Kompletná výbavička pre novorodenca: Čo naozaj potrebujete?

Prípravy na príchod bábätka sú spojené s nákupom výbavičky. Obzvlášť prvorodičky sa snažia prichystať rodinné hniezdo tak, aby malému človiečikovi naozaj nič nechýbalo. Internet a sociálne siete na nás dennodenne chrlia množstvo informácií o tom, čo by nastávajúci rodičia mali ešte pred príchodom nového človiečika zabezpečiť, nachystať, nakúpiť. Prirodzene, je ťažké odolať výhodným ponukám a radám, avšak naozaj potrebujete 5 kusov bodyčiek veľkosti 52 a najmodernejší kolotoč nad postieľku so zvukom bieleho šumu? Môže sa totiž ľahko stať, že bábätko sa narodí väčšie ako je bežné a spať bude s vami v posteli...

Každé dieťa je iné a nech by sme sa akokoľvek snažili, na jeho príchod sa nemožno pripraviť stopercentne. Preto je dôležité rozlišovať medzi nevyhnutnými potrebami a odporúčanými pomôckami. Nižšie uvádzame veci pre bábätko, ktoré považujeme za nevyhnutné, a ďalej odporúčané pomôcky, ktorých obstaranie môžete zvážiť. Rozhodnite sa tiež, či chcete celú výbavu pre bábätko obstarávať novú. Novorodenci totiž z oblečenia vyrastú rýchlejšie, ako ho stihnú zašpiniť, a mamičky množstvo pomôcok použijú iba niekoľkokrát, kým ich pošlú ďalej.

Oblečenie pre novorodenca

Pri nákupe oblečenia sa riaďte ročným obdobím a odhadovanou váhou dieťatka. Na začiatok vám postačí pár kúskov oblečenia vo veľkosti 56. Väčšiu veľkosť 62 voľte, pokiaľ čakáte chlapčeka alebo je váhový odhad bábätka vyšší ako 3 500 g. Vyhnite sa nákupu úzkych strihov, ktoré sa ťažko prevliekajú cez hlavičku. V prvých 2 mesiacoch sa pravdepodobne budete chcieť vyhnúť tričkám a body naťahovacím cez hlavu. Dajte prednosť zapínacím body, ktoré sa nevyhrnú a neodhalia chrbát.

Oblečenia pre novorodenca skutočne nekupujte príliš veľa, po 2 - 4 týždňoch z prvej veľkosti pravdepodobne vyrastie, druhá veľkosť mu vydrží 1 - 2 mesiace.

Čo vo výbave nesmie chýbať?

• 6 - 8 ks dupačiek - ideálne sú celozapínacie dupačky, ktoré zároveň zakrývajú chodidlá. Niektoré majú navyše integrované rukavičky, ktorými môžete prekryť pršteky. Novorodenci totiž majú sklon poškriabať sa dlhými nechtíkmi, ktoré by ste zo začiatku nemali strihať.
• Vhodnou alternatívou dupačiek sú body s dlhým rukávom (u najmenších krátky rukáv skôr nevyužijete) a polodupačky, teda nohavice s vyšším pásom a zakrytými chodidlami.
• 2 ks svetríkov - novorodenci majú horšiu termoreguláciu, takže svetrík pre bábätko využijete aj v teplejších mesiacoch.
• 2 ks ľahkých čiapočiek - aj v letných mesiacoch a v izbe chráňte bábätko pred prievanom.
• kombinéza, zimná čiapka, rukavice a teplé ponožky - pokiaľ sa vaše bábätko narodí v chladnejších mesiacoch.
• 4 ks ponožiek - cez dupačky, pokiaľ by sa vám zdalo, že je chladno. V horúcich letných mesiacoch môžete skombinujte body a ponožky a dieťa prekryte len plienkou.

Čo zvážiť a čo zavrhnúť?

• Kraťasy - rýchlonavliekacie pre letné dni.
• Šatôčky - na novorodenecké fotenie, inak sú pre novorodencov skôr nepraktické kvôli obliekaniu.
• Klobúčik - v lete tieni lepšie ako čiapočka - bábätko ale budete držať väčšinu času v tieni, preto nie je zásadný.

Výbavička na dojčenie a kŕmenie

Starostlivosť o výživu mamičky je rovnako dôležitá ako starostlivosť o bábätko, najmä v prvých týždňoch po pôrode, kedy môže byť náročné zanedbávať vlastnú stravu.

Čo vo výbave nesmie chýbať?

• Hojivá masť z čistého lanolínu na popraskané bradavky, aby dojčenie nebolelo.
• Nutrimama - cereálne tyčinky pre špecifické potreby dojčiacich žien. Doplnky stravy pre dojčiace mamičky Nutrimama vám dodajú potrebné vitamíny a minerály.
• 2 - 3 ks dojčiaca podprsenka - s rýchloodopínacími ramienkami alebo elastický športový variant.
• Oblečenie na dojčenie pre vás - dojčiace tričká a tielka s odopínacími ramienkami, zavinovacie šaty a blúzky alebo tričká s rozopínaním vpredu.
• 2 balenia vložiek do podprsenky - prípadne prateľný variant.
• 10 - 20 ks štvorcových látkových plienok - absolútna nevyhnutnosť, ktorá sa hodí na všetko - na odgrgnutie, utretie pusinky po jedle, prestretie prebaľovacieho pultu, na zatienenie, ako uspávačik, v lete miesto prikrývky...

Čo zvážiť?

• Dojčiace klobúčiky - pre mamičky s plochými, vpáčenými alebo bolestivými bradavkami - o ich použití sa ale poraďte s laktačnou poradkyňou alebo ošetrujúcim lekárom.
• Odsávačka materského mlieka a nádoby na skladovanie odstriekaného mlieka - v prvých dňoch vám môže zachrániť dojčenie, ale rovnako tak ju za celé materstvo nemusíte potrebovať. V urgentnom prípade vám odsávačku požičia pôrodnica alebo špecializovaná požičovňa. Pokiaľ chcete mať vlastnú, pretože plánujete od bábätka odchádzať, alebo budete musieť zo zdravotných dôvodov odstriekavať, môžete zainvestovať buď do odsávačky manuálnej, a teda lacnejšej, alebo elektrickej. Tá je omnoho výkonnejšia a na časté odsávanie sa rozhodne vyplatí.

Pokiaľ by ste bábätko prikrmovali, môže byť potrebné dokúpiť:

• 2 ks fľaštičiek s cumľom vhodných od narodenia - pre prípad, že sa dojčenie nebude dariť, môžete mať doma pripravenú fľaštičku s cumľom. Voľte taký cumeľ, ktorého tvar sa najviac podobá bradavke.
• Ohrievač mlieka.
• Sterilizátor elektrický alebo do mikrovlnnej rúry.
• Kefka na fľaše.
• Odkvapkávač na fľaše.
• Dávkovač sušeného mlieka.

Detská postieľka, hniezdočko pre bábätká a ďalšie potreby pre pokojný spánok

Spánok bábätka je kľúčový pre jeho zdravý vývoj. Správny výber postieľky, matraca a ďalších doplnkov ovplyvní komfort a bezpečnosť vášho dieťaťa.

Detská postieľka

Volíte medzi postieľkou samostatne stojacou, alebo prístavnou, ktorú prirazíte k posteli. V prípade prístavnej postieľky však majte na pamäti, že ju je možné používať len do cca 6 mesiacov. Pri tejto postieľke tiež nemôžete používať monitor dychu, pretože by mohol monitorovať dych rodičov. Detské postieľky sa tiež líšia množstvom výškových polôh - viac je vždy lepšie pre váš chrbát. V neposlednom rade zisťujte, či je možné v neskoršom veku odobrať bočnicu alebo niekoľko tyčí, aby batoľa mohlo z postieľky vyliezať samo. To je opäť príjemné pre váš chrbát.

Ďalšie potreby pre pokojný spánok

• Detský matrac - tvrdší matrac je pre bábätko bezpečnejší.
• Mantinel do postieľky - pre väčšie pohodlie a bezpečnosť bábätka.
• 2 ks prestieradiel do postieľky + nepremokavá podložka do postieľky pre menšie nehody.
• 2 ks zavinovačiek - v prvých týždňoch zavinovačka bábätku pomôže s adaptáciou na rozľahlý svet.

V prvom roku môžete bábätko prikrývať ľahkou priedušnou háčkovanou dekou. Pokiaľ si takú deku pri spaní bábätko prehodí cez tvár, stále môže vďaka očkám dýchať.

Spací vak - hneď ako bábätko prestane byť rado v zavinovačke, môžete ho začať ukladať na spánok v spacom vaku. Podľa sezóny obstarajte variant letný, alebo teplejší, celoročný.

Čo zvážiť?

• Monitor dychu - pre niekoho nevyhnutný bezpečnostný prvok, pre iného zbytočnosť, ktorá akurát rodičov stresuje falošnými alarmami. Pokiaľ patríte medzi rodičov, ktorí sa obávajú syndrómu náhleho úmrtia dojčiat (SIDS), potom rozhodne monitor kúpte. Bude sa vám lepšie zaspávať. Obstarávacia cena je vyššia, ale môžete zvážiť aj nákup bazárového kusa a iba dokúpiť novú podložku.
• Hniezdočko pre bábätko - v prvých týždňoch po narodení je pre bábätko neprirodzené byť odrazu v obrovskom priestore sveta okolo neho. V hniezde pre novorodenca sa bude cítiť bezpečne a bude sa mu dobre spať. Bábätko v hniezdočku navyše môžete ľahko prenášať po byte a meniť tak svoje stanovisko.
• Košík na bábätko - alternatívou hniezdočka alebo skôr obľúbenej kolísky je (Mojžišov) kôš na bábätko. Býva vybavený kolieskami, vďaka ktorým kôš môžete ľahko prevážať po domácnosti a mať bábätko všade pri sebe.
• Cestovná postieľka - hodí sa na dovolenku a prespávanie u priateľov a rodiny. Využijete ju napríklad aj v niektorých vývojových etapách, kedy by ste mohli mať strach, že sa bábätko udrie do hlavy o drevené tyče.
• Perová perinka (zavinovačka) - môže prispieť k pokojnejšiemu spánku bábätka a pomôcť mu naučiť sa držať hlavičku v osi s telom.
• Kolotoč nad postieľku - slúži na podporu rozvoja zraku bábätka, jeho zabavenie a u niektorých detí aj na uspávanie.
• Perinky a obliečky - bábätku do postieľky ich dajte až po prvom roku života. Dovtedy by mala byť postieľka pokiaľ možno čo najprázdnejšia a podklad (matrac) čo najtvrdší, aby sa znížilo riziko SIDS.
• Polohovacie podložky, valčeky a podhlavníky - fixujú hlavičku, zaisťujú správnu polohu tela a môžu fungovať ako prevencia sploštenia hlavičky.

Detská autosedačka, kočík a všetko pre pohodlné presuny

Cestovanie s bábätkom si vyžaduje špecifickú výbavu, ktorá zabezpečí jeho bezpečnosť a pohodlie.

Detský kočík

Ako prvý kočík rodičia obvykle volia dvoj- alebo trojkombináciu. Taký kočík sa skladá z podvozka, na ktorý sa v prvých šiestich až ôsmich mesiacoch nasadí hlboká korba, ktorá sa neskôr vymení za športovú polohovaciu sedačku. Niektorí rodičia kombinujú iba hlboký kočík, ktorý potom vymenia za ľahší športový kočík alebo golfový kočík. Pri výbere prvého kočíka sa zamyslite nad tým, kde budete najčastejšie jazdiť, či budete kočík často nakladať do auta alebo či s kočíkom plánujete behať. Pre časté prechádzky v teréne voľte väčšie penové kolesá, pre nakladanie do auta alebo MHD dajte prednosť ľahším variantom kočíka s možnosťou zloženia jednou rukou. Na behanie je potrebné špeciálne upravený kočík s brzdou na rukoväti. Pre všetky kočíky platí, že by mali mať obojsmernú športovú verziu, predĺženú striešku, odvetrávanie striešky a rukoväť dostatočne dlhú aj pre vyšších členov rodiny. Pokiaľ bývate v dome s výťahom, skontrolujte, že sa s kočíkom do výťahu vojdete.

Detská autosedačka

Pokiaľ plánujete presuny autom, na autosedačke nešetrite. V prvom roku budete potrebovať autosedačku - vajíčko, v ktorej dieťa cestuje protismerne. S výberom bezpečného typu vám pomôžu rôzne porovnávacie testy renomovaných spoločností ako je napr. nemecký ADAC. Okrem bezpečnosti sledujte aj ergonómiu (či má úpravu pre novorodenca), kompatibilitu s vami vybraným kočíkom (či existujú adaptéry), hmotnosť (sedemkilové polročné dieťa už sa prenesie) alebo možnosť zatienenia.

Ďalšie pomôcky na presuny

• Fusak do kočíka - na zimnú sezónu budete potrebovať zateplené spacie vrece do kočíka, na jar a na jeseň môžete obstarávať ľahšiu jesennú verziu alebo háčkovanú deku.
• Pláštenka na kočík.
• Sieťka proti hmyzu na kočík.
• Taška na kočík - tašky určené na kočík bývajú často drahé a nie vždy pekné. Ich hlavnou výhodou je ich jednoduché prichytenie na držadlo kočíka a mnoho vreciek pre ľahšiu organizáciu pomôcok pre bábätko. Ak chcete lacnejší variant, potom sa poobzerajte po taške alebo batôžteku s veľkým množstvom vnútorných a vonkajších vreciek. K tomu prikúpte 2 karabíny so suchým zipsom pre pripútanie k rukoväti a máte postarané.

Čo zvážiť?

• Ergonomické nosidlo alebo šatka na nosenie - umožní vám byť s bábätkom neustále v kontakte, ale zároveň uľaví vašim rukám pri nosení alebo uspávaní. Hodí sa tak na upokojenie bábätka, ako aj na menšie presuny a v batoľacom veku aj na kratšie pešie túry. Sú rodičia, ktorí noseniu detí nikdy neprídu na chuť, a iní, ktorí si bez nosidla alebo šatky nedokážu rodičovstvo predstaviť. Pokiaľ sa pre nosenie rozhodnete, ani na nosidle nešetrite. Zvoľte atestované ergonomické nosidlo, v ktorom má bábätko nožičky do tvaru písmena M a zaoblený chrbát. Pred kúpou si vyskúšajte viac typov nosidiel a šatiek a nechajte si poradiť so správnym upevnením a nastavením polohy bábätka. Nosidlá môžu byť vhodné až od určitého veku bábätka, pri výbere sa tak určite poraďte s odborníkom.
• 2 - 4 veľké kolíčky na prichytenie plienky alebo hračiek k strieške kočíka.
• Rukávnik na držadlo kočíka - vrelo odporúčame - zimné prechádzky s kočíkom môžu byť mrazivé.
• Dáždnik ku kočíku - ak kúpite kočík s predĺženou strieškou, potom dáždnik pravdepodobne nevyužijete.

Detské plienky a všetko okolo prebaľovania

Prebaľovanie je každodenná súčasť starostlivosti o bábätko. Správna výbava uľahčí tento proces a zabezpečí hygienu.

Čo vo výbave nesmie chýbať?

• Prebaľovací pult a prebaľovacia podložka - rozhodnite sa, kde budete chcieť bábätko prebaľovať. Pokiaľ v detskej izbe či spálni, môžete zainvestovať do prebaľovacieho pultu s priehradkami. Pokiaľ sa vám do investície nechce alebo chcete bábätko prebaľovať v kúpeľni, potom si vystačíte s prebaľovacej podložkou umiestnenou napríklad na práčke (s predným plnením).
• 2 ks balenie plienok pre novorodenca alebo súprava látkových plienok pre novorodenca - látkové plienky sú dnes trendy, keďže šetria prírodu. Na rozdiel od skorších látkových plienok sú nepriepustné, ľahšie sa perú a sú dostupné v pekných dizajnoch. Pokiaľ vám ide predovšetkým o jednoduchosť použitia, potom môžete zvoliť ekologické varianty papierových plienok.
• 2 ks cestovných podložiek na prebaľovanie alebo menej ekologické jednorazové podložky na prebaľovanie.
• Vlhčené utierky - ich ekologickejší a pre detský zadoček šetrnejší variant je perlan. Perlan je nasiakavá netkaná textília, ktorú získate v lekárni alebo zdravotníckych potrebách vo forme kotúča alebo štvorcov. Tie si nastriháte na obdĺžničky, namočíte vo vode a máte šetrnú vlhčenú utierku.
• Masť na zapareniny.
• Kôš na použité plienky.

Detská vanička a všetko na kúpanie

Kúpanie je dôležitou súčasťou hygieny bábätka a zároveň príjemným rituálom pre rodičov.

Čo vo výbave nesmie chýbať?

• Detská vanička.
• Ležadlo do detskej vaničky - uľahčí vám manipuláciu s novorodencom.
• 3 veľké detské osušky - veľmi príjemné sú plienkové bambusové osušky.
• 3 ks jemná utierka.
• 60 % lieh - na ošetrenie pupka.
• Buničité štvorčeky - na ošetrenie pupka.
• Vatové tyčinky, vata.
• Teplomer do vody.
• Nožnice na nechty s okrúhlou špičkou - neuveríte, ako rýchlo detské nechtíky rastú.
• Kefka na vlasy.
• Olejček do kúpeľa alebo detský šampón do kúpeľa - poraďte sa s pediatrom, kedy ich môžete začať do kúpeľa pridávať, novorodenca je lepšie umývať iba čistou vodou.
• Olej alebo krém na ošetrenie kože po kúpaní.
• Krém proti mrazu „cold cream“ - v zimnom období.

Čo zvážiť?

• Detský opaľovací krém s SPF 50 - všeobecne sa odporúča do roka dieťa slnku nevystavovať a držať v tieni, takže ho minimálne v prvom polroku nebudete potrebovať.

Lekárnička pre dojčatá

Aj keď nechcete myslieť na nepríjemné situácie, je dobré mať základnú lekárničku pre bábätko pripravenú.

Čo vo výbave nesmie chýbať?

• Probiotické kvapky - prevencia proti boleniu bruška, zaradenie konzultujte s lekárom.
• Nahrievací vankúšik - šetrná úľava od bolestí bruška, často bývajú vyplnené čerešňovými kôstkami alebo hroznovými zrnkami.
• Nosná odsávačka - vybrať si môžete variant ručný (skôr núdzový), na batérie alebo na vysávač. Výkon odsávačiek na batérie sa významne líši a aj tu sa vyplatí si priplatiť. Odsávačky na vysávač sú síce kontroverzné, ale rozhodne výkon podajú a pri šetrnom zaobchádzaní bábätku neublížia. Navyše sú cenovo dostupné.
• Sprej do nosa s morskou vodou pre najmenších - používa sa spolu s odsávačkou pre šetrnejšiu starostlivosť.
• Teplomer - pre najmenšie deti je ideálny bezdotykový teplomer, ktorý umožňuje ľahko zmerať teplotu pri veľmi pohyblivom alebo spiacom dieťati. Nevýhodou môže byť menšia spoľahlivosť. Alternatívou je digitálny teplomer, ktorým zmeriate teplotu v konečníku. Nikdy nepoužívajte ortuťový teplomer!
• Čapíky alebo sirup na tlmenie horúčky - majte pripravené doma hneď po narodení, ale o použití sa vždy poraďte s pediatrom.
• Rektálna trubička - účinná úľava pri zápche a nadúvaní.

Hračky a trávenie voľného času

Hračky sú dôležité pre rozvoj dieťaťa, ale s ich množstvom sa oplatí byť opatrný.

Čo vo výbave nesmie chýbať?

• Hracia dečka s hrazdičkou - pomáha stimulovať zmysly, učí bábätko zákon akcie - reakcie a zabaví ho zhruba od 2. do 5. mesiaca - skvelá investícia.
• Ľahké farebné hrkálky - napr. špendlík - na stimuláciu bábätka pri pasení koníkov a na tréning úchopu.

Čo zvážiť?

• Ergonomické hojdacie ležadlo - dieťaťu, ktoré ešte nesedí, umožní sledovať svet z novej perspektívy. Zabaví ho tak na dlhší časový úsek. Neskôr, okolo 6.

Pri pohľade na ponuku v obchodných centrách a e-shopoch je asi každá nastávajúca mamička na pochybách, z čoho vlastne by mala výbavička pre novorodenca pozostávať. Veď si to povedzme na rovinu nie je to práve lacná záležitosť, a preto človek celkom prirodzene zvažuje a kalkuluje, čo kúpiť, či to je potrebné, bez čoho sa zaobíde a čo sa dá dokúpiť aj neskôr.

S množstvom hračiek sa pri nákupoch kroťte. Pre dievčatko bábiky, pre chlapčeka autíčka, k tomu milého mojkáčika do postieľky. Sú farebné, s nádhernými detskými motívmi a interaktívne prvky dieťatko určite musia zaujať. Dôvodov je hneď niekoľko.

tags: #co #potrebuje #do #vybavy #novorodenec