Placenta je jedným z najdôležitejších orgánov počas tehotenstva. Je to dočasný orgán, ktorý sa vytvára v tele matky a je nevyhnutný pre rast a vývoj dieťaťa. Tento orgán má na starosti správny rast a vývoj bábätka. Vzniká z deliacich sa buniek oplodneného vajíčka krátko po počatí a pokračuje v raste s vaším dieťaťom, aby uspokojila jeho rastúce potreby.
Placenta je naozaj zaujímavý orgán a je obdivuhodná. Tento orgán vzniká len počas tehotenstva a po splnení svojej úlohy (teda po narodení dieťaťa) je placenta taktiež vypudená z tela matky von a pokiaľ sa nepoužije na ďalšie účely, končí ako biologický odpad. Niektoré čerstvé mamičky by si radi placentu zobrali domov a zasadili ju na záhrade. To však naše zákony neumožňujú - po pôrode sa v nemocnici likviduje ako biologický odpad.
Funkcie placenty
Placenta je jedným z orgánov, ktorý v podstate zastupuje niekoľko iných orgánov a systémov. Čo všetko placenta zabezpečuje a čo je dobré o tomto orgáne vedieť?
Placenta ako náhradný orgán
Placenta nahrádza funkciu viacerých orgánov. Zabezpečuje prísun okysličenej krvi k bábätku, čím nahrádza pľúca. Taktiež slúži ako obličky na odfiltrovanie toxínov a iných odpadových látok, ktoré by mohli bábätku škodiť. Okrem toho má funkciu tráviacu (zabezpečuje prísun potrebných živín k bábätku) a tiež obrannú (chráni nenarodené bábätko pred vplyvom patogénov). Placentu s dieťatkom spája pupočná šnúra.
Placenta ako žľaza
Tento orgán slúži tiež ako žľaza a počas tehotenstva vylučuje hormóny dôležité pre podporu rastúceho dieťaťa a prípravu tela matky na materstvo. Hormóny, ktoré placenta produkuje, podporujú rast maternice a prsného tkaniva, zrýchľujú metabolizmus matky a uvoľňujú maternicu. Zároveň však prispievajú k tvorbe tehotenských nepríjemností ako ranná nevoľnosť, kŕčové žily a hemoroidy, či tehotenská cukrovka.
Placenta a krv
Placentou preteká nielen krv dieťaťa ale aj matky. Zaujímavosťou je, že tieto dve krvi sa nikdy nezmiešajú. Dokonca sa cez ňu bunky plodu dokážu počas tehotenstva dostať do tela matky a pomáhajú liečiť choré a poškodené tkanivá. Našli sa napr. Spontánny pôrod placenty trvá asi 10 minút a väčšinou nie je veľmi bolestivý, žena cíti len slabšie sťahy maternice.
Zloženie placenty
Keďže placenta vzniká z oplodneného vajíčka, obsahuje nielen gény matky ale aj otca.
Špecifické situácie
Jednovaječné dvojčatá môžu mať spoločnú placentu. Závisí to od toho, či sa oplodnené vajíčko rozdelí pred alebo po vytvorení placenty. Dvojvaječné dvojčatá mávajú vždy každé svoju vlastnú placentu.
Príprava na dojčenie
Placenta má tiež za úlohu pripraviť telo matky na dojčenie. Produkuje hormón, ktorý potláča tvorbu materského mlieka počas tehotenstva. Po pôrode placenty dostáva organizmus matky signál, že je čas na spustenie produkcie mlieka.
Hmota a rozmery placenty
Placenta môže dosiahnuť hmotnosť až 500g a jej priemer dosahuje niekedy až 20cm. Donosená placenta má zvyčajne kruhový alebo oválny tvar, priemer cca 20 cm, hrúbku cca 3 cm, hmotnosť asi 500 g. Hmotnosť placenty môže byť až vyše 1000 gramov, záleží to od hmotnosti dieťaťa. Čím väčšie je bábätko, tým väčšia je aj placenta. Všeobecne sa uvádza, že placenta váži približne 750 g.
Váhový prírastok počas tehotenstva
Podobne ako samotné tehotenstvo, je aj naberanie na váhe veľmi individuálne. Výnimkou nie sú mamičky, ktoré nepriberú nič okrem váhy plodu, ani ženy, ktorým aj napriek prísnej kontroly jedálneho lístka letia kilá rýchlo nahor. Pri bežnom priebehu tehotenstva by mala žena pribrať približne 12 - 15 kilogramov. Dôležité však nie je len množstvo kíl, ale aj to, kam sa kilá alokujú! Celková váha indikuje tak váhu ženy, ako aj hmotnosť plodovej vody a mnoho ďalších zmien, ktoré na svojom tele môžeme pozorovať.
Všetko závisí od mnohých okolností. Na tom, či žena trpí tehotenskými nevoľnosťami, aká je jej miera stresu v danom období, akú hmotnosť a BMI mala pred otehotnením a pod. Svoju úlohu tu zohráva aj genetika, rýchlosť metabolizmu a samozrejme aj spôsob stravovania.
Váhový prírastok v trimestroch
- Prvý trimester: Čo sa týka prvého trimestra, tak tu často mamičky nepriberú vôbec nič, niektoré dokonca ešte vďaka tehotenským nevoľnostiam a tráviacim ťažkostiam schudnú. Vplyv na hmotnostný prírastok má v tomto období tiež to, v akej kondícii bola mamička pred otehotnením a či cvičila. Všeobecne sa ale udáva, že váhový prírastok by mal byť max. 2 kg.
- Druhý trimester: V druhom trimestri väčšinou tehotenské nevoľnosti a chute ustupujú a organizmus si postupne zvyká na novú situáciu. V tomto období je už žena schopná pomerne dobre dodržiavať zdravo zostavený jedálniček. Váhový prírastok na konci 6. mesiaca by nemal prekročiť 8 kg.
- Tretí trimester: V záverečnom trimestri by mala váha stúpnuť o ďalšie 4 až 7 kg. Nie je výnimkou, že hmotnosť v tomto období občas stagnuje. Alebo naopak mamičky, u ktorých bol váhový prírastok doteraz pomerne malý, začnú veľmi rýchlo priberať.
Do ideálneho váhového nárastu chýba asi 4 -7 kilo. Váha však môže nejaký čas dokonca stagnovať, ale nemalo by to trvať príliš dlho.
| Týždeň | Spodný limit (kg) | Ideálna váha (kg) | Horný limit (kg) |
|---|---|---|---|
| 9. týždeň | +0 | +0 | +1,5 |
| 10. týždeň | +0 | +0 | +2 |
| 11. týždeň | +0 | +0,3 | +2,5 |
| 12. týždeň | +0 | +0,5 | +3 |
| 13. týždeň | +0 | +0,7 | +3,7 |
| 14. týždeň | +0 | +1 | +4,2 |
| 15. týždeň | +0 | +1,2 | +4,7 |
| 16. týždeň | +0 | +1,4 | +5 |
| 17. týždeň | +0 | +1,8 | +5,4 |
| 18. týždeň | +0 | +2 | +5,9 |
| 19. týždeň | +0 | +2,5 | +6,3 |
| 20. týždeň | +0 | +3 | +6,9 |
| 21. týždeň | +0 | +3,5 | +7,2 |
| 22. týždeň | +0,5 | +4 | +7,8 |
| 23. týždeň | +1,2 | +4,5 | +8,2 |
| 24. týždeň | +1,8 | +5 | +8,6 |
| 25. týždeň | +2,1 | +5,4 | +9,2 |
| 26. týždeň | +2,5 | +5,9 | +9,7 |
| 27. týždeň | +2,9 | +6,3 | +10,4 |
| 28. týždeň | +3,2 | +6,8 | +11,2 |
| 29. týždeň | +3,6 | +7,3 | +12 |
| 30. týždeň | +4 | +7,8 | +12,7 |
| 31. týždeň | +4,7 | +8,1 | +13,4 |
| 32. týždeň | +5,2 | +8,6 | +14,1 |
| 33. týždeň | +5,6 | +9,1 | +14,7 |
| 34. týždeň | +6 | +9,5 | +15,4 |
| 35. týždeň | +6,4 | +10 | +16 |
| 36. týždeň | +6,8 | +10,5 | +16,7 |
| 37. týždeň | +7,2 | +10,9 | +17,2 |
| 38. týždeň | +7,6 | +11,2 | +17,7 |
| 39. týždeň | +8 | +11,6 | +18,1 |
| 40. týždeň | +8,3 | +11,9 | +18,6 |
| 41. týždeň | +8,6 | +12,2 | +19 |
| 42. týždeň | +8,6 | +12,2 | +19 |
Prírastok váhy podľa BMI
V tomto prípade odborníci vychádzajú z tabuliek BMI. Ak je pred otehotnením alebo v jeho úvode BMI danej ženy nízke, nemusí mať obavy a môže si dovoliť pribrať aj 20 kg bez obáv, že by to malo na bábätko alebo ňu samotnú, negatívny vplyv. Ak sú totiž mamičky príliš chudé, môžu mať problémy s udržaním tehotenstva alebo môže dôjsť k predčasnému pôrodu. Naopak, ak sa bude jednať o mamičku, ktorá trpí nadváhou až obezitou (BMI okolo 30), jej váhový prírastok by nemal prekročiť 9 kg. Všeobecne možno povedať, že nastávajúce mamičky s nadváhou alebo obezitou sú oveľa viac ohrozené komplikáciami, ako sú vysoký krvný tlak, preeklampsia, tehotenská cukrovka a pod.
| BMI pred otehotnením | Kategória | Doporučený prírastok váhy v tehotenstve (kg) | Doporučený týždenný prírastok váhy v 2. a 3. trimestri (kg) |
|---|---|---|---|
| <18,5 | Podváha | 12,5 - 18,0 | 0,5 |
| 18,5 - 24,9 | Normálna váha | 11,5 - 16,0 | 0,4 |
| 25 - 29,9 | Nadváha | 7,0 - 11,5 | 0,3 |
| ≥30 | Obezita | 5,0 - 9,0 | 0,2 |
(Dáta uvedené v tejto tabuľke platia pre mamičku čakajúce jedno dieťa)
Tehotenská diéta: 5 tipov pre správnu prenatálnu výživu
Mýty o placente
Na internete sa šíri množstvo mýtov a je náročné rozoznať ich od faktov. Tabletky z placenty, pochovávanie placenty či jej liečivé a zázračné účinky. Čo z toho je pravda? Hovorí sa, že placenta je zdrojom bielkovín a vitamínov, podporuje tvorbu materského mlieka a pomáha bojovať proti popôrodnej depresii. Takéto tvrdenia sú mýty, ktoré môžu vyzerať, že žene majú pomôcť. Výroba tabletiek z placenty je jedným z najnebezpečnejších mýtov o placente. Niektoré takéto prípady končia nakazením bábätka streptokokovou infekciou.
Liečivú silu placenty môžete naozaj využiť aj po pôrode. Nie však konzumáciou ani zasadením na záhrade. Bunky placenty majú potenciál na liečbu rôznych druhov ochorení. Je to možné len ak je placenta odborne spracovaná a skladovaná. Bunky placenty môžu byť na liečbu využité počas celého života dieťaťa. Ich potenciál je hlavne v bunkových terapiách, či regeneratívnej liečbe poškodených tkanív a orgánov. Klinické štúdie prebiehajú pri liečbe ochorení, ako je osteoartritída, Crohnova choroba, hypoxia mozgu pri narodení, detská mozgová obrna, mŕtvica, Alzheimerová choroba, skleróza multiplex, infarkt, diabetes 2. Aby mohla placenta plniť liečebné účely po pôrode, musí byť odborne spracovaná a skladovaná. Neodborné uskladnenie dokáže tkanivo placenty znehodnotiť a bunky strácajú možnosť terapeutického využitia v budúcnosti. Odborne odobraté tkanivo placenty je po spracovaní rozdelené a uchované vo viacerých vakoch pri teplote -180 °C. „Odborné uschovanie placenty zabezpečuje, že životaschopnosť buniek a ich jedinečné vlastnosti budú dlhodobo zachované,“ dodáva molekulárna genetička a odborná poradkyňa Cord Blood Center MSc.
Mýtov o placente existuje naozaj veľa a ľudia rozširujú rôzne tvrdenia bez toho, aby mali vedecky podložené fakty. Niektoré môžu byť zdraviu nebezpečné a preto je dôležité overovať si informácie s lekármi.
