Nádcha je pre malé deti mimoriadne nepríjemná. Opuchnutá a zdurená nosová sliznica sťažuje dýchanie a upchatý nos je bežnou súčasťou prechladnutia. Vytvára sa sekrét, ktorý mení svoju konzistenciu od priesvitného a vodnatého po hustý biely. V takýchto chvíľach rodičia hľadajú účinné riešenia, ako svojmu dieťaťu prinavrátiť komfort dýchania. Ponuka nosových kvapiek a sprejov je široká, no pri výbere pre najmenších je nevyhnutné dbať na špecifické potreby a citlivosť ich organizmu.
Nádcha býva pre deti poriadne nepríjemná. Nosová sliznica je opuchnutá, zdurená, čo vyvoláva pocit upchatého nosa, dieťaťu sa zle dýcha. Tvorí sa sekrét (hlien), ktorý je najskôr priesvitný a vodnatý, v ďalšej fáze sa mení na biely, hustý.
Dôležitosť nosovej hygieny a jej základné princípy
Kľúčovým prvkom pri liečbe nádchy u detí, a to od najútlejšieho veku, je dôkladná nosová hygiena. Táto procedúra nie je len o odstránení sekrétu, ale predovšetkým o podpore správneho fungovania nosovej sliznice. Nos, ako prvá obranná línia dýchacieho systému, filtruje vzduch, zvlhčuje ho a ohrieva. Keď je sliznica opuchnutá a plná hlienu, jej funkcie sú narušené.
Pri kvapkaní do nosa nakloníme hlavu na bok a kvapkáme tak, aby kvapky zatiekli na bočnú stenu nosa. Keď má dieťa nádchu, najviac opuchnutá časť nosa je jeho bočná stena. Preto pri aplikácii kvapiek ich nikdy nelejeme do stredu nosa, lebo pretečú strednou časťou nosovej dutiny a často sa opuchnutej časti ani nedotknú a len plynule pretečú do nosohltana a odtiaľ do úst.
Na čistenie nosa sú ideálne roztoky s obsahom morskej vody. Morska voda má prirodzené vlastnosti, ktoré pomáhajú zrieďovať husté hlieny. Týmto spôsobom prispieva k ich ľahšiemu odstráneniu, či už odsatím alebo samotným vysmrkaním u starších detí. Pred kvapkaním do nosa nos vysmrkáme a prípadne prepláchneme kvapkami s morskou soľou. Po dôkladnom vyčistení nosovej dutiny je možné aplikovať špecifické nosové kvapky či spreje.
Typy nosových kvapiek a ich účinky
Na trhu existuje viacero typov nosových kvapiek, ktoré sa líšia svojím zložením a účinkom. Pri výbere pre ročné dieťa je dôležité zamerať sa na produkty určené priamo pre túto vekovú kategóriu, s ohľadom na ich šetrnosť a bezpečnosť.
Dekongestívne kvapky
Niektoré nosové kvapky, ako napríklad Nasivin® 0,05 %, sú navrhnuté tak, aby znižovali prekrvenie nosovej sliznice. Tento účinok uľahčuje dýchanie nosom a zároveň zlepšuje uvoľňovanie nahromadených hlienov. Sú to lieky, ktoré efektívne odstraňujú pocit upchatého nosa a zmierňujú opuch sliznice. Je však dôležité spomenúť, že pri dlhodobom alebo nesprávnom užívaní niektoré dekongestívne kvapky, ako je spomínaný Nasivin a jemu podobné, môžu vyvolať návyk. To znamená, že nosová sliznica si na ich účinok zvykne a bez nich prestane správne fungovať.
Nasivin® Soft 0,01 % sú lokálne pôsobiaci liek na liečbu nádchy na podanie do nosa pre novorodencov a dojčatá do 1 roka. Obsahujú liečivo oxymetazolínium-chlorid. Rýchla úľava od upchatého nosa až na 12 hodín bez konzervačných látok. Jednoduchá dávkovacia pumpička (systém „padajúcej kvapky“) uvoľní jemné kvapky, ktoré vášmu bábätku pomáhajú lepšie dýchať, piť a spať. Majú rýchly nástup účinku a jedna dávka pôsobí až 12 hodín.
Návod na použitie Nasivin® Soft 0,01 %:
- Najprv jemne a šetrne vyčistite detský noštek.
- Potom aplikujte roztok do každej nosovej dierky.
- Fľaštičku s dávkovacím kvapkadlom držte pri aplikovaní kvapiek hore dnom, aby kvapky z dávkovacieho kvapkadla mohli byť aplikované bábätku, keď má zaklonenú hlavičku.
- Aplikujte 1 dávku (podľa veku) do každej nosovej dierky 2 až 3-krát denne.
Liek uchovávajte mimo dosahu a dohľadu detí. Trvanlivosť lieku po otvorení balenia je 12 mesiacov. Liek nepoužívajte po dátume exspirácie uvedenom na obale. Liečba kvapkami Nasivin® Soft 0,01% by pri používaní bez prestávky nemala trvať dlhšie ako 3-5 dní.
Spreje s morskou soľou a rastlinné prípravky
Existujú aj alternatívy, ktoré sú často odporúčané pre dlhodobejšie a bezpečnejšie používanie. Spreje s morskou soľou sú príkladom takýchto produktov. Na 100 % nevyvolávajú návyk a ich hlavnou úlohou je zvlhčenie nosovej sliznice. Zvlhčená sliznica lepšie reaguje na prirodzené procesy čistenia. V prípade, že dieťa dovolí, je vhodné ho po aplikácii nechať chvíľu poležať. Hlieny buď samovoľne odtečú do hrdla, kde ich staršie dieťa môže vykašľať, alebo ich následne odsajete.
Dostat v lekarni aj spreje s morskou solou, tie navyk nevyvolaju na 100%. Zvlhcia sliznicu, treba nechat babo polezat (ak dovoli), bud to stecie, alebo to dieta vykasle (starsie), potom odsat, vysmrkat.
Okrem bežných kvapiek existujú aj rastlinné prípravky, ktoré môžu slúžiť ako doplnok pri liečbe nádchy. Tieto produkty, dostupné vo forme tabliet alebo kvapiek, často obsahujú éterické oleje a ich primárnym účinkom je riedenie hlienov. Pomáhajú tak k ich ľahšiemu vyfúknutiu alebo odsatiu. Nasadenie týchto prípravkov je obzvlášť vhodné vtedy, keď sú hlieny husté, ťažko sa odsávajú, alebo ak dochádza k tzv. zatekaniu hlienov do hrdla, čo môže spôsobovať kašeľ.
Doplnkom pri liečbe nádchy sú aj rastlinné prípravky (vo forme tabliet alebo kvapiek), ktoré riedia hlieny a pomôžu k ich ľahšiemu vyfúkaniu. Je vhodné ich nasadiť vtedy, ak sú hlieny (soplíky) husté a dajú sa len ťažko vyfúkať, alebo pri zatekaní hlienov (tzv. kašeľ).
Vibrocil nosové kvapky
Vibrocil nosové kvapky pre deti sú ďalšou možnosťou, ktorá sa používa pri liečbe nádchy rôzneho pôvodu. Sú určené na uvoľnenie upchatého nosa pri bežnej nádche, sennej nádche a iných formách alergickej nádchy.
Podpora prirodzených procesov liečby
Je dôležité si uvedomiť, že nádcha vo väčšine prípadov prejde s liekmi aj bez nich. Ide o vírusové ochorenie, ktoré si organizmus musí prekonať sám. Aj keď samotný proces liečby môže byť pre dieťa, najmä to najmenšie, náročný, netreba panikáriť a hneď siahať po silných liekoch. V počiatočnej fáze nie je nutné ani okamžite podávať lieky na zníženie teploty. Zvýšená teplota nie je sama o sebe chorobou, ale skôr obrannou reakciou tela, pri ktorej sa efektívnejšie tvoria protilátky.
Nádcha prejde s liekmi aj bez liekov. Akurát je to ostara, keď to dostane malé dietatko. A mas pravdu, rozhodne s tým netreba hneď letieť k lekarovi. Akurat tam moze chytit nieco ine. Ani keby dostal teplotu, nieje to dovod hned k lekarovi ist. Treba pockat zo dva-tri dni, nech si s tym organizmus poradi.
V období nádchy je kľúčové podporiť prirodzené procesy tela. To zahŕňa:
- Dostatok tekutín: Podávanie dostatočného množstva tekutín je nevyhnutné pre správnu hydratáciu organizmu a podporu vyplavovania škodlivín. Sliznica nosa a dýchacích ciest tiež potrebuje dostatok tekutín na udržanie svojej funkčnosti.
- Vetranie a zvlhčovanie vzduchu: Dôkladné, aj keď krátke, vetranie miestnosti (v mrazoch naozaj len na krátku chvíľku dokorán) pomáha znižovať koncentráciu vírusov vo vzduchu. Udržiavanie optimálnej vlhkosti vzduchu v miestnosti, kde dieťa spí, je rovnako dôležité. Suchý vzduch dráždi sliznice a sťažuje dýchanie. Ideálna teplota v miestnosti, kde dieťa spí, sa pohybuje okolo 19-20 stupňov Celzia.
- Namastenie pokožky okolo nosa: Ak dieťa často plače alebo má silnú nádchu, pokožka okolo nosa môže byť podráždená a začervenaná. Jemné namastenie vhodným krémom alebo masťou môže priniesť úľavu.
Viac vetrat (otvorit na kratku chvilku okno dokoran, v tychto mrazoch fakt len na chvilocku). Zvlhčovat vzduch v izbe. V miestnosti, kde dieta spinka, udrziavat teplotu cca 19-20 st. C. Podavat vela tekutin, aby sa telo lepsie cistilo (aj sliznica to velmi potrebuje). Ak mu tecu sopliky, treba len odsavat, namastit pokozku okolo nosika.
Kedy navštíviť lekára?
Hoci v počiatočných fázach nádchy nie je nutné hneď navštíviť lekára, existujú situácie, kedy je odborná pomoc nevyhnutná. Rozhodnutie, kedy je návšteva lekára potrebná, by malo byť založené na pozorovaní stavu dieťaťa a intuícii rodiča.
Antibiotiká, ako napríklad Pamycon do nosa, sú lieky, ktoré by sa mohli podávať len vtedy, ak je to skutočne nevyhnutné, a to pri bakteriálnej infekcii. V drvivej väčšine prípadov je nádcha vírusového pôvodu a antibiotiká sú vtedy neúčinné. Niektorí lekári sa môžu v minulosti stretávať s tým, že dospelí pacienti si antibiotiká sami vyžiadajú, pretože sú na ne zvyknutí. Pediatri môžu niekedy podľahnúť tlaku vystrašených rodičov, ktorí si pri kašli či nádche dieťaťa dožadujú lieky.
Infekčná nádcha je v 95% vírusového pôvodu, takže antibiotiká nemajú žiadny efekt. Ja osobne Pamycon používam veľmi nerada, v prípade potreby volím skôr iné druhy antibiotických kvapiek a to až vtedy, ak sople trvajú viac ako 10-14 dní a predpokladám, že mohlo dôjsť k tzv. superinfekcii. Najčastejším mýtom, s ktorým sa stretávam je, že si rodičia myslia, že pri farebných soploch je potrebná antibiotická liečba a dožadujú sa najmä obľúbeného Pamyconu ( antibiotické kvapky). Infekčná nádcha je primárne vírusového pôvodu, kde antibiotiká nemajú žiadny efekt.
Je dôležité sledovať vývoj ochorenia. Ak nádcha trvá dlhšie ako obvykle a farba soplikov sa zmení na sýtozelenú, môže to signalizovať bakteriálnu superinfekciu. V takom prípade je návšteva lekára na mieste. Zlaté pravidlo však znie: ak máte akékoľvek pochybnosti o stave vášho dieťaťa, alebo ak sa objaví vysoká horúčka, vtedy je lepšie poradiť sa s lekárom. Vždy počúvajte svoje inštinkty.
Ani keby dostal teplotu, nieje to dovod hned k lekarovi ist. Treba pockat zo dva-tri dni, nech si s tym organizmus poradi. [...] Co im zas tak uplne nezazlievam, ale nadcha fakt lieky nepotrebuje. Az ak trva dlhsie, farba soplikov sa zmeni na zelenu, moze to znacit bakterialnu nakazu. Ale v drvivych pripadoch je to viroza (sopliky vodnate neskor huste, priesvitne aj biele, ja mam skusenost, ze aj zlte), ktora si prebehne po svojom, nech uz robime co chceme. Nieje nutne ani hned podavat lieky na znizenie teploty, zvysena teplota nieje choroba, je to stav, kedy telo ucinnejsie produkuje protilatky a je ziaduce, aby zvysena teplota prebehla. Ak by sa ale dostavila horucka a budes mat strach o svoje dietatko, pocuvaj instinkty.
Pre rodičov, ktorí chcú získať viac informácií o liečbe detských ochorení, je odporúčané študovať materiály od odborníkov, ako sú články MUDr. Elekovej Ľudmily alebo MUDr. Pitonákovej Zuzany, či prípadne odborné knihy.
Jak správně miminkům odsávat hleny
10./ PREPLACHY NOSA KONVIČKOU sa považujú za najúčinnejšiu liečbu nádchy. Dôležitá je správna hygiena nosa. Dieťa, ktoré nevie smrkať sa bude boriť s nádchou dlho a hrozia u neho častejšie komplikácie- najmä zápaly uší. Preto je veľmi dôležité naučiť dieťa smrkať nos čo najskôr a správne ( vždy len jednu nosovú dierku), vhodné je aj preplachovanie nosa fyziologickými roztokmi pomocou konvičky.
