Celeste Buckingham, talentovaná speváčka, prešla náročnou cestou, ktorá ju doviedla k duševnej pohode a zdravšiemu životnému štýlu. Verejne prehovorila o svojich problémoch s príjmom potravy, psychických problémoch a o tom, ako sa jej podarilo nájsť rovnováhu. Jej príbeh je inšpiráciou pre mladé dievčatá, ktoré bojujú s podobnými problémami.
Tlak na dokonalosť a anorexiu
Celeste Buckingham bola len tínedžerkou, keď sa stala slávnou. Rýchlo však pocítila tlak na dokonalosť a štíhlosť. V rozhovore v roku 2018 priznala: „Všetko sa to prevalilo, keď som začala profesionálne spievať. Mala som pocit, že si musím úspech a slávu zaslúžiť. No a všetci slávni ľudia sú predsa krásni a štíhli. Vtedy som veľmi schudla a začala mať problémy s anorexiou.“ Dlhé roky hladovala, aby zodpovedala zaužívanému ideálu krásy.
Celeste si spomína, že v čase, keď mala veľkosť 36, XS alebo S, stylisti jej naznačovali, že by jej mohli obliecť aj niečo iné, keby zhodila ešte pár kíl. Tento tlak na štíhlosť bol obrovský. „Štíhlejšie ženy sú úspešnejšie, lebo u mužov nie je ten istý štandard. Keď som schudla na 45-46 kilogramov, tak som robila najviac reklám, mala som najviac roboty, koncerty, mala som ponuky vľavo, vpravo, každý stylista ma chcel obliekať,“ povedala otvorene speváčka.
V prvých rokoch svojej kariéry v šoubiznise Celeste trpela anorexiou. V tom čase médiá o nej písali, že je príliš chudá, čo vnímala ako kompliment. Neskôr, keď prekonala anorexiu a vyzerala zdravšie, naraz sa otočil naratív. V rozhovoroch sa jej pýtali, či prežíva nejakú životnú zmenu, alebo či nie je tehotná. Bolo to spôsobené aj tým, že ju odfotili s celulitídou, a hneď ju spájali s nezdravým životným štýlom.
V jednom z rozhovorov Celeste priznala, že pred vystúpením mala niekedy väčší stres z toho, či má v poriadku nechty, než zo samotného vystúpenia. Nechcela dať žiadnu zámienku bulváru, aby rozoberal jej vzhľad. Hoci to bolo súčasťou biznisu, kde predáva aj svoj imidž, jej pozornosť prekračovala hranice. Pokračovala v diétach a pred natáčaním klipu takmer nejedla. Postupom času sa to preklopilo do obsesie, že musí byť stále dokonalá, pričom pozornosť venovala nielen postave, ale aj príčeskom či nechtom. Robila to pre verejnosť, pretože mala pocit, že to od nej očakáva.
„Začalo to menšími porciami, potom som preskočila raňajky, až som ich úplne vynechala. Prešli aj dva tri dni a ja som pila aspoň veľa vody našťastie. Mala som tie suché krekry, ktoré sa podávajú k polievkam,“ opísala svoje skúsenosti.
Zdravotné problémy a depresie
Obdobie hladovania a diét sa dramaticky podpísalo pod jej zdravie. Hladovanie sa striedalo s konzumovaním nezdravej stravy a úmorným cvičením. Celeste si týmto životným štýlom dokonca spôsobila zdravotné problémy, s ktorými sa rozhodla popasovať. „Už dlhé roky mám problém so žalúdkom aj s váhou - po všetkých náročných diétach a pokusoch schudnúť som zistila, že som si poriadne zničila žalúdok. Musím chodiť na vyšetrenia, každý deň beriem tabletky, ak sa chcem najesť ako normálny človek,“ povedala.
Okrem toho jej diagnostikovali aj syndróm polycystických ovárií, čo sa podpísalo pod jej kolísajúcu hmotnosť.
Celeste priznala, že v čase rozbehu svojej kariéry bojovala s mentálnou anorexiou aj s depresiami. „…vždy som bola veľmi chudá a mala dokonalý mejkap. Nevyšla som vyniesť smeti bez toho, aby som nebola nalíčená…Navonok to síce vyzeralo príťažlivo v porovnaní s tým, ako teraz vyzerám…podľa niektorých ľudí. Môžem vám však z druhej strany povedať, že pre mňa to bolo vnútorne absolútne peklo.
Zmena životného štýlu a duševná pohoda
Celeste sa rozhodla zmeniť svoj životný štýl. Presťahovala sa na Madeiru, kde našla pokoj a začala sa venovať svojmu zdraviu. „Keď som sa presťahovala na Madeiru, konečne som mala čas ísť na poriadne vyšetrenie, ale aj si zmeniť moju dennú stravu,“ napísala Buckingham na Instagrame. Okrem medicínskeho riešenia zdravotných problémov sa k nim postavila čelom aj tým, že zmenila svoj jedálniček a stravuje sa naozaj zdravo a vyvážene.
„Som na seba celkom hrdá, ako som si zmenila prístup k jedlu, potom som to prekonala tak, že som do seba dávala samé nezdravé veci, ale konečne mám pocit, že idem správnym smerom. Konečne jem zdravé a chutné veci, a nemám výčitky svedomia,“ zhodnotila.
Duševná pohoda, pohyb a správna strava robia hotové zázraky. Celeste sa snaží robiť osvetu a dodáva sebavedomie mladým dievčatám, aby neurobili tú istú chybu ako ona. Podobné komentáre o jej váhe už nerieši a je oveľa spokojnejšia žena.
Paradoxne, práve popularita jej privodila úzkosti a čoraz častejšie prekonávala panické ataky. Vyhľadala odbornú pomoc a skúsila lieky, no najviac jej pomohla zmena prostredia. „Zrazu som mala pocit, že sa ma nikto nesmie dotknúť, že okolo mňa nemôže byť žiaden dav. Som dotykový človek, ktorý sa rád objíma a vybozkáva s ľuďmi, ale zrazu mi tieto prejavy prekážali,“ opísala.
Syndróm polycystických ovárií a budúcnosť
Celeste Buckingham otvorene prehovorila o svojej diagnóze syndrómu polycystických ovárií (PCOS), ktorá jej bola diagnostikovaná v dvadsiatich dvoch rokoch. Toto ochorenie vaječníkov ovplyvňuje jej metabolizmus a spôsobuje kolísanie váhy. „Moje telo nedostatočne spracúva kalórie, a preto mi váha veľmi kolíše. Sú ženy, ktoré veľmi priberú, iné, naopak, veľmi schudnú. Ja som ten prvý prípad, ale úprimne vravím, už mi to nevadí. Stále si hovorím, že najdôležitejšie je byť vďačný za telo, pretože práve ono nás bude nosiť celý život,“ povedala.
PCOS má aj ďalší vplyv na ženský organizmus - neplodnosť. „Veľmi veľa žien s týmto syndrómom sa trápi, pretože sa nestanú matkami. Aj mňa to zasiahlo, keď mi to povedali. Ženy tesne po tridsiatke rozmýšľajú, či ľahko otehotnejú, lebo s pribúdajúcim vekom to vraj ide ťažšie. No my s našou diagnózou to máme oveľa ťažšie. Je mizivá šanca, že raz budeme mať deti. Tento fakt som prijala a učím sa s ním pracovať,“ priznala Celeste.
Napriek tomu, že Celeste miluje deti, prijala túto skutočnosť a učí sa s ňou žiť. „Nie je to ľahké, ale vravím si, že keby som ich nemala, nebola by som prvá ani posledná. Len spoločnosť je nastavená tak, že všetky musíme byť matkami. V skutočnosti to tak nemusí byť. Ak sa ma niekto začne pýtať na deti a poznamená, že mi čoskoro začnú tikať hodinky, už na to nereagujem.
Nový život na Madeire
Celeste sa na Madeire cíti anonymne a uvoľnene. „Je tam vzácna energia a hlavne z ľudí vyžaruje pokoj. Zrazu som sa tam cítila veľmi komfortne, pretože som bola a som anonymná. Nehovorím, že som nejaká megaslávna, ale ľudia na Slovensku na spoznávajú. Možno sa to niekomu bude zdať ako malicherný problém, ale nie je,“ povedala. Na Madeire sa venuje marketingu a reklame, pomáha mame vo firme a snaží sa žiť plnohodnotný život.
Ako sa Celeste Buckingham opila pred koncertom (VŠETKO ČO MÁM RÁD)
Posolstvo pre ostatných
Celeste Buckingham sa snaží svojím príbehom inšpirovať ostatných. Chce, aby sa ľudia, ktorí prežívajú podobné problémy, necítili sami. „Teraz sa otváram všetkým, čo to čítajú, že áno, som Celeste, o ktorej si možno všetci myslia, že má všetko v mladom veku a nemá sa na čo sťažovať, ale nie je to pravda. Aj ja som len krehký človek. Z toho všetkého som začala dostávať úzkosti a panické ataky. Bolo strašné naučiť sa s touto chorobou žiť.
„Keď som schudla na 45 kíl, mala som najviac práce. Bola som stále hladná, lebo som nejedla, vyčerpaná, mala som nedostatok vitamínov a kalórií, že to telo nevedelo ani stáť,“ priznala Celeste Buckingham v podcaste Break the Rules.
Celeste Buckingham bola len tínedžerkou, keď jej sláva vystrelila raketovou rýchlosťou. Veľmi rýchlo však pocítila tlak na dokonalosť, štíhlosť a jej vzhľad, ktorý podľa niektorých ľudí nespĺňal štandardy. „Potom som pochopila, že ak chcem byť súčasťou tohto biznisu a chcem predávať svoj produkt, odprezentovať si svoju tvorbu, musela som vyzerať ako ostatné - chudé, rovné, malé baby. Vtedy mi docvaklo, že toto budem musieť absolvovať aj ja,“ povedala Celeste.
„Žiadne dievča, ktoré má 15, si sebou nie je úplne isté. Nedostatok sebavedomia sa ukázal vtedy, keď som začala profesionálne spievať. Mala som pocit, že si to všetko, úspech i slávu, musím zaslúžiť. Všetci slávni sú krásni a štíhli. Vtedy som veľmi schudla a mala problémy s anorexiou.“
V tom čase bola zúfalá a cítila sa mizerne. Stále si hovorila, že musí byť dokonalá.
„Mám viac sebavedomia, som viac spokojná, mám okolo seba úžasných ľudí, a hlavne neustále robím to, čo ma baví.“
Keď si uvedomila, že trpí anorexiou, začala pracovať na uzdravení. Váha jej začala kolísať aj pre diagnózu syndrómu polycystických ovárií, pre ktorý pribrala a ľudia to začali komentovať. Nie je veľa niekdajších finalistov lokálnych speváckych súťaží, ktorí dokázali prekročiť tieň televíznych projektov, ktoré ich vytiahli do centra šoubiznisovej pozornosti a hudbe sa venujú aj naďalej. Celeste Buckingham však do tejto skupiny jednoznačne patrí.
Jedna z našich najmladších speváčok však tentokrát upútala niečím iným - a síce zmenou imidžu. Ak patríte k jej fanúšikom a nič ste si nevšimli, vysvetlenie je jednoduché - nešlo o premenu zo dňa na deň. Na svojej novej podobe pracovala 22 - ročná Celeste systematicky viac ako pol roka. Ak už tušíte, že ide o postavu a úbytok kilogramov, ste na správnej adrese. Hoci nikdy nemala nadváhu, niektoré jej fotografie z minulého roka, o ktoré sa s fanúšikmi delí na sociálnych sieťach, ju prezradili: speváčka má na nich oblejšie tvary. Krivky a kilá je vidieť nielen na tele, ale aj na tvári a rozdiel je najviditeľnejší, keď si porovnáte jej súčasné fotografie s tými spred necelého roka.
V priebehu asi 6 mesiacov schudla 16 kilogramov, čo je vskutku úctyhodné číslo, ktoré jej môžu závidieť aj účastníčky televíznych programov o extrémnych premenách. Ak by ste ale hádali, že za touto telesnou transformáciou sú hodiny mučenia vo fitku, ste na omyle. Celeste síce priznala, že začala trochu viac cvičiť, no nie na príliš pravidelnej báze. Ako prezradila pre čas.sk , oveľa väčšiu rolu pripisuje zmene stravy - konkrétne úplne odstránila z jedálnička cukor, pečivo a mliečne výrobky. „Fantasticky mi to pomohlo, dokonca to prospelo aj mojej pleti,“ uzatvára bývalá porotkyňa súťaže X-Factor. A je to aj vidieť, čo poviete? Takto vyzerá Celeste dnes: je jedna z našich najúspešnejších speváčok, dosiahla toho veľa doma, aj v zahraničí. „Štyri najväčšie svetové vydavateľstvá ju oslovili na spoluprácu. 16 rokov. dodáva Mati.
Mala pocit, že aj keď je štíhla, musí byť ešte viac.
Šokovala.
Hovorí v relácii Opri sa o mňa Celeste.
„Je to absolútne pochopiteľná požiadavka, tak je to postavené, ak sa nezmení tá paradigma. Vy vstupujete do konkurenčného prostredia, kde je to požadovaná vec. Aj svetová topmodelka má nejaké fyzické parametre. ľudský pohľad, pri ktorom si povedali, že budú platiť túto cenu dovtedy, kým bude Celeste ochotná a bude mať o to záujem. Pre ňu a jej mladučkú psychiku to však znamenalo urobiť všetko pre to, aby boli spokojní všetci okolo.
Speváčka Celeste Buckingham (23) prvýkrát priznala, že na začiatku kariéry to s ňou vyzeralo zle nedobre. Nízke sebavedomie sa podpísalo aj na jej zdraví. Trvalo roky, kým sa z toho dostala.
Anorexia. Tým trpela dnes mimoriadne úspešná speváčka Celeste Buckingham.
„Keď si pozriem spätne, ako som vyzerala v klipe Run, run, run, mám z toho husiu kožu - z toho, aká som bola vychudnutá. To nebola ani modelkovská línia, ani figúra na krásnu fotku. Dnes si uvedomuje, že to, čo robila, nebolo správne. Už chce byť predovšetkým dobrá speváčka a nie dokonalá manekýnka.
„Teraz mám také zdravé sebavedomie, možno preto majú ľudia občas pocit, že som arogantná.
Celeste Buckingham je dnes konečne so sebou spokojná. Sympatická a talentovaná speváčka pred rokmi verejne priznala, že bojovala s mentálnou anorexiou ako aj s psychickými problémami. Hoci tieto časy sú už, našťastie, dávno zažehnané, obdobie hladovania a diét nechalo na jej mladom tele veľké stopy!
Talentovaná a úspešná speváčka Celeste Buckingham pred pár rokmi prelomila veľké spoločenské tabu a otvorene prehovorila o svojich problémoch s príjmom potravy. Mladučká tmavovláska v čase rozbehu svojej kariéry totiž bojovala s mentálnou anorexiou i s depresiami. „Všetko sa to prevalilo, keď som začala profesionálne spievať. Mala som pocit, že si musím úspech a slávu zaslúžiť. No a všetci slávni ľudia sú predsa krásni a štíhli. Vtedy som veľmi schudla a začala mať problémy s anorexiou,“ povedala ešte v roku 2018. Hladovanie sa podľa jej slov striedalo s konzumovaním nezdravej stravy a sekundovalo tomu aj úmorné cvičenie. Celeste si týmto životným štýlom dokonca uhnala zdravotné problémy, s ktorými sa konečne rozhodla popasovať.
„Už dlhé roky mám problém so žalúdkom aj s váhou - po všetkých náročných diétach a pokusoch schudnúť som zistila, že som si poriadne zničila žalúdok. Ale milujem varenie a milujem jesť. Keď som sa presťahovala na Madeiru, konečne som mala čas ísť na poriadne vyšetrenie, ale aj si zmeniť moju dennú stravu,“ napísala Buckingham na Instagrame. Okrem medicínskeho riešenia zdravotných problémov sa k nim postavila čelom aj tým, že zmenila svoj jedálniček a stravuje sa naozaj zdravo a vyvážene. „Som na seba celkom hrdá, ako som si zmenila prístup k jedlu, potom som to prekonala tak, že som do seba dávala samé nezdravé veci, ale konečne mám pocit, že idem správnym smerom. Konečne jem zdravé a chutné veci, a nemám výčitky svedomia,“ zhodnotila.
Celeste pred rokmi úprimne priznala, že trpela poruchami príjmu potravy. To bol pre ňu jeden zo zásadných momentov v tom, aby s tým zabojovala a nedala sa podmaniť tlaku, ktorý sa na ňu vyvíjal. Od účasti v Superstar striedala obdobia, kedy bola superštíhla a potom zase nabrala viac kíl. Za všetkým sa skrývali jej obavy z toho, že nepôsobí dokonale ako modelka z časopisu, čo je v šoubiznise žiaduce. To odštartovalo problémy s jedením. Pritom všetko začalo veľmi nenápadne s malými signálmi, že niečo nie je v poriadku, píše Báječná žena.
„Dala som si menšie raňajky a potom žiadne. A takto sa to stupňovalo. Niekedy som aj tri dni poriadne nejedla. Našťastie som dostatočne pila. Popri tom som jedla suché krekry, ktoré som mala stále v kabelke, kde sa mi to rozdrvilo. Zostali mi z nich iba drobné omrvinky, ktoré som si dala pod jazyk, aby som mala pocit, že niečo jem,“ povedala vo svojej úprimnej spovedi v relácii Opri sa o mňa, ktorá sa vysiela na RTVS.
V tomto období Celeste chodila s hudobníkom Matejom Vávrom. Ten bol vychýrený kuchár, preto pre svoju lásku rád varil. Buckingam vtedy skákala váha a mala problém s tým, že zrazu veľmi pribrala. No ako s odstupom času jej bývalý priznáva, on v tom nevidel problém, lebo ju tak veľmi miloval. „Bral som ju tak, že ju mám rád ako osobnosť. Preto som si vždy hovoril, že pár kíl hore, pár kíl dole, stále to nemení nič na tom, že mám toho človeka rád,“ povedal bývalý priateľ, s ktorým speváčka dodnes skvele vychádza.
Buckingham v relácii prvýkrát povedala, aké reakcie mali vtedy na jej problémy kolegovia. Tí sa ju pokúšali podržať, ale v istom momente stratila aj ich pomocnú ruku. „Veľa ľudí aj z brandže ma podporovalo. No akonáhle som začala priberať, tak už zrazu neboli so mnou tak solidárni,“ prekvapivo odhalila nie veľmi lichotivé zákulisie vzťahov v šoubiznise. Nakoniec jej pomohla pandémia. Počas nej odišla k rodine na Madeiru a tam si uvedomila, že tak nechce žiť. Hudbu síce milovala, ale už viac netúžila byť pod takým tlakom. Upokojila sa, prehodnotila všetko a i keď sa jej manažérovi Lumírovi Matimu počúvali tieto slová ťažko, pretože v Celeste videl veľký talent, z ľudskej stránky to pochopil.
Pred vystúpením sa viac sústredila na nechty než na samotný spev. Hovorí, že jej mužskí kolegovia takému tlaku vystavení neboli, bulvár im maximálne pochválil „tatinkovské bruško“. Než som sa k tomu odhodlala, trvalo to pomerne dlho. Zo svojho detstva i zo svojich začiatkov v šoubiznise som bola naučená, že čím menej poviem, tým lepšie. Vychádzala som z toho, že keď človek niečo povie, tak sa to ľahko zneužije proti nemu. O súkromných veciach som teda niekoľko rokov nehovorila vôbec. Potom však prišiel moment, že mi už začalo prekážať, že ma médiá začali kritizovať za moju postavu, a to navyše dosť sexisticky. Preto som vyrazila do boja proti tomu.
V svojich prvých rokoch v šoubiznise som trpela anorexiou, médiá o mne v tom čase písali, že som príliš chudá. Vtedy som sa tým ešte nezaťažovala, žila som v tom, že je to vlastne kompliment. Dokonca som si hovorila, že asi robím niečo dobre, keď o mne píšu, že by som sa mala najesť. Potom prišlo obdobie, keď som anorexiu prekonala a vyzerala som zdravšie, aj som si dovoľovala jesť pizzu a rôzne dobroty. No a zrazu sa ten naratív otočil. Zrazu som v rozhovoroch dostávala otázky, či prežívam nejakú životnú zmenu, dokonca či nie som tehotná. Tu už som cítila, že niečo nie je v poriadku.
Áno, zúčastnila som sa módnej prehliadky s mojou sestrou. Odfotili ma, ako sedím s preloženými nohami, kde mi bola vidieť celulitída. A neposudzovali len to, ako vyzerám, ale hneď hodnotili aj môj život. Okamžite k tej fotke dopísali niečo v zmysle, že mám nezdravý životný štýl a mala by som s tým niečo robiť. To všetko len na základe pár čiarok na mojej nohe. Vtedy som naplno pochopila, že to nie je v poriadku. A pripomenula som aj, že o mužoch v našej brandži sa takto nepíše. Ich vzhľad bulvár nerieši a pokiaľ aj áno, tak skôr s láskavým vtipom, že hej, tamten tatino má bruško, aké je to milé. Začalo mi to prekážať, začalo mi prekážať, ako sa riešia „nedokonalosti“ žien, ako to v bulvári nazývajú. Tak som si povedala, že nie je v poriadku, aby médiá, a teda aj spoločnosť spájali hodnotu človeka s nejakými zaužívanými štandardmi ženskej krásy.
V nedávnom live streame ste spomínali, že pred vystúpením ste niekedy mali väčší stres z toho, či máte v poriadku nechty než zo samotného vystúpenia. Nechceli ste dať žiadnu zámienku bulváru, aby rozoberal váš vzhľad. Poviem to takto. Na jednej strane rozumiem, že niektoré veci sú súčasťou toho biznisu. Jednoducho predávate ľuďom nejaký produkt a tým produktom ste vy, váš spev, ale zároveň aj váš imidž. To, čo som v tom streame opisovala, však už prekračovalo hranice. Došlo k tomu, že hoci som prekonávala anorexiu, tak som naďalej pokračovala v diétach. Keď som vedela, že o tri týždne točíme klip, tak som celý ten čas takmer nejedla. Nikdy to nebolo takto formulované, ani som sa nikdy nestretla s tým, že by niekto z toho prostredia hovoril o chudnutí spôsobom, ktorý by bol urážlivý. Skôr mi bolo dané najavo, že váha a postava je niečo, s čím by som mala pracovať. Takže som so svojou váhou a postavou pracovala, ale nezdravým spôsobom. Postupom času sa to preklopilo až do obsesie, že stále musím byť dokonalá. Neúmernú pozornosť som venovala nielen postave, ale aj príčeskom alebo nechtom, ktoré ste spomínali. Pritom som to nerobila pre seba, pre to, že ja by som to tak chcela. Robila som to pre verejnosť, pretože som mala pocit, že to odo mňa očakáva. Ja som svoju profesionálnu kariéru začala v rokoch 2012 a 2013, keď nebolo veľa iných ciest, ako to robiť inak. Nešlo len o šoubiznis, tak bola nastavená celá spoločnosť, čo som si zažila ešte v škole. Tým, že som polovičná Iránka a že som bola aj trochu väčšia, než boli moje chudé spolužiačky, tak som mala pocit, že do ich skupiny nepatrím. Našťastie, doba sa čiastočne mení a mnoho ľudí z tej najmladšej generácie nie je stotožnených s tým, aký dôraz je prikladaný fyzickému vzhľadu. Najmladšia generácia je zvyknutá vyrastať vo svete, kde je všetko online. Vyrastajú s tým, že ich fotky sú na sociálnych sieťach, vďaka čomu sa menej boja byť sami sebou. Z mojich pozorovaní vyplýva, že čoraz menej z nich cíti potrebu sa akoby ospravedlňovať za to, že ich vzhľad nepatrí do zaužívaného štandardu.
Na jednej strane sú to hlboké a vo výsledku často aj povzbudzujúce príbehy o tom, ako mladé dievčatá dokázali prekonať podobné problémy, s ktorými som sa borila aj ja. Potom mi však píšu aj trinásť-, štrnásť- alebo pätnásťročné baby, ktoré sa ma pýtajú, čo majú robiť, keď im mamina dáva najavo, že sú veľké. Viem, že to tí rodičia myslia väčšinou dobre. Snažia sa, aby sa ich dieťa možno lepšie stravovalo, možno sa obávajú, aby pre svoj vzhľad nebolo vystavené poznámkam vo svojom okolí. V konečnom dôsledku to však prispieva k tomu, že ich dieťa začne mať svoju váhu spojenú s krásou.
Vo vašom prípade prichádzal tlak na vzhľad od bulváru, prípadne od producentov. Od ich bezprostredného okolia, či už sú to rodičia, kamaráti, alebo frajeri. Pri tých starších to môžu byť aj spolužiačky na univerzite alebo kolegovia v práci. Sú to také bežné situácie, ktoré si vieme predstaviť a ktoré často ani nie sú myslené zle. Baby sedia na kávičke a naraz začnú jedna druhej iniciatívne ponúkať, že im vedia odporučiť dobrého trénera alebo dobrú diétu. Najviac zraniteľná je však skupina od dvanásť do, povedzme, osemnásť rokov a nemusí ísť len o dievčatá. Píše mi aj mnoho chalanov, na ktorých je vyvíjaný tlak, že nie sú dostatočne mužní. Ich kamaráti hrávajú futbal, zatiaľ čo týchto chalanov baví skôr si kresliť, ale pre tlak okolia s tým nie sú vnútorne v pohode. Alebo nie sú dostatočne vyšportovaní či dostatočne vysokí. No a ešte horšie je to pri dievčatách. Písalo mi dievča v tínedžerskom veku, ktoré je trochu pribratejšie v dôsledku zdravotných problémov. Hoci sa veľmi snaží a chodieva športovať, nedokáže tie kilá zhodiť. Na jednej strane má super kamarátky, ktoré to neriešia. Tieto baby sú aj bez toho vystavené tlakom na sociálnych sieťach, zvlášť na Instagrame, kde u iných žien vidia vyretušované fotky s dvadsiatimi filtrami. V tomto bežne vyrastajú. Inokedy mi písalo dievča, ktoré má prvé znaky bulímie. Hocičo môže zjesť, ale jej telo to nedokáže absorbovať.
Psychológovia odporúčajú si v takýchto prípadoch všímať na deťoch zmeny správania. Takisto som si všimla, že vážnejšie problémy sa presne takto začínajú. Dieťa začne byť apatické, vyhýba sa kamarátom, ktorí by si mohli niečo všimnúť. Nerado sa pozerá do zrkadla, vyhýba sa pohľadu na sklo, kde by mohlo vidieť svoj obraz. Alebo je to opačný extrém: z dieťaťa sa stane až prehnaný narcis. Dievča sa začne príliš maľovať, upravovať si fotky, má nadmerný záujem o mejkap, o značkové oblečenie, o značkové tenisky. V ich hlavách to môže byť spojené s tým, že pokiaľ si nie sú isté svojim vzhľadom, tak ukazujú aspoň to, čo majú na sebe.
Hovorili sme o tom, že deptanie dieťaťa pre postavu sa môže začať poznámkami v rodine. Druhá vec je, keď má dieťa nábeh na obezitu, ktorá je spôsobený nezdravým životným štýlom. Určite, ani ja v žiadnom prípade nie som propagátorkou nezdravého životného štýlu. Ani nehovorím, že sa nemáme vôbec zaoberať tým, ako vyzeráme. Súhlasím s názorom, že treba do toho ísť spolu. Napríklad, dieťa má nadváhu a lekár odporučí rodičom, aby trochu schudlo, lebo môžu vzniknúť choroby, ako je cukrovka. Jedna vec je, keď dieťaťu nariadime, že niečo nemá robiť. Vtedy to nemusí akceptovať, lebo je to pre neho príkaz. Niečo iné však je, keď ho skúsime pozitívne motivovať: je víkend, poďme na túru, poďme si zahrať futbal, poďme sa bicyklovať. Máme za sebou viac než rok pandémie, deti sedeli doma, viaceré z nich sa menej hýbali. Asi najviac som vnímala stupňovanie negatívnej energie, ktorá bola spojená s tým, ako boli ľudia zavretí. Mohlo to prehĺbiť ich úzkosti. Tieto pocity trochu pozorujem v správach, ktoré mi píšu mladí fanúšikovia. Na druhej strane v niektorých prípadoch to zafungovalo aj pozitívne. Niektorí tínedžeri sa už prejedli umelého obsahu a začali si skôr hovoriť, že tak, ako vyzerajú, je to OK.
Speváčka Celeste Buckingham (na fotke z roku 2018).
Občas áno, väčšinou mi ďakujú a píšu niečo v zmysle, že môj syn alebo dcéra ťa sledujú a dúfam, že si z tvojich príspevkov niečo zoberú. Asi sú radi, že niekto, kto je možno trochu vzor pre ich deti, pred nimi tieto témy otvára.
Zhoršili z vašich skúseností fenomén body shamingu sociálne siete? Určite áno, internet je dar z nebies pre všetkých, ktorí majú potrebu urážať iných. U detí si zároveň všímam fenomén kybernetickej šikany. Prejavuje sa zvlášť vtedy, keď sú viacerí a keď sa povzbudzujú v tom, kto bude tvrdší. Pod svojím profilom si však všímam aj inú vec.
Prečo to tí ľudia z vašich skúseností robia? Potrebujú si vylievať zlosť alebo to môže byť aj nedostatok empatie? Nemyslím si, že všetci, ktorí píšu takéto poznámky, sú vyslovene zlí. Skôr to môže byť tak, ako hovoríte: berú to ako štandard. Medzi kamarátmi sa bežne rozprávajú štýlom, že „hej, tamtá vyzerá tak a tak“, robia si zoznamy od najkrajších po najškaredšie a potom sa im zdá prirodzené písať to aj v komentároch. Našťastie, doba sa aj v tomto trochu mení. A tí, ktorí boli zvyknutí na takéto štandardy, majú stále väčší problém pochopiť, že už to na verejnosti nie je také akceptovateľné.
Mali by sme povzbudzovať aj deti, aby sa takto verejne zastávali kamarátov, na ktorých sa útočí? Môžem povedať len svoje skúsenosti laika, ktorý s mladými ľuďmi pravidelne komunikuje: keby som ja mala deti, tak sa ich snažím vychovávať k tomu, aby sa zastávali spolužiaka alebo spolužiačky, ktorých urážajú alebo šikanujú. Som si však vedomá aj toho, aké to môže byť zložité. Predsa len vieme, že deti môžu byť iné, keď sú doma s rodičmi, a iné, keď sú v škole, kde vládne odlišná subkultúra. Keď je reč o sociálnych sieťach, tam si jednoznačne myslím, že by rodičia mali aspoň spočiatku sprevádzať deti týmto svetom. Ja som začínala kariéru v čase, keď som mala pätnásť rokov. Potrebovala som mať fanúšikovskú stránku, tak si moji rodičia sadli, hoci sami neboli v sociálnych sieťach zbehlí, a urobili si rešerš. Následne mi vysvetlili, aké riziká z toho plynú a na čo by som sa mala pripraviť. Na toto poukazujú aj psychológovia. Rodičia na jednej strane upozorňujú deti na to, čo im hrozí na ulici, ale už ich neupozorňujú na riziká, ktoré hrozia na internete. Vo väčšine prípadov nie. Dostanú mobil a ďalej sa s nimi o internete nikto nebaví. Preto aj píšu mne. Berú ma ako svoju kamarátku, s ktorou sa môžu poradiť, keďže ma sledujú na sociálnych sieťach. Keď mám možnosť, tak im skúšam radiť, a keď už je to nad moje možnosti, tak im odporúčam, aby s tým problémom išli za rodičmi, učiteľmi alebo za nejakým starším človekom, ku ktorému majú dôveru. Stáva sa bežne, že sa ich pýtam, či ten problém už riešili s rodičmi. A oni odpovedajú, že rodičia sú v práci a nestíhajú si s nimi ani na tú polhodinu sadnúť. Napríklad aj o tom. Keď som mala dvanásť rokov, tak ma šikanovali v škole. Mamina si ma posadila o druhej ráno ku kuchynskému stolu a porozprávala mi, ako aj ju šikanovali v podobnom veku. A nebolo to preto, aby mi hovorila, že keď ona šikanu zvládla, tak to mám zvládnuť aj ja. Hlavné posolstvo bolo, že je tu so mnou. Mala som možnosť sa jej vyrozprávať o tom, čo sa mi dialo, ona mi zase porozprávala svoj príbeh. Takto sa ma snažila vypočuť a podporiť.
Narodila sa vo Švajčiarsku, od štyroch rokov žila na Slovensku. Dnes striedavo žije na Slovensku a v USA, odkiaľ pochádza jej otec. Jej single Crushin‘ My Fairytale (2013) a Go Away sa umiestnili v jednom z najvýznamnejších mainstreamových rebríčkov americkej hitparády - Billboard Mainstream TOP 40 Indicator Chart. V roku 2012 vydala debutový album Don’t Look Back a bola nominovaná na MTV Europe Music Awards v kategórii Best Czech and Slovak Act. Je finalistkou druhého ročníka Superstar, kam sa prihlásila, keď mala 15 rokov. V súčasnosti žije na Madeire. Praktické informácie o bezpečnosti na internete prináša spoločnosť ESET.
BRATISLAVA - Vážne problémy! Známa slovenská speváčka Celeste Buckingham (23) pôsobila vždy dojmom, že si žije svoj rozprávkový sen. V začiatkoch jej kariéry bolo však všetko celkom inak. Speváčka Celeste Buckingham sa v našom šoubiznise zviditeľnila pred siedmimi rokmi, kedy zahviezdila v populárnej hudobnej šou SuperStar. Brunetka mala vtedy len 15 rokov, no aj napriek tomu pôsobila vždy vyspelo a sebavedomo. Jej hity valcovali viaceré hitparády a zdalo sa, že speváčka prežíva to najkrajšie obdobie svojho života.
tags: #ma #celeste #buckingham #dieta