Ak sa snažíte o bábätko, dni pred dátumom očakávanej menštruácie môžu ubiehať neuveriteľne pomaly. Implantačné špinenie môže byť jedným z prvých príznakov tehotenstva, ktorý vám prezradí, že sa niečo deje. Vysvetlenie celého proces uhniezdenia vajíčka je samo o sebe komplikované a aby mu bolo možné porozumieť, je dôležité vedieť, čo mu predchádza. Dôležité je samotné oplodnenie vajíčka ženy spermiou muža. To však automaticky neznamená, že žena otehotnie, k tomu je ešte potrebné úspešné uhniezdenia vajíčka v maternici (nidácia). Celý proces má svoje zákonitosti i špecifiká, ktoré môže budúca mamička spozorovať a je dobré ich poznať.
V termíne, kedy žena očakáva začiatok menštruácie, sa často objavujú bolesti v podbrušku, niekedy aj kŕče. Bolesti žena často pripisuje začínajúcemu cyklu, avšak ak sa menštruácia nedostaví, pravdepodobne boli bolesti znakom uhniezďovania vajíčka. Uhniezďovanie vajíčka v maternici je proces, ktorý definuje to, či oplodnenie ženského vajíčka mužskou spermiou bolo úspešné. Ak uhniezdenie vajíčka v maternici prebehne v poriadku, je možné konštatovať začiatok tehotenstva.
Proces oplodnenia a uhniezdenia vajíčka
Samotný proces uhniezďovania vajíčka v maternici začína až potom, čo je vajíčko ženy úspešne oplodnené spermiou muža. K oplodneniu dochádza v istú dobu po pohlavnom styku. V tejto fáze dochádza k splynutiu mužskej a ženskej pohlavnej bunky a nastáva tu výmena genetického materiálu. K tomuto procesu dochádza ideálne počas folikulárnej fázy menštruačného cyklu, keď žena ovuluje. Vajíčko je obalené tzv. folikulom, ktorý sa v priebehu cyklu zväčšuje aj spolu s vajíčkom a produkuje sa tekutina - Graafov folikul. Po dozretí, približne na 14. deň cyklu sa folikul rozpadne (mení sa na žlté teliesko) a dominantné vajíčko sa uvoľní. Dominantné vajíčko putuje cez vajcovod do maternice a počas tejto cesty trvajúcej zhruba 12 až 24 hodín je dôležité, aby sa stretlo s dominantnou spermiou, ktorá prenikne cez obal vajíčka. Podarí sa to len najrýchlejšej a najvitálnejšej spermii. Životnosť spermií je približne 48 až 72 hodín, čo znamená, že oplodnenie môže byť úspešné aj v prípade, že k uvoľneniu ejakulátu došlo 2 či 3 dni pred ovuláciou.
Ideálny čas na oplodnenie, resp. pokúšanie sa o otehotnenie je zhruba v polovici aktuálneho menštruačného cyklu ženy. Závisí však od pravidelnosti cyklu ženy a jeho dĺžky. Predovšetkým u mladých žien môže byť dĺžka cyklu menej pravidelná, preto sa môže líšiť aj čas ovulácie. V rámci riadneho 28-dňového menštruačného cyklu dochádza práve zhruba okolo 14. dňa k ovulácii, čo sú v rámci cyklu najplodnejšie dni. To, kedy má žena plodné dni (ovuláciu), je možné zistiť za pomoci ovulačných testov, ktoré sa dajú kúpiť v lekárni. Najlepšie je štatisticky realizovať pohlavný styk 3 dni pred ovuláciou alebo 24 hodín po nej. Ovulácia je často sprevádzaná bolesťami v podbrušku či hlienovitým výtokom.
Samotné oplodnenie vajíčka, teda okamih, keď sa úspešne stretne dominantná mužská spermia a ženské vajíčko, nie je cítiť. Ide totiž o proces, kedy vajíčko ženy putuje cez vajcovody smerom do maternice a je dôležité, aby sa počas tohto putovania stretlo s dominantnou mužskou spermiou, ktorá prenikne do vajíčka. Dochádza tak k splynutiu a následne oplodnené vajíčko putuje do maternice, kde začína proces uhniezďovania.
Po spojení vajíčka a spermie dochádza k vzniku bunky, ktorá sa nazýva zygota. Je nositeľom génov a putuje smerom do maternice. V tejto fáze migrácie oplodneného vajíčka je dôležité, aby neuviazlo. Po približne 20 až 30 hodinách dochádza k miotickému deleniu buniek v zygote, pričom ostáva zachovaný počet chromozómov (23 od otca a 23 od matky). Delením vzniká blastomér. Ďalším delením sa z vajíčka oddeľuje trofoblast (obal), z ktorého sa vytvára placenta, ktorej účelom je následné vyživovanie plodu počas gravidity. Vo vajíčku (morule) sa vytvára duté jadro, ktoré sa nazýva blastula. Blastocysta sa postupne zrastá s maternicu (implantuje sa), aby mohlo byť embryo riadne vyživované. Začína sa zároveň produkovať hCG hormón, ktorého zvýšená produkcia je jasným signálom, že oplodnené vajíčko sa uhniezdilo v maternici.
Celý proces uhniezďovania ženského vajíčka od okamihu oplodnenia trvá približne 6 až 7 dní, pričom k definitívnemu uhniezdeniu dochádza zhruba na 13. až 14. deň po oplodnení (splynutí spermie a vajíčka), keď je možné spozorovať zvýšenú hladinu hCG hormónu a tiež ďalšie príznaky. Vajíčko sa začína uhniezďovať v maternici približne 5 až 7 dní potom, čo bolo oplodnené mužskou spermiou. Počas tohto času putuje cez vajíčkovody do maternice, kde je následne dôležité, aby sa pevne uhniezdilo. Celý proces uhniezdenia vajíčka trvá zhruba 13 dní od okamihu splynutia vajíčka a spermie. Je potrebné sem započítať približne 5 až 7 dní, kedy oplodnené vajíčko migruje do maternice. Tu sa v priebehu 2 až 3 dní uhniezdi a približne 3 až 5 dní trvá, kým sa blastocysta pevne uhniezdi na sliznici maternice.
Príznaky uhniezdenia vajíčka
Mnohé ženy v procese uhniezďovania vajíčka mali odlišné pocity a pozorovali na sebe rôzne príznaky. Je dôležité povedať, že žiadne pocity uhniezďovania vajíčka nie sú zárukou toho, že uhniezdenie prebieha alebo prebehlo zaručene úspešne. Mnohé ženy si v rannej fáze tehotenstva nevšimnú niektoré príznaky, iné naopak svoje telo poznajú natoľko, že presne dokážu určiť, že tehotenstvo je vysoko pravdepodobné.
Bolesť v podbrušku je v prípade uhniezďovania veľmi častým prejavom, o ktorom hovorí mnoho žien. Mnohé z nich tento pocit vystraší, pretože môže byť príznakom zdravotných komplikácií. Bolesť v podbrušku či kŕče v podbrušku si mnohé ženy zamieňajú s menštruačnými bolesťami. Tento príznak teda môže aj zaklamať, no v porovnaní s menštruačnými kŕčmi je táto bolesť skôr krátkodobá a nevracia sa. Pokojne môže ísť pri uhniezďovaní vajíčka o bodavú, ťahavú alebo brnivú bolesť rôznej intenzity, ktorá je však spravidla jednorazová. Bolesti či pichavá bolesť v podbrušku pri uhniezďovaní spravidla trvajú veľmi krátko. Oproti menštruačným bolestiam je takáto bolesť kratšia, menej intenzívna a niekedy dokonca len jednorazová. Pri uhniezďovaní môže bolesť vystreľovať do oblasti krížov.
Slabé krvácanie alebo špinenie v rannej fáze tehotenstva je relatívne časté. Pri uhniezďovaní vajíčka dochádza k tomu, že blastocysta narúša mikrocievy maternice a dochádza k tzv. implantačnému krvácaniu. To má svetločervenú farbu. Nie tmavú ako počas menštruácie. K tomuto výtoku dochádza zhruba 7 dní po ovulácii a často signalizuje, že došlo k oplodneniu. Mnohé ženy si tento príznak často zamieňajú s menštruáciou, pričom môže ísť o jasnú indíciu, že došlo k uhniezďovaniu vajíčka. Takéto krvácanie je slabšie, kratšie a menej intenzívne ako keď ide o klasický výtok počas periódy. Toto špinenie za krátko prestáva a trvá len 1 až 2 dni. Pri uhniezďovaní je krvácanie spôsobené implantáciou na výstelku maternice. Výtok má vtedy svetločervenú farbu. K špineniu dochádza približne 7 dní po ovulácii a viacero žien si tento príznak zamení s menštruáciou. Takéto špinenie trvá približne 1 až 2 dni.
Na rozdiel od menštruačného krvácania je implantačné špinenie oveľa slabšie. Väčšinou sa jeho stopy z času na čas objavia na toaletnom papieri. Môžete špiniť aj dlhšie, avšak intenzita krvácania by sa nemala stupňovať. Implantačné krvácanie zvyčajne trvá jeden až dva dni, pričom si nevyžaduje častú výmenu menštruačných pomôcok. Vďaka tomu môžete spozorovať implantačné krvácanie už niekoľko dní pred termínom menštruácie.
Zvýšená telesná teplota: Aj obyčajný parameter, akým je telesná teplota tela, vypovedá o tom, že vo vašom tele prebieha alebo prebehlo uhniezdenie vajíčka. Bazálna teplota sa meria hneď po zobudení, bez toho, aby ste vstali z postele kvôli toalete, jedlu alebo tekutinám. Bazálnu teplotu musíte merať v rovnakom čase a pri rovnakých podmienkach. Po oplodnení začína stúpať hladina progesterónu, vplyvom čoho môže kolísať telesná teplota. Zvyčajne sa telesná teplota zvyšuje len o 0,2 či 0,3 °C v porovnaní s predošlým dňom. Aj to môže byť signál, že v tele ženy sa niečo odohráva. Celkovo stúpne teplota až o 1 °C oproti bežnej teplote. Objaviť sa môže postupne mierna horúčka.
Ďalšie možné príznaky: Za ďalšie príznaky možno považovať citlivé prsníky, pocit únavy, zápchu alebo hnačku, bolesti hlavy alebo nevoľnosť či nechutenstvo. Pokiaľ žena nie je prechladnutá, ale chodieva často močiť, môže to byť signálom začínajúceho tehotenstva. Tento prejav je znakom tehotenstva najmä vtedy, ak žena chodí na WC často, aj keď moču nie je veľa. Jedným z prvých príznakov tehotenstva, ktorý sa objavuje u väčšiny žien, sú citlivé prsia. Bradavky môžu bolieť na dotyk alebo ženu bolia celé prsia. V tehotenstve ženy viac než inokedy vnímajú vône a pachy. Rané štádium tehotenstva často sprevádza nevoľnosť, zvracanie alebo pocity na zvracanie, ktoré sa objavujú predovšetkým ráno po prebudení, ale niektoré ženy opisujú nevoľnosť namiesto rána skôr vo večerných hodinách. Sú medzi nami aj tie nešťastné, ktoré nevoľnosť postihuje "na etapy" v priebehu celého dňa. Aj keď sa o únave hovorí ako o prvom príznaku tehotenstva, nie vždy je tomu tak. Sú ženy, ktoré neustále prekypujú energiou, únavu vôbec nepociťujú a odrazu zistia, že sú tehotné. Únava môže byť skutočne prejavom tehotenstva, najmä vtedy, ak sa žena cíti unavená väčšinu dňa, hoci v noci dobre spala. Tehotná žena je veľmi citlivá a čokoľvek ju dokáže rozplakať, alebo, naopak, rozosmiať. Táto oblasť je veľmi individuálna, niektoré ženy so zvýšenou citlivosťou nemajú vôbec počas tehotenstva skúsenosti.
Čo pomáha na uhniezdenie vajíčka?
Častým argumentom, prečo sa otehotnieť nedarí je, samozrejme, vek. Prirodzene, vek schopnosť otehotnieť ovplyvňuje u oboch partnerov (štatisticky viac u žien), no rovnako tak ani mladým sa nemusí podariť splodiť potomka rýchlo. Dôvodov môže byť viac. Na uhniezdenie vajíčka však vo všeobecnosti pomáha, ak si žena sleduje plodné dni počas svojho cyklu. Správne načasovanie je polovica úspechu. Dbajte o to, aby bol váš menštruačný cyklus pravidelný. Niekoľkotýždňové odchýlky nie sú prospešné a zároveň môžu predznamenávať vážnejšie zdravotné problémy. V neposlednom rade, celkové zdravie a kondícia sú kľúčové. A to v prípade ženy i muža. Dôvodov, prečo sa oplodnenie nedarí, je veľké množstvo, rovnako ako sa nedarí vajíčku uhniezdiť v maternici. Prevencia v podobe príjmu vitamínov pre tehotné, ktoré nepriamo napomáhajú aj pri uhniezďovaní vajíčka sú teda rozhodne vhodnou voľbou.
Jedným z prvých príznakov tehotenstva, ktorý vám prezradí, že sa niečo deje, je implantačné špinenie. Implantačné krvácanie úzko súvisí s ovuláciou. Tá pri pravidelnej menštruácii nastáva zhruba v strede cyklu. Väčšinou to býva medzi 14. až 16. dňom cyklu (samozrejme, vždy závisí od dĺžky a pravidelnosti cyklu). V takom prípade k implantácii, teda k zahniezdeniu oplodneného vajíčka do sliznice maternice, dochádza medzi 22. až 26. dňom cyklu.
Čo robiť pri príznakoch?
Ak máte podozrenie na tehotenstvo, je dôležité sledovať svoje telo. Pokiaľ neprichádza menštruácia a tehotenský test neukazuje dve čiarky, najlepšou cestou ako zistiť, či je žena tehotná, je návšteva ambulancie gynekológa. Ten odoberie krv, z ktorej sa prítomnosť hormónu HCG určí jednoznačne. Výsledky z krvného vyšetrenia má gynekológ k dispozícii väčšinou nasledujúci deň po odbere. Robiť si tehotenský test skôr, než žene vynechá menštruácia, je zväčša zbytočné. Tehotenský test ukáže druhú čiarku až vtedy, keď uhniezdené vajíčko začne produkovať hormón HCG, teda ľudský choriový gonadotropín. Ten telo vytvára iba v tehotenstve, preto jeho prítomnosť je jednoznačnou odpoveďou, že je žena tehotná. Doba, kedy je možné vykonať tehotenský test a očakávať relevantný výsledok, je zhruba 7 až 10 dní od vykonania pohlavného styku. Použiť by ste mali kvalitný tehotenský test s vysokou citlivosťou.
Implantačné krvácanie sa vyskytuje v prvom trimestri tehotenstva. Nemalo by ale naberať na intenzite. Pokiaľ máte pozitívny tehotenský test a začnete intenzívne krvácať, vyhľadajte čo najskôr lekársku pomoc. Slabšie krvácanie nemusí byť vždy znakom implantácie vajíčka. Môže sa vyskytnúť aj z iných dôvodov.
Ovulace a početí - 3D animace z knihy Moje těhotenství krok za krokem
Treba mať vždy na pamäti, že každý organizmus je jedinečný a všetci sme iní. Poväčšine je úplne prvým príznakom vynechaná menštruácia, ale nie je to pravidlom. Stáva sa, že žena menštruáciu dostane a napriek tomu je tehotná. Táto menštruácia na začiatku tehotenstva býva podstatne slabšia alebo ide iba o špinenie. Zistiť, že sa to teraz už asi naozaj podarilo, môže žena práve pozorovaním vlastného tela.
Ženy v diskusiách popisujú uhniezďovania vajíčka ako tupé pichanie v jednom bode. Často takúto bolesť spájajú aj s cystami, preto by sa mala žena v prvom rade uistiť, či takýto problém nemá. Viacero mamičiek písalo, že uhniezdenie necítili vôbec alebo sa zhodovalo s príznakmi menštruácie. Z toho jasne vyplýva, že je to individuálne a niektoré ženy uhniezdenie môžu cítiť, niektoré nie.
Ahojte, myslím, že som cítila uhniezdenie vajíčka. Ak máte podobnú skúsenosť, prosím napíšte mi ako ste to pociťovali a či to naozaj bola pravda. O bábätko sa nepokúšame, máme nechránený pohl. styk, ale partner si dáva pozor. Poslednú menštruáciu som mala 26.12.2011. 30.12.2011 sme sa milovali, priatel možno nestihol, pretože som bola hore. 😕 07.01.2012 cez deň som mala pocit, že som tehotná, vlastne som bola o tom presvedčená, neviem prečo. V noci zo 07.01.2012 na 08.01.2012 som mala pocit ako keby si cítim maternicu a tá sa mi rozťahuje. Celú noc ma to ťahalo, nemohla som spať. Chodím častejšie na malú, niekedy sa mi zatočí hlava, stále som hladná, ale nechutí mi jesť. Podbruško ma stále pobolieva, je to také slabé, ako keby bolo nafúknuté. Zatial nemám žiadne iné príznaky, iba som nervózna a vadí mi hluk. TT zo dňa 08.01. bol negatívny. Prosím, ak máte podobnú skúsenosť a nakoniec ste zistili, že ste tehotné, dajte vedieť.
Keď sa oplodnené vajíčko uhniezdi, začnú sa v tele matky diať rozličné zmeny. Niektoré telesné prejavy sú výraznejšie, iné žena ani len nepostrehne. Meškajúca menštruácia nie je jediným prejavom potenciálneho tehotenstva. Keď žena túži po bábätku, zameriava sa na sledovanie zmien vo svojom tele a všíma si všetko, čo sa aspoň trošku vymyká z normálu. Niektorá žena sa cíti akosi lepšie a krajšie než zvyčajne, iná úplne normálne a ďalšia sa cíti úplne nanič. Prvé dni tehotenstva, kedy žena možno ani len netuší, že sa v nej zrodil nový život, sa od ženy k žene naozaj veľmi líšia. Každá žena je individuálna osobnosť s úplne rozdielnymi predispozíciami a reakciami vlastného tela. Tehotenstvo je obrovskou zmenou v živote každej ženy. Pre organizmus, ktorý doposiaľ fungoval normálne, predstavuje tehotenstvo niečo úplne nepoznané.
tags: #bolesti #v #podbrusku #uhniezdenie #vajicka