Ako zistiť tehotenstvo pri nepravidelnej menštruácii

Nepravidelná menštruácia môže byť zdrojom neistoty a otázok, najmä ak sa snažíte otehotnieť alebo máte podozrenie na tehotenstvo. V tomto článku sa pozrieme na spôsoby, ako zistiť tehotenstvo pri nepravidelnej menštruácii pomocou domácich testov a lekárskych vyšetrení.

Menštruačný cyklus, ovulácia a plodné dni

Pravidelnosť menštruačného cyklu priamo ovplyvňuje pravdepodobnosť otehotnenia, a to tým, že umožňuje presnejšie určiť dni plodnosti. Nepravidelné cykly môžu súvisieť s hormonálnymi poruchami, stresom alebo ochoreniami reprodukčného systému, čo znižuje šancu na oplodnenie.

Pri nepravidelnej menštruácii môže ovulácia nastať v rôznych dňoch, čo sťažuje predpovedanie plodného obdobia. Vtedy sa odporúčajú dodatočné metódy určovania ovulácie, napríklad testy na LH alebo ultrazvukové monitorovanie. Pri dlhodobých poruchách menštruačného cyklu je vhodné navštíviť lekára, aby vyšetril a odstránil možné príčiny.

Čo je menštruačný cyklus?

Priemerná doba trvania menštruačného cyklu ženy je 28 až 32 dní, hoci niektoré ženy ho majú kratší alebo dlhší. Deň, keď menštruácia začne, určuje začiatok odpočítavania menštruačného cyklu a považuje sa za jeho prvý deň.

• Folikulárna fáza: Začína prvým dňom menštruácie. V prvej fáze sa vyvíja folikul, z ktorého sa následne vyvinie vajíčko. Folikulárna fáza končí ovuláciou.
• Luteálna fáza: Na mieste vajíčka, ktoré už opustilo vaječník, sa objaví žlté teliesko, ktoré je zodpovedné za rovnováhu hormónov. Hormóny sa vytvárajú a vylučujú s cieľom pripraviť organizmus ženy na zmeny v prípade tehotenstva. Táto fáza trvá do začiatku menštruácie.

Ďalej nasleduje menštruačná fáza, kedy sa funkčná vrstva maternice, ktorá bola pripravená na možné uhniezdenie oplodneného vajíčka, odlupuje a dochádza ku krvácaniu z dutiny maternice.

Čo je ovulácia a ako súvisí s možnosťou otehotnieť?

Ovulácia je kľúčová fáza menštruačného cyklu, počas ktorej zrelé vajíčko opúšťa folikul vo vaječníku a dostáva sa do vajcovodu, kde sa môže stretnúť so spermiou. Ovulácia sa zvyčajne vyskytuje približne v polovici cyklu, 12-16 dní pred začiatkom nasledujúcej menštruácie u žien s pravidelným 28-dňovým cyklom, ale presné termíny sa môžu líšiť.

Počas ovulácie je vajíčko životaschopné približne 12-24 hodín po opustení vaječníka a spermie si môžu zachovať schopnosť oplodnenia tri až päť dní. Preto je pravdepodobnosť počatia najvyššia v období ovulácie a jeden až dva dni pred jej nástupom. Pravdepodobnosť počatia po ovulácii je výrazne nižšia, pretože vajíčko nie je dostupné na oplodnenie.

Väčšina žien ovuluje medzi 11. a 21. dňom svojho cyklu. V takom prípade ovulácia nenastáva v rovnaký deň. Môže nastať buď skôr, ako zvyčajne, ale aj neskôr. Gynekológovia nazývajú toto obdobie oknom plodnosti, pretože vtedy je organizmus ženy najviac náchylný na počatie. Ak žena ovuluje na 14. deň menštruačného cyklu, potom existuje veľká šanca na oplodnenie v ten deň alebo v nasledujúcich 24 hodinách. Vajíčko je pripravené na oplodnenie iba 24 hodín po ovulácii. Okno plodnosti sa otvára pár dní predtým, ako vajíčko opustí vaječník, pretože spermie môžu prežiť v maternici až 5 dní. Ak žena nemala nechránený pohlavný styk počas 14. a 15. dňa cyklu, nie je to ešte zárukou, že sa vyhla tehotenstvu, a to v prípade, ak mala nechránený sex počas 9. - 13. dňa cyklu. Dôležité je sledovať svoj menštruačný cyklus ako aj „príznaky“ ovulácie.

Príznaky ovulácie

Sledovaním svojho menštruačného cyklu môže žena presne určiť deň, kedy vajíčko opustí vaječník. Na aké príznaky ovulácie by ste si mali dať pozor?

• Nadúvanie brucha
• Kŕče iba na jednej strane panvy
• Zvýšená sexuálna túžba
• Bolesti hlavy
• Mierna nevoľnosť
• Zvýšená citlivosť ľudských zmyslov (zrak, chuť alebo čuch)
• Bolesť pri ovulácii

Niektoré príznaky sa však po začiatku ovulácie môžu meniť. Napríklad zmena bazálnej teploty (minimálna telesná teplota počas odpočinku, spánku) nie je spoľahlivým kritériom pre vznik okna plodnosti. Mnohokrát je účinné niekoľko mesiacov sledovať zmeny v organizme, aby sme pochopili, čo je pre nás normálne a čo nie. Treba mať na pamäti, že deň ovulácie sa môže od mesiaca k mesiacu líšiť.

Existujú sady na predpovedanie ovulácie alebo monitory plodnosti, ktoré merajú hladinu špecifických hormónov v moči na stanovenie obdobia ovulácie každý mesiac a určujú aj dni najvyššej plodnosti. Kombinácia týchto metód pomôže žene rozpoznať deň ovulácie s maximálnou presnosťou.

Ako vypočítať plodné dni?

Používajú sa rôzne metódy na určenie plodných dní:

1. Kalendárna metóda: Výpočet ovulácie na základe dĺžky menštruačného cyklu a predchádzajúcich menštruácií.
2. Meranie bazálnej teploty: Každodenné meranie teploty v konečníku alebo pošve, jej mierne zvýšenie naznačuje, že ovulácia už prebehla.
3. Testy na ovuláciu: Rýchle testy, ktoré určujú zvýšenie hladiny luteinizačného hormónu (LH) v moči, ktoré predchádza ovulácii.
4. Ultrazvukové monitorovanie ovulácie: Ultrazvukové vyšetrenie folikulov vaječníkov na presné určenie uvoľnenia vajíčka.

Kalendárna metóda určovania ovulácie je založená na výpočte pravdepodobných plodných dní v závislosti od dĺžky menštruačného cyklu. Žena si zaznamenáva začiatok každej menštruácie a na základe týchto údajov vypočíta priemernú dĺžku cyklu. Ovulácia sa zvyčajne vyskytuje približne 12-16 dní pred začiatkom nasledujúcej menštruácie. Táto metóda umožňuje určiť dni s najvyššou a najnižšou pravdepodobnosťou otehotnenia.

Meranie bazálnej teploty je metóda určovania ovulácie pomocou každodenného merania telesnej teploty v pokoji, zvyčajne ráno hneď po prebudení. Počas ovulácie dochádza k miernemu zvýšeniu bazálnej teploty (zvyčajne o 0,3-0,5 °C) v dôsledku zvýšenia hladiny progesterónu. Podľa grafu bazálnej teploty je možné určiť deň ovulácie a plodné dni. Metóda vyžaduje pravidelnosť a presnosť meraní, ako aj vedenie denníka alebo grafu na analýzu zmien teploty.

Testy na ovuláciu sú rýchlou metódou, ktorá pomáha určiť plodné dni pomocou analýzy moču. Test reaguje na zvýšenie hladiny luteinizačného hormónu (LH), ku ktorému dochádza približne 24-36 hodín pred ovuláciou. Pozitívny výsledok naznačuje na blížiacu sa ovuláciu a vysokú šancu na otehotnenie. Testy sú vhodné na domáce použitie, ich presnosť je vyššia pri pravidelnom cykle, ale výsledky môžu byť skreslené v prípade hormonálnych porúch alebo užívania liekov (perorálnych antikoncepčných prostriedkov, kortikosteroidov). Používanie testov sa odporúča v kombinácii s inými metódami, napríklad meraním bazálnej teploty, pre presnejšie určenie plodných dní.

Ultrazvukové monitorovanie ovulácie je metóda presného určenia uvoľnenia vajíčka pomocou ultrazvukového vyšetrenia vaječníkov. Lekár hodnotí rast a dozrievanie folikulov, ako aj stav endometria, čo umožňuje určiť blížiacu sa ovuláciu. Metóda sa používa pri plánovaní tehotenstva alebo na kontrolu účinnosti liečby neplodnosti. Ultrazvuk sa zvyčajne vykonáva od 10. do 12. dňa cyklu a opakuje sa každé jeden až dva dni, kým sa nepotvrdí ovulácia.

Faktory ovplyvňujúce schopnosť otehotnieť

Schopnosť otehotnieť môže byť ovplyvnená rôznymi faktormi:

• Vek ženy: S pribúdajúcim vekom klesá počet a kvalita vajíčok, čo ovplyvňuje pravdepodobnosť otehotnenia.
• Pravidelnosť menštruačného cyklu: Nepravidelné cykly sťažujú predpovedanie ovulácie a plánovanie počatia.
• Hormonálna rovnováha: Poruchy hladiny estrogénu, progesterónu, LH a FSH môžu brániť ovulácii a znižovať plodnosť.
• Zdravie reprodukčných orgánov: Ochorenia maternice, vajcovodov alebo vaječníkov (endometrióza, cysty, zápaly) znižujú šancu na oplodnenie.
• Zdravotný stav muža: Počet, pohyblivosť a kvalita spermií priamo ovplyvňujú pravdepodobnosť počatia.
• Chronické ochorenia: Cukrovka, ochorenia štítnej žľazy, obezita, autoimunitné ochorenia môžu znižovať plodnosť.
• Životný štýl: Fajčenie, alkohol, drogy, stres a nedostatok spánku zhoršujú reprodukčné zdravie a ovplyvňujú pravdepodobnosť počatia.
• Strava a hmotnosť: Nedostatok mikroelementov alebo výrazné odchýlky telesnej hmotnosti negatívne ovplyvňujú ovuláciu.
• Infekcie: Infekcie pohlavných orgánov (chlamýdia, kvapavka) alebo chronické zápalové procesy môžu brániť počatiu.

Možnosť počatia v závislosti od veku ženy

Ovulácia a plodné obdobie sa môžu meniť s každým menštruačným cyklom a vekom. Plodnosť žien začína klesať po 35. roku života: znižuje sa počet a kvalita vajíčok, ovulácia sa stáva menej pravidelnou a pravdepodobnosť otehotnenia v jednom cykle klesá približne z 25-30 % vo veku 20-30 rokov na 10-15 % po 40. roku života. Otehotnenie komplikujú aj ochorenia reprodukčného systému (endometrióza a syndróm polycystických vaječníkov).

Štyri podmienené fázy možnosti počatia podľa veku:

• Skorá reprodukčná fáza (od prvej menštruácie do 20 rokov): Menštruačný cyklus sa formuje, ovulácia môže byť nepravidelná. Pri aktívnom sexuálnom živote bez antikoncepcie je pravdepodobnosť otehotnenia vysoká, avšak stabilná plodnosť ešte nie je stanovená.
• Stredná reprodukčná fáza (20-40 rokov): Menštruačný cyklus a ovulácia sú pravidelné, hormóny sú vyvážené. Ide o najvyššiu úroveň plodnosti: pravdepodobnosť otehotnenia za jeden cyklus dosahuje 25-30 %.
• Neskorá reprodukčná fáza (40-45 rokov): Hormonálna hladina sa stáva nestabilnou, ovulácia je nepravidelná, počet vajíčok klesá. Pravdepodobnosť otehotnenia prirodzenou cestou klesá na 10-15 % za cyklus, zvyšuje sa riziko komplikácií počas tehotenstva.
• Fáza poklesu plodnosti (46-60 rokov): Nastáva menopauza, menštruácia sa stáva nepravidelnou a postupne ustáva, hormonálna hladina klesá. Prirodzené oplodnenie je prakticky nemožné a na otehotnenie je potrebná hormonálna terapia alebo asistované reprodukčné techniky.

Po 30. roku života sa zvyšuje riziko chromozómových anomálií vajíčok, čo zvyšuje pravdepodobnosť potratov a genetických odchýlok plodu. U žien starších ako 45 rokov sa aj pri použití mimotelového oplodnenia (IVF) úspešný pôrod vyskytuje v menej ako 5 % prípadov.

Možnosť otehotnieť pri gynekologických a hormonálnych patológiách

Schopnosť otehotnieť sa môže výrazne znižovať v prípade gynekologických a hormonálnych patológií. Ochorenia maternice a vajcovodov (endometrióza, myómy, zrastenia, zápalové procesy) môžu brániť pohybu vajíčka a jeho oplodneniu. Cysty na vaječníkoch alebo syndróm polycystických vaječníkov (PCOS) narúšajú pravidelnosť ovulácie a hormonálnu rovnováhu.

Tehotenské testy

Tehotenské testy umožňujú určiť prítomnosť alebo neprítomnosť počatia od prvých dní oneskorenej menštruácie.

Ako funguje tehotenský test?

Tehotenské testy zisťujú prítomnosť hormónu hCG (ľudský choriový gonadotropín) v moči alebo v krvi ženy. HCG sa začína produkovať v membránach embrya šesť až osem dní po oplodnení, keď sa vajíčko prichytí k stene maternice a pokračuje v raste až do 20. týždňa. U ženy, ktorá nie je tehotná, sú normálne hladiny hormónu hCG nižšie ako päť mIU/ml a testy naň nereagujú. Hladina hormónu hCG v tehotenstve v prvý deň oneskorenej menštruácie (dva týždne po údajnom počatí) je 25-100 mIU/ml. Chemické látky v testoch reagujú na obsah choriového gonadotropínu v krvi alebo moči a indikujú tehotenstvo.

Reakčné tehotenské testy z moču sa dajú ľahko použiť doma. Rozlišujeme tieto typy domácich tehotenských testov:

• Testovacie prúžky (prúžkový tehotenský test) ― papierový prúžok, ktorý sa ponorí do nádoby s močom.
• Midstream test ― umiestni sa pod prúd moču.
• Kazetový ― tehotenský testovací prúžok sa umiestni do kazety, moč sa nanesie do špeciálneho okienka pomocou pipety.
• Digitálny tehotenský test ― obsahuje prúžok s činidlom, ktorý po kontakte s močom zobrazí výsledok na digitálnej tabuľke. Digitálny tehotenský test sa dá použiť opakovane a patrí k najpresnejším.

Domáce rýchle tehotenské testy sú k dispozícii v lekárňach a supermarketoch. Odporúča sa kupovať testy v lekárňach, kde sú testy správne skladované.

Typy tehotenských testov

• Tehotenský testovací prúžok: Ide o papierik napustený činidlom hCG. Test je potrebné umiestniť do nádoby s močom na 30-60 sekúnd. Po piatich - desiatich minútach môžete vyhodnotiť výsledok. Ak tehotenský test ukazuje dva prúžky, výsledok je pozitívny. Jeden prúžok znamená, že tehotenstvo sa nepotvrdilo. Test reaguje na hladinu hCG v moči nad 25 mIU/ml. Ak sfarbenie čiarky nie je jasné, odporúča sa test zopakovať po 48 hodinách. Testovací prúžok sa používa na kontrolu tehotenstva od prvých dní menštruácie.
• Kazetový tehotenský test: Vyzerá ako prúžok vložený do plastovej kazety s dvoma okienkami. Do jedného z nich sa pomocou pipety vloží malé množstvo moču. V ďalšom okienku sa po niekoľkých minútach (približne tri až päť minút) zobrazí výsledok. Kazetové testy zobrazujú tehotenstvo v prípade, že je koncentrácia hormónu hCG 10-25 mIU/ml (dva týždne po počatí). Kazetové tehotenské testy sa považujú za presnejšie ako testovacie prúžky.
• Midstreamové tehotenské testy: Je jednorazové zariadenie, ktoré sa používa pri močení. Na vykonanie midstreamového testu nie je potrebné moč odobrať, stačí ho na 10 sekúnd podržať pod prúdom moču. Tento test má vysokú citlivosť na hormón hCG (10 mIU/ml) a určuje tehotenstvo pred oneskorením menštruácie (dva - tri dni). Na potvrdenie výsledku test zopakujte po jednom - dvoch dňoch.
• Digitálny tehotenský test: Je zariadenie s vymeniteľnými hrotmi a elektronickým displejom. Test je potrebné na niekoľko sekúnd vložiť pod prúd moču a výsledok sa zobrazí na displeji. Digitálny test sa považuje za najpresnejší, pretože má citlivosť na hormón hCG od 10 mlU/ml. Digitálny test dokáže určiť prítomnosť tehotenstva päť dní pred oneskorením menštruácie a tiež zobrazuje gestačný vek tehotenstva.

Kedy si urobiť tehotenský test?

Tehotenský test sa vykonáva najskôr siedmy - desiaty deň po možnom počatí. Ak si deň počatia nepamätáte, mali by ste počkať na druhý - tretí deň oneskorenej menštruácie. Pri nepravidelnej menštruácii sa test odporúča urobiť na 36. deň od začiatku poslednej menštruácie.

Tehotenský test si môžete urobiť aj na základe týchto skorých príznakov tehotenstva:

• Bolesť v podbrušku
• Nevoľnosť
• Bolesť prsníkov
• Krvavý výtok
• Časté nutkanie na močenie

Príznaky tehotenstva môžu zahŕňať ospalosť, zmeny nálad a citlivosť na pachy. Charakteristické príznaky tehotenstva môžu signalizovať aj gynekologické ochorenia.

Krvný test HCG

Krvný test na hCG má väčšiu výpovednú hodnotu, pretože koncentrácia hormónu v krvi je niekoľkonásobne vyššia ako v moči. Test dokáže odhaliť tehotenstvo skôr ako testy z moču, ale jeho vykonanie trvá dlhšie.

Existujú dva hlavné typy krvných testov na hCG:

• Kvalitatívne: Zisťuje, či je hladina hormónu zvýšená, čo nepriamo naznačuje, či je žena tehotná alebo nie.
• Kvantitatívny (beta hCG): Odráža presnú koncentráciu látky v krvi, takže gynekológ môže sledovať hormonálne zmeny v dynamike. Hladina choriového gonadotropínu sa zdvojnásobuje každých 48 - 72 hodín (do 11. - 12. týždňa tehotenstva). Kvantitatívna analýza beta-hCG zobrazí dynamiku rastu hormónu.

Spoľahlivé výsledky krvných testov získate pri dodržiavaní nasledujúcich pravidiel:

• Test by sa mal vykonať ráno na prázdny žalúdok.
• 12 hodín pred testom úplne vylúčiť príjem alkoholu, fyzickú aktivitu, fajčenie.
• Ráno v deň testu môžete piť vodu.
• Vylúčiť užívanie akýchkoľvek liekov deň pred...

Ďalšie včasné príznaky tehotenstva

Aj keď každá žena môže mať odlišné príznaky tehotenstva, existuje niekoľko základných - s tými sa stretne väčšina budúcich mamičiek. Stáva sa však aj to, že sa u ženy nevyskytnú žiadne príznaky.

K prvým príznakom patria tieto stavy (zvyčajne sa objavia v 5. až 6 týždni tehotenstva):

• veľmi citlivé bradavky,
• navierajúce a bolestivé prsia,
• zmena chuti do jedla - v prvých týždňoch zvyčajne nechutí veľmi jesť,
• zvláštne chute a intenzívnejšie vnímanie pachov,
• časté zmeny nálad (plačlivosť a úzkostlivosť),
• častejšie močenie,
• zvýšená tvorba slín,
• pocit nafúknutia, zväčšenia bruška,
• tráviace problémy (zápcha alebo hnačka),
• zvýšená únava,
• bolesti chrbta, špeciálne v krížovej oblasti,
• nevoľnosť - používa sa termín ranná nevoľnosť, ale nemusí sa objaviť iba ráno. Bežná je nevoľnosť počas celého dňa či dokonca v noci,
• mierne zvýšená telesná teplota,
• točenie hlavy, závraty.

Zmenený výtok

Mnohé ženy udávajú v tehotenstve intenzívnejší výtok ako inokedy. Pozor, nejde o zmenu farby alebo iný pach! Výtok inej konzistencie, inak zafarbený alebo inak páchnuci, najčastejšie znamená infekciu.

Jemné špinenie v čase zahniezdenia embrya je pomerne častý jav. Môžete ho mať, ale nemusíte. Stopercentný príznak tehotenstva to teda nie je.

Kedy si urobiť tehotenský test?

Napriek tomu, že vynechanie menštruácie spravidla signalizuje graviditu, nemusí to tak byť vždy. Záleží od pravidelnosti vášho menštruačného cyklu či iných faktorov. Napríklad užívanie niektorých liekov, krátkodobé ochorenie alebo nadmerný stres dokáže oddialiť menštruáciu.

Ak si chcete byť istá, že je dieťa na ceste, ideálnym riešením je tehotenský test. Neponáhľajte sa však. Čím viac dní po meškajúcej menštruácii vydržíte, tým presnejší výsledok dostanete.

V raných štádiách tehotenstva sa totiž môže na papieriku zjaviť „duch“, kedy jedna čiarka je výrazná a druhá len jemne naznačená. Tá druhá zvyčajne zosilnie až o niekoľko dní, čím sa potvrdí tehotenstvo. Inými slovami, zvýši sa hladina hCG hormónu.

Aký test použiť?

Ak chcete mať istotu čo najskôr, použite testy s najvyššou citlivosťou. Ani v tomto prípade nepristupujte hneď k testu, napríklad keď vám „to“ mešká 1 alebo 2 dni.

Poznáme takzvané desiatkové a dvadsaťpäťkové testy. Čísla znamenajú hodnotu tehotenského hormónu, ktorú dokážu namerať - buď 10mIU/ml, alebo 25mIU/ml.

Testy s označením 10mIU/ml sú citlivejšie a potvrdia tehotenstvo skôr. Testy s označením 25mIU/ml sú však väčšou istotou. Ak sa ukážu 2 čiarky, hladina hCG je už natoľko vysoká, že nepôjde o nejaký krátkodobý hormonálny výkyv.

Nerobte si testy každý deň

Niektoré ženy, v snahe mať čo najistejší výsledok, si robia testy každý deň či dokonca 2x denne. Takýto spôsob testovania je zbytočný.

Ak vám menštruácia mešká niekoľko dní a vy chcete mať istotu, navštívte gynekológa. Ten z krvného vyšetrenia zistí hladinu hCG hormónu a odpovie vám na najdôležitejšiu otázku.

Odborníci odporúčajú vyhľadať lekára, keď menštruácia mešká aspoň týždeň.

Kedy je minimálna šanca na otehotnenie a kedy naopak najväčšia?

Ak chcete počať, musíte dobre poznať svoj menštruačný cyklus. Je totiž veľmi nepravdepodobné, že otehotniete mimo obdobia tzv. plodnosti.

Čas plodnosti sa nazýva ovulácia a zvyčajne je niekde uprostred cyklu. Určiť tento „stred“ však môže byť problematické, a to najmä pri nepravidelnej menštruácii.

Existuje niekoľko pomôcok, ktoré upresňujú plodné dni. Niektoré mladé ženy si pomáhajú aj aplikáciami v mobiloch, ale spoľahlivejšie sú ovulačné testy a iné metódy.

Metódy, ktoré naozaj fungujú:

• Meranie bazálnej teploty - každé ráno predtým, ako vstanete z postele, si zmerajte teplotu priamo v pošve, vždy tým istým teplomerom. Namerané hodnoty si zapisujte. V čase plodných dní teplota mierne stúpne.
• Hlienová metóda - častým prejavom ovulácie je zvýšený vodnatý výtok. Je ťahavejší, hlienovitý, aby uľahčil spermiám cestu k vajíčku.
• Ovulačný test - v lekárňach je dostupných niekoľko druhov testov. Nechajte si poradiť, lekárnici dokážu posúdiť kvalitu.
• Hormonálny profil - ovuláciu určí gynekológ po odbere krvi a vytvorení vášho hormonálneho profilu. Vtedy je potrebné urobiť 3 odbery krvi v rámci jedného cyklu.
• Folikulometria - ultrazvukové meranie veľkosti folikulov.

Čo vás čaká na prvom tehotenskom vyšetrení?

Optimálny čas prvého vyšetrenia je 6. až 8. týždeň tehotenstva. Vtedy už lekár môže skontrolovať alebo potvrdiť tehotenstvo aj ultrazvukom.

Nezabúdajte na to, že gravidita sa počíta od prvého dňa uplynulej menštruácie, nie od ovulácie alebo predpokladaného termínu počatia. A čo sa deje na prvom vyšetrení?

Ak lekár potvrdí tehotenstvo, v prvom rade sleduje uloženie embrya či jeho životaschopnosť. V 6. týždni tehotenstva väčšinou vidí aj srdcovú aktivitu dieťaťa.

Keď meškajúca menštruácia neznamená tehotenstvo

Ak vám menštruácia mešká, no vysvetlením nie je tehotenstvo, zbystrite pozornosť a hľadajte príčinu inde. Častokrát ide o dôsledok stresu, choroby, ale aj náhleho pribratia či schudnutia. Práve diéty dokážu tak rozhádzať organizmus, že hoci „konečne“ schudneme, objaví sa iný problém.

Ako pomáha tehotným ženám poisťovňa UNION?

Ak ste tehotná, no do pôrodu je ešte ďaleko, zoznámte sa s podpornými benefitmi pre čerstvé mamičky, ktoré ponúka Union zdravotná poisťovňa. Ide napríklad o zľavové kupóny na nákup novorodeneckých potrieb, ako je kozmetika, oblečenie, pomôcky či hračky.

Rovnako môžete zadarmo získať knižku Naše bábätko, kde si budete ukladať všetko dôležité o svojom bábätku, nalepovať fotografie, či iné obrázky.

Užitočné informácie o prevencii sme pre vás pripravili v spolupráci s OZ Slovenský pacient. Odbornú kontrolu zabezpečila MUDr.

Žien, ktoré majú problémy s otehotnením, pribúda. Jedným z dôvodov je aj nepravidelná menštruácia. Tá spôsobuje, že v cykle ženy chýba ovulácia, ale môže byť aj prejavom hormonálnych porúch.

Nepravidelná menštruácia a neplodnosť

Nepravidelná menštruácia sa dá liečiť, treba však poznať príčiny jej vzniku.

Syndróm polycystických vaječníkov a neplodnosť

Jedným z najčastejších dôvodov nepravidelnej ovulácie je syndróm polycystických vaječníkov (PCOS), ktorý spôsobuje, že sa u ženy objavuje menštruácia len niekoľkokrát do roka a ovulácia vôbec. Ide o poruchu, pri ktorej sa v čase ovulácie neuvoľňuje vajíčko a na vaječníkoch sa vytvárajú cysty. PCOS sa vyskytuje u takmer 10% žien v produktívnom veku. Za toto ochorenie je z časti zodpovedná genetika, z časti hormóny a životospráva. Okrem nepravidelnej menštruácie ju môžu ženy rozpoznať podľa typických prejavov - ukladanie tuku v oblasti brucha, tmavé pigmentové škvrny, pribúdajúce ochlpenie, rednutie vlasov, akné a pocity úzkosti a depresie. Často sa objavuje spolu s cukrovkou. Jedným z možných riešení je hormonálna liečba pomocou antikoncepcie. Tá však v prípade, že sa žena snaží o otehotnenie, nepomôže. Základom je preto zmena životosprávy. PCOS nie je možné vyliečiť úplne, vhodnou stravou a pravidelným pohybom ho však vieme dostať pod kontrolu. Na začiatok sa žene vždy odporúča schudnúť, čo vedie k zlepšeniu hladiny inzulínu. Sladkosti a biele pečivo musíme vymeniť za potraviny bohaté na vlákninu a zeleninu.

Primárna nedostatočnosť vaječníkov a neplodnosť

Spočiatku menštruácia vynechá raz, potom však počet „pozabudnutých“ cyklov pribúda, až sa neobjaví vôbec. Tento problém sa vyskytuje u jednej zo 100 žien. Napriek tomu, že je ešte mladá a do menopauzy jej zostáva veľa času, vaječníky predčasne prestanú vytvárať vajíčka a žena nemôže otehotnieť. Primárna nedostatočnosť vaječníkov má viacero príčin, najčastejšie však ide o genetiku. Ak sa skorší nástup menopauzy prejavil u vašej mamy, starej mamy či napríklad sestry, môže sa týkať aj vás. Primárnu nedostatočnosť vaječníkov však môže spôsobiť aj autoimunitné ochorenie a objaviť sa môže napríklad po liečbe chemoterapiou. Ingimage Varovným signálom je opakované vynechanie menštruácie, vypadávanie vlasov, náladovosť, priberanie a nočné potenie. Tento problém žiaľ patrí k tým, ktoré je veľmi ťažké diagnostikovať a podchytiť, takže sa odporúča najmä neodkladať tehotenstvo príliš dlho.

Cukrovka a neplodnosť

Mnoho mamičiek trpiacich cukrovkou sa tehotenstva obáva. Lekári však zdôrazňujú, že pokiaľ sa choroba lieči a pacientka si pravidelne sleduje hladinu cukru, nie je dôvod, aby mala žena problém s počatím. Problém nastáva v prípade, ak diabetička chorobu dlhodobo zanedbáva. Jedným z príznakov, že cukrovka nie je pod kontrolou, je nepravidelná menštruácia. Ďalším problémom u ženy s diabetes je, že sa ľahšie nakazí rôznymi infekciami či mykózami, ktoré sa pomalšie liečia. V prípade, že sa žena s cukrovkou snaží otehotnenie, musí na seba dávať oveľa väčší pozor, a tehotenstvo vopred naplánovať. Za problémy s otehotnením môže aj nadváha, čo je prvá vec, ktorú by mala žena pri snahe o bábätko riešiť.

Štítna žľaza a neplodnosť

Štítna žľaza je nenápadný orgán, ktorý ale zasahuje do fungovania celého nášho organizmu. Pokiaľ nie je v poriadku, prejaví sa napríklad nepravidelnou menštruáciou. Medzi ďalšie príznaky patrí trasenie, vypuklé oči, chronická únava, podráždenosť, náhle chudnutie či priberanie a nespavosť. Ochorenia štítnej žľazy bývajú často spojené s problémami s otehotnením. Keďže nie sú bolestivé, a majú len nenápadné prejavy, ženy si poruchy štítnej žľazy často zamieňajú za únavu a dlhodobý stres. Pri nepravidelnej menštruácii sa preto nebojte vyhľadať pomoc endokrinológa, ktorý problémy pri produkovaní hormónov štítnej žľazy zistí jednoduchým krvným testom. Neliečené poruchy štítnej žľazy sú nebezpečné aj v tehotenstve, pretože tento orgán priamo zodpovedá za rozvoj centrálnej nervovej sústavy bábätka.

Obezita a neplodnosť

Optimálny BMI index ženy sa pohybuje medzi hodnotami 20 až 25. Ak sa však toto číslo presiahne, začínajú u žien rôzne zdravotné komplikácie. Často je to napríklad nepravidelná a silná menštruácia a problémy s počatím. Lekári odporúčajú ženám, aby svoju hmotnosť postupne znižovali o 0,5 až 1 kilogram za týždeň a pri chudnutí nezabúdali na vhodný každodenný pohyb. U väčšiny párov sa po schudnutí vyrieši problém s otehotnením sám a nepotrebujú ďalšie lekárske zásahy.

Som zdravá a nemôžem otehotnieť

Nepravidelná menštruácia sa vyskytuje u žien rôzneho veku, a nie vždy sa lekárom podarí zistiť príčinu. Veľmi často ju spôsobujú lieky, medzi inými napríklad antidepresíva. Na vine sú aj choroby spojené s príjmom potravy ako anorexia, bulímia a neprimerané cvičenie. Mnoho žien má nepravidelnú menštruáciu v období zvýšeného stresu v zamestnaní, či naopak riešia tento problém niekoľko rokov. Nepravidelnú menštruáciu veľakrát upraví antikoncepcia, v prípade, že sa žena usiluje otehotnieť zas vhodne nastavená hormonálna liečba. Všetky problémy s nepravidelným cyklom je potrebné vždy konzultovať so svojím gynekológom, a v prípade iných zdravotných problémov aj s ďalšími odborníkmi.

TIP z prírodnej lekárne od Mediciman - FERTILITA: Podporiť plodnosť ženy a priviesť k vytúženým dvom čiarkam na tehotenskom teste už pomohol mnohým ženám prírodný produkt Fertilita. Je bez chemických prísad a vedľajších účinkov.

• Prírodný produkt na podporu plodnosti ženy
• pozitívne vplýva na podporu otehotnenia ženy
• zmierňuje symptómy polycystických vaječníkov
• zvyšuje možnosť správneho dozretia vajíčka a jeho včasného uvoľnenia
• upravuje menštruačný cyklus
• udržuje správnu hormonálnu rovnováhu

Komu je produkt Fertilita určený?

• Ženám, ktoré sa snažia otehotnieť.
• Ženám, ktoré trpia syndrómom polycystických vaječníkov.
• Ženám, ktoré potrebujú upraviť hormonálnu rovnováhu.

Zloženie:

• Myo-inozitol 400mg
• Kotvičník zemný 60mg
• Zinok 12mg
• Kyselina listová 200 µg.

Ako súvisia tieto látky s plodnosťou ženy?

Kotvičník zemný má pozitívne účinky najmä na ovuláciu, pôsobí na hormonálnu aktivitu a pohlavné orgány ženy, čím dochádza k nárastu FSH (folikuly stimulujúceho hormónu) a estradiolu, jeho užívaním sa u žien zvyšujú šance na správne dozretie vajíčka a jeho včasné uvoľnenie, čo má dôležitý význam pre počatie bábätka. Inositol má významný pozitívny vplyv na otehotnenie a celkové zmiernenie symptómov PCOS (polycystické ováriá), dochádza k nástupu pravidelného menštruačného cyklu. Kyselina listová upravuje menštruačný cyklus, zaručuje hormonálnu rovnováhu. Zinok pomáha produkovať zrelé vajíčka, udržuje správnu hormonálnu reguláciu.

tags: #ako #zistit #tehotenstvo #pri #nepravidelnej #menstruacii