Drogová závislosť: Pochopenie, rozpoznanie a pomoc

V dospievaní prichádzajú tínedžeri z mnohých dôvodov do styku s drogami. Majú pocit, že sú dospelejší, znižujú stres alebo chcú byť súčasťou nejakej partie. Nie je jednoduché spoznať, či vaše dieťa užíva drogy, aspoň spočiatku. Zmeny nálady, prístupu, výbuchy zlosti alebo zmeny koníčkov sú u detí celkom normálne.

Drogová závislosť je komplexné ochorenie, ktoré ovplyvňuje mozog a správanie. Nie je to len morálne zlyhanie alebo nedostatok vôle. Závislosť je charakterizovaná nutkavým hľadaním a užívaním drog, a to aj napriek negatívnym dôsledkom. Je dôležité pochopiť, že závislosť je ochorenie, ktoré sa dá liečiť, a že vaše dieťa potrebuje pomoc, nie odsudzovanie.

Príčiny drogovej závislosti u mladistvých

Dospievajúci prichádzajú do kontaktu s drogami z rôznych dôvodov. Niektoré z najčastejších sú:

• Snaha zapadnúť: Túžba byť súčasťou určitej skupiny alebo partie môže viesť k experimentovaniu s drogami.
• Zníženie stresu: Niektorí mladí ľudia užívajú drogy, aby sa vyrovnali so stresom, úzkosťou alebo depresiou.
• Pocit dospelosti: Užívanie drog môže byť vnímané ako znak dospelosti a nezávislosti.
• Zvedavosť: Experimentovanie a zvedavosť môžu viesť k prvému kontaktu s drogami.

Bežné drogy, ktoré mladiství užívajú

Medzi najčastejšie drogy, ktoré mladiství užívajú, patria:

• Marihuana a hašiš: Tieto drogy sú často vnímané ako menej škodlivé, čo môže viesť k ich rozšírenému užívaniu.
• Lysohlávky a LSD (trip): Halucinogénne drogy, ktoré spôsobujú zmenené vnímanie reality.
• Extáza: Stimulačná droga, ktorá sa často užíva na diskotékach a večierkoch.
• Pervitín: Silný stimulant, ktorý môže viesť k závislosti a vážnym zdravotným problémom.
• Heroín, kokaín a crack: Tvrdé drogy s vysokým rizikom závislosti a predávkovania.
• Prchavé látky: Inhalácia prchavých látok, ako sú lepidlá a riedidlá, môže spôsobiť vážne poškodenie mozgu.

Ako zistiť, či vaše dieťa užíva drogy

Nie je vždy jednoduché zistiť, či vaše dieťa užíva drogy. Varovné signály by vás mali znepokojiť:

• Zmeny v správaní: Zvýšená podráždenosť, výbušnosť, agresivita, zmeny nálad.
• Zhoršenie prospechu v škole: Pokles známok, strata záujmu o školu.
• Zmeny v spánku a chuti do jedla: Nespavosť, nadmerná spavosť, strata chuti do jedla alebo zvýšená chuť do jedla.
• Strata záujmu o koníčky a aktivity: Opustenie športu, záľub a iných aktivít, ktoré dieťa predtým bavili.
• Zmena priateľov: Stretávanie sa s novými priateľmi, o ktorých viete, že majú problémy.
• Tajnostkárstvo: Zatajovanie informácií, uzatváranie sa do seba.
• Fyzické príznaky: Červené oči, rozšírené alebo zúžené zreničky, zápach po marihuane alebo alkohole, vpichy na ruke alebo nohe a iné kožné defekty (škrabance).
• Nájdenie drog alebo pomôcok na ich užívanie: Striekačky, ihly, bongo, fľaše, sušená marihuana.

Pokiaľ je dieťa pod vplyvom drogy, v bezvedomí a hrozí mu otrava, zavolajte lekársku pomoc.

Ako reagovať, keď zistíte, že vaše dieťa užíva drogy

Zistenie, že vaše dieťa užíva drogy, je šokujúce a stresujúce. Je dôležité zachovať pokoj a reagovať premyslene. Nepanikárte - užívanie drogy sa aj tak nezačalo včera, ale je najskôr dlhodobé a vyriešiť sa nedá za týždeň.

Čo robiť:

• Zachovajte pokoj: Panika a výčitky situáciu nezlepšia. Snažte sa zachovať pokoj a racionálne uvažovať.
• Neobviňujte a nevyčítajte: Vyvoláte len ďalší problém, kvôli ktorému dieťa znovu siahne po droge, a o to viac začne drogu užívať.
• Udržujte kontakt a budujte vzťah: Zaujímajte sa o jeho svet, koníčky, kamarátov a školu. Počúvajte ho, aj keď s ním nesúhlasíte. To, že dieťa vypočujete, neznamená, že s ním súhlasíte.
• Zistite si spoľahlivé informácie: Odbornú literatúru, skúsenosti z okolia, opatrite si argumenty a s dieťaťom o drogách otvorene hovorte a vypytujte sa ho.
• Hovorte s dieťaťom otvorene a úprimne: Povedzte mu, že sa o neho bojíte a že chcete, aby prestal užívať drogy.
• Stanovte jasné pravidlá a hranice: Určite prísne, reálne a láskavé pravidlá, ktoré sa budú dodržiavať.
• Nebojte sa vyhľadať odbornú pomoc: Navštívte psychológa, psychiatra alebo špecializované centrum pre liečbu drogových závislostí.
• Podporujte sebavedomie dieťaťa: Povzbudzujte ho v aktivite, ktorá mu ide, ale za žiadnu cenu neklaďte vysoké nároky na výsledok alebo známky v škole!
• Buďte dôslední a vytrvalí: Okamžité a zázračné vyriešenie problému neexistuje. Základom je dlhodobá výchova, t. j. povzbudzovanie, pokiaľ to dodržuje.
• Chráňte si ostatné vzťahy v rodine: Neobviňujte partnera, nezanedbávajte súrodencov dieťaťa.
• Predchádzajte nude: Majte prehľad, kde vaše dieťa cez deň je, čo robí, pripravte nejaký program, prihláste ho napr. do športového alebo umeleckého krúžku.

Čo nerobiť:

• Nehľadajte za každú cenu vinníka.
• Nenechajte sa psychicky vydierať (útekom z domova alebo samovraždou) a nefinancujte užívanie drog (kontrola vreckového).
• Nepreberajte neprimeranú zodpovednosť za dieťa: Neriešte za neho jeho problémy, neplaťte jeho dlhy a neospravedlňujte jeho správanie.
• Neustupujte od stanovených pravidiel a hraníc: Nedajte sa vydierať a prestaňte synovi „uľahčovať“ drogovanie.

Liečba drogovej závislosti

Liečba drogovej závislosti je komplexný proces, ktorý si vyžaduje odbornú pomoc a podporu. Drogová závislosť je psychiatrická diagnóza. Ak je užívateľ konzument pervitínu, heroínu, marihuany, kokaínu, LSD (každá droga iný účinok, dopad na psychiku a zdravie) ... je samozrejmé, že môže mať toxickú psychózu, má abstinenčné príznaky, alkoholové delírium, sebapoškodzujúce sklony, suicidálne predstavy, depresiu, úzkosť, nespavosť, triaška, neurózy, môže byť spustená bipolárna porucha, schizofrénia. Na prekonanie abstinenčných príznakov a týchto nepríjemných stavov slúžia práve antidepresíva, antixiolitiká, hypnotiká... a odborná pomoc psychiatra, psychoterapia, arteterapia, sociálna rehabilitácia = návrat do bežného života a fungovania v ňom. Objavenie sebahodnoty, sebalásky, mať v živote cieľ, zmysel, odolávať cravingu. Lebo craving a flash back u závislého je sviňa...

Formy liečby:

• Ambulantná liečba: Pacient dochádza na terapiu k psychológovi alebo psychiatrovi.
• Ústavná liečba: Pacient je hospitalizovaný v liečebnom zariadení, kde absolvuje intenzívny program terapie a rehabilitácie.
• Resocializačné strediská: Zariadenia, ktoré poskytujú dlhodobú starostlivosť a podporu pre ľudí, ktorí sa zotavujú zo závislosti.

Kde hľadať pomoc:

• Ambulancie psychiatrov
• Centrá pre liečbu drogových závislostí
• Oddelenia sociálnoprávnej ochrany detí a sociálnej kurately úradu práce, sociálnych vecí a rodiny
• Linky pomoci

Závislí od drog nájdu tiež pomoc aj v centrách pre deti a rodiny s resocializačným programom s udelenou akreditáciou ministerstva práce, sociálnych vecí a rodiny. Sem patria centrá a neziskové organizácie ako ROAD, n. o. v Borskom Svätom Jure, komunita Ľudovítov, n. o.

Dopad rodičovského zneužívania drog na deti

Účinky rodičovského zneužívania drog na deti vo veku 6-12 rokov alebo dokonca mladšie sú škodlivé a trvalé. Malé deti, ktoré majú rodičov užívajúcich drogy, môžu prežívať traumy vrátane zneužívania či zanedbávania. Môžu vidieť veci, ktoré ich traumatizujú alebo ktoré nechápu. Môžu sa cítiť nemilované, zranené a vystrašené. Traumatizujúce udalosti, zanedbávanie a zranené city ich môžu ovplyvňovať emocionálne, môžu mať vplyv na ich vývoj a môžu ovplyvňovať aj iné oblasti ich života. Účinky týchto vplyvov pretrvajú až do dospelosti.

Najviac prevažuje zanedbávanie. Keď sa rodič sústreďuje na to, aby sa dostal k drogám, má veľmi málo času na to, aby ho trávil s deťmi a keď je pod vplyvom drog, na deti sa nedokáže sústrediť. Okrem zanedbávania veľa rodičov svoje deti aj zneužíva. Niektoré deti žijú v strachu z toho, že sa rodič nadroguje alebo opije a bude nahnevaný a agresívny.

Účinky zanedbávania, zneužívania a iných druhov traumy, medzi ktoré patrí aj to, že dieťa vidí rodiča v stave pod vplyvom návykovej látky, zapríčiňujú aj ďalšie dopady, ktoré sa prenášajú do života dieťaťa aj v jeho neskoršom veku. Látkové zneužívanie u rodičov môže neskôr viesť k tomu, že dieťa bude mať problémy s prospechom, nebude vedieť nadväzovať vzťahy s inými a môže sa uňho rozvinúť aj posttraumatická stresová porucha. Tieto deti si dopady života so závislým rodičov v detstve prenášajú do dospelosti. Ich dôsledkom sú často neuspokojivé či dokonca zneužívajúce vzťahy a tieto deti v dospelom veku môžu sami začať zneužívať látky.

Prevencia drogovej závislosti

Prevencia je kľúčová pri ochrane detí a mladistvých pred drogami. Podľa psychologičky sú vznikom závislostí najviac ohrozené deti s nízkym sebaprijatím. Keď sa o drogách hovorí len v zlom a deti s nimi zažijú prvú pozitívnu skúsenosť, všetky negatívne informácie hodia za hlavu. O drogách, alkohol nevynímajúc, preto treba hovoriť otvorene a pravdivo.

Dôležitú úlohu pri vzniku závislostí pritom zohrávajú rodičia. Nespracované zážitky, nedostatok podpory či nízke emocionálne sýtenie - teda že rodičia nás neľúbia naozaj hlboko - vytvárajú podmienky na budúci rozvoj závislosti. Prispieva k tomu aj orientácia na výkon a konzum v detstve. Keď deti od malička žujú niečo sladké a stále sa hrajú na počítači, ich mozog sa učí, že existuje slasť a skratky. Na základe toho môžu v puberte alebo predpubertálnom veku spadnúť do drogových závislostí.

Moderná prevencia nie je ortodoxná. Ako správny prístup si predstavujem harm reduction, teda zmierňovanie negatívnych vplyvov užívania drog. Deti to chcú vyskúšať, ale majú byť poučené o rizikách. O drogách, ako aj o škodlivosti alkoholu sa hovorí pomerne veľa. Na školách sú pravidelne kampane, ktoré vystríhajú pred škodlivosťou drog. Napriek tomu s nimi mladí experimentujú.

tags: #dieta #zneuzivajuce #drogy