Strata dieťaťa je jednou z najemotívnejších a najťažších skúseností, ktorú môže žena zažiť. Po potrate sa mnohé ženy pýtajú, kedy je najvhodnejší čas na ďalšie tehotenstvo a ako sa s touto stratou vyrovnať. Táto cesta je často sprevádzaná strachom, neistotou, ale aj nádejou na nový začiatok.
Príčiny spontánneho potratu sú rôznorodé. Približne päťdesiat percent spontánnych potratov je spôsobených chromozomálnymi abnormalitami, čo znamená, že plod sa nevyvíjal správne. V takýchto prípadoch sa potratu nedá zabrániť a je to prirodzený proces tela. Ďalšou príčinou môže byť nedostatočnosť progesterónu, ktorá môže viesť k ohrozeniu tehotenstva.
Po potrate sa ženy často cítia stratené a nevedia, čo ďalej. Jedna z diskutujúcich žien popisuje svoju skúsenosť s druhým potratom na prelome 5. a 6. týždňa tehotenstva. Po prvom potrate sa snažila s lekárkou diskutovať o možnom riziku progesterónovej nedostatočnosti, ale stretla sa s nepochopením. Následne, po zistení ďalšieho tehotenstva, sa objavilo hnedé špinenie a napokon krvácanie, ktoré viedlo k hospitalizácii a potratu.
Čo hovoria odborníci a skúsenosti žien?
Názory odborníkov na to, kedy začať sa znovu snažiť o dieťa po potrate, sa rôznia. Niektorí odporúčajú pauzu aspoň dva týždne po potrate, najmä kvôli zvýšenému riziku infekcií. O bábätko sa môžete snažiť približne po troch menštruačných cykloch. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča počkať až 6 mesiacov, najmä kvôli psychike ženy.
Štúdia publikovaná v roku 2017 naznačila, že počatie počas prvých troch mesiacov po potrate môže znížiť riziko opakovaného potratu. Vedci predpokladajú, že predchádzajúce tehotenstvo môže lepšie pripraviť telo na ďalšie.
V diskusných fórach sa stretávame s rôznymi skúsenosťami. Niektoré ženy otehotnejú už mesiac po potrate a donosia zdravé dieťa, zatiaľ čo iné čakajú dlhšie. V jednej z diskusii žena popisuje, že po potrate v 5. mesiaci tehotenstva jej lekárka tvrdila, že genetické testy budú zlé, avšak výsledky boli v poriadku. Následne jej bolo odporučené počkať 2-3 mesiace, aj keď je fyzicky v poriadku, a bola poslaná na genetickú ambulanciu.
Iná žena opisuje stratu dieťaťa v 21. týždni tehotenstva po vyvolanom pôrode. Po fyzickom zotavení sa snaží zistiť, kedy je najvhodnejší čas na otehotnenie. Lekári jej dali rôzne odporúčania: jeden povedal 3 mesiace, ďalší pol roka, a iná doktorka uviedla, že je to individuálne.
Kedy začať sa snažiť o druhé dieťa?
Rozhodnutie o tom, kedy začať sa znovu snažiť o dieťa, je veľmi individuálne. Je dôležité brať do úvahy:
- Fyzické zotavenie: Po potrate je dôležité, aby sa telo ženy dostatočne zotavilo. Lekár by mal posúdiť, či je maternica v poriadku a či nehrozí ďalšie riziko.
- Psychická pripravenosť: Strata dieťaťa je traumatizujúca skúsenosť. Je dôležité dať si čas na spracovanie smútku a bolesti. Niektoré ženy sa cítia pripravené skôr, iné potrebujú viac času.
- Lekárske odporúčania: Vždy je dôležité konzultovať s lekárom, ktorý pozná váš zdravotný stav a môže poskytnúť najlepšie odporúčania.
Niektoré ženy po potrate pociťujú silnú túžbu otehotnieť čo najskôr, aby prekonali traumu. Iné si radšej dajú dlhšiu pauzu. V jednej z príbehov sa píše, že žena sa po potrate v 12. týždni rozhodla snažiť sa hneď, ako prestane krvácať, ale jej partner ju presvedčil počkať sedem mesiacov. Počas tejto doby sa im podarilo počať dieťa na prvý pokus.
Je dôležité uvedomiť si, že spontánnemu potratu, ku ktorému dochádza do 20. týždňa tehotenstva, sa často nedá zabrániť a svedčí o tom, že plod sa nevyvíjal správne. Riziko opakovaného potratu po prvom potrate je približne dvadsať percent, po dvoch potratoch okolo dvadsiatich ôsmich percent.
Čo robiť, ak sa nedarí otehotnieť?
Ak sa po potrate nedarí otehotnieť, je dôležité nevzdávať sa a hľadať príčinu. Niektoré diskusie naznačujú, že príčinou môže byť psychická blokáda alebo strach z opakovania neúspechu. V takýchto prípadoch je dôležité pracovať na psychickom vyrovnaní sa so stratou a prípadne vyhľadať odbornú pomoc.
V jednej z príbehov žena po dvoch biochemických tehotenstvách pociťuje strach z ďalšieho neúspechu. Je dôležité zmeniť myslenie a sústrediť sa na pozitívne aspekty. Ak sa vám nedarí, je vhodné absolvovať ďalšie vyšetrenia, napríklad na hematológiu, aby sa vylúčili iné príčiny.
Mnohé ženy, ktoré si prešli podobnou skúsenosťou, nakoniec donosia zdravé dieťa. Je dôležité veriť v silu tela a v šťastnú budúcnosť. Ak máte pocit, že vás valcujú negatívne emócie, neváhajte sa zveriť odborníkovi alebo niekomu, komu dôverujete. Nie ste v tom sama.
Tiché utrpenie po strate tehotenstva | Cassandra Blomberg | TEDxSDMesaCollege
Napriek bolestnej skúsenosti potratu, mnohé ženy nachádzajú silu a nádej na nový začiatok. Dôležité je dať si čas, starať sa o svoje fyzické aj psychické zdravie a veriť, že s láskou a podporou sa im podarí splniť si sen o druhom dieťati.