Mamičky sa často stretávajú s otázkou, ako najlepšie nakŕmiť svoje bábätko, najmä ak sa vyskytnú komplikácie s dojčením. Existuje niekoľko metód, ktoré môžu pomôcť zabezpečiť, aby dieťa prijímalo dostatok výživy, pričom cieľom je vždy podporiť a udržať dojčenie.
Rozdiely v tvorbe mlieka a ich riešenie
Mamičky často mávajú odlišné množstvo mlieka v jednom a v druhom prsníku. Niekedy je tento rozdiel nepozorovateľný, inokedy je viac zjavný. Deti reagujú na tok mlieka, a preto dieťa môže začať odmietať jednu stranu s najväčšou pravdepodobnosťou preto, že sa v danom prsníku tvorí menej mlieka a tok mlieka z neho je pomalý. V takýchto situáciách je kľúčové upraviť polohu a prisatie, pretože takto bábätko dokáže získať viac mlieka aj z „horšieho“ prsníka. Od správneho prisatia totiž závisí dobré pitie bábätka.
Poradkyňa pri dojčení skontroluje tiež uzdičku pod jazykom bábätka, ktorá môže spôsobovať časť problémov s dojčením.
Stláčanie prsníka - efektívna metóda
Stláčanie prsníka je jeden z jednoduchých spôsobov, ako bábätku pomôcť vypiť viac mlieka. Funguje mimoriadne dobre v prvých dňoch a týždňoch po pôrode, ale je možné ho použiť kedykoľvek, keď sa to javí ako vhodné. Prsník netreba stláčať, ak bábätko pije samo od seba a je jeho pitie dostatočné.
Realita dojčenia je taká, že bábätká pijú len mlieko, ktoré z prsníka tečie samo. Prsník mlieko „vypudzuje“ a bábätko ho prehĺta. Stláčanie prsníka pomáha tomu, aby sa bábätku „dodávalo“ viac mlieka. Je to dobrý spôsob, ako udržať bábätko na prsníku a pomôcť mu vypiť viac. Stláčanie prsníka nie je zlozvyk, je to spôsob, ako zlepšiť dojčenie a v konečnom dôsledku prispieva k zvyšovaniu tvorby mlieka. Dokáže efektívne nahradiť odsávanie či odstriekavanie mlieka - ide o „odstriekavanie“ priamo do úst bábätka.
Kedy môžete stláčanie prsníka využiť?
- Bábätko nepriberá, nepije dostatočne, ak je navrhované dokrmovanie.
- Bábätko je spavé a na prsníku zaspáva.
- Na urýchlenie a zefektívnenie dojčenia, ak má matka bolestivé bradavky.
- Ak sa bábätko odťahuje od prsníka, pretože nezískava dostatok mlieka.
- Ak sa opakujú zablokované mliekovody alebo zápal prsníka.
Ako stláčať prsník:
- Sledujte pitie bábätka. Ak dobre pije a jeho pitie je charakterizované pauzami v brade, potom čakajte, nemusíte stláčať.
- Stláčanie sa používa vtedy, keď je bábätko prisaté na prsníku, snaží sa sať, ale napriek tomu nepije.
- Obopnite prsník rukou, prsník držte čo najďalej od dvorca, aby sa nedeformovalo prisatie bábätka.
- Protitlakom palca a ostatných prstov stláčajte prsník bez toho, aby stlačenie bolelo. Stláčanie máte pociťovať iba ako tlak, nie ako bolesť.
- Pri stláčaní prsníka stlačte prsník, a kým bábätko pije, držte ho stlačený a prstami či palcom nehýbte ani „nepumpujte“.
- Udržte stlačenie počas pitia bábätka a uvoľnite ho, keď bábätko prestane piť s pauzami v brade.
- Potom počkajte na to, kým začne sať a znovu počas celej doby pitia držte prsník stlačený bez hýbania prstami či palcom.
- Ak bábätko z prsníka nepije ani po stláčaní, tak ho preložte na druhý prsník. Prsia môžete opakovane vystriedať.
Pri opakovaných zablokovaných mliekovodoch sa sústreďte pri stláčaní na miesta, ktoré sú tvrdé alebo v nich je hrčka. Snažte sa ich stláčaním počas pitia bábätka vyprázdniť. Toto je jeden z dôležitých spôsobov prevencie zablokovaných mliekovodov.
Alternatívne metódy kŕmenia: Kalíšok a kŕmenie po prste
V situáciách, keď je dojčenie z prsníka dočasne problematické, existujú alternatívne metódy kŕmenia, ktoré minimalizujú riziká spojené s používaním fliaš či cumlíkov.
Kŕmenie kalíškom
Zo všetkých spôsobov kŕmenia bábätka mimo prsníka je ideálnym prechodným riešením kŕmenie kalíškom. Má oproti fľaši mnohé výhody:
- Nevypĺňa ústočká bábätka ako cumlík z fľaše.
- Neučí bábätko iný spôsob satia, pretože pri pití z kalíška nesaje.
- Bábätko nedostáva do úst niečo, čo by ho miatlo z hľadiska prisávania na prsník.
- Keďže má bábätko potrebu sať, pri používaní kalíška bude motivované vyhľadávať prsník.
- Jeho dýchanie je počas pitia z kalíška stabilnejšie ako pri pití z fľašky.
- Spôsob, akým bábätko pri pití z kalíška otvára ústa a používa jazyk a niektoré svaly, môže použiť aj pri prisávaní na prsník.
Pri kŕmení bábätka z kalíška je dôležité držať kalíšok tak, aby hladina mlieka bola takmer vodorovná a mlieko do bábätka neliať, ale jemne opierať kalíšok o hornú čeľusť. Bábätko bude piť po malých množstvách.
Kŕmenie po prste
Kŕmenie po prste nie je primárnou metódou kŕmenia mimo prsníka, ale skôr spôsobom, ako bábätko začať na krátky čas kŕmiť a potom sa ho pokúsiť preložiť na prsník, aby sa prisalo. Používa sa cievka priložená na prste, ktorá je zavedená do nádobky s mliekom.
Pri kŕmení po prste je dôležité, aby malo bábätko v ústach pomerne veľkú časť ukazováka (jeden a pol až dva články), nie len špičku prsta. Prst sa nemá tlačiť na horné podnebie, ale položiť na jazyk.
Kŕmenie po prste by malo trvať krátko, maximálne približne 30 sekúnd, a potom sa má bábätko pokúsiť preložiť na prsník aj s cievkou. Ak sa bábätko na prsník neprisaje, kŕmenie sa dokončí kalíčkom, nie kŕmením po prste.
Kŕmenie po prste je najlepšie použiť, keď sa pripravuje dieťa, ktoré sa odmieta prisať, na uchopenie prsníka. Malo by sa použiť najviac na jednu - dve minúty tesne predtým, ako sa pokúsite prisať dieťa na prsník.
Prevencia problémov a rady
Je dôležité predchádzať situáciám, keď sa bábätko nedojčí priamo z prsníka, snažiť sa ich minimalizovať a čo najrýchlejšie podniknúť účinné kroky vedúce k dojčeniu z prsníka.
Čo môže sťažiť prisatie na prsník:
- Zavinovačka
- Neskoré reagovanie na signály, ktorými bábätko ukazuje záujem o dojčenie
- Veľké intervaly medzi dojčeniami a prílišný hlad bábätka
- Prebaľovanie pred dojčením
- Plač bábätka
- Nesprávne držanie bábätka pri dojčení a nedostatočná opora jeho tela
- Prirastená alebo krátka uzdička pod jazykom
Pri problémoch s dojčením je vhodné obrátiť sa na laktačnú poradkyňu čo najskôr. Namiesto kŕmenia bábätka fľaškou či striekačkou existujú iné možnosti, ako ho nakŕmiť mimo prsníka, ak taká potreba vznikne.
Kŕmenie dieťaťa z pohára – kedy je to potrebné a ako to robiť?
V prvých dňoch života dieťaťa je dôležité zabezpečiť kontakt koža na kožu. Vezmite si bábätko k sebe na hruď medzi prsia vyzlečené len do plienky tak, aby ste boli v kontakte koža na kožu. Môžete to robiť počas spania alebo keď si ho len v plienke dáte do nejakého nosiča či šatky.
Dôležité rady:
- Fľaša nie je potrebná na dokrmovanie, ani na podanie vitamínov či liekov. Fľaša celú situáciu s odmietaním prsníka zhoršuje.
- Klobúčiky môžu znižovať z dlhodobého hľadiska tvorbu mlieka.
- Prestaňte používať cumlík, aby dieťa nebolo zmätené umelými náhradami prsníka.
- Mnoho detí po dojčení grcká. Samotné grckanie, ak nie je sprevádzané ničím iným a dieťa zároveň prospieva, nie je niečím, čo treba riešiť.
Ak máte problémy s dojčením, obráťte sa na laktačnú poradkyňu. Pomôže vám nájsť riešenie a podporí vás v procese dojčenia.