Diéta a výchova dieťaťa narodeného v znamení Barana

Dieťa narodené v znamení Barana prekypuje energiou. Narodilo sa preto, aby uskutočnilo veľké veci. Prichádza s novými nápadmi, neustále vymýšľa nové hry a cíti sa bezmocne, ak nedrží kormidlo života vo svojich rukách. S idealistickým pohľadom na svet neznesie nespravodlivosť. Vždy je ochotné bojovať za svoje práva a práva utláčaných.

Deti narodené medzi 21. marcom a 20. aprílom sú plné energie, odvahy a túžby byť prvé. Baran je ohnivé a impulzívne znamenie - tieto vlastnosti sa prejavujú už od útleho veku. Barani sú spontánni, vášniví a radi vyskúšajú nové veci. Sú veľmi otvorení, ale často aj netrpezliví. Baran potrebuje pevné, ale zároveň láskavé vedenie. Jasné pravidlá mu dávajú istotu, no nesmie byť zbytočne obmedzovaný. Baran neznáša nudu, príkazy bez vysvetlenia a obmedzovanie slobody. Miluje slobodu voľby, no potrebuje pevné hranice.

Dieťa Baran je malý tvrdohlavý dobrodruh, ktorý vyhľadáva výzvy. Keďže toto znamenie zverokruhu je pod vplyvom ohňa, dieťa Baran bude plné energie a vždy bude chcieť robiť veci po svojom. Podnikavý a odvážny rodený vodca, ktorý sa nebude báť skúšať niečo nové. Práve rodič by ho mal usmerniť, avšak treba ísť na to opatrnou cestou. Dieťa Baran chce mať možnosť výberu a potrebuje dostatok možností rozhodovania. Naučí sa skôr na vlastných chybám a skúsenostiach. Všetko si musí zažiť na vlastnej koži, vaše rady žiaľ nebude počúvať. Toto dieťa potrebuje od svojich rodičov veľa trpezlivosti. A rovnako sa jej potrebuje aj naučiť. Ľahko sa to však povie ako vykoná. Stačí, keď vo vašom Baránkovi vzbĺkne oheň a je po dobrých radách.

Dieťa baran má v sebe oheň a bublajúcu energiu. Jeho typickým prejavom je, že chce rozhodovať o všetkom. Dôrazne vám dá najavo, že neznáša brokolicu, keď ju chytí medzi malé bacuľaté pršteky a oblúkom ju zahodí do rohu miestnosti. A buďte radi, že nezasiahlo i vás. Na ihrisku bude dominantné. Vymyslí hry a zábavu pre iné deti, všetkým rozdá úlohy a poučí ich, čo, kedy a ako majú robiť. Všetko musí byť podľa jeho predstáv. Ak nie, bude dupotať, kričať, sypať si piesok na hlavu.

Výchova dieťaťa Barana

S výchovou k nevyhnutným návykom je vhodné začať pomerne skoro, pretože nadmerná priamočiara energickosť a ráznosť často u neho hraničí až s nedisciplinovanou odvahou. Prikazovanie a krik na neho nezaberá, skôr naopak. Je vhodné zverovať mu zodpovedné úlohy primerané veku, tým spotrebovať nevyčerpateľný potenciál energie a zároveň v ňom rozvinúť ctižiadostivosť. Skúste na neho použiť čarovnú formulku: „Neverím, že dokážeš aj ticho sedieť!“ Odmeňovať za dodržiavanie pravidiel ho môžete, avšak nie peniazmi. Viesť toto dieťa k skromnosti je ďalším dôležitým bodom výchovy. Darčeky pre neho schovávajte na bezpečných miestach, pretože trpezlivosť tiež nie je jeho silná stránka. Nikdy ho nezraňujte tým, že sa vysmejete jeho snom. Ono sa to samoľúbe stvorenie predvádza z toho dôvodu, aby ste ho ocenili, pochválili a uistili ho, že ho ľúbite a potrebujete ako nikoho iného. Potom urobí všetko preto, aby vás, nesklamalo a vyniklo.

Je dôležité, aby ste u neho začali s pravidlami skoro. Ak mu poviete nie, bude vám hroziť zaťatou pästičkou. Narábajte so zákazmi opatrne, pretože vaše odporúčanie, aby sa nechytalo horúceho hrnca určite dopadne popálenými dlaňami. Je príliš zvedavé na to, aby ho zákazy donútili k poslušnosti. Skôr naopak. Chce si všetko zakázané vyskúšať na vlastnej koži. Jeho bolesť však rýchlo prejde a spoľahnite sa na to, že sa zo zlej skúsenosti nepoučí. Všimnite si, že keď mu kladiete odpor, nedokážete sa s ním na ničom dohodnúť. Trvá si na svojom a nechce poslúchnuť. Keď sa naučí hovoriť, nebuďte zaskočení jeho dôrazným odporúčaním: „Ty mi nebudeš rozkazovať“. Prikazovať mu niečo naozaj nemá význam. Skúste ho radšej požiadať o službu s úsmevom a rád vám vyhovie.

Malý baran nemá problém podeliť sa so svojimi hračkami. K súrodencom, rovesníkom, kamarátom, proste všetkému živému prejavuje veľkorysú štedrosť a rado sa podelí o všetko, čo má. Iba dovtedy, kým sa niekto z nich nestane prekážkou k realizácii zámeru alebo hlboko nezraní jeho city. V spoločenskom kontakte sa správa skôr dominantne, neznesie inú autoritu. V súvislosti s mladšími a slabšími deťmi je vhodné vysvetliť mu hranice.

K rodičom nejako zvlášť síce pripútané nie je, ale očakáva, že sa o neho riadne postarajú a podajú mu pomocnú ruku vždy, keď o ňu požiada. Jeho náruživá povaha s množstvom ideálov potrebuje rodičovský aj učiteľský vzor, ku ktorému sa pripúta a prejaví im potom svoju neskonalú oddanosť. Pokiaľ si starších váži, presne plní ich príkazy, je možné u neho korigovať súrodeneckú rivalitu. Rovnako rodičia týmto prístupom predídu tomu, aby si v dospievajúcom veku hľadal vzory medzi nezvládnuteľnými rovesníkmi.

Podporte deti v učení a v umeleckých krúžkoch. Vysvedčenie síce bude lepšie ako očakávate, ale vysvetlite im, že sa neoplatí podvádzať ťahákmi. Počas prázdnin upevnite vzťahy s rodinou a dajte na prázdniny tých neposedníkov niekde na dedinu k starým rodičom, tetkám, bratrancom. V ďalšom školskom roku je predpoklad výhier v speváckych, tanečných alebo výtvarných mimoškolských aktivitách.

Baran v škole a vo voľnom čase

Tipy do školy: V škole môžu barani dosahovať výborné výsledky bez väčšej námahy, potrebujete však tú správnu taktiku. Namiesto toho, aby ste ho nútili do učenia, predstavte mu to ako výzvu. Skúste mu povedať, že je síce pomalší a menej šikovný ako ostatní žiaci (prípadne iný žiak), ale vám to nevadí, vy ho aj tak máte radi. Súťaživosť je ich druhé meno, ak si budú myslieť, že je niekto lepší, budú ho chcieť prekonať. Sami si sadnú za stôl a otvoria knihy, ktoré mimochodom, milujú. Pochvala ich poháňa k dosiahnutiu cieľov, ale pri postihu vybuchnú a stratia motiváciu.

Škola: Rado sa učí. Myslí spontánne, vyjadruje sa hlasne a komunikuje priamočiaro. Kým jeho spolužiaci ešte rozmýšľajú nad úlohou, ono sa už netrpezlivo hlási. K domácim úlohám ho treba viesť a vypestovať pozitívny prístup.

Záľuby, voľný čas: Už od ranného detstva si tvorí vlastné pravidlá o živote, preto zatvoriť ho medzi štyri steny je pre toto dieťa medveďou službou. Potrebuje široký priestor, v ktorom by mohlo prejaviť nebojácnosť, inovatívne myšlienky a samostatnosť. Neustály dohľad v ňom môže rozvinúť agresívnejšiu stránku osobnosti. Šport je pre toto živé striebro ideálnym riešením. Oddych pri hudbe mu upokojuje jeho napäté nervy a mierni výbušnosť.

Barani vynikajú v športe (napríklad ako balet, futbal, gymnastika, bojové umenie). To môže byť pre vás cesta, ako ho naučiť disciplíne a prostriedok, kde si vybije svoju veľkú energiu.

Deti hrajúce sa na ihrisku

Zdravie a strava pre Baranov

Zdravie: Teší sa dobrému zdraviu, ale neopatrnosťou si môže spôsobiť úrazy. Nevyžaduje špeciálny jedálny lístok, zje, čo sa im navarí. Nie je vhodné príliš im koreniť jedlá. Pre sklon k problémom súvisiacim s hlavou možno zvoliť pravidelnú aromaterapiu a nezanedbávať kvalitný spánok. V každom prípade ho naučte pravidelne sa starať o chrup - rast prvých zúbkov môže byť sprevádzaný vysokými horúčkami. Oči sa im rýchlo unavia, preto chodievajte s ním na pravidelné prehliadky k očnému lekárovi.

Baran je ohnivé znamenie plné energie, preto potrebuje výživnú a stabilnú stravu. Najlepšia je pre vás strava bohatá na kvalitné bielkoviny - vajcia, ryby, chudé mäso, strukoviny a veľa zeleniny. Hladovky ani extrémne diéty vám neprospievajú, pretože vás robia podráždenou a unavenou. Keď nejete pravidelne, rýchlo strácate energiu a trpezlivosť. Dôležité je jesť v pevnom režime a nevynechávať raňajky. Vyhovuje vám jednoduchý jedálniček bez zbytočných obmedzení.

Baran (21.3. - 19.4.) Barani sú netrpezliví, a to platí aj pre diéty. Rýchlo stratia záujem, ak im všetko nevychádza podľa predstáv. Pre toto znamenie je najvhodnejšia Atkinsonova diéta, ktorá sa zameriava na obmedzenie bielej múky a bieleho cukru. Nemusíte počítať kalórie, môžete si dopriať aj dostatok hydinového a hovädzieho mäsa, ktoré máte radi, a všetko doplniť dostatkom čerstvej zeleniny.

Alfou a omegou je pre Barana šport. Sú od prírody aktívni, súťaživí a plní energie. Vhodným jedlom je pre nich veľa zeleniny - napr. špenát, zeler, hlávkový šalát, uhorka, fazuľa. Pre prípad menšieho hladu si radšej vezmite vrecko plné ovocia a orieškov, ktoré posilnia váš imunitný systém. Pri častom pohybe potrebujú kvalitné proteíny.

Taniere s rôznymi druhmi zeleniny a bielkovín

Káva so zázvorom: prekvapivý nápoj, ktorý môže podporiť energiu a vitalitu – vyskúšajte ho ešte dnes

Znamenie Baran je neustále v pohybe a neobľubuje stereotyp. Často si nahrádza hlavné jedlo dňa kalorickými bombani. Preto by mal mať Baran po ruke vrecúško s orieškami, ktoré mu pri aktívnom životnom stýle dodajú rýchlu energiu.

Oriešky a sušené ovocie ako zdravá desiata

tags: #dieta #v #znameni #barana