Ste tehotná alebo čerstvá mamička a zaujímate sa o takzvané "baby boxy" alebo pôrodné balíčky? Tieto špeciálne tašky a boxy, často poskytované zdravotnými poisťovňami alebo priamo pôrodnicami, obsahujú rôzne potreby pre bábätko a mamičku, ktoré môžu byť užitočné počas pobytu v pôrodnici a po príchode domov. V tomto článku sa dozviete, čo môžete v takýchto balíčkoch nájsť, ako ich získať a aké ďalšie možnosti existujú.
Čo je to Baby Box a ako ho získať?
Baby box je v podstate starostlivo pripravený balíček, ktorý obsahuje základné potreby pre novorodenca a jeho mamičku. Jeho cieľom je uľahčiť prvotné obdobie po pôrode a poskytnúť mamičkám užitočné produkty. Mnoho žien dostalo takýto balíček od svojej zdravotnej poisťovne, gynekológa alebo priamo v pôrodnici.
Príklady skúseností mamičiek:
- "Ja som dostala veľkú tašku od môjho gynekológa. Bolo tam naozaj veľa vecí, väčšinou vzorky, ale aj fľaška na mlieko, dojčenská voda, box na sušené mlieko a podobne."
- "Dostala som u gynekológa taký ten babybox a potom v nemocnici asi 3 od rôznych značiek, bolo to fajn, všetko možné tam bolo."
- "Dostala som od gynekologičky ako mi tehotenstvo potvrdila balíček, kde boli vzorky pracích gélov a aviváže, krém na zapareniny, cumlík, 0,5 litrová minerálka. A v nemocnici pri odchode mi dali krabicu na sušené mlieko, vlhčené obrúsky a detský olejček."
- "Po oboch pôrodoch som dostala od zdravotnej poisťovne baby box."
- "Dostala som v 2011, od gyn aj v pôrodnici. A teda ten od gynekológa bol perfektný. Tie knižky napríklad v ňom boli veľmi dobre zhrnutie všetkých vybavovačiek ohľadom MD/RS, príspevkov, dokladov."
Niektoré zdravotné poisťovne aktívne poskytujú tieto balíčky svojim poistenkám. Napríklad:
- Union Baby BOX: Union zdravotná poisťovňa poskytuje pre svoje poistenky, ktoré nedávno priviedli na svet dieťa, a pre mamy, ktoré k nim svoje bábätko prepoistia do troch mesiacov od jeho narodenia, Union Baby BOX. Ide o balík produktov v hodnote viac ako 100 eur.
Obsah Union Baby Boxu typicky zahŕňa:
- Pampers plienky (rôzne veľkosti)
- Pampers vlhčené obrúsky
- Prací prostriedok a aviváž pre citlivú pokožku
- Kozmetické produkty značky HiPP (olej, krém, šampón)
- Doplnky stravy pre deti (kvapky, probiotiká)
- Čaj pre deti
- Kniha s radami pre rodičov
Kód na zaslanie Baby BOX-u si môžu mamičky jednoducho vygenerovať cez online formulár na stránke Union zdravotnej poisťovne.
Okrem poisťovní ponúkajú balíčky aj:
- Gynekológovia: Často rozdávajú balíčky s rôznymi vzorkami produktov a informačnými materiálmi pri potvrdení tehotenstva alebo počas tehotenských prehliadok.
- Pôrodnice: Pri príchode do pôrodnice alebo pri odchode vám môžu byť odovzdané rôzne tašky či boxy s produktmi od sponzorských značiek.
Obsah Baby Boxov a Pôrodných Balíkov
Obsah balíčkov sa môže líšiť, ale zvyčajne zahŕňa:
- Hygienické potreby pre bábätko: Vlhčené obrúsky, plienky (často vzorky), krém na zapareniny (napr. Sudocrem), detský olejček, detské mydlo alebo sprchový gél.
- Potreby pre mamičku: Popôrodné vložky, vložky do podprsenky, prípadne krém na bradavky.
- Kŕmenie: Fľaška na mlieko, box na sušené mlieko, dojčenská voda, čaj pre dojčiace matky.
- Ostatné: Cumlík, vzorky pracích prostriedkov, informačné letáky a brožúry o starostlivosti o dieťa, materstve a rodičovských príspevkoch.
Niektoré špeciálne balíčky, ako napríklad MATERNITY BOX XL alebo FEEDO BOX PREMIUM, môžu obsahovať aj:
- Philips Avent manuálnu alebo elektronickú odsávačku materského mlieka
- Špeciálne produkty pre starostlivosť o pokožku
- Prvé hračky pre bábätko
- Dojčenské mlieko
Čo si zbaliť do pôrodnice: Podrobný zoznam
Okrem balíčkov, ktoré môžete získať, je dôležité mať pripravenú vlastnú tašku do pôrodnice. Tu je zoznam vecí, ktoré by ste mali zvážiť pribaliť:
Pre mamičku:
- Občiansky preukaz, preukaz poistenca
- Tehotenský preukaz
- Sobášny list (ak ste zosobášení) alebo doklad o určení otcovstva (ak nie ste)
- Pôrodný plán (ak máte)
- Nočné košele (min. 3 ks, ideálne na dojčenie)
- Župan
- Spodná bielizeň (najmä podprsenky na dojčenie)
- Pôrodné vložky (veľké množstvo, počítajte s 20-30 ks denne na začiatku)
- Sieťované nohavičky
- Toaletný papier, vreckovky
- Osuška, uterák na tvár
- Hygienické potreby: zubná kefka a pasta, mydlo (neparfumované), sprchový gél, šampón, hrebeň, fén
- Kozmetika: pleťový krém, krém na ruky, krém na pery, krém na prsníky a bradavky (neparfumovaná hojivá masť)
- Vlhčené utierky (na intímnu hygienu)
- Lieky, ak užívate
- Tekutiny (nesýtená voda), hroznový cukor
- Pohár, príbor, miska (ak ich pôrodnica neposkytuje)
- Mobil a nabíjačka
- Oblečenie na cestu z pôrodnice
Pre bábätko:
- Oblečenie: body, dupačky, svetríky, čiapočky, ponožky (bavlnené, podľa ročného obdobia)
- Látkové plienky (cca 30 ks)
- Jednorazové plienky (cca 40 ks)
- Vlhčené obrúsky
- Cumlík (s puzdrom a retiazkou)
- Zavinovačka alebo perinka
- Oblečenie na cestu z pôrodnice
- Autosedačka (ak odchádzate autom)
Pre partnera (ak bude pri pôrode):
- Prezuvky
- Tekutiny
- Fotoaparát/kamera
- Pršiplášť (ak je pôrod v lete a môže byť horúco)
Pôrodné boxy: Komfort a intimita
Niektoré moderné pôrodnice, ako napríklad Nemocnica Košice-Šaca, ponúkajú tzv. pôrodné boxy. Tieto boxy sú navrhnuté tak, aby poskytovali rodičke maximálne pohodlie, intimitu a podporu počas celého pôrodu.
Hlavné výhody pôrodných boxov:
- Súkromie: Rodička má vlastný priestor s vlastným sociálnym zariadením, čo zvyšuje jej komfort a psychickú pohodu.
- Voľný pohyb: Vďaka bezdrôtovému pripojeniu monitorovacích zariadení môže rodička využívať rôzne pomôcky, ako napríklad fit loptu, a voľne sa pohybovať.
- Prítomnosť partnera: Pôrodný box umožňuje neustálu prítomnosť otca dieťaťa alebo inej sprevádzajúcej osoby, ktorá môže aktívne podporovať rodičku.
- Kompletné vybavenie: Boxy sú vybavené monitorovacími zariadeniami, špeciálnymi pôrodnými posteľami a termolôžkom pre novorodenca.
- Príjemné prostredie: Často ponúkajú možnosť tlmeného osvetlenia a výhľad na okolitú prírodu, čo prispieva k relaxácii.
Gabriela Bodnárová, ktorá rodila v pôrodnom boxe, uviedla: „Veľmi oceňujem, že som sa po celý čas mohla voľne pohybovať, rovnako ako aj môj manžel.“ Jej manžel Ján dodal: „Myslím si, že prostredie, ktoré je vytvorené v pôrodných boxoch je pre budúcu mamičku veľkým prínosom.“
Bolí porod? Na co všechno se připravit? Jaký byl ten náš? Klasika nebo císař? Vše okolo porodu 2.díl
Ďalšie užitočné produkty
Okrem balíčkov a toho, čo si zbalíte do pôrodnice, existuje aj množstvo ďalších produktov, ktoré môžu uľahčiť starostlivosť o bábätko a zotavenie po pôrode:
- Chicco Popôrodné vložky: Navrhnuté pre maximálnu ochranu, dlhé a široké.
- Chicco Obrúsky čistiace na prsia: Hydratujú a podporujú prirodzenú ochranu pokožky.
- Weleda Čaj pre podporu dojčenia: Podporuje tvorbu materského mlieka.
- Babyono Prebaľovacie podložky jednorazové: Praktická pomôcka pri prebaľovaní.
- Huggies® Elite Soft Plienky jednorazové: Špeciálne určené pre novorodencov s veľmi mäkkými materiálmi.
- Kikko Plienky detské z BIObavlny: Vyrobené z certifikovanej BIO bavlny.
- Sudocrem Multi-Expert: Antiseptický ochranný krém na prevenciu a liečbu plienkovej dermatitídy.
- WaterWipes Vlhčené obrúsky: Najčistejšie vlhčené obrúsky na svete, bez plastov a konzervantov.
- Nattoú Prvá hrajúca hračka: Upokojujúca melódia pre bábätko.
- Petite&Mars Deka Harmony: Detská pletená deka pre pohodlný spánok.
Je dôležité si uvedomiť, že nie všetky pôrodnice poskytujú rovnaké balíčky. Odporúča sa vopred informovať vo vašej vybranej pôrodnici o tom, čo bude poskytnuté a čo si máte priniesť so sebou.