Vývoj a starostlivosť o trojmesačné dieťa

Už ubehli tri mesiace odkedy máme novorodenca doma. Rodinka má už ako tak nastavený rytmus, zžili sa s novým členom rodiny, naučili sa spolu komunikovať. Bábätko sa stáva bdelejším a čulejším a hľadá viac podnetov zo svojho prostredia - ľudí, aktivít a priestorov. Môžeme ho pozorovať ako reaguje na zvuky, sleduje okolie očami a viac komunikuje so svetom.

V prvých mesiacoch sa dieťa vyvíja veľmi rýchlo, a tak už v treťom mesiaci života sú veľké individuálne rozdiely medzi deťmi vo vývine i v správaní. Nie je to však podstatné - pokiaľ bábätko vo vývoji stále napreduje a váš pediater je s jeho pokrokom spokojný, môžete byť spokojná aj vy.

Čo dokáže 3-mesačné bábätko?

V treťom mesiaci života sa u bábätiek často rozvíja schopnosť spojiť ruky a dosiahnuť na predmety v dosahu, čím sa rozvíja ich koordinácia. Začínajú tiež vedome otvárať zaťaté päste a cucať prsty a iné predmety. Rozvíja sa aj zrak dieťaťa, ktoré dokáže lepšie zaostriť a udrižať očný kontakt. Niektoré deti v tomto veku sú schopné sústrediť sa aj na menšie predmety a začínajú pozorovať svojich rodičov. Zlepšuje sa schopnosť lokalizovať a rozpoznávať zvuky a dieťa sa otočí pri zvuku vášho hlasu.

Jemná a hrubá motorika:

• Dlane sú otvorené, pri strese, či náročnej situácii si ich vracia do pästičky.
• Už si chytá ručičky, ale neobzerá ich.
• Pri pohľade na hračku už ručičky pracujú, ale ešte ju nedokáže chytiť.
• "Pasenie koníčkov a ovečiek" ide zo dňa na deň lepšie, hlavičku už zdvihne a chvíľu spoľahlivo udrží, otáča ňou do strán.
• Pri ležaní na brušku sa už neopiera o celé lakte, ale len o predlaktie, chrbát má ľahko prehnutý, opiera sa o dolnú časť brucha.
• V ľahu na chrbátiku s nožičkami nacvičuje skrčenie a vystieranie.
• Objavuje sa prvý kontrolovaný plynulý pohyb končatín: pri pohľade na hrkálku začne cielene kopať nôžkami a hýbať ručičkami.
• Pri náhodnom údere hračky, ktorá je zavesená na hrazde ju uvedie do pohybu.
• Pri priťahovaní do sedu hlavičku udrží dlhší čas.
• Niektoré deti už dokážu ovládať svalstvo hornej časti trupu a pretočiť sa z ľahu na chrbte do ľahu na bok.
• Pri držaní v podpazuší sa dieťa opiera nožičkami o podložku - zatiaľ ide len o reflexný stoj, určite sa nechystá chodiť, ani ho netreba do nožičiek zapierať.

Zmyslové vnímanie:

• Prichádza prvé experimentovanie s hlasom: mumlanie, džavotanie, grŕ, ah, eh, uh, výskanie.
• Rozvíja sa koordinácia očí a rúk: obzerá si rúčky, hrá sa s prštekmi, skúša ako chutia.
• Sleduje zavesené, hojdajúce sa a melódiu hrajúce hračky.
• V rúčke udrží malú hračku.
• Pozoruje predmety v miestnosti a otáča sa za nimi.
• Prejavuje radosť, keď vidí známe tváre (mamu a ocka), začína rozoznávať ich jednotlivé časti - uši, nos, obočie.
• Dieťatko neúnavne opakuje činnosti, ktoré sa naučilo (donekonečna manipuluje s ručkami, vyberá si cumlík, a snaží si ho vložiť späť).

Komunikácia a svet očami bábätka v 3 mesiacoch

Okolie tretieho mesiaca sa pozornosť dieťaťa začína prenášať častejšie von, do najbližšieho okolia. Čoraz viac sa zaujíma o všetko, čo ho obklopuje. Dieťa v bdelom stave trávi stále viac času v polohe na brušku a v tejto polohe je veľmi rado. A ešte viac, ak je v spoločnosti, pretože rado prijíma podnety zo svojho okolia. Je otvorené všetkému, čo k nemu prichádza, ale nie všetko ho zaujme rovnakým spôsobom. Je dôležité, ako prebieha jeho prvé stretnutie s novým podnetom, pretože na základe prvého kontaktu si vytvára svoj postoj k novým veciam. Pokiaľ prevažuje pozitívna stimulácia, podporuje to jeho otvorenosť a dôveru k svetu a podnecuje ho k ochotnému prijímaniu nových podnetov, a tým aj k učeniu sa nových vecí.

V 3. mesiaci môžu bábätká vedieť:

• Dávať ručičky k sebe a naťahovať sa za predmetmi, ktoré majú v dosahu. Pomaly sa rozvíja ich schopnosť koordinácie.
• Vedome rozovierať zovreté pästičky.
• Cicať prsty a iné predmety. Naďalej skúmajú svoje okolie ústami.
• Čím ďalej lepšie zaostrovať a udržiavať s Vami očný kontakt.
• Naďalej sa vyvíja zrak dieťaťa. Aj keď deti vnímajú farby už od narodenia, zo začiatku je pre ne ťažké rozlíšiť podobné farebné tóny. V tomto čase však bude bábätko schopné zreteľnejšie vnímať rozdiely medzi farbami a bude preferovať sýte základné farby.
• Niektoré deti v tomto období vedia zaostrovať na menšie predmety a začínajú Vás pozorovať.
• Zlepšuje sa schopnosť lokalizovať a rozpoznávať zvuky, dieťa sa otočí za zvukom Vášho hlasu.

Komunikačné zručnosti trojmesačného dieťaťa môžete podporiť tým, že sa s ním budete rozprávať, spievať mu, púšťať hudbu a čítať mu. Je dobré požiadať všetkých členov rodiny vrátane starších súrodencov, aby naň hovorili v krátkych vetách, používali jednoduché slová a všetko povedali jasne.

Prehliadka u lekára a povinné očkovanie

Pri ďalšej preventívnej prehliadke lekár hodnotí celkový zdravotný stav, dieťatko odvážia, odmerajú obvod hlavičky - ten sa zaznamenáva do grafu, ktorý veľa napovedá o raste mozgu. Pediater prehmatá aj veľkosť a tvar fontanely - je to mäkké miesto hore na hlavičke kde nie sú ešte zrastené lebečné kosti. Postupne sa zmenšuje a uzatvára okolo 18. mesiaca života dieťaťa.

Kontroluje sa užívanie vitamínu D, niektorým deťom je predpísaný aj vitamín K. Očkuje sa proti 6 infekčným chorobám (záškrt, tetanus, čierny kašeľ, detská obrna, žltačka typu B a hemofilová infekcia) jednou vakcínou do prednej strany stehienka.

Taktiež je 3-mesačné bábätko povinne očkované 1. dávkou hexavakcíny, ktorá zahŕňa účinné protilátky voči ochoreniam, ako záškrt, tetanus, žltačka typu B, čierny kašeľ, hemofilus a detská mozgová obrna. Vakcína sa vpravuje do prednej časti stehna. Taktiež je dieťa očkované 1. dávkou vakcíny proti pneumokokovým invazívnym ochoreniam.

3-mesačné bábätko nechce papať

Základ stravy stále tvorí materské mlieko a nie je potrebné aktuálne riešovať žiadne prikrmovanie, ak dieťa priberá na váhe a prosperuje. Koniec koncov, pri kontrole to zhodnotí sám pediater. V 3. až 4. mesiaci by malo bábätko priberať 70 až 110 g týždenne (podľa WHO).

Vytrácať by sa mali postupne prípadné dojčenské koliky plné plaču a prebdených nocí. Stále pretrváva riziko, že sa môže objaviť u dojčiacej mamičky laktačná kríza. Opäť však ide len o prechodný stav, ktorý je pre 3. až 5. mesiac typický. Nevyskytuje sa u každej mamičky. V dôsledku slabšieho toku mlieka môže dieťa odmietať kojenie alebo sa prisáva len na krátku chvíľu. Dôležité je pokračovať v dojčení.

Ak 3-mesačné bábätko nechce papať, dôvodom môže byť mierna zmena chuti materského mlieka. Tá nastáva po konci šestonedelia, ale zmenu chuti môže ovplyvniť aj nevhodná potravina, ktorá môže na chuť či pach mlieka vplývať. Stále platí, že v dojčení má žena pokračovať. O rady môže požiadať napríklad laktačnú poradkyňu. Umelé mlieko predstavuje poslednú možnosť.

Spánok a hračky pre 3-mesačné bábätko

Aký je spánok bábätka v 3 mesiacoch? Opäť sa skracuje. Celkový čas spánku v priebehu 24 hodín je 10 až 12 hodín. Čas bdenia sa predlžuje a rozhodne rodičov nečaká žiadna nuda. Vzhľadom na to, že sa biorytmus dieťatka mení, je dôležité, aby úseky spánku počas dňa neboli príliš dlhé, inak bude nočné spanie problematické. Stále sa držte pravidla, že je dôležité pred spaním stanoviť rituály, ktoré budú jasným znakom, že čas na spánok neodkladne prichádza. Ideálne by sa nočné spanie malo predlžovať. Nebojte sa ani spoločného spánku, buďte dieťaťu na blízku.

Niektoré mamičky sa v období 3. až 4. mesiaca stretávajú s tým, že bábätko je nepokojné a nervózne, a to napriek tomu, že jeho potreby sú naplnené. Cirkadiánny rytmus dozrieva práve v tomto období. To je dôvod, prečo dieťa začína menej spávať cez deň alebo sú spánkové intervaly veľmi krátke. Tým, že u dieťaťa počas dňa narastá únava, vzrastá aj nervozita. Ide o tzv. spánkovú regresiu. Spánkové návyky sa menia. Mnoho mamičiek sa domnieva, že 3-mesačnému bábätku idú zúbky, čo je však zriedkavé.

Postupne u dieťatka začínajú prevládať vedomé pohyby ovládané vôľou. Nejde teda už len o reflexívne pohyby, ale o zámerné hýbanie hlavičkou či rukami. Nehovoriac o vedomom pokuse pretočiť sa na bok alebo na bruško. To sa väčšine dojčiat samostatne podarí v priebehu 4. až 7. mesiaca.

Okrem toho, že bude mať po ruke hračky ako hrkálky, hracie hračky, kolotoče nad postieľku či plyšové hračky, stimulovať môžete od 3. mesiaca bábätko tiež inými podnetmi. Napríklad dieťatku hladkajte nožičky, chytajte prsty na rukách a prihovárajte sa mu. Skúste klasickú riekanku „Varila myšička kašičku“. Približujte sa k očiam dieťatka tvárou v tesnej blízkosti, vyplazujte jazyk, robte grimasy a sledujte reakcie bábätka. Stimulujte zmysly bábätka pohybujúcimi sa hračkami. Ideálne, nech sú farebne čo najpestrejšie. S dieťatkom môžete cvičiť aj na podložke. Dieťa položte na podložku nahé a podporujte jeho pohyby rúk a nôh. Dávajte mu do rúk hrkálky, rozvíjajte jeho úchop. Hlaďte ho po celom tele.

Starostlivosť o bábätko

Aby ste predišli tvorbe zaparenín, pravidelne (pri každom prebaľovaní) natierajte citlivé miesta zinkovým krémom na to určeným. Vo všeobecnosti je spočiatku pokožka bábätka veľmi citlivá, preto sa vyhýbajte akýmkoľvek parfumovaným produktom, avivážam a oblečeniu, ktoré je vyrobené zo syntetických tkanín. Najlepším priateľom detskej pokožky je čistá voda a certifikovaná bavlna. Ak nie je možné bábatko umyť pod tečúcou vodou, použite vlhčené obrúsky.

Rodičia, ktorí kŕmia dojčenským mliekom môže predstava vycestovania z pohodlia domova nekomfortná. Predsa len, voda na zarobenie musí mať správnu teplotu, treba, aby, voda aj fľaša s cumľom boli sterilné a pod. Na trhu nájdete však veľa užitočných pomocníkov napríklad zásobník na sušené mlieko, prostriedok na umývanie fliaš a cumľov, kefa na fľaše, vrecká na sterilizovanie. Veľa starostí ušetrí aj už zarobená formula dojčenského mlieka.

Nezabudnite pravidelne podávať vitamín D.

Masáže upevňujú vzájomné vzťahy a uľahčujú zvládanie plaču, bolesti či hnevu. Ako už asi viete, zrak bábätka sa vyvíja len postupne. Novorodenec dokáže zaostriť približne na 30 cm, čo je tak akurát, aby si skontroloval, kto ho dojčí alebo kŕmi. Mimochodom, práve vaša tvár je pre bábätko fascinujúcim objektom na skúmanie. Skláňajte sa nad ním, prihovárajte sa mu, preháňajte mimiku, vyplazujte jazyk. Najskôr vie bábätko rozoznávať najmä svetlo a tmu, aj preto sa pri stimulácii zraku začína s čierno-bielymi obrazcami. Zaveste jednoduchý čierno-biely motív nad postieľku (napríklad tzv. montessori mobile), aby ho dieťa mohlo sledovať. Postupne, vždy po pár dňoch, pridávajte farby. Skúste obrázok pomaly presúvať z pravej strany na ľavú, aby ho dieťatko sledovalo pohľadom.

Noste dieťatko. Je to ten najlepší recept na upevňovanie vzájomnej väzby, ale aj na získavanie nových podnetov. Môžete si spolu zatancovať, ukázať mu výhľad z okna, ale nemusíte vymýšľať nič špeciálne. Ideálne je, ak máte ergonomický nosič alebo šatku. V takom prípade môžete dieťatko zapojiť do všetkého, čo sa deje v domácnosti. Nosenie detí neprináša len viac zrakových, ale aj pohybových a dotykových vnemov.

Veda dokonca potvrdila, že deti, ktoré od útleho veku počúvajú klasickú hudbu, sú inteligentnejšie a viac sústredené. Úprimne, aj vaša materská dovolenka bude oveľa harmonickejšia než s modernými detskými odrhovačkami. Nemusíte dieťatko konfrontovať hneď so Schönbergom. Dostatočne baby-friendly je napríklad Mozartova Malá nočná hudba, Vivaldiho Štyri ročné obdobia, Bizetova Carmen, Čajkovského Luskáčik. Kto sa nechce trápiť s hľadaním správnej klasiky, nemusí. Postačí vám šumenie vody, pustená práčka alebo umývačka. Bábätká tieto zvuky milujú, pretože im pripomínajú ruchy vo vašom brušku. Úplne najlepší je ale váš hlas. Rozprávajte sa s dieťatkom. Že o čom? To je úplne jedno. Komentujte mu varenie polievky, čítajte mu denné spravodajstvo. Hovorte výrazne, preháňajte slabiky, klaďte rečnícke otázky, aj si na ne odpovedzte. Pre bábätko je to nielen zábava, ale aj učenie.

tags: #co #potrebuje #trojmesacne #dieta