obzvlášť k tzv. predkusu, neraz býva príčinou zvýšenej kazovosti zúbkov. Dlhodobé a nadmerné používanie cumlíka, respektíve cmúľanie prsta, môže viesť k poruchám v usporiadaní zubov, ktoré môžu vyústiť v rečové a estetické vady. V niektorých prípadoch môžu byť natoľko závažné, že môžu zhoršiť prijímanie potravy, sebavedomie pacienta a jeho celkovú kvalitu života.
A ako je to u vás doma? Poraďte ďalším mamičkám, čo vám zafungovalo :-)