Moderátorka Kvetka Horváthová (48) o svojom súkromí hovorí len výnimočne. Tentoraz však urobila výnimku - na sociálnych sieťach ukázala zábery s dcérou Paulínkou.
Hoci je markizácka moderátorka Kvetka Horváthová na sociálnych sieťach pomerne aktívna, svoje súkromie odhaľuje len zriedkavo. Pred pár rokmi sa napríklad podelila o fotku zo svadobného dňa so svojím milovaným manželom Júliusom. Koncom augusta oslávili krásnych 26 rokov ich lásky. Spoločne vychovávajú dcéru Paulínku, ktorá v marci oslávila 17. narodeniny.
A práve so svojou tínedžerkou sa dlhoročná moderátorka Telerána nedávno pochválila. Spoločne si totiž vyrazili na dovolenku na taliansky ostrov Capri, odkiaľ sa podelili o krásne zábery.
"Rajská záhrada, ostrov celebrít, boháčov, básnikov, či ostrov romantických duší… Aj takéto prívlastky má Capri - rozlohou menší ostrov v Tyrhénskom mori," napísala k fotkám, na ktorých s Paulínou bežia smerom k objektívu. Na sebe majú rovnaké šaty - žlté, s kvetinovým vzorom. Kvetkina dcéra už dávno nie je maličkým dievčatkom... Zdá sa, že známu mamu už dokonca prerástla!
Hoci má desiatky fotiek, kde je výstavne štíhla a štýlová, najviac sympatií si na sociálnych sieťach získala tou s popôrodnými kilami navyše. Pamätám si z jedného z vašich rozhovorov, že keď vám počas tehotenstva ručička prvýkrát ukázala deväťdesiat kíl, jednoducho ste sa prestali vážiť. Žiadna panika a rýchle diéty?
Nie. Nemala som sa kam ponáhľať. Navyše som chcela Paulínku dojčiť aspoň rok a bála som sa, že by som rýchlym chudnutím mohla ovplyvniť kvalitu mlieka, alebo oň dokonca prísť. Takže žiadne bezhlavé chudnutie som nemala v pláne.
Veľmi vám pomohla aj podpora blízkych. Viem, že vám hovorili, že pre nich ste stále krásna…
To je na jednej strane úžasné, na druhej to však môže človeka ukolísať, že zase až tak veľa so sebou robiť nemusí. Kde ste teda brali motiváciu zaprieť sa a nejesť?
Nezapierala som sa. Keďže nemám v strave zdravotné obmedzenia, nechcela som vylúčiť zo svojho jedálnička žiadnu zložku potravy. Jednoducho som sa začala stravovať racionálne, jedla som vyvážené jedlá, ale neprejedala som sa. Navyše som si pridala viac pohybu a kilá išli dolu. Postupne a pomaly.
Keďže s výnimkou tehotenstva som nikdy nemala nadváhu, vedela som, že skôr či neskôr sa vrátim k pôvodnej váhe. A ak som aj jeden deň „zhrešila“ tým, že som sa prejedla alebo si dala viac sladkostí, netrápila som sa výčitkami. Na druhý deň som sa jednoducho opäť vrátila k racionálnej strave.
Z vlastnej skúsenosti viem, že maškrty po prebdených nociach a kolobehu okolo bábätka máme my mamy ako takú odmenu - v zmysle aspoň niečo. Keď už mám obmedzený spánok, tak sa nechcem obmedzovať v jedle. Ako ste si s tým poradili, aby ste si dokázali povedať nie?
Predovšetkým som nikdy nemala pocit vlčieho hladu, radšej som jedla častejšie - päťkrát denne menšie porcie. Dnes mi už úplne stačia aj tri a snažím sa nevynechať ani raňajky, ani obed a ani večeru. Jem všetko, ale s mierou, a nemám žiadne „zakázané ovocie“.
Musíte pritom so sebou bojovať?
Našťastie nie. Je mi to prirodzené, taký je proste môj životný štýl. Navyše si myslím, že držať sa istých zásad v stravovaní a v pohybe je dôležité aj pre zdravie.
Celý život sa snažím o balans vo všetkom, čo robím, čím žijem. Samozrejme, niekedy to ide ľahšie a niekedy to dá zabrať. Hlavne človek musí mať pevnú pôdu pod nohami a pre mňa je ňou rodina. Aj vďaka vzťahu mojich rodičov, ktorých manželstvo je pre mňa príkladom, ako môžu vzťahy fungovať v láske a úcte celé roky, sa snažím o to isté. Manžel a dcéra sú pre mňa všetkým. Mojím najväčším bohatstvom.
Kvetka Horváthová: Zážikov z rande veľa nemám, ako 22-ročná som sa vydala | Bekimovo horúce kreslo
Samozrejme, keď som dostala otázku, či chceme dieťa, povedala som áno. Hoci hneď po svadbe sme ho neplánovali. Mala som dvadsaťdva a manžel dvadsaťosem…
Nakoniec ste si naň nečakane počkali až osem rokov.
Nikdy som sa netajila tým, že Paulínka bola nakoniec naším vytúženým dieťatkom. Keď sme si s mužom povedali, že je ten správny čas, nešlo to totiž tak, ako sme si predstavovali. Ale viem, že nakoniec prišla presne vtedy, keď mala prísť, a všetko je tak, ako má byť.
To už ste však mali rozbehnutú kariéru. Mnohé ženy, najmä v šoubiznise, sa vtedy doslova boja zastaviť, aby im neušiel vlak s pracovnými príležitosťami. Vy ste sa, naopak, rozhodli zostať s dcérou doma tri roky. Nebáli ste sa, že sa nebudete mať kam vrátiť?
Pre mňa v tej chvíli bola dcéra najdôležitejšia a ani na sekundu som nezapochybovala o tom, či je správne zostať s ňou na materskej dovolenke tri roky alebo nie. Nerozmýšľala som, či mi niečo v práci utečie. Moje priority boli jasné.
Istý pokoj vám asi dávalo aj to, že sa vám podarilo to, čo nie vždy vyjde - že to, čomu ste sa venovali od detstva, sa stalo aj vašou profesiou. V médiách ste sa totiž pohybovali už od desiatich. Uvedomovali ste si, že v tom máte šťastie, alebo čím sa človeku viac darí, tým väčšie ambície má?
Naopak. Vždy som bola vďačná za to, že sa môj koníček stal mojou prácou. Že mi je stále dopriate tešiť sa do roboty, lebo si uvedomujem, že nič nie je samozrejmé. Aj preto som si nikdy nedávala žiadne ciele v duchu - raz by som chcela moderovať to alebo ono. Ku každej relácii som sa vždy dostala cez konkurz a nikdy som tam nešla s tým, že keď ho nevyhrám, tak sa zrúti svet. Takáto sloboda asi nakoniec človeku pomôže viac ako strašné chcenie.
Aj keď dnešná doba je plná tlakov, čo máme a čo nemáme robiť, ako máme a nemáme vyzerať, aby sme boli úspešní. V šoubiznise asi dvojnásobne. Vnímali ste to a dokázali ste sa tomu vždy brániť, o to viac, že ste do neho vstúpili ako dieťa?
Vtedy som nič také neriešila a ani ako dospelá nepovažujem výzor za najpodstatnejšiu vec v tejto práci. Oveľa dôležitejšie je pre mňa to, čo hovorím - obsah, profesionálny výkon a spisovná slovenčina.
Takže ani dnes nebojujete so svojím telom o každým gram, len aby zostalo dokonalé a nepripravilo vás o nové príležitosti? Mimochodom, nedáva vám udržať si váhu zabrať viac ako pred pár rokmi schudnúť?
Skôr by som to povedala takto - ľahko sa priberá, ťažšie chudne. Takmer štyridsiatich kíl, ktoré som nabrala počas deviatich mesiacov tehotenstva, som sa zbavovala podstatne dlhšie a na pôvodnú váhu som sa dostala až po viac ako troch rokoch. Našťastie, s jej udržiavaním zrejme vďaka genetike zatiaľ nemám problém.
V Televízii Markíza je už stálicou. Reč je o moderátorke Kvetke Horváthovej (47), ktorá zobúdza Slovensko v rannej relácii Teleráno. Usmievavá energická blondínka žije v harmonickom manželskom zväzku s Júliusom Horváthom.
Pár spolu vychováva jedinú dcérku Paulínku, ktorá je už stredoškoláčka. Známa mama s ňou prežívala prijímačky aj nástup do školy intenzívne, veď pozrite...
Kvetka sa v krátkom rozhovore na Instagrame v rámci projektu 'Odpíšeme Ti' rozhovorila o tom, aký má vzťah s dcérou a prezradila aj návod, ako si ho budovať a utužovať. U nich doma sú dôvera a úprimnosť jednoducho na prvom mieste.
Jediná dcéra obľúbenej televíznej moderátorky je už v puberte a určite má mnoho svojich záujmov, aj napriek tomu však so svojimi rodičmi rada trávi spoločný čas. Tento fakt teší oboch rodičov. Aké aktivity a koníčky si stále užívajú vo vzájomnej prítomnosti?
„Naša Paulínka bude mať 17 rokov. Je to už veľká ženská, slečna, a preto nás teší, že ešte stále chce s nami ako rodičmi tráviť čas. Chodíme radi na výlety, na prechádzky so psíkom. My ako baby rady chodíme do obchodov a s ocinom zase Paulínka často cvičí. Chodia spolu do posilky,“ netajila hrdá mama radosť z toho, že aj keď jej jediná ratolesť pomaly dospieva, napriek tomu stále rada trávi čas so svojimi rodičmi.
Ako ďalej Kvetka prezradila, tento vzťah si s Paulínkou pestovali od jej narodenia.
„Investícia nášho času a pozornosti do detí je, mám pocit, tá najdôležitejšia investícia. Ja chápem, že toho času nie je príliš veľa, ale my, ak sme veľmi zaneprázdnení, tak minimálne raz denne si spolu sadáme za jeden stôl,“ vysvetľuje moderátorka.
Spoločne prežitý čas si vážia a snažia sa venovať pravidelne jeden druhému.
„Raňajky, večere, cez víkend sú to aj obedy. Vtedy máme vypnutý televízor, vypnuté mobily a rozprávame sa o tom, čo sme zažili, čo nás čaká, čo nás teší, z čoho sme smutní, a to sú tie chvíle, kedy sme naozaj ako rodina spolu,“ popisuje momenty, ktoré sú v pestovaní dobrého vzťahu s deťmi dôležité. Jednoducho, byť spolu, komunikovať a zdieľať pocity vzájomne.
Svoju Paulínku už od detstva utvrdzujú v tom, že sú tu pre ňu v každých situáciách.
„S našou dcérou sme si spoločne s mojím mužom budovali dôverný, otvorený a úprimný vzťah odmalička. Dávali sme jej a dávame jej pocítiť, že s čímkoľvek sa môže na nás obrátiť, ako na rodičov - kamarátov. Myslím si, že je to dôležité,“ uzatvára.
Jediná dcéra obľúbenej moderátorky je už vo veku, kedy doma rozoberá s rodičmi zrejme hlavne témy súvisiace so školou, krúžkami, vzťahy s priateľkami, prvé lásky…
Ani hranie, túlenie či naháňanie však nie sú pre Kvetku cudzie aktivity. Tie si užíva so svojou malou, čoskoro 2-ročnou, neterkou - Diankou.
Dcérka jej sestry, rovnako obľúbenej moderátorky, Lucie Barmošovej (42), si čas strávený so svojou tetou očividne užíva, tu je dôkaz...
Kvetka je ešte navyše aj oddanou psíčkarkou. Okrem svojej milovanej sučky Fany sa rada stará aj o psíkov v útulku.
Kvetka Horváthová upozorňovala na tento podvod už dávnejšie. Od viacerých fanúšičiek jej prišli správy s otázkami o tom, ako dlho užívala tento produkt a koľko kilogramov pomocou neho schudla.
Vtedy moderátorka zbystrila pozornosť, pretože nikdy v minulosti nespolupracovala so žiadnou firmou propagujúcou produkty na úpravu váhy. No ani po prvom upozornení na klamstvo sa podvodnícka firma nestiahla a vo svojej činnosti pokračuje ďalej.
Ich kampaň je dokonca masívnejšia a moderátorke ukradli niekoľko fotografií z obdobia po pôrode, ktoré používajú na propagáciu svojho nápoja. Kvôli tomu ich reklama pôsobí dôveryhodnejšie a mohli sa ňou nechať zlákať viaceré ženy.
Keď sa cez lákavo znejúcu reklamu prekliknete na oficiálny web tejto podvodníckej firmy, nájdete tam dokonca aj rozhovor so samotnou moderátorkou. K tomu pridali niekoľko fotografií ako vyzerala krátko po pôrode a akú skvelú figúru má v súčasnosti.
No Kvetka Horváthová upozorňuje na to, že už samotná reklama pôsobí veľmi nedôveryhodne. V texte je mnoho gramatických chýb a na fotkách je vidieť, že sú ukradnuté zo sociálnych sietí. Napriek tomu môžu na to zúfalé ženy naletieť a v túžbe za vysnívanou postavou môžu podľahnúť aj takémuto podvodu.
Keďže kampaň tejto podvodníckej firmy nabrala na rozmeroch, Kvetka sa rozhodla pridať k osvete aj niekoľko videí dňa. V nich upozorňuje na to, že si títo podvodníci zaplatili masívnu reklamu a jej fotografie s odkazom na prípravok na chudnutie sú takmer všade. „Podvodníci, ktorí si drzo vymysleli rozhovor so mnou a zneužívajú moje meno, si zaplatili na internete masívnu reklamu! Je to všade. Nekupujte nápoj na chudnutie Choco Lite! Verím, že s právnikmi sa nám to podarí vyriešiť,“ odkázala Horváthová aspoň svojim fanúšičkám.
Moderátorkini známi ju však upozornili, že tieto podvody sú iba ťažko vystopovateľné a bude veľmi zložité uspieť a prinútiť ich k stiahnutiu tohto klamstva.
Reklama je veľmi nebezpečne prispôsobená tak, aby útočila na city čerstvých mamičiek. Po pôrode každá z nich bojuje s kilami navyše a pohľad do zrkadla je niekedy zúfalý
Keď potom zrazu vidia porovnávacie fotky Kvetky Horváthovej a k tomu zaručenú radu o užívaní nápoja na chudnutie, je to pre nich malý zázrak. Vyčerpané nemajú čas na pravidelné cvičenie a zmenu stravy, preto hľadajú takúto ľahšiu alternatívu.
Žiaľ, peniaze z rodinného rozpočtu pošlú podvodníkom a až po niekoľkých mesiacoch pochopia, že naleteli na obyčajné klamstvo. Hnev potom sústredia nielen na firmu, ale aj na moderátorku, ktorá s tým v skutočnosti nemá nič spoločné.
Ak chcete vedieť ako naozaj schudnúť po pôrode, pozrite si Kvetkin Instagram. Markizáčka tam aj v minulosti zdieľala svoje reálne tipy, ako sa jej podarilo popasovať s popôrodnou nadváhou.
V tom čase mala vyše 90 kíl a keď sa chcela dostať do pôvodnej formy, tak sa musela poriadne zaťať. Jej tvrdý boj spočíval najmä v častejšom a pravidelnom cvičení, obmedzení jedál z bielej múky, sladkostí a rozdelení jedla na päť porcií denne.
Vďaka tomu sa jej podarilo naštartovať metabolizmus, výrazne schudla a teraz si už môže zamaškrtiť aj na kalorickejších pokrmoch. Všetko však robí s mierou a keď takto zhreší, neskôr si dopraje už len zdravšie jedlá.
A ako v skutočnosti naozaj schudla?
Dlhé roky je tvárou televízie Markíza, odkiaľ ju diváci poznajú ako pozitívnu a vždy dobre naladenú moderátorku. Kvetka Horváthová na sociálnych sieťach ukazuje, že nie je talentovanou len pred kamerami, ale aj v kuchyni. Ako priznala v minulosti pre Sme, vždy rada varila a nevyhýbala sa ani príprave komplikovaných jedál.
Pred tehotenstvom hovorila, že s nadváhou nikdy problémy nemala, a preto nebola v jedle na seba prísna. „Úpravou stravy a cvičením, pevnou vôľou a podporou najbližších som to dala. Držím palce všetkým, ktorí sa tiež odhodlali zabojovať sami so sebou. Všetko sa dá, len treba chcieť,“ napísala k fotografii na sociálnych sieťach, kde zdieľala obrázok s kilami navyše.
„Bolo však pár vecí, ktorých som sa počas toho roka zbavila - v prvom rade som prestala so sebou nosiť kabelkovú čokoládu, sladkosti som nahradila ovocím a pila som len čistú vodu a čaje,“ spomínala na Instagrame Kvetka, ktorá sa dnes už v strave neobmedzuje. Je všetko, ale s mierou.
Vďaka vyváženej strave schudla 40 kilogramov.
tags: #kveta #horvathova #dieta