Lubrikačné gély, známe aj ako lubrikanty, sú bežnou súčasťou intímneho života mnohých ľudí. Ich využitie však presahuje len spríjemnenie sexuálneho zážitku. V kontexte pôrodu môžu zohrať dôležitú úlohu pri príprave a ochrane ženského tela. Tento článok sa zameriava na rôzne aspekty lubrikačných gélov, ich typy, použitie počas pôrodu a recenzie produktov, ktoré môžu byť pre budúce mamičky užitočné.
Lubrikačné gély sú produkty určené na zníženie trenia a zvlhčenie sliznice vagíny. Sú vhodné pre jednotlivcov so zvýšenou citlivosťou a môžu obohatiť intímne pôžitky. Vaginálna suchosť nemusí byť vždy prejavom nedostatočného vzrušenia. Hormonálne zmeny (menopauza, pôrod, dojčenie), stres, alebo určité lieky môžu byť príčinou suchosti pošvy.
Typy lubrikačných gélov
Existuje niekoľko typov lubrikačných gélov, ktoré sa líšia svojím zložením a použitím:
- Na vodnej báze: Ľahko sa zmyjú, nezanechávajú škvrny ani mastný film, sú neutrálne a kompatibilné so všetkými druhmi sexuálnych pomôcok.
- Silikónové: Poskytujú dlhšiu kĺzavosť, sú vhodné pre análny styk a sú hodvábne jemné textúry bez príchuti a zápachu. Neodporúčajú sa pri používaní silikónových pomôcok, pretože ich môžu poškodiť.
- Špeciálne: Patria sem prírodné lubrikačné gély, ktoré sú bezpečné a stimulujú priateľské prostredie pre spermie, vyvažujú pH v tele ženy a uľahčujú párom prirodzenú cestu k počatiu. Existujú aj stimulačné gély pre ženy, ktoré poskytujú intenzívnejší zážitok a rozkoš.
Klasické lubrikačné gély, ktoré slúžia na spríjemnenie sexuálneho zážitku, naozaj vytvárajú nepríjemné prostredie pre spermie. Používate lubrikant pre príjemnejší zážitok zo sexu? Dajte si pozor na to, aby neobsahoval spermicídne látky. Tie totiž môžu mať negatívny vplyv na pohyblivosť spermií a poškodzovať ich štruktúru aj životaschopnosť. Ak sa snažíte otehotnieť, siahnite radšej po takých géloch, ktoré na kvalitu ejakulátu nemajú vplyv.
Lubrikačné gély a pôrod
Lubrikačné gély môžu zohrať významnú úlohu pri príprave na pôrod a počas samotného pôrodu. Pri erotických hrách, ktoré zahŕňajú aj orálny sex, vyskúšajte ochutené lubrikačné gély. Vyberte si z ponuky parfumovaných a neparfumovaných lubrikantov pre ešte intenzívnejšie potešenie, napríklad lubrikačné gély Durex.
Príprava na pôrod s Aniballom
Aniball je silikónový balónik, ktorý sa používa na posilňovanie svalov panvového dna a na prípravu pôrodných ciest na pôrod. Pre koho je Aniball určený? Aniball je určený pre tehotné ženy, ktoré sa chcú aktívne pripraviť na pôrod a chcú mať kontrolu nad svojím panvovým dnom.
Kedy začať s používaním Aniballu?
S cvičením s Aniballom sa odporúča začať 3 až 4 týždne pred plánovaným termínom pôrodu, teda od 37. týždňa tehotenstva.
Kedy sa použitie Aniballu neodporúča?
- Rizikové tehotenstvo
- Hroziaci predčasný pôrod
- Problémy s krvácaním z pošvy
- Zápal, infekcia alebo kvasinky v pošve
- Plánovaný cisársky rez
Ako sa používa Aniball?
- Pred prvým použitím je potrebné Aniball sterilizovať.
- Odporúča sa poloha na chrbte.
- Pre ľahší priechod mierne nafúknutého Aniballu do pošvového otvoru použite lubrikačný gél na báze vody.
- Uchopte menšiu časť Aniballu pripojenú na hadičku a nasmerujte väčšiu zaoblenú časť dovnútra pošvového otvoru.
- Ak neregistrujete žiadne bolesti, začnite pomaly s nafukovaním balónika.
- Hlbokým nádychom uvoľnite svaly panvového dna, výdychom sa pokúste o stiahnutie balónika pomocou okolitého svalstva do väčšej hĺbky.
- Opakujte postup s nádychom a výdychom, kým nedôjde k úspešnému vytlačeniu balónika.
Ako dýchať s Aniballom?
Pri nádychu by ste mali dosiahnuť uvoľnenie svalov panvového dna, a teda i samotného Aniballu. Výdychom sa treba pokúsiť o stiahnutie balónika pomocou okolitého svalstva do väčšej hĺbky.
Aniball a hemoroidy?
Používanie Aniballu by nemalo mať priamy vplyv na hemoroidy. Ak máte obavy, poraďte sa so svojím lekárom.
Ako sterilizovať Aniball?
Pred prvým použitím Aniball sterilizujte ponorením do kúpeľa s teplotou približne 70 °C na 1 minútu.
Masáž hrádze
Masáž hrádze je ďalšia metóda, ktorá pomáha zmäkčiť tkanivo a zvýšiť jeho elasticitu. Masáž by sa mala vykonávať v pravidelných intervaloch osem až šesť týždňov pred termínom pôrodu.
Ako masírovať hrádzu?
- Dodržiavajte základnú hygienu.
- Hrádzu masírujte po vyprázdnení močového mechúra, po kúpeli.
- Na masáž použite kokosový olej alebo oleje na masáž hrádze od značiek Saloos či Weleda.
- Nanesením oleja na palec a ukazovák naneste vrstvu oleja na hrádzu tak, aby po nej vaše prsty jemne kĺzali.
- Masáž by nemala byť extrémne bolestivá, ale môže dochádzať k miernym bolestivým prejavom.
- Je dôležité, aby ste tento postup masáže hrádze zaviedli do svojich týždenných plánov aspoň trikrát a venovali jej päť až desať minút svojho času.
Kedy sa masáž hrádze neodporúča?
Ak patríte k ženám s rizikovým tehotenstvom alebo sklonom k predčasným kontrakciám, masáž hrádze radšej vynechajte. Masáž hrádze sa počas infekčného ochorenia pohlavných orgánov neodporúča.
Alternatívy k Aniballu a masáži hrádze
- EPI-NO: Podobne ako Aniball, aj EPI-NO je pomôcka určená na predpôrodnú prípravu.
- Cvičenie svalov panvového dna (Kegelove cviky): Pravidelné cvičenie Kegelových cvikov pomáha posilňovať svaly panvového dna.
Lubrikačné gély na podporu počatia
Špeciálne lubrikačné gély na podporu počatia boli špeciálne vyvinuté tak, aby vytvárali a stimulovali priateľské prostredie pre spermie. Svojím zložením vyvažujú pH v tele ženy a uľahčujú tak párom prirodzenú cestu k počatiu. Lubrikačné gély na podporu počatia vytvárajú na rozdiel od klasických lubrikantov optimálne pH prostredie pre pohyb spermií. Špeciálne lubrikačné gély na podporu počatia sa používajú rovnako ako gély bežné. Conceive Plus vytvára optimálne pH prostredie, kde sa spermiám darí prežiť a oplodniť vajíčko.
Nájsť cestu k prirodzenému počatiu vám tiež pomôžu okrem lubrikantov na podporu tehotenstva aj špeciálne doplnky stravy ako je kyselina listová alebo prírodné afrodiziakum kotvičník. Zákazníci najlepšie hodnotia rady Sasmar a Aliver.
Ktorý lubrikant je NAJLEPŠÍ?! | Gynekológ vysvetľuje
Recenzie a skúsenosti
Skúsenosti s Aniballom sú rôzne. Niektoré ženy si ho pochvaľujú a tvrdia, že im pomohol vyhnúť sa nástrihu hrádze alebo im bolo urobené len "kozmetické šitie". Iné ženy považujú cvičenie za nepríjemné a neprirodzené.
Niektoré ženy sa snažia otehotnieť pomocou lubrikačných gélov, ktoré podporujú pohyblivosť a životnosť spermií.
Lubrikačný gél Sante Intime
Lubrikačný gél Sante Intime na báze vody je vysoko kvalitný gél, ktorý poskytuje dodatočnú hydratáciu intímnych partií pri pohlavnom styku. Prípravok je možné použiť aj pri análnom styku. Zdravotnícky prostriedok Sante Intime sa odporúča používať pre: uľahčenie pohlavného styku s ťažkou penetráciou (napr. v prípade vaginálnej suchosti) aj s použitím kondómu; zmiernenie bolesti genitálií pri pohlavnom styku; zmiernenie príznakov suchosti pošvy vedúcej k treniu a poškodeniu epitelu intímnych partií pri pohlavnom styku; podpora gynekologických vyšetrení a meranie vaginálnej teploty.
Pri aplikácii výrobku Sante Intime pri pohlavnom styku alebo gynekologických vyšetreniach sa na vonkajšom povrchu pohlavných orgánov vytvorí zvlhčujúci ochranný film, ktorý pretrváva v mieste aplikácie, čo výrazne znižuje trenie a má vplyv na zníženie bolestivosti a zvýšenie ochrany epitelu v prípade suchosti sliznice. Produkt zostáva v mieste aplikácie, čo pomáha predchádzať mechanickému mikro poškodeniu, oderom a podráždeniu epidermis a slizníc.
Gél je možné používať podľa potreby, niekoľkokrát denne, pravidelne, bez vekového obmedzenia. Prípravok by mal byť aplikovaný na oblasť náchylnú na odery, a to pred pohlavným stykom alebo vyšetrením. Produkt je možné použiť v kontakte s latexovými, polyuretánovými a polyizoprenovými kondómami. Gél je možné aplikovať priamo na kondóm.
Pozor! Zdravotnícky prostriedok Sante Intime nie je antikoncepčný prostriedok a neobsahuje spermicíd.
Upozornenie a kontraindikácie: Nepoužívajte v prípade precitlivenosti (alergie) na niektorú zo zložiek prípravku. Ak sa počas používania gélu objaví pocit pálenia, svrbenia alebo začervenania, je potrebné používanie lieku prerušiť a pokiaľ príznaky neustúpia, je potrebné sa poradiť s lekárom alebo lekárnikom. Užívajte počas tehotenstva a dojčenia po konzultácii s lekárom alebo lekárnikom. Gél môže ovplyvniť pohyblivosť spermií a znížiť schopnosť otehotnieť. V prípade pretrvávajúcej vaginálnej suchosti kontaktujte svojho lekára alebo lekárnika. Nepoužívajte počas menštruácie. Je potrebné zabrániť náhodnému kontaktu gélu s očnými sliznicami. Nepoužívajte s lokálnymi anestetikami a inými vaginálnymi prípravkami, pretože prípravok môže znížiť alebo oddialiť ich účinok. Nepoužívajte, ak uplynula doba použiteľnosti. Prípravok sa používa na intímne partie. Neprehĺtajte!
Zloženie: Glycerol, kyselina citrónová, hydroxyetylcelulóza, fenylethanol, kaprylylglykol, čistená voda.
tags: #lubrikacny #gel #na #porod