Správne umiestnenie umývadla a zrkadla ovplyvňuje nielen pohodlie, ale aj celkový dojem z kúpeľne. Pri plánovaní výšky myslite aj na výšku batérie, predovšetkým pri umývadlách na dosku, kde môže batéria stáť na doske alebo byť inštalovaná do steny.
Výška umývadla
Výber správnej výšky umývadla závisí nielen od toho, aký typ umývadla si vyberiete, ale aj od výšky osôb, ktoré ho budú denne používať. Vo väčšine domácností sa umývadlá montujú vo výške 85 až 90 cm od podlahy po horný okraj. Ak však patríte k vyšším osobám (napr. nad 190 cm), pokojne môžete výšku o pár centimetrov zvýšiť.
Pri umývadle na dosku treba rátať s výškou skrinky aj samotného umývadla.
Umiestnenie zrkadla
Zrkadlo v kúpeľni nie je len o tom, aby ste si skontrolovali účes alebo tvár pred odchodom z domu. Je to zároveň výrazný dizajnový prvok, ktorý ovplyvňuje celkový vzhľad miestnosti. Základné pravidlo hovorí: zrkadlo by nemalo začínať hneď pri umývadle. Spodná hrana by mala byť aspoň 10-20 cm nad umývadlom, aby sa zabránilo neustálemu špliechaniu vody.
Samozrejme, vždy záleží aj na výške konkrétneho človeka, ktorý zrkadlo používa najčastejšie. Zrkadlo by malo ladiť s ostatným zariadením. Ak máte dizajnové okrúhle zrkadlo alebo model so zarámovaným okrajom, výšku si môžete mierne upraviť podľa vzhľadu, dôležité je, aby proporčne sedelo nad umývadlom alebo kúpeľňovým nábytkom.
Keď máte širšie umývadlo, zrkadlo by malo byť aspoň tak široké ako ono, alebo o kúsok menšie. Zrkadlo si jednoducho prilepte papierovou páskou na miesto, kde ho chcete mať. Postavte sa pred neho, zohľadnite výšku očí, priestor nad a pod.
Osvetlenie kúpeľne
Ideálne je osvetlenie, ktoré nevrhá tiene na tvár. Skvelou voľbou je LED pásik nad zrkadlom alebo dve svetlá po bokoch, ktoré rovnomerne osvetlia celú tvár. Ak plánujete svetlo priamo nad zrkadlom, myslite na jeho výšku už pri montáži zrkadla.
Zrkadlová skrinka
Ak namiesto obyčajného zrkadla plánujete kúpeľňovú skrinku so zrkadlom, rátajte aj s jej hĺbkou. Najmä v menších kúpeľniach sa často stáva, že skrinka prekáža pri umývaní alebo je príliš „vysunutá“ nad umývadlom.
Montáž a praktické tipy
Zariaďujete kúpeľňu od začiatku? Inšpiráciu čerpám hlavne v Montessori prístupe. Jeden z princípov je: najlepší sprievodca dieťaťa je ten, kto si sedie na rukách a mlčí. Práca sa tu mieša s hrou.
Máme schodíky k drezu aj k umývadlu v kúpeľni a syn sa často znenazdajky rozhodne, že si letí napustiť vodu do pohára. Iní rodičia to riešia napríklad džbánom s kohútikom v detskej výške. Podľa mňa ale pri pitnom režime platí - zíde z očí, zíde z mysle. Na Eda zaberá, čo na mňa = vizualizovať si množstvo vody, ktoré chceme vypiť. Okrem bodiek, ktoré fľaša ukazuje sama podľa množstva vypitej vody, u nás fungujú nálepky symbolizujúce jednotlivé časti dňa. A aby sa ľahko zorientoval aj ako nečitateľ, s výberom mu pomáhajú obrázky. Opäť sa dajú stiahnuť, kúpiť alebo jednoducho nakresliť.
Maria Montessori kládla veľký dôraz na prostredie, v ktorom sa dieťa pohybuje. Má to byť prostredie, ktoré dáva dieťaťu nezávislosť a slobodu, ktoré ho podnecuje k učeniu a motivuje k zmysluplnej a sústredenej aktivite. Prvé pripravené prostredie vôbec reprezentoval Dom detí. Keď sa neskôr zariaďovali ďalšie školy a škôlky pre deti, preniesli sa do nich rovnaké princípy, ktoré M. Montessori uplatnila v Dome detí.
- Pokiaľ máte doma čerstvé bábätko, znížte sa na jeho úroveň a uvidíte, čo všetko dieťatko z jeho matraca vidí. Najlepšie je, aby malo rozhľad do celej miestnosti, mohlo vidieť vás, keď sa pohybujete.
- Ak máte doma batoľa, prispôsobte nábytok výške dieťaťa tak, aby malo všetky hračky a pomôcky na dosah. Poličky na knižky voľte do takej výšky, aby si dieťa bezpečne mohlo knižku z poličky vytiahnuť. Nezabudnite na dekorácie ako sú obrázky na stene. Aj tie by mali byť iba o kúsok vyššie ako je zrak dieťaťa.
- Aj stôl a stolička by mali rešpektovať výšku dieťaťa. Dôležitá je aj ich váha, aby si dieťa zvládlo preniesť alebo odsunúť stoličku samé.
- Zásuvky na nábytku by sa mali dať ľahko vysunúť a úchytky by mali padnúť dieťaťu do ruky.
- Príťažlivé prostredie s jednoduchým a elegantným nábytkom by malo byť obrazom vašej detskej izby. Typickým Montessori materiálom je drevo, čo sa nábytku ale aj hračiek týka.
- Všetko by malo mať svoje miesto a mali by ste sa snažiť takto udržať izbu v poriadku a čistote stále. K tomu vám pomôže aj menšie množstvo hračiek, ktoré dáte dieťaťu k dispozícii.
- Izbu môžete doplniť o obrázky známych umelcov či fotografie na stene. Pokiaľ si zvolíte povedzme obrázky zvieratiek, mali by byť reálne, nie animované v pestrých (často nezmyslených) farbách.
- Izbu môžete spestriť kvetmi, o ktoré sa potom dieťa od určitého veku môže samé starať.
- Uprednostnite podlahu bez koberca. Je to jeden z faktorov, ktorý zároveň dáva dieťaťu spätnú väzbu.
- Pracovné materiály a pomôcky majte v poličke pripravené na podnosoch. Dieťa si tak môže celú aktivitu samé odniesť na príslušné miesto.
- Na vystavenie pomôcok môžete použiť aj rôzne boxy či košíky. Keďže deti zvyknú pracovať rady na zemi, samotnú aktivitu si môžu rozložiť na tzv. pracovnom koberci, ktorý ohraničuje priestor na hranie a pomáha udržať poriadok pod kontrolou.
- Tak ako dieťa na konci aktivity vráti podnos s aktivitou do poličky, zroluje aj koberec a vráti ho na svoje miesto.
- Pokiaľ to vaše priestorové možnosti dovoľujú, detská izba by mala mať oddelené zóny - a to napríklad miesto pre aktivity, čítanie a oddych.
- Riad ako taniere, misky, džbániky, šálky, vázičky by mali byť zo skla. Výhodou je, že sú rozbitné a dieťa sa s nimi naučí narábať s opatrnosťou.
- Voľnosť spočíva v slobodnom pohybe a výbere hračiek či pomôcok. Dieťa si samé vyberá, s čím sa práve chce zamestnať, ako dlho sa bude venovať danej aktivite a s kým ju bude robiť.
- Voľnosť však nie je neobmedzená. Aj tu platia zásady, že dieťa napriek svojmu voľnému pohybu, napríklad nesmie vyrušovať ostatné deti pri práci a musí pomôcku vždy po skončení vrátiť na svoje pôvodné miesto.
- Aby sa dieťa mohlo naozaj voľne pohybovať, predpokladom je bezpečnosť a teda odstránenie napríklad ostrých predmetov, zabezpečenie rohov na nábytku a pod.
- K pripravenému prostrediu v neposlednom rade patrí aj Montessori rodič, ktorý má mať znalosť základných Montessori princípov, správa sa k dieťaťu s rešpektom, bez pohŕdania či povýšenia.
- Rodič by nemal hovoriť o dieťati v jeho prítomnosti.
Montessori prístup odporúča ponúknuť zrkadlo dieťaťu už od novorodeneckého veku - ideálne pri “pasení koníkov”. Je predsa fascinujúce sa pozorovať, zdravé spoznávať vlastné telo a určite aj zvyšovať pravdepodobnosť, že sa budem mať rád a prijímať sa taký, aký som. Na možnosť kedykoľvek sa na seba pozrieť je dobré pamätať v každom veku. U nás sa osvedčili jednoduché nalepovacie zrkadlá v Edkovej výške. Navyše je jednou z najobľúbenejších Edových činností doma umývanie zrkadiel. Práca s rozprašovačom, handrou a stierkou mu z nejakého dôvodu pripadá fascinujúca - preto je za mňa dobré aj tieto propriety dieťaťu umiestniť niekam, kam kedykoľvek samé dočiahne. Naše zrkadlá sú vďaka tomu všetky príšerne uťapkané, ale verím, že časom techniku vycibrí.
Všemožné stupienky a schodíky sa dnes dajú kúpiť kdekoľvek a sú vhodné napríklad k umývadlu, samozrejme k záchodu, ale u nás napríklad aj k obyčajnému oknu do ulice - Edko často vylezie hore a pozoruje. Pri umývadle je dobré domyslieť aj dostupnosť mydla a napríklad kefky na nechty. Najskôr ho bude možno len skúmať, ale o to rýchlejšie sa naučí sám si po príchode domov zavesiť bundu. Pointa je, aby dieťatko nepotrebovalo asistenciu napríklad ani po zobudení.
Možno to znie banálne, ale pre nás tento detail (všetko na jednu kôpku a potom celá kôpka až úplne nakoniec na lopatku) z monte škôlky bola veľkým zlomom v zametacej zručnosti. Opäť je tu dobré nezabudnúť aj na poučku „zostať ticho“. Spýtam sa, či mu činnosť môžem ukázať. Keď skutočne vníma, bez komentárov a popisu činnosť predvediem extra pomaly raz alebo dvakrát. Potom už ponúknem metličku dieťaťu a snažím sa mu do jeho skúšania znovu veľmi nehovoriť.
V našej každodennej rutine zohráva malé rituály ako umývanie zubov centrálnu úlohu. Zobrazenie dieťaťa, ktoré sa postaví na stoličku aby sa dostalo k umývadlu, zachytáva tento vzrušujúci moment v rannom rituáli. Väčšina detí začne čoskoro objavovať svoju nezávislosť a obrázok presne odráža tento vývoj. Ponúka dokonalú príležitosť na to, aby ste deti hravou formou zaviedli do zdravých návykov.
MONTESSORI DOMA: Uvoľnený prístup k učeniu sa používať na toaletu
Prajem vám, nech sa vám to čo najčastejšie darí napríklad s hrnčekom kávy a dobrou knihou v ruke.