Brian Tracy: Cesta k úspechu prostredníctvom zmeny návykov a myslenia

Brian Tracy je celosvetovo uznávaný autor a expert v oblasti rozvoja osobného potenciálu a osobnej výkonnosti.

Brian Tracy
Pracoval ako poradca a školiteľ pre viac ako tisíc firiem. Ročne organizuje viac než sto prednášok a je považovaný za jedného z najvýznamnejších odborníkov na to, ako dosiahnuť úspech. Jeho práca sa zameriava na rozvoj osobného potenciálu a osobnej výkonnosti. Prostredníctvom svojich kníh, prednášok a audionahrávok sa prihovára k desaťtisícom ľudí na celom svete, odovzdáva im nápady a učí stratégie, pomocou ktorých môžu získať výhody a odmeny.

Kľúč k úspechu: Zmena návykov a pozitívne myslenie

Skončite už s rečnením a konajte! Vyzýva svetoznámy rečník a uznávaný odborník v oblasti osobného rozvoja Brian Tracy. Plány a vízie máme všetci, ale málokto ide za nimi poctivo, zodpovedne a trpezlivo. Väčšinou o cieľoch len hovoríme a zastrájame sa, že sa do nich už-už pustíme. No neraz zostane len pri výhovorkách, v ktorých sme majstrami. No je to o sebadisciplíne, o správnom nastavení mysle, o pozitívnom prístupe k veciam. Len to vám prinesie úspech.

Ako píše vo svojej knihe, celých 95% všetkého, čo sa vám podarí alebo nepodarí, určujú vaše návyky. „Najväčšou prekážkou na ceste k úspechu je, že ľudia majú nesprávne návyky, ktoré si niekedy neuvedomujú. A keďže sú naučené, je možné sa ich odučiť. Návyky sa rozvíjajú vďaka novým informáciám, ktoré môžu byť pozitívne alebo negatívne. Ak na základe týchto informácií opakujete určité aktivity, tie sa postupne zautomatizujú. Už sa nebudete musieť samých seba pýtať, čo treba robiť, alebo si zdôvodňovať, prečo ste sa to rozhodli spraviť.

Tie najhoršie návyky zo všetkých sú založené na vašich sebaobmedzujúcich domnienkach. Týkajú sa tých oblastí, v ktorých veríte, že ste nejakým spôsobom limitovaní, hoci v skutočnosti to vôbec nemusí byť pravda. Niektorí ľudia veria tomu, že nie sú dostatočne inteligentní, pretože v škole nedostávali dobré známky. Sú však aj ľudia, ktorí sú neúspešní, pretože neveria tomu, že sú kreatívni. Majú pocit, že nemajú disciplínu, a neveria tomu, že dokážu dobre hospodáriť so svojím časom. Pochybujú tiež o tom, že by dokázali byť dochvíľni alebo schopní naučiť sa a v praxi aj uplatňovať nové poznatky. Faktom je, že väčšina sebaobmedzujúcich presvedčení nie je pravdivá. Sú založené na informáciách, ktoré ste prijali za svoje. Nedajte sa brzdiť výhovorkami.

„Najhorší zo všetkých sebaobmedzujúcich presvedčení je strach zo zlyhania,“ píše Brian Tracy vo svojej knihe Nerečni a konaj! „Je to strach zo straty, chudoby, chýb alebo z neschopnosti dosiahnuť ciele, ktoré ste si stanovili. Nepridávajte sa k takýmto ľuďom. A verte, že takáto jednoduchá vec vás brzdí tak veľmi, že by ste boli prekvapení. Vaše návyky určujú 95% všetkého, čo robíte, a to bez ohľadu na to, či je to pozitívne alebo negatívne.“

„Prezradím vám jeden môj úžasný objav,“ hovorí Brian Tracy. „Hneď ako si v sebe vybudujete nový, pozitívny, život zlepšujúci návyk, veľmi rýchlo sa pre vás stane automatickým a ľahkým. Takže zapracujte na svojom novom návyku - chodíte často neskoro na schôdzky? Sústreďte sa a istý čas, niekoľko dní, či týždňov sa koncentrujte na to, aby ste vždy prišli načas. Okrem toho sa vnútorne rozhodnite, že prídete načas. Vytvorte si pozitívnu afirmáciu, opakujte si „som dochvíľny a chodím načas“.

Prejav Briana Tracyho vás nechá bez slov — Najlepšia rada pre život

Stanovenie cieľov a cesta k úspechu

Ľudia, ktorí sa dobre cítia, majú aj dobré výsledky vo svojom živote. Všetci vieme, že za veľkou mlákou si ľudia dokážu o dosť viac prikrášliť realitu v tom, čo všetko môžu dosiahnuť. Žijú si svoj americký sen, kde ich v živote limituje len vesmír („the sky is the limit“). Skvelý americký motivátor a rečník Brian Tracy je toho príkladom. Svojich čitateľov a poslucháčov nabáda k tomu, aby si stanovovali ciele a vytrvalo pracovali na ich plnení.

Funguje to asi takto: na papier si napíšete 5 až 10 cieľov, ktoré by ste chceli dosiahnuť. Z nich si vyberiete ten, ktorý je pre vás najdôležitejší a ZAČNETE PRACOVAŤ na jeho splnení. Do detailov si rozoberiete, ako presne by ste sa k nemu mohli dopracovať a dokedy. Ako príklad uvediem to, čo sa mu podarilo údajne už niekoľkokrát - a síce urobiť z ľudí milionárov.

Brian Tracy prednášal v Prahe v roku 2012 na tému: Ako žiť šťastný a naplnený život. V tomto jedinečnom programe sa Brian Tracy zameriava na kľúčové aspekty, ktoré vás dovedú k tomu, aby ste žili šťastný a naplnený život. Dozviete sa, akú silu má vaša myseľ. Ako eliminovať príčiny negatívnych emócií. Ako a prečo odpustiť sami sebe a ostatným. Ako si stanoviť a dosiahnuť ciele v oblastiach, ako sú podnikanie, rodina a zdravie. Ako si stanoviť priority a pracovať na najdôležitejších veciach. Aké sú princípy vedúce k šťastnému a spokojnému rodinnému životu. Ako vychovávať deti, aby boli sebavedomé a úspešné. Ako si vytvoriť zdravé návyky, ktoré vám zabezpečia vynikajúce zdravie a dostatok energie.

Osobný rozvoj a stanovenie cieľov

Kľúčové diela a princípy úspechu

Brian Tracy je autorom viac ako osemdesiatich kníh, ktoré boli preložené do desiatok jazykov. Jeho populárne knihy sú *Earn What You're Really Worth*, *Eat That Frog!*, *No Excuses!*. Vďaka Eastone Books vyšlo v slovenčine viacero jeho kníh, napríklad *Nerečni a konaj!*.

V knihe *100 zákonov obchodného úspechu* Brian Tracy rozoberá zákon náhody, zhody, viery, i očakávania. Zákon vyváženosti, prípravy, zodpovednosti, zákon služby i zákon vytrvalosti a tvorivosti. Ak budete jeho 100 zákonov úspechu dôsledne uplatňovať, naozaj získate významnú výhodu oproti ostatným. Dosiahnete úspech, o akom sa vám nesnívalo. Za niekoľko mesiacov môžete dosiahnuť oveľa viac, ako za polovicu života - treba len chcieť, mať plán, byť vytrvalý a trpezlivý. Nič nejde samo, *100 zákonov obchodného úspechu* nie je zázračná kniha, ktorú si prečítate, ráno sa zobudíte a budete úspešní.

Kniha *Věřte tomu a dosáhnete toho: Překonejte pochybnosti, osvoboďte se od minulosti a naplňte veškerý svůj potenciál* od Briana Tracyho a Christine Tracy Stein je významným príspevkom v oblasti osobného rozvoja. Brian Tracy, uznávaný odborník na osobný rozvoj a Christine Tracy Stein, pridávajú osobný dotyk a hlboké pochopenie ľudskej psychológie. Kniha je rozdelená do viacerých kapitol, pričom každá sa zameriava na rôzne aspekty osobného rozvoja, ako sú prekonávanie pochybností, oslobodenie sa od negatívnych vplyvov minulosti a vytváranie plánu pre dosiahnutie maximálneho potenciálu. Čo je obzvlášť cenné, je množstvo praktických cvičení a príkladov zo skutočného života, ktoré pomáhajú čitateľom aplikovať učené princípy do svojho každodenného života. V závere kniha poskytuje motivujúce závery a zdôrazňuje dôležitosť neustáleho sebarozvoja a pozitívneho myslenia. *Věřte tomu a dosáhnete toho* je významným príspevkom do knižnice každého, kto hľadá zlepšenie v osobnom aj profesionálnom živote. Táto kniha je skvelým zdrojom inšpirácie a praktických návodov na dosiahnutie úspechu a osobného naplnenia.

Psychológia dosiahnutia je praktická príručka založená na výskume, ktorá prezentuje program, ktorý vám pomôže jednak rozpoznať a odhaliť škodlivé vzorce a nápady, ktoré vám bránia v dosiahnutí cieľov a v vedení šťastného a spokojného života, a jednak ich prekonať.

Knihy Briana Tracyho

Brian Tracy zistil, že existuje 12 základných faktorov, ktoré sú kriticky dôležité pre dosiahnutie úspechu. A práve tieto faktory využívajú vo svojom každodennom živote všetci naozaj úspešní ľudia. Tracy sa štúdiom úspešných ľudí zaoberal dlhé roky a v tejto knihe zhŕňa poznatky a závery, ku ktorým dospel. Každý z faktorov úspechu je podrobne vysvetlený a jeho fungovanie zobrazené na konkrétnych príbehoch či príkladoch. Dozviete sa, ako si nakloniť šťastie, aby vám v najväčšej možnej miere pomáhalo pri vytváraní vašej vlastnej budúcnosti. A zistíte, že úspech nie je žiadna náhoda.

Ak presne viete, čo chcete, stačí robiť to, čo robia (alebo robili) tí, ktorí úspech dosiahli pred vami, a vďaka tomu dosiahnete rovnaké výsledky. Jednoducho, učte sa od úspešných a opakujte, odkukávajte. Zmyslom tejto knihy je podeliť sa o princípy, ktoré v praxi uplatňujú tí najúspešnejší podnikatelia.

tags: #brian #tracy #dieta