Porovnáme si príznaky, ktoré sú podobné pre predmenštruačný syndróm a rovnako tak aj pre tehotenstvo. Predmenštruačný syndróm alebo tehotenstvo sú si v týchto príznakoch veľmi podobné. Ak je váš cyklus nepravidelný, rozlíšiť tieto dva javy je takmer nemožné. Po prečítaní všetkých rozdielov a podobností v príznakoch PMS a tehotenstva, môžete sledovať svoje telo a pozorovať ako sa cítite a rozhodnite sa či ide o tehotenstvo alebo pravidelné záchvaty predmenštruačného syndrómu. V každom prípade je najlepší spôsob ako vylúčiť akékoľvek pochybnosti, použiť domáci tehotenský test.
Predmenštruačný syndróm (PMS)
Väčšina žien trpí predmenštruačným syndrómom aj keď o tom nevie. PMS príznaky sú spojené s menštruáciou. Ženy ich začínajú pociťovať okolo jedného až dvoch týždňov pred menštruáciou a príznaky najčastejšie zmiznú po jej začiatku. Po konci menštruácie už príznaky PMS nepociťujeme a vracajú sa znova pred príchodom ďalšej menštruácie. Každá žena má inú fyziológiu a PMS syndróm môže pociťovať rozdielne. Pre niektoré ženy sú príznaky znesiteľné, a v prípade ďalších žien môžu PMS príznaky spôsobovať veľa nepríjemných pocitov ktoré ich môžu obmedzovať pri ich každodenných činnostiach. Existujú doplnky výživy na pomoc pri PMS ktoré vám môžu účinne pomôcť zmierniť tieto príznaky.
Tehotenstvo
Aj keď to môže znieť zvláštne, váš prvý týždeň tehotenstva sa odvíja od dátumu posledného menštruačného cyklu. Váš posledný menštruačný cyklus sa považuje za prvý týždeň tehotenstva, aj keď ste ešte neboli tehotná. Prvé dni tehotenstva so sebou môžu priniesť rôzne príznaky, ako je napríklad časté močenie, únava či nevoľnosť. Každé tehotenstvo sa príznakmi líši a niekedy sa ani nemusia dostaviť. Meškajúca menštruácia - najčastejšie ide o prvý príznak tehotenstva, najmä u žien, ktoré majú menštruáciu pravidelnú. Ak sa potom, ako vám vaše dni meškajú, objaví nevoľnosť, môže to byť znakom tehotenstva. Odborníci tvrdia že záchvaty nevoľnosti začínajú v priebehu prvých troch týždňoch tehotenstva. Každá žena nemusí súčasne pociťovať nevoľnosť a aj zvracať. Veľa žien trpí zvracaním ale nepociťujú nevoľnosť. Ak vám mešká menštruácia a dochádza k extrémnej únave je vysoká šanca že pociťujete príznakmi tehotenstva. Ženy sa často sťažujú na únavu počas prvého až tretieho trimestra tehotenstva. Deje sa to v dôsledku zvýšenej hladiny hormónu progesterónu, ktorý spôsobuje pokles krvného tlaku a pokles hladiny cukru.
Podobné príznaky
Opuchnuté a citlivé prsia
Opuchnuté a citlivé prsia sú spoločným príznakom tehotenstva aj PMS. Ak trpíte PMS, je pravdepodobné, že vaše prsia budú v druhej polovici menštruačného cyklu, veľmi citlivé a nafúknuté. S týmito príznakmi trpia viac ženy ktoré sú v plodnom veku. Citlivosť a opuch prsníkov sa často prejavuje ako prvý príznak tehotenstva. Možno ste si všimli že sú plnšie a ťažšie ako zvyčajne. Niekedy môžete v prsiach pociťovať mravčanie. Citlivé a zväčšené prsia sú rovnako spojené s predmenštruačným syndrómom, ktorým trpí veľké množstvo žien. Preto sa tento príznak zvykne zo začiatku prehliadať, pokiaľ s ním máte každoročne skúsenosti. V prípade, že ste citlivé prsia nikdy neriešili, no odrazu vám je každá podprsenka tesná, prípadne bez nej kvôli bolestiam neviete urobiť ani krok, mali by ste spozornieť a začať si všímať ďalšie zmeny na vašom tele.
Nevoľnosť
Nevoľnosť je častým príznakom tehotenstva, ale niektorým ženám môže byť nevoľno aj pri PMS i keď to nie je bežné. Skúsenosti s rannou nevoľnosťou má asi každá tehotná žena. Mnohí tvrdia že je to dedičné ale väčšina žien pociťuje nevoľnosť a to najmä počas ranného štádia tehotenstva. Nevoľnosť až vracanie - všetkým známe tehotenské nevoľnosti má na svedomí už spomínaný hormón hCG. Užívanie liekov, nadmerný stres, choroba alebo prísna diéta môžu zasiahnuť do vášho cyklu viac, než by ste čakali. Náhle návaly vlčieho hladu alebo naopak zvláštna nevoľnosť, ktorú celkom nečakane spustí váš obľúbený parfum, zubná pasta alebo vôňa rannej kávy, najčastejšie vyvolávajú podozrenie, či náhodou nie ste „v tom“. Ide o veľmi individuálnu záležitosť, a kým niektoré ženy prejdú tehotenstvo bez väčších problémov, iné bojujú s vracaním či napínaním celé mesiace. Až 85 % nastávajúcich mamičiek zažíva na začiatku tehotenstva nepríjemné pocity na vracanie, a to nielen ráno. V prvom trimestri sa objavujú kedykoľvek počas dňa.
Únava
Ak vám mešká menštruácia a dochádza k extrémnej únave je vysoká šanca že pociťujete príznakmi tehotenstva. Ženy sa často sťažujú na únavu počas prvého až tretieho trimestra tehotenstva. Deje sa to v dôsledku zvýšenej hladiny hormónu progesterónu, ktorý spôsobuje pokles krvného tlaku a pokles hladiny cukru. Zaspávate o piatej poobede, nevládzete sa venovať bežným činnostiam a máte pocit, že vám náhle z tela odišla všetka energia? Hoci sa odborníci nevedia celkom zhodnúť, čo túto prvotrimestrovú únavu spôsobuje, spätne na ňu spomína veľké množstvo mamičiek. Vaše telo sa pripravuje na obrovskú zmenu a zároveň vás chce chrániť v najcitlivejšej fáze tehotenstva. Nesnažte sa s ním bojovať, príval nových síl pocítite už v druhom trimestri. Nový život potrebuje na svoj vývoj veľa energie, a tak nie div, že už dva týždne po oplodnení môžete pociťovať silnú únavu, dokonca až malátnosť. Odporúčame počúvnuť svoje telo a ísť si jednoducho ľahnúť.
Zmeny nálad
Ak sa cítite pobúrená a pociťujete náhle zmeny nálad či plačlivosť, môžete byť tehotná. Avšak tento symptóm sa neprejavuje iba pri tehotenstve. Každá žena prežíva zmeny nálad a cíti sa plačlivo počas PMS. V jednej chvíli ste spokojná a tešíte sa zo života a o chvíľku sa hneváte alebo ste pripravené plakať. Keď plačlivé chvíľky a emocionálne zmeny ako podráždenosť trvajú dlhšie ako pár dní, alebo v čase PMS pred vašou menštruáciou, je veľká šanca že ste tehotná. Hormonálne zmeny v ženskom tele spôsobuje že sú ženy nesmierne náladové, emotívne a citlivé. Tieto výkyvy sú pri PMS a v tehotenstve skoro totožné. Keď si dáte dohromady únavu, bolesť pŕs, nechutenstvo, nevoľnosti, tlaky v podbrušku a do toho ešte zápchu, je jasné, že nebudete zrovna najvyrovnanejším človekom na planéte. Emočná nestabilita je normálna a nemožno sa jej príliš vyhnúť, preto odporúčame o svojich pocitoch doma rozprávať. Pre partnera je niekedy ťažké pochopiť, prečo je žena vytočená a podráždená, prečo niekedy zbytočne vybuchne kvôli maličkosti a prečo zrazu nie je schopná sa skvelo baviť, keď je zdanlivo všetko v pohode.
Zmeny chutí a apetítu
Ženy často pociťujú odpor k určitej potravine a zase naopak po niektorých potravinách túžia. Ale rovnako tieto symptómy pociťujú ženy ktoré trpia s PMS. Ak túžite predovšetkým po sladkostiach, čokoládach, cukroch a máte zvýšený apetít môže ísť o PMS. Tehotenstvo je najkrajšia etapa v živote každej ženy, ale má svoju cenu. Jeden zo symptómov je náhla chuť na najpodivnejšie potraviny. Môžu to byť potraviny, na ktoré ste nikdy nemali chuť. Táto túžba končí iba ak dostanete to po čom túžite. To je jasný znak tehotenstva. Zmena chutí alebo nevoľnosť - Náhle návaly vlčieho hladu alebo naopak zvláštna nevoľnosť, ktorú celkom nečakane spustí váš obľúbený parfum, zubná pasta alebo vôňa rannej kávy, najčastejšie vyvolávajú podozrenie, či náhodou nie ste „v tom“.
Kŕče a špinenie
Kŕče alebo mierne krvácanie sú príznaky tehotenstva aj PMS. Kŕče v priebehu PMS sú bežnou súčasťou, a ich sila závisí od vašej genetickej predispozície a organizmu. Málo žien má skúsenosti so špinením a miernym krvácaním v prvých dňoch po počatí aj keď je to jeden z príznakov tehotenstva. Kŕče v podbrušku alebo bolestivá menštruácia patria medzi bežné príznaky PMS, ktoré môže žena pociťovať 24 - 48 hodín pred začiatkom menštruácie. Keď oplodnené vajíčko vstúpi do steny maternice, spôsobuje mierne krvácanie alebo kŕče v skorej fáze tehotenstva. Krvácanie je najskôr symptóm tehotenstva a mnohé ženy majú mierne bolesti v podbrušku spolu so špinením. Keď ste tehotná pociťujete kŕče v dolnej časti chrbta alebo v dolnej časti žalúdka. Zvláštne pobolievanie brucha, spojené s miernymi kŕčmi, môžu signalizovať tehotenstvo už v prvom týždni. Málokto ich však správne identifikuje, nakoľko nie sú nijako výrazné a pokojne si ich môžete zameniť s bežným stavom pred menštruáciou. Niekedy sa pridá slabý výtok alebo špinenie, ktoré súvisí s uhniezdením vajíčka v maternici. Ničím nezvyčajným nie je ani zvýšená bazálna teplota. Implantačné kŕče - kŕče pri uhniezdení oplodneného vajíčka do maternice. Presne toto je prípad, kedy sú kŕče len normálnou súčasťou zdravého tehotenstva. Netreba sa báť, nie sú nebezpečné, hoci môžu byť nepríjemné. Nastávajú zvyčajne 6 - 12 dní od ovulácie, teda približne v čase, kedy by ste normálne mali čakať menštruáciu, lenže tá nepríde, pretože sa vaše telo dočkalo - vajíčko sa podarilo oplodniť a teraz sa úspešne zahniezďuje do zhrubnutého endometria - výstelky maternice. Tento proces niektoré ženy nezaregistrujú, u iných je naopak bolestivejší, kŕče sú mierne bolestivé, trvajú niekoľko hodín až 2 - 3 dni a sprevádzať ich môže, ale nemusí, mierne, ľahké krvácanie, špinenie. Stáva sa, že krvácanie môže byť aj silnejšie (nie však masívne), ale len u malého percenta žien a stále je všetko v poriadku. Prečo dochádza ku kŕčom a krvácaniu? Blastocysta (oplodnené a už sa deliace vajíčko) môže pri vnikaní do maternice narušiť jemné krvné mikrocievy (ich steny) vo vnútri maternice - vtedy nastáva spomínané krvácanie alebo špinenie (na rozdiel od menštruácie neobsahujú napr. krvné zrazeniny, farba je svetlejšia, ružová, alebo oranžová, hnedá s prímesou krvi či hlienu). Je však slabšie a trvá kratšie než menštruačné. Implantovanie môžu sprevádzať aj slabé kŕče v podbrušku, alebo pocity zvierania, ťahania, pichania až brnenia. Perfektne normálne sú ako implantačné kŕče, tak aj ich absencia - ak nič necítite, neznamená, že niečo nie je v poriadku a k úspešnej implantácii nedôjde.
Akné
Hormonálne zmeny u žien môžu ovplyvniť to ako vyzerajú. Akné je počas dospievania alebo pár dní pred vašim obdobím bežné. Ale veľa žien trpí akné aj počas tehotenstva. Niektoré štúdie naznačujú že až 78% žien trpí akné počas PMS. Tento jav je tiež známy ako predmenštruačné akné a gynekológ žene môže predpísať hormonálnu antikoncepciu na zmiernenie príznakov. V ženskom organizme nastane veľa zmien keď otehotnie. Dochádza k zvýšeniu produkcie androgénov, hormónov ktoré spôsobujú zväčšenie mazových žliaz v koži. tieto hormóny sú tiež zodpovedné za zvýšenie produkcie mazu a tým upchávajú póry a to je príčinou vyrážok.
Nadúvanie a priberanie na váhe
Tehotenstvo je výzva čo sa týka príznakov nadúvania a priberania na váhe. Ale pri predmenštruačnom syndróme sa s tým môžeme stretnúť tiež. Vaše telo má tesne pred menštruáciou tendenciu udržiavať vyšší objem tekutín v tele. Nadúvanie je rovnako pred menštruáciou pre veľa žien častý problém. Podprsenka je tesná, žalúdok vyčnieva a nohavice sú tesnejšie ako obvykle. Pred menštruáciou ženy priberú nejaké to kilo navyše. Keď priberiete okolo brucha viac než normálne pred menštruáciou, môžete byť tehotná. Nadúvanie je jedným z prvých indikátorov tehotenstva a budete sa z toho cítiť nepríjemne. Ak ste tehotná tento príznak nepominie ani po niekoľkých dňoch. Hormón progesterón spomalí váš tráviaci trakt. To spôsobí, že sa môžete cítiť nafúknuto a že vás môže potrápiť aj zápcha. Táto fáza sa veľmi podobá PMS.
Časté močenie
Počas tehotenstva rastie maternica a tlačí na močový mechúr čím sa zvyšuje frekvencia močenia. Takmer každá tehotná žena musí ísť aspoň raz za hodinu na toaletu. Môže to byť aj znakom zvýšenej hladiny cukru v krvi alebo infekcie. Časté nutkanie na močenie - tento príznak u tehotných žien prichádza veľmi skoro a budúce mamičky sprevádza celým tehotenstvom. Spôsobuje ho zvýšenie celkového objemu krvi a zadržiavanie tekutín, čím sa vaše telo adaptuje na vývoj bábätka.
Zvýšená bazálna telesná teplota
Bazálna telesná teplota sa zvyšuje keď ste tehotná. K miernemu zvýšeniu teploty dochádza osemnásty deň počas ovulácie. Bazálna telesná teplota stúpa od 0,5 stupňov Celzia až 1,5 stupňov Celzia a zostáva zvýšená ak ste tehotná. Ničím nezvyčajným nie je ani zvýšená bazálna teplota.
Diagnostika
Vynechanie menštruácie ešte nemusí znamenať, že ste tehotná. Užívanie liekov, nadmerný stres, choroba alebo prísna diéta môžu zasiahnuť do vášho cyklu viac, než by ste čakali. Ak chcete mať istotu, prvou pomocou je zakúpiť si spoľahlivý tehotenský test v lekárni. Ani s tým sa však neponáhľajte. Ideálna doba je približne týždeň po vynechaní menštruačného cyklu. V zásade platí, že čím viac dní vydržíte, tým bude výsledok presnejší. Odborníci odporúčajú staviť na testy s najvyššou citlivosťou, teda s označením 10mIU/ml. Ráno je hladina hCG najvyššia, preto sa odporúča vykonať tehotenský test hneď po zobudení. Aj napriek tomu ho však môžete vykonať kedykoľvek počas dňa. Domáce tehotenské testy sú pomerne ľahko dostupné v lekárňach, drogériách a dokonca aj v niektorých supermarketoch. Najlepší čas na testovanie toho či ste tehotná je po tom ako skončila vaša menštruácia teda na začiatku ďalšieho menzesu. Je to preto že rôzne domáce tehotenské testy maju rozličnú citlivosť. V raných štádiách tehotenstva sa môže objavovať takzvaný „duch“. Jedna čiarka je výrazná a druhá jemná, takmer neviditeľná. Tá druhá zvyčajne zosilnie až o niekoľko dní, keď sa zvýši hladina hCG hormónu v tele. Návštevu u vášho gynekológa si dohodnite čo najskôr po pozitívnom tehotenskom teste, najneskôr 8 týždňov od prvého dňa vašej poslednej menštruácie.
Ako funguje tehotenský test?
Existuje mnoho dôvodov pre oneskorený cyklus, vrátane porúch štítnej žľazy, nízka hladina hemoglobínu alebo červených krviniek, nedostatok železa, silné lieky, obezita, drogy a alkohol. Avšak jeden z hlavných dôvodov pre neskorej menštruácie je tehotenstvo. Ak ste každý mesiac zvyknutá na pravidelnú menštruáciu a vynecháte cyklus, znamená to že ste tehotná. Ak ste vynechali svoj cyklus je veľká šanca že ste tehotná. Poraďte sa so svojim lekárom ktorý vás vyšetrí na potvrdenie tehotenstva.
tags: #bolesti #v #podbrusku #menstruacia #alebo #tehotenstvo