Tehotenstvo je obdobie plné zmien a otázok. Jednou z častých tém, ktoré budúce mamičky riešia, je farbenie vlasov. Je to bezpečné pre bábätko? Existujú šetrnejšie alternatívy? A ako sa starať o farbené vlasy v tehotenstve, aby zostali zdravé a krásne? Farbenie vlasov je bežnou súčasťou starostlivosti o vzhľad, ale v období tehotenstva sa mnoho žien pýta, či je tento proces bezpečný pre ich bábätko.
V tomto článku sa pozrieme na niektoré z mýtov a poloprávd, ktoré sa týkajú farbenia vlasov počas menštruácie a tehotenstva, a pokúsime sa získať vierohodný obraz o tom, kedy a ako si farbiť vlasy bezpečne a pohodlne.
Mýty o farbení vlasov
Existuje množstvo mýtov o farbení vlasov, ktoré si rozoberieme.
Farba lepšie chytí na umyté vlasy
Mýtus. Mnohé ženy veria, že vlasy treba pred farbením umyť, aby farba lepšie chytila. Opak je však pravdou. Farba lepšie chytí na vlasy, ktoré ste naposledy umývali 3-4 dni dozadu. Na pokožke sa vytvorí prirodzený mastný film, ktorý ju počas farbenia chráni. Vlasová pokožka je tak menej vysušená a vyhnete sa aj podráždeniu. Základom je iba dôkladné vyčesanie zvyškov laku na vlasy.
Vlasy by sa pred farbením mali dôkladne zregenerovať
Mýtus. V minulosti, keď boli permanentné farby agresívne, sa ženy snažili vlasy pred farbením uhladiť, hydratovať a zaceliť. V súčasnosti sa však odporúča presný opak. Pri poslednom umývaní vlasov pred zamýšľaným farbením vynechajte akékoľvek balzamy, kondicionéry a masky, ktoré obaľujú vlas filmom. Ten zamedzuje preniknutiu farby do štruktúry vlasu a väčšinu farby potom spláchnete bez želaného výsledku.
Vlasy po zafarbení vypadávajú v chumáčoch
Mýtus. Ak ste sa pri farbení držali inštrukcií, nemalo by k tomu dôjsť. Tento problém sa objavuje najmä vtedy, ak sa hneď po farbení rozhodnete pre úpravu vlasov za pomoci vysokej teploty. Vlasy, ktoré spáli žehlička alebo kulmofén, sú náchylné na lámanie. Je dôležité rozlišovať, či vám vypadávajú celé vlasy celej dĺžky alebo iba ich časti, čo môže tiež viesť k optickému zrednutiu vlasov. Farbené vlasy potrebujú dôkladnú starostlivosť - nezabudnite na vlasové prípravky určené pre farbené vlasy a pri tepelnej úprave používajte ochranné oleje alebo spreje.
Permanentné farby vlasy vysušujú a ničia
Mýtus. Moderné farby na vlasy obsahujú prírodné oleje, vitamíny a látky, ktoré zaceľujú štruktúru vlasu. Nielen v snahe čo najdlhšie ochrániť nový pigment pred vymývaním, ale tiež aj preto, aby vlasy uhladili, spevnili a zamedzili lámavosti, či strate hydratácie.
Farbenie vlasov doma je veľkým riskom
Mýtus. Súčasné farby na vlasy už dávno nevytvárajú jednoliatu farebnú helmu, ani nespôsobujú podráždenie a štípanie. Stačí si len vybrať ten správny odtieň a farbu, ktorá dokonale prekryje šediny, vlasom dodá krásnu pigmentáciu a vydrží bez vymývania do ďalšieho farbenia.
Raz čierne vlasy, navždy čierne vlasy
Mýtus. Nevýhodou čiernych vlasov je vysoká intenzita pigmentu. Pigment žiadnej inej farby nedokáže preraziť čiernu bez medzikroku - sťahovania farby. To by ste mali pre istotu absolvovať pod rukami odborníka.
Umývanie horúcou vodou predčasne zmýva farbu
Polopravda. Ak si vlasy umyjete horúcou vodou a šampónom tesne po nafarbení, isté percento pigmentov sa zo štruktúry vlasov vyplaví. Na to, aby ste si vlasy umyli šampónom, počkajte aspoň 3 dni. Farba do vlasov lepšie prenikne. Horúca voda neskôr nezmýva farbu, no nerobí dobre najmä pokožke vlasov. Veľmi ju vysušuje a častým svrbením riskujete podráždenie a neskôr aj padanie vlasov. Na umývanie prirodzených, ale aj farbených vlasov je ideálna vlažná teplota.
Farbenie vlasov počas menštruácie
Počas menštruácie dochádza k prudkým hormonálnym výkyvom a úbytku dôležitých živín z tela ženy. Aj z tohto dôvodu farba na vlasy horšie chytá alebo nadobudne odtieň, aký ste nečakali. Vlasová pokožka je náchylnejšia na svrbenie a podráždenie. Počas menštruácie vlasy neposlúchajú, nedajú sa upravovať a vracajú sa do tvaru, ktorý mali na začiatku. Dokonca sa neodporúča ani strihanie a trvalá ondulácia.
Počas menštruácie dochádza k zvýšenej produkcii kožného mazu, čo sa prejavuje rýchlejším mastením vlasov pri korienkoch. Tento fakt môže ovplyvniť aj farbu na vlasy. Nejde o menštruáciu ako takú, ale skôr o hormóny, ktoré negatívne vplývajú predovšetkým na melanín, pigment, ktorý je zodpovedný za prirodzenú farbu vlasov. Počas farbenia tento pigment reaguje s chemickým farbivom, ktoré sa pridáva do farieb na vlasy.
Menštruácia ovplyvňuje krvný obeh, metabolizmus i termoreguláciu, čo vedie k nedostatočnému prekrveniu pokožky hlavy a zníženiu jej teploty. Farba sa tak nemusí dostatočne zahriať pri jej pôsobení, čo je nesmierne dôležité pre správny priebeh chemickej reakcie. Výsledok pri farbení môže byť v tomto prípade dvojaký - buď to nebude mať žiaden vplyv na farbu na vlasy alebo farba nadobudne nečakaný odtieň. Počas menštruácie sa tiež zvyšuje citlivosť na pachy.
Mnohí odborníci odporúčajú farbenie vlasov preložiť, aspoň na tretí deň menštruácie alebo o týždeň. Poprípade, ak si neviete nájsť iný termín na farbenie vlasov, svojho kaderníka upozorníte, že máte „svoje dni“.
Farbenie vlasov a tehotenstvo
Tehotenstvo je obdobie plné zmien - fyzických aj hormonálnych - a prirodzene prináša množstvo otázok týkajúcich sa každodennej starostlivosti o seba. Jednou z najčastejších je práve farbenie vlasov v tehotenstve a jeho bezpečnosť pre budúcu mamičku aj bábätko.
Otázka, či je farbenie vlasov v tehotenstve bezpečné, je úplne prirodzená. Predsa len, v tomto období chcete mať istotu, že robíte pre seba aj bábätko to najlepšie. Dobrou správou je, že podľa dostupných vedeckých poznatkov je vstrebávanie chemických látok z farieb na vlasy cez pokožku hlavy veľmi nízke. Štúdie naznačujú, že pri bežnom a správnom použití profesionálnych produktov je farbenie vlasov počas tehotenstva považované za relatívne bezpečné.
Pokožka hlavy absorbuje iba minimálne množstvo chemických látok obsiahnutých vo farbách na vlasy, čo znižuje riziko ich vstrebania do krvného obehu matky a následne aj prenosu k dieťaťu. Problémom farieb v minulosti bol hlavne obsah amoniaku a to nebezpečenstvo sa týkalo hlavne výparov, ktoré budúca mamička počas farbenia dýchala. Odborníci sa zhodujú v tom, že dnešné farby obsahujú minimálne množstvo chemikálii a väčšinou neobsahujú žiaden amoniak, takže množstvo cudzích látok, ktoré môžu takto vniknúť do organizmu matky je naozaj zanedbateľné.
Mnohé odborné odporúčania však radia zvážiť farbenie až po prvom trimestri, keďže ide o najcitlivejšie obdobie vývoja plodu. Prvý trimester - V tomto období dochádza k najintenzívnejšiemu vývoju plodu, a preto niektorí odborníci odporúčajú farbenie vlasov odložiť na neskoršiu fázu tehotenstva. Ak by ste sa ale aj napriek tomu báli a chcete si byť absolútne istá, počkajte s farbením do tretieho mesiaca tehotenstva, kedy je vyvíjajúce sa dieťatko už viac odolné proti vonkajším vplyvom.
Druhý a tretí trimester sa vo všeobecnosti považujú za stabilnejšie obdobie, ak ide o kozmetické procedúry ako farbenie vlasov počas tehotenstva. Druhý trimester - Väčšina žien v tomto období zaznamená zlepšenie kvality vlasov. Tretí trimester - Blíži sa pôrod a vlasy sa môžu začať správať inak ako obvykle.
Pri akýchkoľvek pochybnostiach sa poraďte so svojím gynekológom alebo dermatológom. Ak riešite dilemu tehotenstvo a farbenie vlasov, pokojne sa poraďte so svojím gynekológom a vyberte si šetrnejší postup - napríklad techniky, pri ktorých farba neprichádza priamo do kontaktu s pokožkou hlavy.
Šetrnejšie alternatívy k farbeniu v tehotenstve
Ak si kladiete otázku "môžem si farbiť vlasy v tehotenstve?", odpoveď vo väčšine prípadov znie áno - no s rozumnou opatrnosťou. Ak sa chcete z opatrnosti farbeniu vyhnúť, môžete siahnuť po šetrnejších riešeniach.
Melírovanie vlasov je často považované za bezpečnejšiu alternatívu k celoplošnému farbeniu, čo môže byť pre tehotné ženy upokojujúca správa. Pri melíre sa totiž farba aplikuje iba na pramene vlasov bez toho, aby sa dostala toľko do priameho kontaktu s pokožkou hlavy. Ak sa pri strachu z farbenia môžete napríklad rozhodnúť pre melír, pretože v tomto prípade sa farba nedostáva na pokožku hlavy a nevstrebáva sa do organizmu, ako pri farbení celej hlavy.
Henna: Ak sa počas tehotenstva chcete vyhnúť syntetickým farbám na vlasy, môže byť henna skvelou alternatívou. Jedná sa o 100% prírodné farbivo získané z listov rastliny, ktoré nielen že vlasy zafarbia, ale tiež ich posilnia a dodá im zdravý lesk. Jedným z nich je hena, ktorá však neprekryje šediny.
Dočasné alternatívy: Pokiaľ sa počas tehotenstva chcete úplne vyhnúť trvalému farbeniu, ale napriek tomu túžite po upravenom vzhľade, existuje v dnešnej dobe mnoho dočasných alternatív, ktoré môžu byť pre toto citlivejšie obdobie ideálnou voľbou. Tieto produkty neobsahujú agresívne chemikálie a ľahko sa aplikujú, takže nemusíte mať obavy o svoje zdravie ani o zdravie bábätka.
- Penová farba na vlasy: Jedným z efektívnych riešení je Matrix SocColor Color Blow Dry, penová farba, ktorá je ideálna na rýchle krytie odrastov.
- Make-up na vlasy: Cover Hair Make Up Your Hair je produkt, ktorý sa skvele hodí na okamžité zakrytie odrastov.
- Farebné spreje: Krycí sprej na farbu na vlasy je ďalšie skvelé dočasné riešenie. Tento sprej kryje odrasty rýchlo a efektívne, a to bez potreby trvalej zmeny farby.
- Masky s farebnými pigmentmi: Tieto produkty nielen hydratujú vlasy, ale zároveň dodávajú jemný tón, ktorý vydrží niekoľko umytí.
Vyskúšajte tiež prípravky s krátkou dobou pôsobenia. Vlasový profesionál vám môže odporučiť dočasnú umývateľnú farbu, ktorá je k vlasom šetrnejšia.
Profesionálne farbenie vs. domáce farbenie
Je rozdiel medzi profesionálnym farbením v salóne a domácim farbením? Farbenie vlasov doma je veľkým riskom - mýtus. Súčasné farby na vlasy už dávno nevytvárajú jednoliatu farebnú helmu, ani nespôsobujú podráždenie a štípanie. Stačí si len vybrať ten správny odtieň a farbu, ktorá dokonale prekryje šediny, vlasom dodá krásnu pigmentáciu a vydrží bez vymývania do ďalšieho farbenia.
Počas tehotenstva je určite vhodné nechať si vlasy farbiť profesionálom. Pri farbení vlasov počas tehotenstva by sa mala používať metóda "back to back". To znamená, že každý tenký prameň vlasov je zabalený do papiera a zafarbený tak, aby sa farba vlasov nedostala do kontaktu s pokožkou hlavy. Táto metóda sa z bezpečnostných dôvodov veľmi odporúča.
Ak preferujete domáce farbenie, stavte na bezamoniakovú farbu, ktorá vás účes oživí a zároveň nenarúša štruktúru vlasov. Dôležité je aj farbiť vlasy v dobre vetranom priestore a používať kvalitné profesionálne farby.
Starostlivosť o vlasy počas tehotenstva a po pôrode
Tehotenstvo často prináša zmeny v kvalite vlasov. Niektoré ženy si užívajú hustejšie a lesklejšie vlasy, iné naopak riešia suchosť, mastenie či citlivejšiu pokožku hlavy. Práve preto je vhodné zamerať sa na šetrnú a vyváženú starostlivosť o vlasy počas tehotenstva, ktorá rešpektuje hormonálne zmeny organizmu.
Zmena štruktúry vlasov: Niektoré ženy po pôrode zažívajú zmenu textúry vlasov - môžu byť suchšie, lámavejšie alebo naopak mastnejšie. V tehotenstve často dochádza k zmene štruktúry vlasov, ktoré sa odrazu stanú suchými alebo mastnými, prestanú alebo naopak sa začnú kučeraviť, prípadne inak reagujú na farbu, ktorú ste doteraz bežne používali.
Citlivejšia pokožka hlavy: Pokožka hlavy môže byť po tehotenstve citlivejšia.
Vypadávanie vlasov po pôrode: Po pôrode prechádza nielen naše telo, ale aj vlasy výraznými zmenami, ktoré sú spôsobené hormonálnymi výkyvmi. Po pôrode sa hladiny hormónov dostávajú do normálu, čím môže dôjsť k nárazovému vypadávaniu vlasov. Netreba sa však báť - tento stav je pomerne bežnou záležitosťou. Časť žien dokonca trápi zvýšené vypadávanie vlasov už počas tehotenstva. Tento proces je často nazývaný „postpartum hair loss“ alebo „pôrodné vypadávanie vlasov“ a je spôsobený hormonálnymi zmenami, ktoré ovplyvňujú cyklus rastu vlasov.
Základom je kvalitný šampón na vlasy podľa typu pokožky hlavy a vlasov, ideálne s jemným zložením bez zbytočne dráždivých látok. Ak vás trápi suchá pokožka alebo zvýšené mastenie, siahnite po profesionálnej vlasovej kozmetike cielene určenej na konkrétny problém. Obmedziť sa odporúča nadmerné tepelné stylingovanie a agresívne chemické zásahy, ktoré by mohli vlasy zbytočne oslabiť. Jemná masáž pokožky hlavy môže podporiť mikrocirkuláciu a celkový komfort. Nezabúdajte ani na vyváženú stravu a dostatočný príjem živín, ktoré majú význam pre kvalitu vlasov zvnútra.
Vyhnite sa nadmernému tepelnému stylingu, ktorý môže vlasy oslabiť a poškodiť ich štruktúru.
DALA SOM SI NADPOJIŤ VLASY 💁🏻♀️VÝHODY, NEVÝHODY, STAROSTLIVOSŤ 🪷
Dôležité vitamíny a minerály
Skoré rozpoznanie tehotenstva je dôležité pre vaše zdravie i zdravie bábätka. Ide totiž o vitamíny, ktoré nie sú dôležité len pre zdravie maminy, ale aj pre správny vývin plodu. Preto potrebujú budúce mamičky príjem týchto vitamínov zvýšiť.
- Kyselina listová: Je veľmi dôležitá predovšetkým v počiatočnej fáze tehotenstva pri formovaní mozgu a miechy.
- Vitamín B12: Je kľúčový pri tvorbe červených krviniek a správnom vývoji nervovej sústavy vášho bábätka.
- Železo: Dostatok železa v organizme je nevyhnutný pre matku aj pre dieťa.
Zdravie a krása vašej hrivy je závislá od vitamínov, minerálov a stopových prvkov.
Či už zvolíte šetrnú hennu, melír alebo dočasné riešenie, vaše vlasy budú v tehotenstve v dobrých rukách. Teraz už stačí len vybrať ten pravý variant a nechať vlasy žiariť!