Nejedna žena, v ktorej dozreje túžba mať dieťa, nemá na tento akt partnera, respektíve nie takého, ktorého by považovala za vhodného. Navyše rastie počet žien, ktoré chcú svoje dieťa vychovávať samy a nechcú sa viazať na nijakého muža. I to je výsledok emancipácie.
Možnosti pre slobodné ženy
Ak žena túži po dieťati a nemá partnera, existuje niekoľko alternatívnych ciest. Jednou z nich je návšteva spermobanky, kde si môže dať implantovať spermie darcu do maternice, prípadne podstúpiť umelé oplodnenie a pokúsiť sa o dieťa zo skúmavky. Novým hitom, a zdá sa, že aj pre mužov, je prirodzené oplodnenie bez záväzkov.
Čo to znamená? Darcovia spermií vám ich dopravia do tela prirodzeným spôsobom. Stránky, na ktorých muži ponúkajú svoje spermie a prirodzený spôsob oplodnenia, sa u žien tešia úspechu. Tieto stránky sa na prvý pohľad tvária ako zoznamovacie stránky, ktorých cieľom je spojiť ľudí, ktorí si želajú mať dieťa, alebo ženy, ktoré chcú počať bez záväzkov a nemajú poruke partnera.
Prirodzené oplodnenie versus umelé
Oplodňovanie spermiami cudzieho muža sa zvyčajne realizuje umelo - implantovaním spermií zo spermobanky do lona ženy. Pravdou však je, že takýto spôsob oplodnenia je omnoho menej účinný ako prirodzené oplodnenie - pravda, ak žena nemá s otehotnením problém. Sex s darcom spermií je totiž viac ako trikrát úspešnejší ako umelé oplodnenie.
A i preto rastie počet žien, ktoré sa rozhodnú pre prirodzený spôsob oplodnenia od darcu, teda pre sex s darcom spermií. Ak by ste boli slobodná, ktorý spôsob oplodnenia by ste radšej prijali, umelé alebo prirodzené?
Ide im o sex alebo pomoc?
Mnoho mužov sa chytilo šance a na spomínaných stránkach ponúka nielen svoje spermie, ale priamo prirodzené oplodnenie, prípadne čiastočné oplodnenie. To vyvolalo rozsiahle kritické ohlasy. Kriticky na týchto mužov pozerajú ako na chlapov, ktorí si chcú zdarma užiť slobodný sex, a práve preto sa zamerali na zraniteľné ženy. Darcovia sa, naopak, chvália, že chcú ženám pomôcť prirodzeným oplodnením, niektorí sa otvorene priznávajú, že umelé oplodnenie pre nich nie je.
Ďalším rozdielom medzi umelým a prirodzeným oplodnením, ktoré stojí za to, je fakt, že za umelé oplodnenie zaplatíte nemalú sumu a opakuje sa niekoľko cyklov, čo v podstate aj dlho trvá, kým prirodzené oplodnenie od darcu spermií je vlastne zadarmo a hneď, i keď sa možno na prvýkrát nevydarí. Nakoniec, je ho možné kedykoľvek opakovať.
„Žena, ktorá zúfalo túži po dieťati a nemôže si dovoliť umelé oplodnenie, je automaticky zraniteľná,“ vysvetľuje Helen Croydonová. „Môže panikáriť, pretože jej tikajú biologické hodiny, a tak sa rozhodne riskovať stretnutie s jedným z týchto mužov.“
Riziká a výzvy
Aké sú však riziká takéhoto rodičovstva s cudzincom? Žena sa nič nedozvie o genetickom základe otca svojho dieťaťa, dokonca ani to, či bol vyšetrený na prítomnosť vírusu HIV.
V kontexte snahy o otehotnenie je dôležité myslieť pozitívne a udržiavať si psychickú pohodu.
Plodné dni a ovulácia
Pravidelný menštruačný cyklus trvá 28 dní (+-5 dní). Plodné dni ženy sú obdobie počas menštruačného cyklu, kedy je najväčšia pravdepodobnosť počatia. Toto obdobie sa sústreďuje okolo ovulácie. K ovulácii dochádza zvyčajne v polovici menštruačného cyklu, čiže ak má žena 28 dňový cyklus, na cca 14. deň. Počas ovulácie dochádza k uvoľneniu zrelého vajíčka z vaječníka do vajcovodu, kde môže dôjsť k oplodneniu.
Vajíčko je schopné oplodnenia len približne 12 až 24 hodín po ovulácii. Na druhej strane, spermie môžu prežiť v reprodukčnom trakte ženy 3 až 5 dní.
Metódy sledovania plodnosti
- Bazálna teplota: Je to teplota tela v pokoji, meraná najčastejšie každé ráno po prebudení alebo pred akoukoľvek aktivitou. Na jej meranie sa odporúča používať špeciálny bazálny teplomer.
- Ovulačné testy: Sú nástrojom, ktorý ženám pomáha identifikovať najplodnejšie dni v menštruačnom cykle. Fungujú na princípe merania hladiny luteinizačného hormónu v moči.
Faktory ovplyvňujúce plodnosť
Dôvodov, prečo nedochádza k prirodzenému počatiu, je mnoho a sú u každého individuálne. Medzi ne patria:
- Hormonálne problémy (napr. u mužov nízka hladina testosterónu, u žien napr. syndróm polycystických ovárií).
- Starnutie - kvalita vajíčok a spermií sa s vekom znižuje, najmä u žien po 35. roku života.
- Infekcie - napr. zápaly vaječníkov alebo semenníkov.
- Sexuálne problémy - napr. poruchy erekcie alebo ejakulácie.
Odporúča sa vyhýbať sa špecifickým činnostiam a látkam, ktoré môžu znížiť pravdepodobnosť úspešného počatia alebo ovplyvniť zdravie budúceho plodu. Napríklad:
- Nadmerné teplo a horúce kúpele, u mužov napr. dlhodobé nosenie tesnej spodnej bielizne.
- Fajčenie, konzumácia alkoholu a užívanie niektorých drog môžu viesť k vážnym problémom, ako sú predčasný pôrod, vrodené chyby a úmrtia novorodencov.
- Škodlivé chemikálie, niektoré kovy, hnojivá a výkaly mačiek, psov a pod., ktoré sa môžu nachádzať v domácnosti či na pracovisku.
Životný štýl a výživa
Osoby s nadváhou alebo obezitou čelia vyššiemu riziku rôznych závažných zdravotných problémov, vrátane problémov s otehotnením a následným komplikáciám počas tehotenstva. Je dôležité dbať na zdravú a vyváženú stravu.
Vyvážená strava: Jedzte stravu bohatú na ovocie, zeleninu, celozrnné produkty, zdravé tuky (napr. omega-3 mastné kyseliny) a kvalitné bielkoviny.
Pravidelná fyzická aktivita: Udržiavanie zdravej hmotnosti podporuje hormonálnu rovnováhu.
Kontrola stresu: Chronický stres môže negatívne ovplyvniť ovuláciu. Relaxačné techniky, joga, meditácia alebo príjemné aktivity môžu pomôcť znížiť hladinu stresu.
Výživové doplnky
Niektoré výživové doplnky na podporu plodnosti môžu pomôcť podporiť hormonálnu aktivitu, zlepšiť kvalitu vajíčok a spermií a zlepšiť reprodukčné zdravie. Výber doplnkov je vhodné konzultovať s lekárom alebo lekárnikom.
- Kyselina listová: Kyselinu listovú by mali ženy užívať ideálne 3 mesiace pred otehotnením a počas prvého trimestra. Jej užívanie môže pomôcť predchádzať vrodeným chybám, známym ako defekty neurálnej trubice (rázštep chrbtice).
- Železo: Nedostatok železa vedie k zníženej kvalite vajíčok alebo až k anovulácii.
- Vápnik: Ovplyvňuje krvné cievy, nervový prenos, svalové kontrakcie a sekréciu hormónov.
- Zinok a selén: Selén má silné antioxidačné schopnosti, podporuje funkciu vaječníkov a vytvára zdravé prostredie pre uhniezdenie embrya. Zinok je nevyhnutný pre správne fungovanie mužského reprodukčného systému.
- Vitamín D: Dôležitý na zdravý vývoj hormónov počas menštruácie, ale aj počas tehotenstva.
- Vitamín E, koenzým Q10, myo-inozitol
Pre mužov sú dôležité:
- Zinok, vitamín C, vitamín E, selén, L-karnitín, koenzým Q10.
Mužská neplodnosť
Mužská neplodnosť je čoraz častejšou príčinou neúspešných pokusov otehotnieť. Neplodnosť sa definuje ako neschopnosť počať dieťa pri pravidelnom, nechránenom pohlavnom styku v časovom horizonte dlhšom ako rok. Presnú príčinu neplodnosti zistí urológ alebo andrológ.
Príčiny mužskej neplodnosti
- Nízky počet spermií (oligospermia) alebo ich absencia (azoospermia): V 1 ml ejakulátu by malo byť približne 15 miliónov spermií.
- Nízka kvalita spermií: Nedostatočná motilita (pohyblivosť spermií) či morfologické defekty. Po 45. roku sa u mužov výrazne zhoršuje kvalita spermií.
- Kŕčové žily semenníkov (varikokéla): Zvýšenie ich teploty negatívne ovplyvňuje dozrievanie a kvalitu spermií.
- Problémy s ejakuláciou: Chýbajúca ejakulácia (suchý orgazmus) alebo erektilná dysfunkcia.
Niektoré príčiny mužskej neplodnosti je možné ovplyvniť zmenou životného štýlu, hormonálnou terapiou, medikamentóznou liečbou či operáciou.
Asistovaná reprodukcia
V prípade, že prirodzené počatie nie je možné, moderná medicína ponúka možnosti asistovanej reprodukcie. Spolu vám môžu prispieť až 1 200 eur na úkony súvisiace s asistovanou reprodukciou.
Technológia asistovanej reprodukcie
Hľadanie darcu spermií
Existujú rôzne platformy a stránky, kde ženy hľadajú darcov spermií. Niektoré z nich sa zameriavajú na anonymné darcovstvo, iné na coparenting, kde sa darca podieľa aj na výchove dieťaťa. Je dôležité si uvedomiť riziká spojené s výberom darcu mimo klinických zariadení, najmä čo sa týka zdravotných a genetických predispozícií.
Pri výbere darcu je dôležité zvážiť nielen jeho zdravotný stav, ale aj genetické predispozície a jeho osobnosť. Niektoré ženy sa rozhodnú pre darcovstvo zo zahraničných spermobánk, ktoré ponúkajú možnosť zaslania spermií poštou.
Príklady z praxe
Na internete sa objavujú inzeráty žien hľadajúcich darcu spermií, ale aj mužov ponúkajúcich svoje služby. Tieto situácie môžu byť zložité a vyžadujú si dôkladné zváženie všetkých aspektov.
Napríklad, jedna žena hľadala darcu spermií bez pohlavného styku a kliniky. Na jej inzerát reagovali rôzni muži s rôznymi motívmi, od finančného profitu až po skutočnú túžbu pomôcť. Je dôležité si uvedomiť, že takéto neprofesionálne riešenia môžu priniesť nečakané komplikácie.
Na druhej strane, existujú aj príbehy úspešného coparentingu, kde sa darca a žena dohodnú na spoločnej starostlivosti o dieťa, pričom nie sú vo vzťahu.
Upozornenie: Článok má informatívny charakter a nenahrádza lekárske vyšetrenie alebo konzultáciu ohľadom vášho zdravotného stavu s lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
tags: #hladam #chlapa #na #oplodnenie