Vek, kedy sa žena stane matkou, sa v Európskej únii posunul na 29,7 roka v roku 2022. Slovenky patria k tým mladším prvorodičkám, no aj u nás sa tento vek zvyšuje. Mnohé faktory, ako túžba po profesionálnom rozvoji či zložitejšia ekonomická situácia, ovplyvňujú rozhodnutie odložiť materstvo. V súčasnosti sa priemerný vek ženy pri prvom pôrode v Európe blíži k tridsiatke.
Najlepšie štart do života: Dojčenie
Najlepším štartom do života pre bábätko je dojčenie. Materské mlieko je svojím zložením jedinečnou a nenapodobiteľnou výživou pre dieťa v prvom období života. Dojčené deti dosahujú lepšie výsledky v testoch inteligencie, s nižšou pravdepodobnosťou budú mať nadváhu alebo obezitu a neskôr sú menej náchylné na cukrovku.
Prvý augustový týždeň patrí Svetovému týždňu dojčenia, ktorého cieľom je podpora a ochrana dojčenia a zlepšovanie zdravia dojčiat.
Výhody dojčenia
- Dojčenie v prvých 6 mesiacoch je rozhodujúce na dosiahnutie optimálneho rastu, vývoja a zdravia dieťaťa.
- Dojčenie chráni novorodencov pred častými detskými chorobami ako hnačka či pneumónia a poskytuje im adekvátnu výživu.
- Dojčenie prináša mnoho výhod aj matkám. Je spojené s prirodzenou metódou antikoncepcie a znižuje riziko rakoviny prsníkov a vaječníkov, diabetu 2. typu.
- Dlhodobé benefity dojčených detí sú spojené s menším rizikom nadváhy a obezity v ich adolescentnom a dospelom živote.
Materské mlieko obsahuje množstvo bioaktívnych látok, ktoré modifikujú funkciu gastrointestinálneho traktu a imunitného systému, a zohrávajú dôležitú úlohu pri vývoji mozgu. Prvé mlieko, mledzivo (kolostrum), má vysokú výživnú a ochrannú hodnotu a pôsobí ako preháňadlo, čím podporuje vyprázdnenie smolky.
Správna technika dojčenia
Kľúčom k úspešnému dojčeniu je správne prisatie dieťaťa. Ucho, rameno a bedrá bábätka by mali byť v jednej línii otočené smerom k vám, hlavička mierne zaklonená. Dôležitý je aj očný kontakt. Dieťa by malo uchopiť nielen bradavku, ale aj čo najväčšiu časť dvorca.
V prípade ťažkostí s dojčením je dôležité vyhľadať pomoc laktačnej poradkyne. Až 99 % problémov s dojčením sa dá odstrániť. Vyhnite sa kŕmeniu z fľaše a používaniu cumlíka, ktoré môžu viesť k problémom pri dojčení.
Dojčenie po štyridsiatke
Byť mamou po štyridsiatke už nie je takou raritou ako kedysi. Hoci sa s pribúdajúcim vekom zvyšuje riziko niektorých komplikácií, moderná medicína umožňuje aj starším ženám bezpečne porodiť. Priemerný vek ženy pri pôrode prvého dieťaťa na Slovensku bol v roku 2022 27,3 rokov, čo nás radí medzi najmladšie v Európe.
Riziká a výhody neskorého materstva
- Riziká: Vyššie riziko tehotenskej cukrovky, preeklampsie, potratu, predčasného pôrodu a pôrodu cisárskym rezom. Znížená kvalita vajíčok a vyššie riziko genetických ochorení u dieťaťa (napr. Downov syndróm).
- Výhody: Stabilnejšie zamestnanie, byt a životný partner. Lepšie kognitívne funkcie a väčšia šanca na dlhú životnosť. Deti majú menšiu pravdepodobnosť sociálnych problémov, väčšiu finančnú stabilitu a šancu uspieť vo vzdelávaní.
Pri plánovaní tehotenstva po štyridsiatke je dôležité absolvovať potrebné vyšetrenia, ako vaginálny ultrazvuk, cytologické vyšetrenie, vyšetrenie krvného obrazu a hormonálne vyšetrenie. Zdravý životný štýl, pravidelné prenatálne prehliadky a pôrod v špecializovanom centre môžu minimalizovať riziká.
Rekordy v materstve
Príbehy žien, ktoré sa stali matkami, sú často neuveriteľné a lámu rekordy.
- Najmladšou známou matkou bola Lina Medina z Peru, ktorá porodila v 5 rokoch a 7 mesiacoch.
- Rekord najstaršej matky drží Erramatti Mangayamma z Indie, ktorá porodila dvojčatá v 74 rokoch.
- Najviac detí mala podľa záznamov manželka ruského roľníka Feodora Vassilieva v 18. storočí - 69 detí.
- Medzi najplodnejšie ženy súčasnosti patrí Mariam Nabatanzi z Ugandy, ktorá do 40 rokov porodila 44 detí.
- Rekord v počte narodených detí z jedného pôrodu, ktoré všetky prežili, drží Halima Cissé z Mali, ktorá v roku 2021 porodila deväťčatá.
Každá matka, bez ohľadu na rekordy, má svoj vlastný jedinečný príbeh a zaslúži si obdiv. Deň matiek je raz do roka, ale ich láska je nekonečná.