Rodina známeho slovenského futbalistu Jána Ďuricu sa opäť rozrástla. Partnerka Janky, Diana Kačurová, mu priviedla na svet tretie dieťa, tentoraz syna. Dvojica tak prežíva jedno z najšťastnejších období svojho života.
Najkrajší darček k narodeninám
Fakt, že sa ich rodinka rozrastie, naznačil Ján už koncom minulého roka. Fanúšikom vtedy poďakoval za narodeninové priania a zároveň prezradil, že ten najkrajší darček už dostal. Nechýbalo ani dojímavé video z ultrazvuku. Pohlavie bábätka si však dvojica nechala ako sladké tajomstvo až do poslednej chvíle.
A teraz je to oficiálne! „Naša rodinka sa rozrástla. 19.3.2026 sa nám narodil chlapček Dávid Ďurica,“ oznámil hrdý otecko na sociálnych sieťach. Meno vyberali dlho - v hre boli aj Jakub či Marko, no napokon zvíťazil práve Dávid.
Malý Janko má bračeka
Ich prvorodený syn Janko, ktorý čoskoro oslávi svoje druhé narodeniny, sa tak dočkal súrodenca. Na skutočné detské dobrodružstvá si síce ešte chvíľu počká, no niet pochýb, že z nich raz budú nerozluční parťáci. A kto vie - možno pôjdu v šľapajach slávneho otca.
Láska ako z rozprávky? Takmer!
Ján a Diana tvoria pár už viac než päť rokov a zdá sa, že v sebe našli spriaznené duše. Diana si navyše skvele rozumie aj s jeho dcérou Ninou z predošlého vzťahu s Magdalénou Šebestovou, čo len potvrdzuje harmonickú atmosféru v rodine.
Futbalista je známy tým, že má slabosť pre krásne ženy - a jeho životné príbehy by pokojne vydali na román. Rozchod so Šebestovou kedysi mnohých šokoval, najmä keď fanúšikovia očakávali skôr svadbu než koniec. Dnes je však všetko inak a Ján pôsobí po boku Diany spokojnejšie než kedykoľvek predtým.
Bude aj svadba?
Hoci majú spolu už dve deti, Diana stále čaká na obrúčku. Ján však fanúšikov uisťuje, že svadba určite bude - len chce, aby bola pre jeho partnerku naozaj výnimočná a povedal, že svadba naozaj bude. Čo podľa neho nebude je štvrté dieťa. Futbalista je s počtom potomkov 3 úplne spokojný.
My sa pripájame ku gratuláciám a malej rodinke želáme najmä veľa zdravia, lásky, šťastia a radosti z nových dní.
Vykazuje Vaše dieťa známky športového talentu? V prípade, že ho chcete ďalej rozvíjať a mať z ratolesti napríklad skvelého futbalistu, nasledujúce riadky môžu byť pre Vás užitočné. Možno práve Vášho drobca čaká nakoniec aj Liga majstrov, a teda výročná futbalová súťaž, ktorú usporadúva UEFA (Európska futbalová asociácia) pre najlepšie kluby európskych líg.
Futbal je jedným z najpopulárnejších športov na svete a čoraz viac rodičov uvažuje o tom, kedy je ten správny čas, aby ich dieťa začalo s futbalovým tréningom. Vek, v ktorom dieťa začne hrať futbal, je individuálny, avšak existujú všeobecné odporúčania a faktory, ktoré by mali rodičia zvážiť. Cieľom tohto článku je poskytnúť komplexný pohľad na túto tému, od ideálneho veku pre začiatok, cez výhody a riziká, až po praktické rady pre rodičov, ako podporiť svoje dieťa v jeho futbalových ambíciách.
Ideálny vek pre začiatok s futbalom
Hoci je to veľmi individuálne, deti môžu začať s tréningom futbalu vo veku okolo 5 rokov. V tomto veku ide skôr o zoznámenie sa so športom ako takým. Nie je potrebná žiadna špeciálna príprava, len chuť hýbať sa a hrať futbal.
Nikdy nie je neskoro
Ak dieťa prejaví záujem o šport až neskôr, nikdy nie je neskoro začať. Dôležité je rešpektovať záujem dieťaťa a prispôsobiť tréningový proces jeho veku a schopnostiam.
Všestranný rozvoj je kľúčový
Popri futbale sa deťom odporúča venovať aj ďalším športom a rozvíjať svoje nadanie aj v iných kolektívnych alebo individuálnych športoch. Priam želané doplnkové športy k futbalu sú atletika, gymnastika ako aj ostatné loptové športy. Výborným doplnkom pre regeneráciu a posilňovanie je aj plávanie a bicyklovanie.
Futbal nie je len pre chlapcov
Každé dieťa, ktoré má chuť športovať, je vítané, bez ohľadu na pohlavie.
Tréningový proces a organizácia
Deti trénujú podľa veku a kategórie, v ktorej sú zaradené. Najmenšie deti (predprípravka U5-U7) trénujú 2x do týždňa v tréningu cca 1-1.5 hodiny. Staršie deti (od kategórie U8) trénujú 3-4 x týždenne počas pracovných dní, cca 1.5 hodinový tréning.
Ihriská a podmienky
Všetky futbalové ihriská (hlavné ihrisko na Vápencovej ako aj tréningové na Vápencovej a tréningové pri ZŠ Horova) sú vo výlučnom vlastníctve mestskej časti Devínska Nová Ves a správe DNV šport. Ihriská deťom na trénovanie a zápasy poskytuje DNV šport za symbolický poplatok 1 Euro.
Kvalifikovaní tréneri
Deti sú na tréningoch pod vedením skúsených mládežníckych trénerov.
Financovanie a poplatky
Za tréningový proces a športovanie dieťaťa v klube FKM Devínska Nová Ves sa platí 35 - 45 Euro za mesiac podľa veku dieťaťa. Platí sa formou prevodu na účet SK2709000000005137411778.
Platby počas prázdnin a choroby
Ak je dieťa zaradené v súťažnej kategórii, tréningy prebiehajú aj v priebehu Augusta, aj keď sa dieťa nezúčastňovalo tréningov z dôvodu prázdnin. Ak má dieťa bežnú chorobu (prechladnutie, respiračné ochorenie) platí sa poplatok v plnej výške.
Ako odhlásiť dieťa z futbalu
Ak chcete dieťa odhlásiť z futbalu, je dobre informovať o tom najprv príslušnú vedúcu / vedúceho kategórie a trénera. Je dobré najprv zistiť dôvod, prečo dieťa nechce pokračovať vo futbale. Ak sa aj po rozhovore rozhodnete odhlásiť dieťa z futbalu, treba tak urobiť najneskôr do posledného dňa v mesiaci v ktorom dieťa ešte trénujete. Napríklad ak chcete dieťa odhlásiť v Októbri, je tak potrebné učiniť najneskôr do posledného dňa v Septembri. Za mesiac, ktorý dieťa trénovalo (aj keď len časť mesiaca, napr.
Bezpečnosť a zdravie
Každé športové zranenie je smutné, avšak treba si uvedomiť, že zranenia sa pri športe, aj keď zriedkavo, ale stávajú. Futbal je kontaktný šport, pri ktorom hráč okrem svojích spoluhráčov prichádza do kontaktu s protihráčmi ako aj s loptou. Najčastejšie zranenia s ktorými sa pri futbale stretávame sú narazenia, nastrelenia loptou do oblasti brucha, hrude, končatín či hlavy, podvrtnutia dolných končatín, nalomeniny alebo zlomeniny horných či dolných končatín. U detí vyššieho veku (cca. 15 rokov a vyššie) už môže dochádzať aj k zraneniam kĺbov (zranenia krížnych väzov, meniskus) alebo zranenia zadného stehenného svalu. U niektorých detí dochádza aj k prerušeniu športovej činnosti v dôsledku rastových zranení (bolesti kolien, nedorastanie podkolennej šlachy, bolesti na päte).
Prevencia zranení
Preto dbáme na tréningoch aj zápasoch na prevenciu. Cvičenia, ktoré deti vykonávajú zodpovedajú ich veku a športovej zručnosti. Zároveň deti aj rodičov upovedomujeme o dôležitosti strečingu a regenerácie, ktoré pomáhajú športovcom dlhodobo predchádzať zraneniam. Dbáme aj na to, aby deti aj rodičia rozumeli potrebe kvalitnej rozcvičky pred športovou aktivitou. Na súťažných zápasoch je prítomná zdravotná služba. Tým, že futbal nie je zaradený medzi rizikové športy, liečenie zranení je pokrývané zo zákonného zdravotného poistenia (ako na Slovensku tak aj v krajinách EU).
Súťaže a turnaje
Okrem tréningov sa deti zúčastňujú aj zápasov a turnajov. Pre najmenšie deti v predprípravke U5, U6 a U7 prebiehajú priateľské turnaje predprípraviek. Pre deti v mladšej prípravke U8 a U9 deti zapájame už do organizovaných turnajov bratislavského futbalového zväzu, tak aby si deti postupne zvykali na súťaže a rodičia na víkendový program :-). Deti v staršej prípravke U11 a U10 hrajú najvyššiu bratislavskú ligu, poväčšine sú prihlásené 2-3 tímy v kategórii starších prípraviek. Žiacke kategórie U13 a U15 hrajú príslušnú ligu bratislavského futbalového zväzu a deti. Deti v týchto kategóriách majú aj striedavé štarty alebo hosťovania, tak aby mohli hrávať aj vo vyššich futbalových ligách. Okrem súťaží sa deti od kategórie U9 zúčastňujú aj turnajov.
Financovanie súťaží
Deti majú hradené štartovné vo všetkých klubom akceptovaných súťažiach a turnajoch. Mesačné poplatky sú viazané iba na tréningový proces. Nominácie na zápasy a turnaje sú výlučne rozhodnutím trénera resp. šéftrénera. Našim pravidlom je, že v ligových súťažiach nastupujú všetky deti v rotácií, tak aby každé dieťa dostalo počas sezóny rovnaký pomer hracích minút. Nominácie na turnaje (domáce alebo zahraničné) sú pripravované podľa zamerania turnaja. Cieľom účasti FKM Devínska Nová Ves na turnajoch je byť vyrovnaným súperom.
Transparentnosť a podpora
Klub má transparentné financovanie. Účet je vedený v Slovenskej sporiteľni ako transparentný a každý má možnosť nahliadnuť na príjmy ako aj výdavky realizované na danom účte. Zároveň majú rodičia, členovia OZ, 100% zastúpenie aj v kontrolnej komisií. Každá pomoc je vítaná, či už pomoc so zabezpečením činností klubu, materiálna alebo finančná napríklad aj vo forme darovania 2% z daní.
Komunikácia a sťažnosti
Každý tím ma svojho vedúceho, ktorý je hlavným koordinátorom príslušnej kategórie. Okrem toho všetky hlavné aktivity klubu sú komunikované na pravidelnom stretnutí Rady rodičov, kde má široké zastúpenie každá kategória.
Dresy a výstroj
Deti počas tréningov a prípravných zápasov nosia tréningovú sadu (čierne štucne, čierne trenírky, šedý tréningový dres) a na súťaže (zápasy a turnaje) u detí zo súťažných kategórií je určená zápasová sada (červené štucky, červené trenírky, červeno biely dres).
Ako vzbudiť a prehlbovať záujem o šport u detí
Po dvoch rokoch pandémie aj poisťovne čoraz hlasnejšie upozorňujú na pokles aktivity v životoch detí, čo vedie k vyššiemu riziku vzniku chronických ochorení v čoraz nižšom veku. Je dôležité, aby sme sa viac hýbali a vzbudili záujem o šport už u malých detí.
Rodič ako vzor
Deti kopírujú životný štýl, športovanie aj stravovanie svojich rodičov. Stačí, keď sa hýbe rodič a dieťa sa pridá. Pokiaľ má rodič aktívny životný štýl, dieťa sa naozaj pridá, lebo je pri tých aktivitách, najmä keď je úplne maličké v predškolskom veku. Potom to pôjde veľmi prirodzene aj v mladšom školskom veku do desať rokov.
Pohyb pre každého
Šport nie je pre každé dieťa, ale pohyb pre každé dieťa a pre každého človeka JE. Rodičia by sa mali zamýšľať nad tým, aký pohyb zvoliť pre svoje dieťa. Dieťaťu je potrebné s výberom pomôcť, pretože ono netuší, aké má možnosti. V prvom rade by malo začať s nejakou všeobecnou pohybovou prípravou.
Dôležitosť všeobecnej pohybovej prípravy
Tréneri často upozorňujú, že deti nevedia urobiť kotúľ ani vpred, ani vzad, nevedia hádzať loptou a ani ju chytať. Je potrebné vyhľadať v predškolskom veku nejakú aktivitu všeobecnej pohybovej prípravy. Často sú to aktivity so zapojením rodiča, nejde len o to, že by mal tréner na starosť dvadsať detí, ale sú tam rodičia so svojimi malými deťmi, ktorí sú súčasťou hodín pohybu.
Pestrosť športových aktivít
V prípade veľkej väčšiny športov by to malo mať rozhodne pestrejšie. Sú športy, kde má ranná špecializácia veľký význam, pretože vrchol v danom športe prichádza veľmi skoro, okolo šestnástich rokov. Ide o všetky motoricky, koordinačne náročné športy, ako je gymnastika, krasokorčuľovanie či skoky do vody. Potom sú športy, kde má veľký význam, aby sa dieťa v danom prostredí pomerne skoro hýbalo, a to je napríklad plávanie, aby získalo cit pre vodu. Patrí sem aj hokej z hľadiska korčuľovania a citu pre kontakt s podložkou, s ľadom, podobne lyžovanie. V zásade tá skutočná špecializácia pri väčšine športov (a teda dieťa si vyberá jeden šport, lebo už nie je čas na dva, pokiaľ to chce robiť poriadne) je vo veku 13 - 15 rokov.
Experimentovanie a usmernenie
V nejakom veku má dieťa experimentovať, samozrejme, je to na rodičovi, aby ho v tom trochu usmernil, i keď je to ťažké zorganizovať. Rodič by nemal reagovať tak, že moje šesťročné dieťa má takýto nápad a ja to hneď zaplatím, ale zisťujem, prečo tam chce ísť. Zisťujem, odkiaľ plynie záujem, ako dieťa prišlo na to, že chce robiť práve tento šport, a potom sa s ním o tom porozprávam, čo to znamená, keď sa niekam prihlasujem. Aj tým vediem a rozvíjam u dieťaťa schopnosť, že keď sa nejako rozhodnem, tak istý čas pri danej aktivite aj zotrvám.
Dôležitosť regenerácie a mentálnej pohody
Proces je proces, a teda sa deje nejaký čas, nie je to udalosť v jednom momente a súčasťou tréningového procesu je regenerácia, ktorá má rovnako veľký význam ako tréning samotný. Práve počas regenerácie si môže dieťa upevniť v mozgu, v tele, vo svaloch všetko, čo sa tým tréningom naučilo. Ak mu ako rodič pridávam ďalšie a ďalšie, tak mu beriem čas na regeneráciu, čo nie je dobré. Dieťa potrebuje aj robiť NIČ. Potrebuje mať čas, kedy nemá žiadnu starosť.
Konzultácia s trénerom
Navrhovala by som akékoľvek navyše tréningy vždy konzultovať s trénerom, spýtať sa ho, čo si o tom myslí. Ak sa pýtate, či mu natoľko dôverujete, tak mali by ste, lebo ak nie, je na mieste dať dieťa k inému trénerovi, ktorému budem dôverovať, lebo ten vzťah tréner-rodič je veľmi dôležitý.
Výživa a šport
U niektorých športovcov práve v dôsledku veľmi vysokej fyzickej záťaže vzniká syndróm, ľudsky povedané, že to dieťa nie je dojedené. Má veľký kalorický výdaj a voči tomu má malý príjem, dieťa a aj my by sme to mali mať vyvážené, a teda koľko vydám, toľko zhruba prijmem, tým si udržiavam zdravú hmotnosť. V prípade, že majú deti veľký fyzický výdaj, často sa to stáva práve okolo 15. roku života, keď začínajú mať dvojfázové tréningy. Zrazu zjedia oveľa menej ako spália pri športovej aktivite, a to sa môže zdravotne prejaviť. Syndróm sa nazýva relatívny energetický nedostatok a z krátkodobého hľadiska to nie je problém, no z dlhodobého hlavne vzhľadom na vývin detí to už problém je.
Rola rodiča v športe
Rola rodiča v športe je otvárač dverí, nakoľko väčšina detí nepríde sama na to, že začne športovať. Ďalšia rola je podporovať dieťa v časoch, keď sa darí, i keď sa nedarí. Nie úplne motivovať ho, ale odstraňovať prekážky, ktoré mu motiváciu, prirodzenú túžbu súťažiť, zlepšovať sa, zabraňujú, tak tieto prekážky odstrániť.
Atmosféra a správanie rodičov
Dospelí všeobecne (nebudem hovoriť iba o rodičoch) by mali ísť príkladom. Ktokoľvek z dospelých, kto sa nachádza na športovisku, rodič, tréner, ľadár, ide svojím správaním príkladom. Ak chceme, aby sa takto správali, keď sa niekomu niečo nepodarí, aby mu to vytkli, vykričali, nerozprávali sa s ním, vytvárali na neho ešte väčší tlak, tak takto ich to učíme. Keď sa rozhodne rodič kričať po svojom dieťati, robí to s myšlienkou, že to pomôže. Dieťa je nešťastné, keď sa mu niečo nepodarí, to vám garantujem. Nepripomínajte mu, že sa to stalo, lebo ono to veľmi dobre vie.
Zvládanie emócií
Dovoliť mu, aby svoju emóciu spracovalo. Ak je mladšie, môžeme mu my skúsiť v rámci rozhovoru pomenovať, aká je to emócia. Pri úplne malých deťoch sa spýtajme, aké zviera mu to pripomína a povie, že je to lev, ktorý na mňa veľa kričí. Spýtajme sa ho, ako by sme mohli tohto leva spoločne skrotiť, nájsť takú cestu, ako pomôcť dieťaťu zvládať emóciu. Šport je skvelý v tom, že sa cez neho učíme rôzne veci do života. Jedna z tých vecí je zvládanie emócií. Pokiaľ sa mi niečo v športe nepodarí, tak ja ako dieťa mám možnosť sa naučiť nejakú lekciu, ktorú budem neskôr využívať. Samozrejme, najskôr je to v športe, ale budú to aplikovať aj v dospelosti.
3 JEDNODUCHÉ FUTBALOVÉ ZRUČNOSTI pre DETI | Futbalový tutoriál
Ako vybrať správny šport pre dieťa
Denný režim detí v súčasnosti veľakrát nezodpovedá ich potrebám. Čoraz menej spia, majú zlé stravovacie návyky, sú viac vystresované a hlavne majú nedostatok pohybu, ako aj pobytu na čerstvom vzduchu. Deti však potrebujú športovať. Pravidelný pohyb je liekom na mnohé detské problémy - zvyšuje sa ich obranyschopnosť, otužilosť a celkové vyhliadky detí lepšie zvládať všetky zdravotné problémy, ktoré ich môžu počas života postihnúť. Na druhej strane nie je vždy jednoduché vybrať ten správny šport. Rodičia ho častokrát vyberajú na základe aktuálnych trendov, odporúčaní od ostatných rodičov, prípadne si plnia svoje sny cez vlastné deti.
Kedy začať športovať
Začať s aktívnym pohybom je dobré čo najskôr. Dôležité je vybrať si tiež správny druh pohybu. Pomôže nám v tom, ak budeme rozvíjať ich záujem o športové aktivity už od najútlejšieho veku. Vo všeobecnosti je známe, že fyzicky aktívni rodičia prenášajú svoj pozitívny vzťah k športu ešte pred narodením dieťaťa.
V ktorom veku aký šport
Pre deti v tomto veku môžeme pomocou športovania zabezpečiť zážitky na celý život. Okolo 3 - 4 roku je vhodné začať s lyžovaním ako aj s gymnastikou. V tomto veku sa tiež odporúča plávanie alebo základy korčuľovania. U 5 - 6 ročných detí je vhodná ešte širšia škála športov. V tomto vekovom období dochádza k najvyššej obratnosti u detí. Treba byť však opatrní, pretože tu zároveň hrozia aj častejšie pády a zlomeniny. Napriek tomu sa odporúča začať aj so športom ako je hokej či futbal. Pri nich si deti rozvíjajú svoju obratnosť ešte viac, koordináciu pohybov a zároveň sa učia aj disciplíne Vhodný je aj basketbal, pri ktorom zohráva dôležitú úlohu telesná výška. Môžu sa presadiť aj deti s nižším vzrastom, dôležitá je ich vytrvalosť, obratnosť a motivácia. Obľúbené sú v tomto veku aj bojové umenia.
Vek 7-10 rokov je ideálny na voľné zoznamovanie sa s čo najväčším počtom športov. Od 11 roku už môžu mať deti disciplinovaný a špecializovaný tréning vo vybranom športe. Tréneri už poznajú silné aj slabé stránky dieťaťa a vedia mu odporučiť, aká športová dráha sa pre dieťa hodí, prípadne ako mu tréner v spolupráci s rodičmi môže pomôcť pri napĺňaní plánov a ambícií.
Individuálny alebo kolektívny šport
Šport ovplyvňuje a rozvíja nielen našu telesnú stránku ale aj osobnosť. Je rozdiel medzi individuálnym a kolektívnym športom. Individuálne športy dávajú do popredia tie deti, ktoré sa môžu radovať z úspechu, z úspechu...
tags: #babatko #chlapcek #futbalista