Kedy začať učiť malé dieťa režimu

Prvý rok života vášho dieťaťa je vzrušujúci a niekedy ohromujúci.

Prvý týždeň: Adaptácia a spoznávanie

Cez noc sa vám zmenil celý život! Prvý týždeň je celý o prispôsobení sa, prežití, potrebnom oddychu, o začiatku spoznávania sa a momente, kedy začnete pociťovať silnú citovú väzbu k svojmu dieťatku. V tomto období sa začnete učiť spoznávať niečo o normálnych reflexoch, ktoré vaše dieťa prejaví a ktoré vás môžu na začiatku vyľakať. Môžu sa týkať aj nepravidelných vzorcov dýchania, ktoré bude mať novorodenec, najmä počas spánku. Nepravidelné dýchanie je normálne. Naopak, keď sú deti rozrušené alebo plačú, môžu sa za minútu nadýchnuť viac ako 60 krát.

Bezpečnostné zásady pre spánok novorodenca:

• Nechajte dieťa spať na chrbte, pretože to výrazne znižuje počet úmrtí na SIDS. Uistite sa, že každý, kto sa stará o vaše dieťa, robí to isté.
• Používajte pevný povrch na spanie. Uistite sa, že vaše dieťatko spí na pevnom matraci. V žiadnom prípade sa nevyhnite niektorým povrchom na spánok dojčiat, ako sú pohovky, mäkké matrace a vodné postele.
• Ak je to možné, zdieľajte izbu spolu s dieťaťom, ktoré má svoje samostatné miesto na spanie. Ak necháte svoje dieťa vo svojej izbe počas prvých šiestich mesiacov, môžete svoje dieťatko lepšie ochrániť a mať ho pod dohľadom.
• Udržujte mäkké predmety a voľnú posteľnú bielizeň mimo miesta spánku dieťaťa. Na mieste, kde dieťatko spí, by nemali byť mäkké predmety, vrátane nepotrebnej posteľnej bielizne. To znamená, že by ste sa mali zbaviť hračiek, detských vankúšov a iných predmetov vložených do postieľky.
• Dojčenie dieťatko chráni a pomáha predchádzať SIDS, okrem mnohých ďalších výhod. Táto ochrana sa zvyšuje, čím dlhšie dojčíte.
• Existujú štúdie, ktoré ukazujú, že dieťa s cumlíkom môže mať menšie riziko SIDS. Je však potrebné poznamenať, že by ste nemali nútiť dieťa, aby si vzalo cumlík. Skúste ponúknuť cumlík vášmu dieťatku až vtedy, keď je dojčenie dobre zavedené.
• Veľmi často sa stáva, že bábätká obliekame príliš teplo. Hrubé vrstvy oblečenia a ešte aj prikrývky môžu spôsobiť prehriatie dieťatka.
• Dajte dieťatko očkovať. Zdravé dieťa má menšiu pravdepodobnosť úmrtia na SIDS nevraviac o chorobách, proti ktorým ho chránia vakcíny.
• Ak vaše dieťa neznáša zavinovačku a je v nej nespokojné - nebaľte ho do nej.
• Aby ste mali svoje dieťatko pod kontrolou nielen v noci, ale aj počas dňa kedy spí, obstarajte si vhodný a najmä certifikovaný dýchací monitor.

Prvý týždeň môžete od dieťatka očakávať, že bude veľa spať. To je veľmi dobré, pretože aj vy potrebujete dostatok času na uzdravenie po pôrode.

Druhý týždeň: Hlad a zotavenie

Počas druhého týždňa začnete spoznávať príznaky hladu dieťaťa, čo znamenajú rôzne typy plaču. Dozviete sa prečo sa vaše dieťa dostane späť na svoju pôrodnú hmotnosť po tom, čo počas prvého týždňa schudne niekoľko gramov. Úbytok váhy je prirodzený - bábätká zvyčajne najprv chudnú. Druhý týždeň je tiež dôležitý čas na vyriešenie akýchkoľvek vašich fyzických problémov, ktoré sa mohli objaviť po tom, ako sa po prvom náročnom týždni začínate prispôsobovať novému spôsobu života.

Tretí týždeň: Kolika a posilňovanie

Tento týždeň sa u vášho dieťaťa môže objaviť kolika, takže sa naučte, ako sa s tým vyrovnať, čo môžete očakávať a kedy môže byť plač vášho dieťaťa niečo viac. Vo veku 3 týždňov môžete svoje dieťatko polohovať na bruško, aby si vyvinulo svaly, ktoré potrebuje na to, aby si nakoniec udržalo hore hlavičku. Kolika nie je nebezpečná, iba nepríjemná pre dieťatko aj pre vás.

Čo je kolika?

Kolika je nadmerný plač u zdravých detí bez zjavnej príčiny. Bábätká s kolikou plačú viac ako tri hodiny denne, viac ako tri dni v týždni a viac ako tri týždne. Kolika má tendenciu prísť náhle a trvá dlhú dobu. Môže sa to stať kedykoľvek, ale často je to horšie večer alebo v noci. Zvyčajne kolika začína, keď má dieťa 2 až 3 týždne a ustúpi do 4 mesiacov veku. Niektoré deti však môžu mať koliku aj po tomto období. Kolika môže byť frustrujúca a niekedy desivá, ale nie je nebezpečná a nemá nejaké dlhodobé následky pre dieťa.

Vitamín D, ktorý predpíše každý pediater, je pre vaše dieťatko veľmi dôležitý.

Štvrtý týždeň: Plienková vyrážka a rast

Zaoberáte sa plienkovou vyrážkou/zapareninou? Teraz je ten správny čas naučiť sa, aký krém na zapareniny kúpiť svojmu bábätku a ako ho správne používať. Plienková vyrážka je bežné kožné ochorenie. Plienková vyrážka je bežným kožným ochorením, pri ktorom je pravdepodobné, že počas prvých niekoľkých rokov života vášho dieťatka ju zažijete niekoľkokrát. Hoci sa plienková vyrážka môže bežne vyskytnúť v dôsledku podráždenia pokožky, môže byť spôsobená aj alergickými reakciami alebo bakteriálnymi alebo kvasinkovými infekciami. Krémy na plienkovú vyrážku ponúkajú účinné riešenie na upokojenie a prevenciu na jej vznik. Tie najlepšie krémy majú čisté a aktívne zložky bez farbív, parabénov, alkoholu, vôní a iných škodlivých zložiek. Keď už nájdete krém na plienky s bezpečnými zložkami, zvážte tiež jednoduchosť aplikácie a to, či za sebou nezanechá nejaké škvrny alebo pretrvávajúce pachy.

Vaše dieťa má za sebou prvý mesiac života a veľa sa toho zmenilo. Hoci je vaše bábätko ešte naozaj maličké, začína sa už menej cítiť ako novorodenec, a skôr sa cíti a správa ako plnohodnotné bábätko. Rast vášho dieťatka už skutočne naberá na obrátkach a vy pravdepodobne zisťujete, že vaše dieťatko už prerástlo z novorodeneckého oblečenia a novorodeneckých plienok. Pravdepodobne si tiež všimnete, že je oveľa ostražitejšie a uvedomuje si svoje okolie a zaujíma sa o vás. Vaše dieťa si počas prvých štyroch týždňov určite nebude môcť vyskúšať všetky hračky na hranie, ktoré dostalo od vás a vašich príbuzných z priateľov, ale tieto dni sa už blížia!

Prvý mesiac života: Vývojové míľniky

Počas prvého mesiaca života sa dieťa adaptuje na nové prostredie mimo maternice. Toto obdobie je kľúčové pre tvorbu základných reflexov a budovanie vzťahu s rodičmi. Dieťa prejavuje silný sací reflex, začína zdvíhať hlavu, keď je položené na bruchu, a zameriava svoj pohľad na blízke objekty, najmä na tváre. Dieťa dokáže rozpoznať hlas matky a reaguje upokojením pri jej dotyku alebo zvuku. Plač zostáva jeho hlavným komunikačným nástrojom.

Maličké bábätká polohu na brušku obvykle veľmi radi nemajú, ale je veľmi dôležité začať ju praktikovať hneď prvé dni po narodení. Dôvodom je posilnenie krčných a chrbtových svalov.

Druhý a tretí mesiac: Interakcia a objavovanie

V druhom až treťom mesiaci začína dieťa objavovať svoje telo a výraznejšie interagovať s prostredím. Dieťa stabilizuje polohu hlavy, keď leží na bruchu, a otáča hlavu smerom k zvukom. Pokúša sa uchopiť predmety v blízkosti, hoci ešte s nepresnosťou. Dieťa začína reagovať úsmevom na rodičov a napodobňuje ich mimiku. Vydáva zvuky, ako napríklad hrkútanie, čím komunikuje s okolím. V tomto období sa dieťa stáva aktívnejším a lepšie sa zapája do diania okolo seba.

Trojmesačné bábätko by vo vzpriamenej polohe malo udržať hlavičku a v polohe na brušku vydrží dlhší čas a zvedavo sa rozhliada. Asi si bude aj prezerať svoje ručičky a bude sa naťahovať za hračkou. V tomto období bábätko ocení, keď mu budete venovať veľa pozornosti.

Štvrtý mesiac: Rozvoj zmyslov a pohybu

Ak máte občas pocit, že vaše 4-mesačné dieťa je úplne nové dieťa, je to tak. Vek 4 mesiacov je veľkým míľnikom v živote vášho dieťaťa vďaka vývoju mozgu a fyzického vývoja. Zrak vášho 4-mesačného dieťaťa sa tiež veľmi zlepšuje. Zrakový rozsah vášho dieťaťa sa zvýšil na niekoľko metrov, čo je rozhodujúce v tomto období rýchleho raného motorického a kognitívneho vývoja. Rozvíjajúce sa videnie vášho dieťaťa mu umožňuje sledovať predmety a zvýšená sila krku mu pomáha udržať hlavu v pokoji. Je schopné sedieť vzpriamene s oporou a sledovať pohybujúce sa veci očami zo strany na stranu.

Bábätko spoľahlivo pozná hlas mamičky a otáča sa za ním. Tiež blízka rodina či priatelia, s ktorými je často v kontakte, sa budú tešiť jeho pozornosti a bude pozitívne reagovať napríklad na babičku alebo vašu najlepšiu kamarátku. Vo vzpriamenej polohe bábätko drží hlavičku a v polohe na brušku sa opiera o dlane. Medzi nové zručnosti patrí i prskanie slín.

Piaty a šiesty mesiac: Prvé úsmevy a zručnosti

S rastúcim spoločenským záujmom vášho dieťatka budete pravdepodobne tento mesiac svedkami aj veľmi vzrušujúceho míľnika - prvého úsmevu vášho dieťaťa. Áno, vaše dieťa sa možno niekoľkokrát usmialo v spánku, keď malo len niekoľko týždňov, ale tento týždeň môže mať vaše dieťa svoj prvý spoločenský úsmev. Ak sa vaše dieťa ešte neusmieva, je to tiež v poriadku. Ak dúfate, že sa vaše dieťa čoskoro začne usmievať, skúste robiť smiešne grimasy alebo divné zvuky v jeho blízkosti.

S päťmesačným bábätkom už začína byť veľká zábava, pretože sa dokáže samo spontánne rozosmiať alebo si radosťou zavýskať. Bľaboce jednoduché slabiky a možno dokonca napodobňuje zvuky. Keď sa vidí v zrkadle, reaguje nadšene a zaujímajú ho všetky predmety vydávajúce nejaké zvuky. Pri držaní za ručičky sa dokáže z ľahu pritiahnuť do sedu.

Dieťatko zaručene rozosmeje hra na schovávačku a kuk, pretáča sa zo strany na stranu a váľa sudy a možno sa už začne prejavovať ako osobnosť v momentoch, keď mu vezmete jeho hračku (bude protestovať). Vedome bude púšťať z rúk hračky, ktoré už nepotrebuje a o chvíľu ich bude zase hľadať.

Prvé kroky k samostatnosti a režimu

Deti potrebujú nekonečnú lásku, pravidelný režim a pevne vymedzené hranice. Začať s „výcvikom“ pritom môžete už v prvom roku života. Aj malé krôčiky k samostatnosti sú obrovské pokroky, ktoré neskôr určite oceníte.

Kedy začať s režimom?

S deťmi je to čoraz ťažšie! Tieto a podobné obavy počúvame čoraz častejšie. Pravda je ale taká, že deti potrebujú nekonečnú lásku, pravidelný režim a pevne vymedzené hranice. Začať s „výcvikom“ pritom môžete už v prvom roku života. Aj malé krôčiky k samostatnosti sú obrovské pokroky, ktoré neskôr určite oceníte.

Koncom šiesteho mesiaca je dieťa schopné naučiť sa piť z pohárika. Jasné, že si to môžete nechať na neskôr, ale 6 mesačnému bábätku nemusíte ešte nič vysvetľovať. Táto príležitosť sa mimochodom opakovať nebude.

Každé dieťa sa vie naučiť spať. Zhruba od šiestich mesiacov môžete začať pracovať na tom, aby vaše dieťa nevystrájalo počas noci. Práve v tomto veku začína byť dieťa schopné prespať celú noc. Kľúčom k úspechu je vytrvalosť a dôslednosť. Začnite dieťa ukladať do postieľky bdelé, vždy v rovnakom čase. Neuspávajte ho na prsníku. Postupne sa zbavte nočného kŕmenia.

Pravidelný režim je bezpečný prístav pre každú detskú dušičku. Budovanie pravidelných rituálov dieťaťu pomáha orientovať sa vo fázach dňa, poskytuje mu nenahraditeľnú istotu a je nevyhnutným pomocníkom pri zaspávaní. 11 mesačný Miško zbožňuje večerný rituál. Po večeri dostane svoje mliečko, potom príjemný kúpeľ a nakoniec mu mamina zaspieva pesničku na dobrú noc.

Cumeľ sa dnes vníma ako niečo samozrejmé. Aj tlak okolia vie byť práve kvôli cumľu nevídaný. Skúste vykročiť z cumľového tieňa a utešte svoje bábätko inak.

Nosiť plienku do troch štyroch rokov je dnes cool. Jasné, že 12 mesačné bábo od plienky neodúčíte. V zápale hry sa vie predsa pocikať aj päť ročné dieťa. Nečakajte rýchle výsledky. Úspechom je, že dieťa na nočníku obsedí a neskôr cca okolo 18 mesiacov je schopné vám dať najavo, že ide vykonať potrebu.

Udržte si odstup. Trojročná Amálka kope a hryzie babku pretože jej vzala bábiku a chce, aby si umyla ruky a išla jesť. Čoraz viac detí úplne ignoruje akékoľvek autority. Nepoznajú hranice. Už malé bábätká sa pritom vedia naučiť pravidlám. Na základe reakcií svojho okolia vedia usúdiť, čo je správne a čo nie. Je veľmi pravdepodobné, že nerozumejú významu slova „nie“. Určite ale reagujú na žiarivý úsmev alebo zamračenú tvár. Aj pri tejto „terapii“ oceníte, ak je dieťa odmala naučené na pevný režim. Takto si postupne vybudujete hranice.

Vývoj psychomotoriky od dojčaťa po batoľa

Psychomotorický vývin dieťaťa je komplexný proces zahŕňajúci fyzický, emocionálny, sociálny a kognitívny rozvoj, ktorý prebieha v priebehu prvých troch rokov života. Tento vývin sa líši od dieťaťa k dieťaťu, avšak existujú určité vývinové míľniky, ktoré nám môžu poskytnúť prehľad o typických etapách, ktorými prechádza.

Tabuľka psychomotorického vývoja

Pri učení dieťaťa režimu je dôležité rešpektovať jeho individualitu a potreby. Režim by mal byť prispôsobený dieťaťu a mal by mu poskytovať istotu a bezpečné prostredie.

Výchova dieťaťa je komplexná a individuálna cesta, ktorá si vyžaduje trpezlivosť, lásku a pochopenie. Jednou z dôležitých súčastí tejto cesty je aj zavedenie režimu, ktorý dieťaťu poskytuje istotu, bezpečie a pomáha mu orientovať sa v každodennom živote.

tags: #kedy #zacat #male #dieta #ucit #rezimu