Život niekedy prinesie nečakané zvraty a skúšky, ktoré preveria silu ľudského ducha až na kosť. Príbeh rodiny Šmahelovcov, známeho moderátora Martina Šmahla a jeho partnerky Beáty, je dojemným svedectvom o tom, ako sa láska, nádej a neúnavná snaha dokážu postaviť aj tým najťažším prekážkam.
Martin Šmahel a jeho partnerka Beáta prežívali radostné očakávanie príchodu ich druhého dieťatka. Beáta počas tehotenstva mala veľké komplikácie a predčasnému pôrodu sa zabrániť už nedalo. Napriek tomu, Šmahel veril v silu svojej dcérky. „Strach nemám, ja jej verím. Bude silná po nás. Som taký ružový optimista a myslím si, že všetko bude fajn,“ povedal vtedy Šmahel, plný nádeje. "Na svet sa vypýtala sama, išla prirodzeným spôsobom, takže beriem to tak, že to tak aj malo byť." Dúfal, že rehabilitácia bude stačiť a že Emka, hoci maličká a nedýchajúca sama, všetko zvládne.
Príbeh malej Emky, dcérky známeho fitness trénera Martina Šmahla, sa začal dramaticky. Narodila sa predčasne v 26. týždni tehotenstva s váhou len 833 gramov. Jej príchod na svet bol sprevádzaný komplikáciami a ihneď potrebovala lekársku pomoc. Prevoz sanitkou do špecializovaného zariadenia sa však zmenil na boj o život, keď sanitka havarovala.
Osud však pripravil rodine krutú skúšku. V piatok predpoludním, počas prevozu Emky v inkubátore zo zdravotníckeho zariadenia v Petržalke do nemocnice na Kramároch, sa stala vážna dopravná nehoda na Panónskej ceste. Sanitka sa zrazila s osobným vozidlom BMW, ktoré odbočovalo na zelenú. Vodička si sanitku na majákoch pravdepodobne nevšimla.
Následky nehody boli hrozivé. Po zrážke museli záchranári Emku priamo na mieste resuscitovať. Podľa informácií TV JOJ si jedna členka záchranárskej posádky zlomila ruku a druhá mala poranenú tvár. Napriek svojim zraneniam sa však zdravotníci prioritne zamerali na záchranu novorodeniatka.
Paradoxom bolo, že Martin Šmahel a jeho partnerka sa o nehode dozvedeli až od novinárov. Nikto z nemocnice ich nekontaktoval, aby ich informoval o situácii. „Prvýkrát to počujem od vás. Áno, mali ju dnes prevážať. Vôbec sa mi neozvali. Keby nie je médií, ani o tom nevieme,“ povedal šokovaný Martin.
Univerzitná nemocnica Bratislava potvrdila, že po zrážke sanitky ošetrila posádku, ktorú tvorili štyria ľudia, a tí sú mimo ohrozenia života. Neskôr nemocnica reagovala na kritiku ohľadom neinformovania rodičov: „Napriek tomu, že náš personál, ktorý bol súčinný pri transporte dieťaťa sanitkou Záchrannej zdravotnej služby, utrpel vážne zranenia, najskôr sa postarali o zranené bábätko. Premiestnili ho na bezpečné miesto, kde ho resuscitovali, čím mu zachránili život. A keď bolo postarané o dieťa, museli riešiť svoj zdravotný stav.“ Dodali, že s rodičmi boli v kontakte krátko po prijatí dieťaťa na pracovisko.
Po prevoze na Kramáre Emku čakalo ďalšie vyšetrenie a zákrok. „Už to absolvovala, ale veľmi by som to nechcel takto rozoberať ani byť konkrétny, o čo išlo,“ povedal Šmahel. Rodina čakala na telefonát s pozitívnymi správami.
Napriek ťažkým chvíľam Šmahel nestrácal nádej a pozitívny prístup. Na sociálnych sieťach vyjadril vďačnosť zdravotníkom, ktorí sa o Emku starali: „Sme vďační týmto obetavým ženám, ktoré sa aj napriek zraneniam a šoku z nehody sanitky prioritne postarali o naše prevážané dieťatko a taktiež im prajeme skoré uzdravenie. Samozrejme vďaka patrí celému tímu lekárov a odborníkov, ktorí nám pomáhajú.“
Polícia začala vyšetrovanie nehody. Dychová skúška u vodičov vylúčila požitie alkoholu. Škoda spôsobená nehodou bola predbežne vyčíslená na 60 000 eur. Okolnosti nehody vyšetrovali policajti odboru dopravných nehôd.
Príbeh nehody sanitky s dcérkou Martina Šmahla poukázal na obetavosť a profesionalitu zdravotníkov. Aj napriek vlastným zraneniam sa prioritne zamerali na záchranu života novorodeniatka. Ich rýchly a odborný zásah bol kľúčový pre stabilizáciu Emkinho stavu.
Táto udalosť by mala byť mementom pre všetkých účastníkov cestnej premávky. Je dôležité byť mimoriadne opatrný a ostražitý, najmä v blízkosti vozidiel záchrannej služby. Sekunda nepozornosti môže mať fatálne následky.
Moderátor Martin Šmahel sa pred štyrmi rokmi stal dvojnásobným otcom. Hoci pre každého rodiča o unikátny životný moment, v prípade Martina sa niesol v znamení nemalých komplikácií. Dcéra Emka sa totiž narodila predčasne v šiestom mesiaci tehotenstva. Aby toho nebolo málo, sanitka, ktorá ju prevážala do nemocnice na Kramároch, mala autonehodu a na Martinovom dieťati to zanechalo následky. Emka dodnes ani nerozpráva, ani nechodí a dennodenne s ňou musia rodičia chodiť na terapie. Dievčatku nedávali šance ani lekári a pred samotným pôrodom rodičov varovali, že sa majú pripraviť na to najhoršie. Našťastie, ich prognózy sa nenaplnili. Tragická nehoda bola nielen pre teraz už štvorročnú Emku naozaj zaťažkujúcou skúškou. Zachránili ju však lekárky, ktoré okamžite začali s oživovaním.
Martin na margo zdravotného stavu svojej dcéry uviedol, že s partnerkou Beátou sústavne pracujú na tom, aby následky v čo najväčšej miere zmiernili. Ich plán znie jasne - postaviť dcéru na nohy, naučiť ju rozprávať a docieliť, aby bola samostatná. "Bežné detičky do štyroch rokov nechodia niekedy dvakrát denne k terapeutovi, kde absolvujú strečing, mobilizáciu, naťahovanie, masáž, ktorá je niekedy bolestivá," priblížil v rozhovore pre denník Plus jeden deň. Emka okrem toho navštevuje špeciálne centrá, v ktorých musí absolvovať ozdravné kúry. „Mojím najväčším snom je to, aby bola raz samostatná,“ dodal Šmahel.
Martinova dcéra potrebuje sústavnú opateru a kvôli tomu, že nevie chodiť, ju musia rodičia všade prenášať, prípadne sa z jedného miesta na druhé dostane po štyroch. Hoci je podľa Martinových slov dcéra živá a vnímavá, stále si nedokáže pospájať dané súvislosti do slov a používa iba niekoľko dvojslabičných slovíčok. "Veľmi ťažko jej ide niečo nové povedať," pokračoval osudom skúšaný moderátor, ktorý dúfa, že bude zdravá a dostane sa aj do bežnej školy.
Už od septembra má nastúpiť do integrovanej škôlky, v ktorej bude polovica detí zdravých a druhá polovica bude mať fyzické postihnutie. Martin zdôraznil, že pevne verí, že jeho dcéra tam bude spokojná. "Ona vníma okolo seba rovesníkov a vidí, že oni chodia a ona nie, oni sa môžu hrať a ona nie," uzavrel Martin boľavú tému.
Komplexná starostlivosť o Emku zahŕňa náročné terapie, ktoré zahŕňajú strečing, mobilizáciu, naťahovanie a masáže. Okrem toho navštevuje špeciálne centrá, v ktorých podstupuje ozdravné kúry. Martin zdôrazňuje, že Emka vníma, že jej rovesníci chodia a hrajú sa, zatiaľ čo ona nie. Už od septembra má nastúpiť do integrovanej škôlky, kde bude polovica detí zdravých a druhá polovica bude mať fyzické postihnutie. Martin verí, že Emka tam bude spokojná.
Keďže Emka nevie chodiť, rodičia ju musia všade prenášať, prípadne sa presúva po štyroch. Hoci je živá a vnímavá, nedokáže si pospájať súvislosti do slov a používa len niekoľko dvojslabičných slovíčok. Martin dúfa, že bude zdravá a dostane sa aj do bežnej školy.
Hoci samotný článok neuvádza konkrétny jedálniček, je zrejmé, že správna výživa zohráva dôležitú úlohu v celkovej starostlivosti o Emku. Vzhľadom na jej zdravotné problémy a potrebu absolvovať náročné terapie je dôležité, aby jej strava bola vyvážená a obsahovala všetky potrebné živiny pre správny vývoj a fungovanie organizmu.
Vyvážená strava je základom pre zdravý vývoj každého dieťaťa, no pre deti so zdravotnými problémami je ešte dôležitejšia. Správny jedálniček by mal obsahovať dostatok bielkovín, sacharidov, tukov, vitamínov a minerálov. Bielkoviny sú dôležité pre rast a obnovu tkanív, sacharidy sú zdrojom energie a tuky sú potrebné pre správne fungovanie mozgu a nervového systému.
Pri zostavovaní jedálnička pre Emku je dôležité zohľadniť jej individuálne potreby a toleranciu k jednotlivým potravinám. Všeobecne sa odporúča zaraďovať do stravy:
- Ovocie a zelenina: sú bohaté na vitamíny, minerály a vlákninu.
- Celozrnné obilniny: sú dobrým zdrojom energie a vlákniny.
- Bielkoviny: mäso, ryby, vajcia, strukoviny a mliečne výrobky.
- Zdravé tuky: orechy, semená, avokádo a olivový olej.
Je dôležité obmedziť príjem spracovaných potravín, sladených nápojov a jedál s vysokým obsahom tuku a cukru. Tieto potraviny môžu negatívne ovplyvniť zdravie a vývoj dieťaťa.
Pri zostavovaní jedálnička pre Emku je vhodné konzultovať s lekárom alebo nutričným terapeutom, ktorý dokáže zohľadniť jej individuálne potreby a zdravotný stav. Odborník môže pomôcť pri výbere vhodných potravín a zostavení vyváženého jedálnička, ktorý podporí jej zdravý vývoj a samostatnosť.
Ako mať zdravý vzťah s rodičmi? (Ľudskosť v Dobrom ráne)
Rodičia, ktorí sa snažia zostaviť zdravý a chutný jedálniček pre svoje deti, môžu nájsť inšpiráciu v rôznych kuchárskych knihách a blogoch. Existuje množstvo publikácií, ktoré sa zameriavajú na zdravú výživu detí a ponúkajú recepty na chutné a výživné jedlá.
Miriam Šmahel Kalisovú mnohí vnímajú len ako peknú tvár z televíznej obrazovky. Nič už nie je také, ako predtým. Všetko je veselšie a farebnejšie. S dcérou si skúšala bezplienkovú komunikačnú metódu. To ani nebolo o tom, že ja by som niečo skúšala. Ona si to jednoducho vypýtala. Človek, čo sa s tým nikdy nestretol si asi ťuká na čelo, že aké experimenty, že dieťa bez plienky. Ale my sme mali vďaka tomu azda to najpokojnejšie dieťa na svete. Niekedy sú mamičky zúfalé z toho, že dieťa nadojčili, prebalili, pomojkali a ono je stále nervózne, vrtí sa a plače. Malá Mia si bezplienkovú metódu doslova sama vypýtala. Na jej signály reagovala Miriam aj v noci. Babätká sú ako všetky mláďatá, od prírody si nechcú „špiniť“ do vlastného hniezda. Je to pre ne neprirodzené, a preto môžu byť nepokojné a uplakané a budú čakať na to, kým ich mamina rozbalí, aby mohli vykonať svoju potrebu. Jasné, že si dieťa potom na to zvykne a plienka je pre neho prirodzenosťou… Zhrniem to tak, ze Miuška mala vždy na výber. Ako 5-mesačná mi signálmi vždy dala vedieť, kedy sa jej chce. Aj v noci. Použili sme možno jednu-dve plienky denne. Ona bola spokojná, ja som bola spokojná. Asi od 4 mesiacov sme veľkú potrebu vždy riešili mimo plienky. Je ale pravda, že Miuška je veľmi vnímavá od malička. Keď mala rok a pol, prišlo leto a nohavičky a ten prechod na úplné odplienkovanie bol rýchly a s úsmevom. Boli sme raritou v okolí. Ono je pravda, že tie svaly, aby dieťa dokázalo zadržať, sa plne vyvinú okolo toho roka a pol, dovtedy ale deti vedia ohlásiť, že sa niečo bude diať. Uvedomujú si, „čo sa chystá“ a keď majú záujem to oznámiť mame, tak povedia. Buď slovne, alebo ako novorodenci signálmi ako vrtenie, špeciálne mrnkanie a podobne. To už každá mamina vie, pozná svoje bábo. Novorodenci by sa nemali podceňovať. Asi žiadna. Ja na bábätkovské obdobie spomínam ako na dobré. Od tých 2 rokov a prvého obdobia vzdoru mám pocit, že to je makačka. Keď človek nechce kričať, tak sa musí vyzbrojiť trpezlivosťou a láskou. Ale dá sa to, a tak vysvetľujeme a vysvetľujeme a prijímame ju takú, aká je.
Veľa mamičiek sa dnes vracia k šatkovaniu. Ja som šatkovala od pôrodnice. Potom som prešla na mei tai a na nosič, ktorý mám doteraz a využívame ho, keď treba. Áno, áno… Super správy mám. Vzali ma do kurzu pre duly, ktorý trvá rok a v ďalšom roku by som mala absolvovať dva pôrody ako dula v zácviku, napísať záverečnú prácu a absolvovať skúšky. Tak ma čakajú skoro dva roky štúdia. Veľmi sa na to teším. Je to pre mňa veľká výzva, tak dúfam, že to zvládnem. Mám pocit, že presne pre toto som sa narodila.
Obľúbenou miestnosťou u Šmahelových je kuchyňa. Ono sa to veľmi mení. To, čo mala rada ako 9-mesačná, jej už ako dvojročnej nechutilo. Ale to sa stále mení dookola. Našťastie, už si vie vypýtať, čo si prosí papať, takže to mám jednoduchšie. A keď spolu varíme, tak zje úplne všetko. Vždy, keď začíname variť, nám obom vytiahne zástery a keď si ju oblečie, tak zahlási: „No a už sme kuchárky, môžeme ísť variť!“ Momentálne som v stave, že by som si rada aj oddýchla. Miuška pôjde od septembra do škôlky, takže sa teším na trošku relaxu. Aj knižka bude dopísaná a vytlačená, tak sa budem venovať blogu a chcem začať točiť videorecepty. Takže trošku sa povenujem viac sebe. Recept na zdravú sladkosť pre deti od Miriam nájdete v našom článku Deti a maškrty? Ide to aj zdravo!
Od pôrodu moderátorky Miriam Šmahel Kalisovej ubehli tri mesiace. Malá Mia sa odvtedy zamilovala do pohľadu do zrkadla, a keď sa chce zbaviť nestráviteľných zvyškov z tela, prominentná mamina je v strehu. Mirka totiž stavila na bezplienkovú komunikačnú metódu.
Okolo pôrodu "markizáčky" sa v médiách písalo najmä v súvislosti s jej komplikovaným priebehom. Ten však Mirka rázne poprela. "Všetko prebehlo úplne hladko, podľa plánu a prirodzene. Mia bola na svete do troch hodín od príchodu do pôrodnice. Vôbec netuším, ako tieto fámy vznikli," uviedla moderátorka správy na pravú mieru. Pôrod bol pre Mirku najkrajší zážitok v živote. Zaskočilo ma, že to bolo ešte krajšie ako v mojich predstavách. Ten krásny prvý moment, keď vidíte, že je bábätko zdravučké a všetko je v poriadku, to sa nedá k ničomu prirovnať," hovorí.
Mirka a Martin sa tešia z prvorodenej dcérky Mie, pozri viac >> TU Ružový drobček spolu s maminou si hrdý otecko Martin Šmahel priniesol domov. Mia sa tak dostala do prostredia, v ktorom sa bude formovať po fyzickej, aj mentálnej stránke. Nové podnety začala vnímať od prvej chvíle a dnes, po troch mesiacoch, naberá jej percepcia mierne samoľúbe črty.
Samozrejme, že už vníma svet okolo seba. Prvý uvedomelý úsmev na nás hodila ako sedemtýždňová a odvtedy sa každý deň viac a viac usmieva. Má rada farebné hračky a hudbu. Rada sa obzerá po miestnosti, keď ju nosím v šatke. A dokonca sa na seba miluje pozerať v zrkadle," priznala nám Mirka.
Najmama.sk sa moderátorky opýtala na režim malej princeznej. Denný, ale aj nočný je podľa slov Mirky snom každej mamičky. Mia v noci spinká ukážkovo od deviatej do ôsmej s dvoma kŕmeniami, takže sa vyspím. Nie je vôbec náročné bábätko. Je veľmi pokojná a plače, iba keď je veľmi hladná po dlhšom spánku. Nemá rada čakanie na jedlo. To má od narodenia," smeje sa brunetka a dodáva: "Keď sa ona rozhodne, že je hladná, tak musí hneď jesť, inak je zle. Neviem, ako by zvládla čakanie na prípravu umelého mlieka," zamýšľa sa. Materské mlieko teda tvorí Miinu výhradnú stravu.
Čo dá malá slečna do seba, to zo seba logicky i vylúči. V tejto oblasti sa Mirka rozhodla pre alternatívu voči tradičnému obväzovaniu detí plienkami. Od šiesteho týždňa sa snažíme o bezplienkovú komunikačnú metódu a musím povedať, že som viac než prekvapená, ako dokážu byť tie malé dietky také šikovné," nadchýna sa.
Pri tejto metóde ide o to, že mamička sa naučí rozpoznávať signály svojho dieťaťa a krátko pred vyprázdnením ho dá nad nočník. Znamená to, že plienky zostanú čisté. Po tom, čo nám Mirka vysvetlila stravovacie návyky a metódy spojené s vylučovaním Mie, opýtali sme sa na jej spánok. Dcérka cez deň strieda hodinku bdenia s hodinkou spánku a od jednej popoludní si na štyri a pol hodinky ´schrupne´ v kočíku na terase. Takže mám čas aj na domáce práce," hovorí.
Ďalším dôležitým človekom v živote je otec dieťaťa. V prípade rodiny Šmahelovcov je ním Martin, ktorý sa podľa slov Mirky správa presne tak, ako väčšina "tatov" na svete. Princeznú si hýčka. S Miou, to je láska najväčšia. Ocinka veľmi ľúbi a rada sa pozerá na jeho grimasy. A Martina zase dokáže roztopiť jeden jej úsmev. Som šťastná, že má Mia takého úžasného ocinka," "óduje" moderátorka, ktorá nad jasličkami a ani návratom do práce ešte nepremýšľala. "Číslo dva je ešte v našich predstavách, a veríme, že raz aj bude," takto okomentovala našu otázku o plánovaní súrodenca pre trojmesačnú slečinku.
Bezplienková komunikačná metóda (BKM) je systém asistovanej hygieny kojencov, založenej na tom, že dieťa od narodenia dáva určité motorické (pohybové) a zvukové signály tesne pred tým, ako má potrebu cikať alebo kakať. Jeho vylučovanie časom nadobudne určitý rytmus, v závislosti od biorytmov - kŕmenia a spánku.
Dieťa inštinktívne nechce ležať vo svojich výlučkoch a rôznym spôsobom dáva najavo „že musí“. Pokiaľ sa mama naučí tieto signály rozpoznávať, môže v správnej chvíli dieťa rozbaliť a podržať ho nad nočníkom alebo inou na to určenou nádobou. Dieťa potom vykoná potrebu tam a nie do plienky.
Tá slúži len ako poistka na eliminovanie „nehôd“ a nenahrádza záchod! Nejde o žiadnu drezúru či silený nácvik! Všetko sa vykonáva prirodzene, podľa potrieb bábätka. Deti, ktoré sú neustále balené do plienok, postupom času prestanú vysielať signály, že „musia“. Jednoducho to urobia. Ich pocit potreby čistoty sa tak časom utlmí.