Už dávno sú preč časy, kedy sa z povaly vytiahli lyže po dedovi so slovami: „Predsa sa to nevyhodí, veď sú po dedovi!“. Predtým sme lyže zdedili a nikto neriešil z čoho sú vyrobené, aké sú lyže dlhé, ako rýchlo pôjdu alebo ako dobre s nimi dajú robiť oblúky. Skrátka tu máš a lyžuj! Lenže, čo sa v mladosti naučíš... Keď od malička lyžujete na lyžiach, ktoré Vám nevyhovujú, pravdepodobne sa ani nikdy nenaučíte lyžovať správne. Správna technika pritom môže predísť zbytočným úrazom. Dnes už je však ponuka lyží na trhu dosť bohatá, a to ako pre nás dospelých, tak aj pre naše ratolesti. Ale ako sa v tom neprebernom množstve lyží vyznať? Poďme si ukázať základné body, ktoré pri výbere lyží sledovať.
Výber správnych lyží pre vaše dieťa má zásadný význam pre jeho bezpečnosť, radosť z jazdy a rýchly pokrok. Detské zjazdové lyže by mali malým lyžiarom predovšetkým uľahčovať ovládanie a odpúšťať prípadné chyby. Pri výbere lyží pre deti je dôležité zamerať sa na výšku, hmotnosť a schopnosti malého lyžiarskeho adepta, aby si mohol užiť čo najviac zábavy. Učenie sa lyžovať a prvé jazdy sa dlho pamätajú, a ak sú sprevádzané nevhodnou výbavou, môže to viesť k nepríjemným zážitkom a v konečnom dôsledku odradiť začiatočníka od ďalších pokusov.
Správny výber dĺžky lyží patrí medzi najdôležitejšie rozhodnutia každého lyžiara. Od správnej veľkosti totiž závisí nielen pohodlie, ale aj bezpečnosť a celkový pôžitok z jazdy. Zjazdové lyže, ktoré sú zvolené podľa výšky, váhy a skúseností lyžiara, umožňujú presnejšie vedenie oblúkov, lepšiu kontrolu pri rýchlosti a menšie riziko pádov.
Ako určiť správnu dĺžku lyží
Najčastejším spôsobom, ako vybrať dĺžku lyží, je porovnanie výšky lyžiara s dĺžkou samotnej lyže. Všeobecne by mali byť lyže približne o 15 až 20 cm kratšie, ako je výška dieťaťa. U najmenších jazdcov môže byť rozdiel až 30 cm. V praxi by mali dieťaťu siahať približne po bradu. Pre začínajúceho lyžiara vo veku 3 - 5 rokov sa odporúča kúpiť lyže, ktoré siahajú do výšky podpazušia), t. j. v rozmedzí 60 - 80 cm. Pre dieťa vo veku 6-7 rokov (výška 120-130 cm), ktoré práve robí prvé kroky na dvoch doskách, vyberte lyže s dĺžkou medzi ramenami a nosom. V tomto veku je väčšina detí dostatočne silná na to, aby zvládla o niečo dlhšie lyže, a dodatočná dĺžka poskytuje väčšiu stabilitu. Pre staršie deti môžete vybrať dĺžku medzi ramenom a čelom - v závislosti od úrovne ich zručností. Lyže pre tínedžerov by sa už mali vyberať podľa pravidiel pre dospelých lyžiarov.
Dobrým pravidlom je, že lyže by mali byť niekde medzi hrudníkom a nosom dieťaťa. Pre rekreačné jazdenie sa odporúča, aby dĺžka lyží siahala približne od brady po vrchol hlavy. Pri carvingových lyžiach sa odporúča kratšia dĺžka, ktorá siaha približne po bradu. Pre rekreačných lyžiarov, ktorí hľadajú stabilitu aj obratnosť, sú vhodné univerzálne zjazdové lyže. Správna veľkosť lyží v tomto prípade siaha medzi bradu a nos.
Príliš krátke lyže majú tendenciu zatáčať samy bez akéhokoľvek prispenia dieťaťa. Malý lyžiar sa tak stopercentne nenaučí potrebnú techniku. Ak sú lyže príliš krátke, strácajú stabilitu vo vyššej rýchlosti a lyžiar má problém udržať stopu. Naopak, príliš dlhé lyže sú ťažšie ovládateľné, čo môže byť nebezpečné najmä pre začiatočníkov. Dlhé lyže sú pre dieťa ťažko ovládateľné a rýchlo mu šport znechutia. V najhoršom prípade môžu viesť k nepríjemným pádom. Ak sú lyže príliš dlhé, spôsobujú väčšiu únavu alebo idú rýchlejšie, ako mladý lyžiar chce/je schopný.
Ak váhate medzi dvoma dĺžkami, vyberte si radšej kratšiu verziu.
Deti rýchlo rastú, avšak neodporúčame kupovať lyže oveľa väčšie, než je odporúčaný rozsah, lebo dieťa bude maž pri jazde problémy. Rodičia často pristupujú k výberu opačne a vyberajú dlhšie lyže, aby ich dieťaťu vydržali niekoľko rokov. Z ekonomického hľadiska je to logický prístup. V skutočnosti však spôsobuje viac škody ako úžitku. Nezabúdajte, že lyžovanie je pre deti predovšetkým zábava a potešenie. Ak dieťa nemôže ovládať lyže, je ťažké vybudovať si k tomuto športu pozitívny vzťah.
Doprajte dieťaťu každý rok lyže odpovedajúcich rozmerov.
Dĺžka lyží podľa váhy a štýlu jazdy
Výška a váha sú dôležitými faktormi pri výberu správnej veľkosti detských lyží. Vaše dieťa môže mať výšku medzi dvoma uvedenými výškami v tabuľke; v takom prípade treba nájsť v tabuľke jeho váhu. Ak je vzhľadom k svojej výške váži menej, treba vybrať kratšie lyže. Ak vzhľadom k svojej výške dieťa váži viac, treba vybrať dlhšie lyže.
Prečo vybrať kratšie detské lyže?
- Jedná sa začiatočníka alebo opatrného lyžiara
- Ich hmotnosť je vzhľadom k ich výške nižšia
- Obľubujú krátke, rýchle oblúky a málokedy lyžujú rýchlo
Prečo vybrať dlhšie detské lyže?
- Lyžujú rýchlo a športovo
- Ich hmotnosť je vzhľadom k ich výške väčšia
- Chcete kúpiť lyže s priestorom k rastu
Okrem veľkosti je dôležitým faktorom výška a hmotnosť malého lyžiara, pričom výška je v tomto prípade rozhodujúca. Väčšina detí si udržiava primeraný pomer výšky a hmotnosti, takže správna výbava bude medzi hrudníkom a obočím. Dieťa, ktoré sa učí lyžovať prvýkrát, by malo mať lyže bližšie k výške hrudníka. V takom prípade sa musíte riadiť hmotnosťou svojho dieťaťa a porovnať ju s výsledkami z tabuľky výrobcu. Ak je vaše dieťa ľahšie vzhľadom na odporúčania pre jeho výšku, vyberte kratšie lyže zodpovedajúce nižšej výške.
Inú dĺžku budú potrebovať rekreační lyžiari, ktorí preferujú pohodlnú jazdu na upravených zjazdovkách, a inú tí, ktorí milujú freeride v prašane alebo freestyle v snowparkoch. Pretekárske zjazdové lyže sú špeciálne navrhnuté na vysokú rýchlosť a presnosť. Vyznačujú sa väčšou tvrdosťou a dlhšou dĺžkou, ktorá presahuje výšku lyžiara. Freestyle jazdci preferujú kratšie lyže, ktoré im umožňujú ľahšiu manipuláciu vo vzduchu aj na prekážkach.
Technológia a konštrukcia detských lyží
Detské lyže by mali mať spravidla jednoduchšiu konštrukciu. Ideálne je ľahké penové jadro, ktoré odpúšťa školácke chybičky, ktoré sa u detí bežne stávajú. Pri detských lyžiach je najdôležitejšie, aby ich dieťa ľahko ovládalo. Výrobcovia to dosahujú použitím ľahkého penového jadra. Väčšina detských zjazdových lyží má kompozitné jadro. Hlavnou výhodou tohto materiálu je jeho nízka hmotnosť, ktorá uľahčuje manipuláciu s lyžami.
Konštrukcia sa začína líšiť až pri lyžiach s dĺžkou približne od 130 cm. V tejto kategórii už nájdete lyže s dreveným jadrom vhodné pre skúsených malých lyžiarov a pretekárov. Lyže s dreveným jadrom sa objavujú len v juniorskej kategórii a sú vhodné pre skúsených alebo pretekárskych jazdcov. Pri detských lyžiach nie je šírka taká dôležitá ako pri lyžiach pre dospelých. Napriek tomu je dobré vedieť, že užšie lyže vám uľahčia prehranenie a patria viac na upravené zjazdovky. Naopak, širšie modely poskytujú lepšiu stabilitu v horších podmienkach. Rozdiely v šírke sú pri detských lyžiach minimálne, zvyčajne sa pohybujú medzi 65 a 70 cm.
V posledných rokoch sa na špičke detských lyží objavuje tzv. rocker - zdvihnutie prednej časti. Rocker sa používal na lyžiach do voľného terénu, ale v súčasnosti sa bežne používa na klasických ,,zjazdových" lyžiach vrátane detských lyží. Technológia rocker je určite vítaným doplnkom, pretože pomáha so začatím oblúka.
Rádius a typy lyží
Rádius sa uvádza v metroch a udáva polomer oblúku, ktorý lyže vykreslia pri optimálnom zaťažení. Jeho hodnota je ovplyvnená najmä vykrojením lyží - viac vykrojené lyže budú mať menší rádius. Takéto modely ľahšie dostanete do oblúka. Pri detských lyžiach sa rádius pohybuje od 6 do 10 m v závislosti od dĺžky. Pre porovnanie, slalomové lyže pre dospelých majú rádius približne 13 m, zatiaľ čo komerčné lyže na obrovský slalom majú rádius približne 18 m. Ak sa chcete naučiť základy, je dobré zvoliť menší rádius a potom ho postupne zväčšovať s ďalšími lyžami.
Typy lyží:
- Freestyle lyže: Oproti klasickým detským lyžiam majú zahnutú pätku aj špičku a sú o niečo málo širšie. Sú tak vhodné na freestyle v prašane, v parku alebo kdekoľvek inde.
- Závodné lyže: Pre tých, ktorí majú radi rýchlosť, presnosť, výkon a perfektné nasadenie.
- Allroundové lyže (tzv. on-piste): Sú skvelé na lyžovanie na svahu, učenie sa základom lyžovania a zdokonaľovanie techniky.
V juniorskej kategórii sa už vyrábajú freeridové lyže, teda na jazdu mimo zjazdoviek. Tieto lyže sú o 30 až 40 mm širšie. Šírka ovplyvňuje rýchlosť prehranenia a určuje aj terén, do ktorého je lyža vhodná.
Viazanie a bezpečnosť
Pre bezpečnosť dieťaťa je dôležité, aby boli lyže vybavené kvalitným bezpečnostným viazaním, ktoré sa v prípade pádu spoľahlivo rozopne, uvoľní nohu dieťaťa a zabráni zbytočnému zraneniu. Viazanie musí mať správny rozsah rozopínacích síl pre hmotnosť a úroveň zručností dieťaťa. Väčšina detských lyží sa dnes dodáva s integrovaným systémovým viazaním, ktoré má vhodný rozsah vypínacích síl.
Rozhodne by ste však nemali podceňovať nastavenie viazania. Aby sa predišlo zbytočným zraneniam, musí sa viazanie v prípade pádu spoľahlivo rozpojiť a uvoľniť nohu dieťaťa (rozpojovacia sila, hodnota DIN). Správne nastavenie zohľadňuje aktuálne fyzické parametre lyžiara. Hoci na internete nájdete množstvo návodov, ako si nastaviť viazanie sami, dôrazne vám odporúčame prenechať túto prácu odborníkom, ktorí ju v zimnej sezóne vykonávajú každý deň. Profesionálny servis zaručí maximálnu bezpečnosť a funkčnosť viazania.
Viazanie je vždy potrebné pred lyžovačkou nastaviť. Viazanie neupravujte sami, ale vždy ho zverte špecializovanému servisu, ktorý je vybavený profesionálnym strojom na nastavenie uvoľňovacích síl viazania.
Vzhľad lyží
To je to, čo deti ocenia najviac. K tomu, aby deti lyžovanie bavilo, sa im lyže musia aj páčiť. Ťažko sa bude chlapec cítiť dobre na ružových lyžiach s kvietkami, ktoré má po svojej sestre, ktorá z nich už vyrástla. Pokiaľ chcete v deťoch prebudiť nadšenie k nejakej činnosti, často stačia maličkosti, ktoré môžu mať pre deti oveľa väčší význam ako pre Vás. Často sa stáva, že aj keď sú lyže vyrobené z najlepších komponentov, majú ideálnu dĺžku, ale jednoducho sa dieťaťu nepáčia vzhľadom, tak na nich skrátka nebude chcieť lyžovať. Preto odporúčame nezabúdať ani na tento fakt.
Ako si vybrať detské lyže
Čo ešte potrebujete k lyžiam?
Výberom lyží sa detská výbava nekončí. Lyžiarske topánky - Bez nich sa jednoducho nezaobídete. V porovnaní s lyžiarskymi topánkami pre dospelých sú mäkšie a majú menej praciek. Lyžiarske palice - Najmenšie deti sa zvyčajne učia oblúk bez palíc. Tie by im mohli na začiatku skôr prekážať. V momente, keď dieťa zvládne zákruty aspoň v pluhu, môže začať jazdiť s palicami. Prilba a chránič chrbtice - Ochranné prvky sú pre deti nevyhnutnosťou. Malí lyžiari ešte nevedia koordinovať svoje pohyby a často končia na zemi. Prilba a chránič chrbtice ich chránia aj pred inými lyžiarmi, ktorí by ich mohli „zmiesť“ zozadu.
