Nezhody v rodine, či už medzi rodičmi, alebo s inými blízkymi osobami, majú zásadný vplyv na psychický vývoj a celkovú pohodu dieťaťa. Deti sú mimoriadne citlivé na atmosféru v rodine a neustále konflikty, napätie a neistota ich môžu vážne poznačiť.
Tento článok sa zameriava na rôzne aspekty, ako nezhody ovplyvňujú dieťa, jeho sebavedomie, medziľudské vzťahy a celkovú pohodu. Je dôležité porozumieť týmto vplyvom a poskytnúť deťom potrebnú podporu a pomoc.
Nezhody rodičov a ich dopad na dieťa
Nezhody rodičov žijúcich v spoločnej domácnosti predstavujú pre dieťa obzvlášť záťažovú situáciu. Dieťa sa ocitá v akejsišej patovej situácii, nevie, na stranu ktorého rodiča sa prikloniť, a cíti sa ako medzi dvoma mlynskými kameňmi. Neustále napätie a neistota môžu viesť k úzkosti a problémom so správaním.
Podobne negatívny vplyv majú nezhody rodičov, ktorí nežijú v spoločnej domácnosti. Aj keď je dieťa v tomto prípade v kontakte len s jedným rodičom, tlak a nezhody medzi rodičmi ho môžu ovplyvniť a viesť k tomu, že sa prikloní na stranu jedného z nich. V oboch prípadoch môže dôjsť k tomu, že dieťa sa obráti chrbtom k jednému z rodičov, najmä ak je ľahko ovplyvniteľné.
Ovplyvňovanie detí nastáva aj pri nerešpektovaní rodičov navzájom. Deti potom často prestávajú rešpektovať čokoľvek a akékoľvek stanovené pravidlá. Niekedy rodičia v týchto prípadoch nahrádzajú výchovu financiami, čím sa snažia kúpiť si náklonnosť dieťaťa, čo je tiež nesprávne.
Detská psychologička Mgr. Mária Tóthová Šimčáková zdôrazňuje, že deti už od útleho veku, približne od 6. mesiaca, vnímajú nepohodu medzi rodičmi. Reagujú neverbálne - problémami so spánkom, s upokojením, plačlivosťou. „Konflikty sú súčasťou života, zvýšime hlas, lebo v tej chvíli nevieme nájsť iné riešenie. Často sa tak stáva v prítomnosti detí, alebo aj keď nie napriamo, dieťa vycíti, že rodičia sa nerozprávajú bežným tónom, neobjímajú sa, nekomunikujú a obchádzajú jeden druhého,“ konštatuje psychologička.
Deti reagujú na konflikty v rodine rôzne. Chlapcom sa mení správanie na problémové, dievčatká sú ľútostivejšie. Vysoká miera rozvodovosti naznačuje, že rodičia už nezostávajú spolu len kvôli deťom, ale nezhody v rodine majú stále zlý dopad na správanie detí.
Vplyv nezhôd na výchovu dieťaťa
Nezhody pri výchove detí môžu negatívne ovplyvniť celú rodinu. Rozdielne názory na riešenie disciplíny sa môžu ľahko zmeniť na konflikty medzi partnermi. Keď si tieto nezhody všimnú aj deti, nie je to dobrý signál. Deťom je jasné, že rodičia nefungujú ako tím, čo v nich plodí úzkosť a ďalšie problémy so správaním.
V rodinách existujú rôzne modely výchovy, ako liberálna, demokratická či autoritatívna. Deti sú na výchovu svojich rodičov veľmi citlivé a ľahko odhalia, ktorý rodič je miernejší a ktorý prísnejší. Rodičia sa často nevedia zhodnúť na spoločnej výchove, preferujú a uprednostňujú iné výchovné metódy či princípy.
Preto je v každej rodine potrebné, aby bola výchova do veľkej miery harmonická, rodičia robili kompromisy a vzájomne si pri výchove pomáhali.
Ako nájsť spoločnú reč a riešiť nezhody vo výchove
Nájdite vo výchove niečo spoločné: Začnite identifikáciou aspektov výchovy, s ktorými obaja súhlasíte. Úspech dosiahnete práve vtedy, ak začnete niečím, s čím sa stotožňujete, namiesto toho, aby ste sa zamerali na rozdiely, ktoré spôsobujú konflikty. Skúste sa zamerať napríklad na aspekty výchovy, ktoré používa váš partner. Je na nich niečo, čo sa vám páči? Akým tónom ich aplikuje? Ako na to reagujú deti? Skúste oceniť to, že váš partner sa snaží, aj keď používa výchovu, s ktorou sa až tak nestotožňujete. Aj keď sa nezhodnete na rovnakej výchove, výchova oboch stojí na láske k rodine a deťom.
Zistite, prečo sa neviete zhodnúť: Najväčší vplyv na to, akú výchovu aplikujeme v našej rodine, majú naši rodičia. Rozhodnutia, ktoré aktuálne robíte ako rodič, sú čiastočne dôsledkom toho, ako ste boli vychovaní. Ak chcete nájsť spoločnú reč so svojím partnerom ohľadom rozdielov vo výchove, zamerajte sa práve na vaše pôvodné rodiny. Zahĺbte sa do spomienok na výchovu u vás doma, na to, čo sa vám na nej páčilo, poprípade nepáčilo.
Začnite so základnými pravidlami: Existujú pravidlá výchovy, na ktorých sa zhodnete hneď. Sú to pravidlá týkajúce sa bezpečnosti a zdravia (napr. vhodné oblečenie, používanie bezpečnostných pásov, prilby). Ďalšími základnými pravidlami môžu byť tie, ktoré sa týkajú rodinných hodnôt (vzdelávanie, rešpekt voči ľuďom). Dohodnite sa spoločne na ich dodržiavaní a snažte sa, aby ste ich obaja vo výchove uplatňovali rovnako. V prípade ich porušenia pred deťmi fungujte ako tím a buďte jednotní.
Rozmýšľajte aj do budúcna, nielen situačne: Predstavte si svoje deti ako dospelých ľudí. Aké vlastnosti by ste ako rodičia chceli, aby vaše deti v dospelosti mali? Ak sa spoločne na nejakých 3-4 zhodnete, sú to tie, ktoré môžete spoločnou výchovou podporiť. Napríklad, ak chcete, aby bolo vaše dieťa zodpovedné, veďte ho k zodpovednosti samostatnosťou.
Zvoľte si spoločný signál: Je v poriadku, ak nesúhlasíte s niektorými otázkami disciplíny, kľúčové je však nediskutovať o tom pred deťmi a nepodrývať vzájomne svoju autoritu. Dajte partnerovi najavo tento fakt napríklad použitím spoločného (najlepšie neverbálneho) signálu.
Vyhnite sa role dobrého a zlého policajta: Vyhnite by ste sa mali aj tomu, aby ste sa navzájom ako rodičia dávali do rôznych rolí. Vo výchove je typická rola dobrého alebo zlého policajta. Podobné výroky posilňujú u detí pocity, že jeden z rodičov je lepší ako ten druhý, čo nie je správne.
Dôsledne o výchove komunikujte: Pravidelne diskutujte o pokrokoch a možných kompromisoch vo výchove. Berte na vedomie problémy, ktoré nastali a riešte ich.
Vyhľadajte podporu: Ak cítite, že potrebujete podporu alebo pohľad tretej strany, skúste si nájsť nejakú komunitu, zapojiť sa do online kurzov rodičovstva, či diskusií na podobnú tému, alebo sa spýtajte na názor a skúsenosti priateľov.
Nezhody a ich vplyv na psychický vývoj
Nezhody v rodine, ako aj iné nepriaznivé zážitky z raných rokov, sa môžu prenášať z generácie na generáciu. Matky s traumatickou minulosťou častejšie žijú v horších sociálno-ekonomických podmienkach, čo znižuje ich materinskú citlivosť a zvyšuje riziko partnerských konfliktov a depresie. Tieto faktory následne ovplyvňujú vývin dieťaťa.
Traumy sú rany na duši, ktoré sú často dlhé roky skryté, ale aj tak majú veľký vplyv na náš život. Hojenie týchto rán je dlhodobý a náročný boj. Príčinou traumy sú tzv. „acts of comission“ (niečo, čo sa stalo a nemalo stať - napríklad týranie či zneužívanie), ale aj takzvané „acts of omission“ - niečo, čo sa malo stať a chýbalo, resp. nestalo sa (napr. absencia lásky, blízkosti a uznania).
Ako zvládnuť podráždené dieťa?
Je dôležité prerušiť medzigeneračný cyklus traumy poskytovaním finančnej podpory, služieb duševného zdravia a rodičovského poradenstva mladým rodinám. Skríningové nástroje pre nepriaznivé zážitky z detstva sa dajú jednoducho implementovať do pediatrických a materských zdravotníckych služieb, čo umožní včasnú identifikáciu a podporu ohrozených rodín.
Deti sa učia od narodenia a kopírujú správanie svojich rodičov aj celého okolia. Keď sa dieťa cíti milované, je šťastné. Preto si treba dať pozor na to, čo pred deťmi povieme, ako sa správame a podobne. Nemali by sme od nich čakať to, čo sami nedodržujeme. Nekazme preto svoje deti tým, že sme im zlým vzorom.
Každý problém je špecifický a má svoje individuálne riešenie. Vedieť požiadať o pomoc nie je prejavom slabosti, ale sily, lebo len silný človek si dokáže priznať chybu a požiadať o pomoc.