Pery sú vizitkou každého z nás. Môžu signalizovať, či sa vo vašom tele deje niečo nezvyčajné, môžu upozorniť na stres, ale aj vážnejšie choroby. Detské pery majú totiž tenšiu a citlivejšiu pokožku, čo zvyšuje ich náchylnosť k suchu a popraskaniu. Detská pokožka je oveľa jemnejšia ako u dospelých, a preto je vhodné používať jemné a bezparfémové čistiace prostriedky. Slnečné lúče môžu byť rovnako škodlivé pre citlivú pokožku pier ako pre kožu. Pery nemajú potné ani mazové žľazy, ktoré by ich prirodzene hydratovali, a preto sú oveľa citlivejšie na zmeny prostredia. Podľa odborníkov patria medzi najčastejšie príčiny práve chladné počasie, vietor a suchý vzduch, ktoré z pier postupne odvádzajú prirodzenú vlhkosť. Pery obsahujú minimum melanínu, takže sa nevedia chrániť pred slnečným žiarením tak efektívne ako zvyšok pokožky. Dlhodobé pôsobenie UV lúčov môže viesť k vysušeniu, olupovaniu a dokonca aj k tzv. aktinickej cheilitíde. Tento stav sa častejšie vyskytuje u ľudí, ktorí trávia veľa času vonku, napríklad u športovcov, vodičov alebo pracovníkov v exteriéri. Ľudia často zabúdajú, že pery sa spália rovnako ako pokožka. Sú tenké a bez pigmentu, takže UV žiarenie na ne pôsobí priamo.
Pokiaľ si u svojho dieťaťa všimnete suché či popraskané pery, nemusíte sa znepokojovať, pretože sa jedná o bežný problém. Príčiny je možné rozdeliť do dvoch kategórií. Prvé si dieťa spôsobuje samo. To znamená, že dieťa si často olizuje pery alebo si pery cmúľa. Potom existujú externé príčiny, medzi ktoré patrí dehydratácia a počasie. Neustále oblizovanie pier u detí je často reflexom, ktorý sa prejavuje najmä vtedy, keď majú pocit suchých pier. Hoci sa to môže zdať ako rýchle riešenie, v skutočnosti to problém zhoršuje. Sliny sa rýchlo vyparujú a zanechávajú pery ešte suchšie, čo vedie k začarovanému kruhu. Keď si pery olizujete, pokrývate je slinami. Nielenže sa sliny veľmi rýchlo vyparujú a zanechávajú pery suchšie ako predtým, vaše sliny sú tiež plné enzýmov, ktoré sú pre jemnú pokožku pier príliš drsné. Podľa štúdie publikovanej v International Journal of Women’s Dermatology (2020) enzýmy v slinách narúšajú ochrannú bariéru pokožky a po odparení ešte viac prehlbujú suchosť. Tento cyklus môže viesť až k tzv. lip-licking dermatitis.
Nesprávna kozmetika môže tiež stáť za vysušením pokožky. Pery prichádzajú denne do kontaktu s mnohými látkami - od balzamov, rúžov a zubných pást až po potraviny či krémy. Podľa štúdie publikovanej v časopise Acta Clin Croatica (2023) malo viac než 50 % pacientov s opakujúcimi sa ťažkosťami v oblasti pier pozitívne alergické testy na bežné kontaktné alergény. Tieto látky sú pritom bežnou súčasťou mnohých kozmetických produktov, ale u citlivých jedincov môžu vyvolať nežiaduce reakcie.
Nedostatočný príjem tekutín patrí medzi najčastejšie, ale zároveň často prehliadané príčiny popraskaných pier. Keď telu chýba voda, znižuje sa jej obsah aj v pokožke, tá stráca pružnosť a pery môžu byť náchylnejšie na praskanie. Jednou z bežných príčin suchých a popraskaných pier u detí je nedostatočný príjem tekutín. Aj keď nemusíte hneď spozorovať, že dieťa málo pije, pery často signalizujú, že telo potrebuje hydratáciu. Pokožka pier je totiž veľmi tenká a neobsahuje veľa mazových žliaz, takže sa vysušuje omnoho rýchlejšie než zvyšok tela.
Príčiny suchých a popraskaných pier
Vonkajšie faktory
- Počasie: Podobne ako suché a popraskané pery u dospelých, aj pery vášho dieťaťa môžu byť náchylné na poškodenie, najmä v zime alebo pri veternom počasí. Chladný vzduch, suché podnebie a vietor pery vysušujú a môžu spôsobiť ich praskanie. Pery sú citlivé aj na slnečné žiarenie, preto je dôležité myslieť na ochranu proti UV lúčom. Slnko je jedným z faktorov, ktoré môžu vysušovať a poškodzovať detské pery, preto je ich ochrana veľmi dôležitá.
- Zimné obdobie: V zime je vzduch suchší, čo vedie k dehydratácii pokožky, vrátane pier. Prechod z vyhriatych budov do chladného vonkajšieho prostredia pokožku zaťažuje a spôsobuje suchosť, svrbenie a praskanie.
- Vietor a slnko: Vietor a slnko môžu taktiež vysušovať pery. Aj v zime, keď je slnečný deň, je dôležité používať ochranné prostriedky proti slnku.
- Nesprávna kozmetika: Niektoré balzamy na pery môžu obsahovať zložky, ktoré pery dráždia a vysušujú.
Vnútorné faktory
- Nedostatok tekutín: Nedostatočný príjem tekutín patrí medzi najčastejšie, ale zároveň často prehliadané príčiny popraskaných pier. Keď telu chýba voda, znižuje sa jej obsah aj v pokožke, tá stráca pružnosť a pery môžu byť náchylnejšie na praskanie.
- Oblizovanie a cmúľanie pier: Deti si často oblizujú pery, aby si uľavili od pocitu sucha. Sliny však obsahujú enzým amylázu, ktorý pokožku pier dráždi a vysušuje.
- Dýchanie ústami: Dýchanie ústami, najmä počas spánku, vedie k vysušovaniu pier.
- Nedostatok vitamínov: Suché alebo popraskané pery môžu byť signálom, že organizmu chýbajú dôležité živiny. Najčastejšie ide o nedostatok vitamínu B2 (riboflavínu), ktorý prispieva k udržaniu zdravej pokožky a slizníc. Podľa výskumníkov sa pri jeho deficite môžu objaviť popraskané pery a bolestivé kútiky úst - dieťa môže byť kvôli tomu nepokojné a odmietať jesť alebo piť, čo je jasný signál, že je potrebné doplniť tento vitamín. Nedostatok vitamínov A, B, C a E môže prispievať k suchosti pokožky, vrátane pier.
- Alergie a ekzémy: Kontaktná alergia na kozmetické prípravky alebo aviváž môže spôsobiť zápal a suchosť pier. Zhoršený atopický ekzém tiež môže viesť k problémom s perami.
- Infekcie: V niektorých prípadoch môžu byť suché pery spôsobené infekciou.
- Psychologické faktory: Nervozita a stres: Niektoré deti si oblizujú pery v dôsledku nervozity alebo stresu. Môže to byť forma upokojenia, podobne ako cmúľanie palca.
- Zlozvyk: Oblizovanie pier sa môže stať zlozvykom, ktorý je ťažké prekonať.
Pery môžu byť citlivým ukazovateľom vnútornej rovnováhy organizmu. Opakované praskanie v kútikoch úst (tzv. angulárna cheilitída) býva spojené s nedostatkom vitamínov skupiny B, železa alebo zinku. Štúdia publikovaná v roku 2018 že práve tieto deficity patria medzi najčastejšie systémové príčiny cheilitíd. Stav pier často odráža to, čo sa deje vo vnútri tela. Keď dlhodobo chýbajú niektoré vitamíny, pery strácajú pružnosť, ľahšie praskajú a ich obnova môže byť pomalšia. Suché pery sa môžu objaviť aj ako vedľajší účinok užívania niektorých liekov - typicky retinoidov (na akné), diuretík, antihistaminík či antidepresív. Náchylnejší môžu byť aj ľudia s chronickými ochoreniami, ako je cukrovka, hypotyreóza alebo autoimunitné ochorenia, ktoré môžu ovplyvňovať prirodzenú obnovu pokožky.
Pálenie pier následne malý pľuzgierik a máte opar, či odborne herpes. Jedno z najčastejších ochorení pier. Pokiaľ vás trápi občas, pravdepodobne máte oslabenú imunitu. Dodržujte pitný režim, dopĺňajte vitamíny, zbytočne sa nestresujte a spite aspoň 6 až 8 hodín denne.
Opuchnuté pery vás môžu varovať pred Crohnovou chorobou čriev. Práve ona spôsobuje opuchy v rôznych častiach tela a pery nie sú výnimkou.
Neprirodzene tmavá farba úst, ale po okrajoch sú suché, lúpu sa a svrbia, môžu signalizovať alergiu. Dajte si pozor na niektoré kozmetické výrobky, zle vám môžu robiť napríklad loje na pery, ktoré obsahujú včelí vosk alebo med. Ak vám ústa sčervenali po použití farebného rúžu alebo lesku, môžu za to koncentrované farbivá.
Trápi vás prasknutý kútik, suché pery alebo opar či herpes? Nepodceňujte takéto náznaky, aj keď trvajú len krátko. Drobné bolestivé pľuzgieriky, ktoré sa objavujú v kútikoch úst, spôsobuje zápal. Kvasinkový alebo bakteriálny. Získať ho môžete kdekoľvek z prostredia alebo od ľudí, ktorí majú oslabenú imunitu, trpia chronickou nádchou či zápalmi prínosových dutín. Ak aj vám z ničoho nič popraskali kútiky, organizmus je oslabený, vystresovaný. Najčastejšie signalizuje aj nedostatok železa alebo vitamínu B. Vitamíny si preto neustále dopĺňajte a pokiaľ sa popraskané kútiky nezahoja, navštívte kožného lekára. Keď ani to nepomôže, objednajte sa na interné vyšetrenie. Jednou z vašich diagnóz, by mohla byť aj cukrovka.
Veľmi svetlé pery, ktoré sa takmer nelíšia od okolitej pokožky, môžu byť príznakom anémie, teda málokrvnosti.
Afty, biele boľavé vriedky na vnútornej strane pier, často vznikajú v dôsledku nedostatku vitamínov, pri strese alebo pri neznášanlivosti lepku či blížiacej sa menštruácie. Skúste zmeniť zubnú pastu. Jej niektoré zložky vám môžu oslabovať lokálnu imunitu, čo sa prejaví opakovanou tvorbou bielych pľuzgierikov. Pokiaľ sa áft nemôžete dlhodobo zbaviť, navštívte svojho lekára. Afty totiž sprevádzajú aj anémiu, leukémiu, autoimunitné choroby či celiakiu.
Starostlivosť o pery
Čo na popraskané pery? Na popraskané pery pomáha predovšetkým hydratácia, ochranný balzam s tukovými zložkami (napr. bambucké maslo), dostatok tekutín a obmedzenie dráždivých faktorov, ako je olizovanie pier alebo parfumované produkty. Ak pery praskajú často, príčinou môže byť aj nedostatok vitamínov alebo suchý vzduch. Keď sú pery popraskané, pália alebo dokonca krvácajú, najdôležitejšie je čo najrýchlejšie im uľaviť a hlavne ich ďalej nedráždiť. Naneste výživný balzam alebo masť s okluzívnou zložkou (ako je napríklad bambucké maslo). Neoblizujte pery. Slina vám síce na chvíľu prinesie pocit úľavy, ale pery ešte viac podráždi. Vyhnite sa parfumovaným a mentolovým produktom. Zvlhčujte vzduch a pite vodu. Na noc naneste silnejšiu vrstvu balzamu alebo masky na pery.
Prevencia suchých a popraskaných pier je výrazne jednoduchšia než následná starostlivosť o už poškodené pery. Vzhľadom na bolestivé praskanie, krvácanie, nepríjemné pnutie a zdĺhavé hojenie. Základom prevencie popraskaných pier je dôkladná hydratácia - a to zvonka aj zvnútra. Vaše pery (aj zvyšok tela) určite ocenia dostatočný pitný režim, ktorý môže pomáhať predchádzať dehydratácii. Ak sa pohybujete v suchom prostredí, môže hydratáciu pokožky podporiť zvlhčovač vzduchu. O pery je tiež potrebné správne sa starať. Pravidelne im doprajte kvalitný balzam s hydratačnými zložkami. Pri všetkých produktoch, s ktorými vaše pery prichádzajú do kontaktu, sledujte zloženie. Nemali by obsahovať dráždivé zložky, parfumáciu ani ingrediencie, na ktoré máte alergiu.
Čo môže pomôcť na suché a popraskané pery u detí? Odpoveď je jednoduchá: výživa, správna starostlivosť, dostatočná hydratácia a jemné produkty na ochranu pier.
Hydratácia
- Dostatočný príjem tekutín: Uistite sa, že vaše dieťa pije dostatok vody počas celého dňa.
- Zvlhčovanie vzduchu: Používajte zvlhčovač vzduchu v miestnosti, kde dieťa spí, aby ste zvýšili vlhkosť vzduchu.
Ochrana Pier
- Balzam na pery: Pravidelne nanášajte balzam na pery, najmä pred pobytom vonku. Vyberajte balzamy s prírodnými zložkami, bez parfumácie a dráždivých látok. Pri výbere balzamu na pery pre vaše dieťa dbajte na to, aby bol produkt hypoalergénny a bezpečný pre citlivú pokožku. Dôkladne si prečítajte zloženie - nie všetky výrobky sú vhodné pre detskú pokožku. Experti zdôrazňujú, aby ste sa vyhli zložkám ako sú: gáfor, eukalyptus, lanolín, mentol, oktinoxát alebo oxybenzón, fenol (alebo fenyl), propylgalát, kyselina salicylová. Pozor si dajte aj na pridané vône alebo príchute, napríklad škoricu, citrusy či mätu piepornú, ktoré môžu podrásdiť citlivé pery dieťaťa. Uprednostnite jemné, neparfumované produkty určené špeciálne pre deti. Dobrou voľbou je podľa odborníkov aj vazelína - je veľmi jemná, neobsahuje prísady a je vhodná pre popraskané pery dieťaťa. Naneste len malé množstvo a jemne ho rozotrite po perách, pričom dbajte na to, aby sa dieťaťu nič nedostalo do úst. Vazelína je síce bezpečná aj pri náhodnom prehltnutí, ale aj tu platí pravidlo, že „menej je viac”.
- Ochrana pred slnkom: Používajte balzam na pery s ochranným faktorom (SPF) na ochranu pred slnkom. Slnko je jedným z faktorov, ktoré môžu vysušovať a poškodzovať detské pery, preto je ich ochrana veľmi dôležitá. Minerálna opaľovacia tyčinka na tvár a pery je ideálnym riešením - je 100 % prírodná, hypoalergénna a špeciálne vyvinutá pre citlivú detskú pokožku. Neobsahuje parfumy ani škodlivé chemikálie, takže je bezpečná aj pre deti a batoľatá od 6 mesiacov. Praktickú formu tyčinky oceníte najmä pri deťoch - stačí pár ťahov a pery, tvár či iné citlivé miesta sú chránené, zatiaľ čo ruky zostanú čisté. 100% prírodná, minerálna opaľovacia tyčinka na tvár a pery s ochranným faktorom SPF 30. Vhodné pre deti od 6 mesiacov. Hypoalergénne zloženie vyvinuté špeciálne pre citlivú detskú pokožku. Jednoduchá a praktická aplikácia, vďaka tuhej forme. Nadčasové, biologicky úplne rozložiteľné balenie bez plastu ! Vegan.
- Šatka alebo šál: V chladnom a veternom počasí chráňte pery dieťaťa šatkou alebo šálom. Chráňte dieťa pred nepriaznivými vplyvmi počasia. Suché, chladné alebo veterné počasie môže rýchlo vysušiť citlivé pery dieťaťa. Pred odchodom von naneste na pery jemný balzam alebo vazelínu určenú pre deti.
Starostlivosť o Pery
- Jemné čistenie: Používajte jemné a bezparfémové čistiace prostriedky na umývanie tváre. Pokožka detí je veľmi jemná a citlivá, preto treba pri starostlivosti o pery používať len bezpečné produkty, ktoré môžu prípadne aj prehltnúť.
- Vyhýbanie sa dráždivým látkám: Vyhýbajte sa používaniu kozmetických prípravkov, ktoré môžu pery dráždiť.
- Strava: Zabezpečte, aby strava dieťaťa obsahovala dostatok vitamínov a minerálov, najmä vitamíny A, B, C a E. Vaše pery potrebujú celý rad vitamínov a minerálov, ktorých nedostatok sa môže okrem iného prejaviť práve vysušením, praskaním a zápalmi v kútikoch pier. Zaraďte do stravy vitamíny. Ak vás trápia suché, popraskané pery, dbajte na dostatočný príjem vitamínov, ktoré zohrávajú úlohu pri správnej funkcii pokožky.
- Obmedzenie sladkostí: Obmedzte príjem sladkostí a kyslých nápojov, ktoré môžu narúšať pH v ústach.
- Dojčenie: Pre dojčené deti je najlepším a najprirodzenejším spôsobom, ako ošetriť suché pery, naniesť na ne trochu materského mlieka. Najlepší a najprirodzenejší spôsob, ako ošetriť suché pery, je naniesť na ne prsty trochu materského mlieka. To však platí iba pre tie mamičky, ktoré stále dojčia.
Riešenia pre Suché a Popraskané Pery
Prevencia nezabrala a vaše pery sú vysušené, popraskané a bolestivé? Žiadny strach! Správna intenzívna starostlivosť vám pomôže pery opäť hydratovať, upokojiť a podporiť ich prirodzenú obnovu. Doprajte perám regeneračnú masku na pery. Ako prvá pomoc pri popraskaných perách poslúži hydratačná maska. Dodá perám vyššiu dávku hydratácie a výživy, ktorá môže pomôcť zmierniť nepríjemné pocity suchosti a pnutia. Pravidelne aplikujte hydratačný balzam. Ak sú vaše pery popraskané a suché, je vhodné udržiavať pravidelne ochrannú jemnú vrstvu balzamu na perách. Majte ho vždy po ruke a hneď ako sa ochranná vrstva zotrie, naneste ho znova. Hydratujte pery aj zvnútra. Okrem hydratačných masiek a balzamu na pery je dôležité myslieť aj na hydratáciu zvnútra. Vyhnite sa olizovaniu pier.
Domáca Starostlivosť
- Medový zábal: Postihnuté miesta potrite medom a nechajte pôsobiť aspoň 20 minút. Dávajte pozor, aby vám deti med nezlízali skôr!
- Jogurtová terapia: Jogurt je prirodzený zvlhčovač. Môžete pridať popučené jahody alebo avokádo, ktoré obohatia vlhkosť pokožky okolo úst.
- Masáž pier: Masírujte pokožku na perách a okolo úst, aby ste podporili cirkuláciu krvi a spevnili pery. Zároveň tak odstránite suché šupinky z pokožky.
- Bambucké maslo: Používajte prírodné, organické bambucké maslo na hydratáciu pier.
- Kokosový olej: Extra panenský bio kokosový olej je ďalšou skvelou prírodnou možnosťou.
- Aloe vera gél: Bio aloe vera gél upokojuje a hydratuje pokožku.
Farmaceutické Prípravky
- Jelení loj: Obyčajný jelení loj je účinný na prevenciu suchých pier.
- Indulona: Klasická modrá Indulona pomáha hydratovať a chrániť pery.
- Infadolan: Infadolan je liečivá masť, voľno predajná v lekárni.
- Calciová masť: Calciová masť je ďalšou možnosťou na ošetrenie suchých pier.
- Neutrogena Norwegian Formula Intense Repair Lip Balm: Tento balzam na pery robí pery veľmi rýchlo vláčne.
- Blistex MedPlus: Masť Blistex MedPlus je účinná na veľmi suché a popraskané pery.
- Bioderma Perioral: Bioderma Perioral je vhodná na periorálnu dermatitídu, ktorá sa môže prejaviť aj oblizovaním pier z nervov.
Odborná Pomoc
- Lekár: Ak sa stav pier nezlepšuje alebo sa zhoršuje, vyhľadajte lekára. Lekár môže vylúčiť iné príčiny suchých pier, ako sú infekcie alebo alergie.
- Zubný lekár: Navštívte zubného lekára, ak má dieťa časté zápaly ďasien alebo afty.
- Psychológ: Ak je oblizovanie pier spôsobené nervozitou alebo stresom, môže byť užitočná konzultácia s psychológom.
Špecifické Situácie a Riešenia
Deti v Školskom Veku
- Balzam do školskej tašky: Dajte dieťaťu balzam na pery do školskej tašky a prízvukujte mu, aby si ho nanášalo po každej hodine.
- Vysvetlenie: Vysvetlite dieťaťu, prečo je dôležité, aby si pery neoblizovalo.
Novorodenci a Dojčatá
- Materské mlieko: Pre dojčené deti je najlepším riešením naniesť na pery trochu materského mlieka.
- Jemná starostlivosť: Používajte jemné a bezparfémové čistiace prostriedky na umývanie tváre.
Oblizovanie Pier ako Zlozvyk
- Upozorňovanie: Jemne upozorňujte dieťa, keď si oblizuje pery.
- Alternatívne správanie: Naučte dieťa alternatívne správanie, ako napríklad žuvanie žuvačky alebo pitie vody.
- Odmieňanie: Odmeňujte dieťa, keď sa mu darí neoblizovať si pery.
V lete síce nie sú problémy s popraskanými perami také časté ako v zime, napriek tomu sa bežne objavujú. Často ich spôsobujú vysoké letné teploty a dehydratácia, ktoré s nimi úzko súvisia. Pery sa tiež ľahko vysušia pri pobyte vo vode - či už ide o more, jazerá, rybníky alebo bazény (v ktorých pery vysušuje chlór). V lete vás pred popraskanými perami ochráni najmä hydratácia a SPF. Pite dostatočné množstvo vody a ideálne vynechajte kofeín a alkohol, ktoré môžu k dehydratácii prispievať. Pravidelne si pery natierajte balzamom s SPF faktorom, ktorý pomáha chrániť pery pred účinkami UV žiarenia a môže znižovať riziko ich spálenia.
V zime sa s popraskanými perami stretávame veľmi často. Môže za to chladný, suchý vzduch a studený vietor, ktorý z pier pripravuje o prirodzenú vlhkosť. V suchom prostredí sa počas zimných mesiacov pohybujeme aj vo vnútri, pretože vykurovanie znižuje vlhkosť vzduchu. V zime je dôležité perám vynahradiť pobyt na suchom vzduchu. Pravidelné používanie hydratačných balzamov môže pomôcť udržiavať pery hydratované a chránené, a to aj preventívne. Používajte hutný balzam s bambuckým alebo kakaovým maslom, ktorý na perách vytvára ochranný film. Nezabúdajte piť. V chladných mesiacoch potrebujú pery extra dávku ochrany. Chráňte ich pred nepriaznivým počasím šálom a nevystavujte ich studenému vetru.
Keď sú pery popraskané a vysušené, klesá ich prirodzená obranyschopnosť. Zastavte mechanické dráždenie. Úplne vynechajte peeling a pery si zbytočne neolizujte ani nemnime. Ak používate balzam v kelímku, nesiahajte doň prstami. Použite vatovú tyčinku, ktorú po aplikácii vyhodíte. Kombinujte starostlivosť. Na samotný opar patrí cielená liečba (antivirotiká z lekárne alebo vysušujúca zinková masť). Chráňte pery pred slnkom. UV žiarenie patrí k faktorom, ktoré môžu prispieť k prepuknutiu oparu na pere. Nestrhávajte chrasty. Aj keď vás šupinky a chrasty lákajú na odstránenie, nechajte ich tak. V období výsevu používajte vlastný uterák len na tvár a s nikým ho nezdieľajte.
Keď vás trápia suché a popraskané pery, chcete vyskúšať čokoľvek, čo vám môže priniesť úľavu. Niekedy však môžete naraziť na prípravok, ktorý vám nielenže neprinesie žiadnu úľavu, ale môže stav pokožky pier ešte zhoršiť.
Čomu sa vyhnúť pri starostlivosti o pery
- Lanolín: Prirodzene zjemňuje a pomáha uzamykať vlhkosť, ale u niektorých ľudí môže vyvolať alergickú reakciu.
- Včelí vosk: Vytvára ochranný film, ktorý pomáha obmedzovať straty vlhkosti.
- Mentol, gáfor, eukalyptus: Tieto látky síce vyvolávajú osviežujúci pocit chladu, ale na podráždených perách fungujú ako iritanty.
- Parfumácia: Vrátane tej prírodnej, môže dráždiť.
- Kyselina salicylová: Môže vysušovať.
- Alkohol vo vyššej koncentrácii: Vysušuje pokožku.
- Korenené jedlá a citrusové plody: Môžu dráždiť praskliny a spomaľovať hojenie.
Popraskané pery sú väčšinou neškodné a dajú sa zvládnuť správnou starostlivosťou. Niekedy však môžu byť signálom, že sa v tele deje niečo viac než len strata vlhkosti. Ak sa stav pier ani po niekoľkých dňoch starostlivosti nezlepšuje, dosť možno nejde len o kozmetický problém. Pery často reagujú medzi prvými na vnútornú nerovnováhu, napríklad na nedostatok vitamínov, dehydratáciu alebo narušené trávenie. Pery bolia, krvácajú alebo mokvajú. Môže ísť o bakteriálnu alebo kvasinkovú infekciu (napr. candida). Objavujú sa praskliny v kútikoch úst (tzv. angulárna cheilitída). Pokožka pier je začervenaná, šupinatá alebo páli. Na spodnej pere sa tvoria šupiny, belavé škvrny alebo zhrubnutá koža, ktoré dlhodobo pretrvávajú. Súčasne sa objavujú ďalšie ťažkosti, ako únava, lámavé nechty alebo bledosť.
Ak balzam nepomáha, príčina býva najčastejšie v jeho zložení. Niektoré balzamy obsahujú mentol, parfumáciu alebo kyselinu salicylovú, ktoré pery namiesto hydratácie ďalej dráždia. Ďalším dôvodom môže byť alergia na lanolín alebo iné zložky. Na rýchlu úľavu naneste hrubšiu vrstvu prípravku s okluzívnou zložkou. Ideálne je bambucké maslo, kakaové maslo alebo čistá vazelína. Tieto látky vytvoria na perách ochranný film, ktorý zabraňuje ďalšiemu odparovaniu vlhkosti a umožní pokožke regenerovať. Hlavne si pery neolizujte, sliny situáciu len zhoršia.
Závisí od závažnosti stavu. Mierne suché a popraskané pery sa pri správnej starostlivosti (pravidelný balzam, dostatočný pitný režim, vyhýbanie sa olizovaniu) zvyčajne zahoja za 2-3 dni. Hlbšie praskliny alebo dlhodobo zanedbané pery môžu vyžadovať 1-2 týždne intenzívnej starostlivosti. Ak sa stav nezlepšuje ani po dvoch týždňoch, môže ísť o cheilitídu alebo alergickú reakciu.
Áno, každodenné používanie balzamu na pery je nielen bezpečné, ale aj odporúčané, najmä v zime alebo pri pobyte vo vysušenom prostredí. Toho, že si na balzame vytvoríte závislosť, sa nemusíte obávať. Pocit „závislosti“ vzniká skôr vtedy, keď používate nevhodný balzam, ktorý pery dráždi, a vy máte potrebu natierať si ich stále dookola, aby ste zmiernili pálenie.
Popraskané kútiky úst (odborne angulárna cheilitída) majú najčastejšie dve príčiny. Prvou je nedostatok vitamínov skupiny B (najmä B2 a B6), železa alebo zinku, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu pri obnove slizníc a pokožky. Druhou častou príčinou je kvasinková infekcia (Candida albicans), ktorá sa ľahko množí vo vlhkom prostredí kútikov úst. Menej často za nimi stojí alergická reakcia na zubnú pastu, balzam alebo potraviny.
Áno, med patrí medzi prírodné látky, ktoré môžu popraskaným perám pomôcť vďaka svojim hydratačným a antibakteriálnym vlastnostiam.